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...出现这样那样的问题，其实我们是完全不用担心的，中年养生也有一些小妙招，了解这些小妙招就可以轻松的养生。中年人怎么养生？1、调节生活规律目前来说，小城市和大城市的生活节奏差距还是比较大的，但是我们的身体...……更多
2023-02-18 20:59:00养生,中年人,效果,身体,好处,情况
本文转自：许昌日报清明时节，该怎样养生？养生重在养阳《历书》记载：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明是养生保健的好时节，该如何养生呢？4月3日...……更多
2024-04-08 09:35:00时节,养生,养生,精神疾病,疾病,许昌
...妄为是不行的，尤其是年龄比较大的人，需要结合有效的养生方法才能够做到。对于饮食的营养搭配和拥有快乐的心态这两大方面，大多数人都非常赞同，但是对于生活方式上可能会有些许不同意见，比如运动和静养。有人认为...……更多
2023-03-02 19:55:00老年人,误区,养生,老年人,养生,身体
...长物将萌。今天我们来聊一聊二十四节气中，有关冬至的养生常识。冬至，阴极之至，阳气始生。冬至节气的到来，标志着天气已进入最寒冷的时期。冬至也是一年中阴阳转换的关键节气。这一天，天地间的阴气盛极，而阴阳本...……更多
2023-12-22 18:07:00曲阳,养生,中医大,中医,节气,内科
...年来，不少药膳美食也以其独特的色、香、味，以及保健养生作用而逐渐走进百姓生活。市场上售卖的五色糯米饭。五色糯米饭好吃还养生“五色糯米饭糅和了清香草本与清甜糯米，是广西最具特色的民俗药膳。”南宁市中医医...……更多
2024-04-13 13:42:00药膳,养生,美食,科学,药膳,五色
误区：很多人认为情绪养生法就是简单的调整心情，或者通过一些简单的活动来放松心情；但实际上，情绪养生法涉及到情绪的识别、表达、调节和控制，是一个系统的过程；影响：长期的情绪波动或压抑，会对身体健康产生...……更多
2024-05-27 12:53:00情绪,天一,养生,情绪,养生,生活
一天之中最养生的时间是什么时候呢？不同的人有不同的答案，有人认为早上最养生，因为一天之计在于晨；有人认为下午最养生，因为上午往往是大家最忙碌的时候，下午才是好好放松的时间；还有人认为晚上最养生，因为...……更多
2023-12-05 20:03:00养生,两个,小时,时间,养生,夜宵
随着岁月的流逝，人们越来越重视身体的健康和养生。尤其是年过五十的朋友们，他们开始更加关注如何保持身体的健康和活力。然而，许多人存在一个误区，认为养生就是多做运动、多喝水。实际上，在五十岁之后，最高级...……更多
2024-03-09 15:52:00养生之道,最高级,饮水,养生,运动,健康
...“青年夜校”课程火热开展，6月20日晚，青年夜校第五期养生局—艾草锤制作+小艾锤敲八窝课程，吸引了30余名青年参加，不少年轻人直呼“一课难求”“梦回大学抢课”。课程伊始，老师带领青年们认领自己的专属养生派系—...……更多
2024-06-24 16:15:00临沭,团县委,夜校,小艾,养生,火爆
...，秋天已经悄然而至。秋季是一个收获的季节，也是一个养生的好时机。然而，很多人在秋天还会大量地食用西瓜，认为它口感清爽，可以解渴消暑。但是，你知道吗？西瓜其实是属于夏天的水果，立秋后大量食用西瓜，不仅伤...……更多
2023-11-09 06:28:00摄入量,养生,目的,饮食,控制,运动
为加强国际交流与合作，传播中国养生文化，2024年1月7日，由华夏良子（多伦多）和加拿大中华健康养生学会主办，Stanley金融担任主题赞助的“加中健康养生论坛暨华夏良子多伦多五周年庆典”在加拿大多伦多万锦希尔顿酒店...……更多
2024-01-13 15:01:00良子,多伦,多伦多,加中,华夏,养生
本文转自：南宁晚报“美味广西 幸福生活”2023广西首届养生美食节启动秋季特色养生菜，哪一道挑动你的味蕾色香味形俱全的广西美食吸引了观众“打卡” 本报记者 宋延康 摄本报讯（记者覃锦华 实习生李莹莹）荔浦芋赛熊...……更多
2023-10-16 07:31:00味蕾,养生,一道,特色,广西,美食
在咱们的日常生活里，总流传着各种“养生秘籍”，比如“每天吃红枣，青春永不老”、“晨起一杯水，活到九十九”。最近，57岁的张大爷也迷上了一个养生小妙招——每天坚持吃花生。他说，这是从网上学来的，花生能养生...……更多
2024-08-30 10:43:00大爷,花生,医生,养生,花生,身体
...也是中国民间的传统节日。此外，冬至也是一个特别适宜养生冬补的节气，民间有谚语：三九补一冬来年无病痛。那么冬至养生应该注意哪些方面呢？一般冬令进补的最佳时间是冬至后的“一九”到“三九”期间，一共3个9天，...……更多
2022-12-23 17:10:00养生,注意事项,事项
...状。市中医院专家提醒，健脾除湿、助脾运化是谷雨时期养生调理的重点。 谷雨要预防这些疾病 1.感冒。谷雨前后，气温有所回升，但是这个时期天气多变，早晚温差大，如果不注意的话，就会被高温假象所欺骗，过早减少衣...……更多
2023-04-19 02:44:00百谷,养生,脾胃,养生,节气,阳气
...食疗、膏方、针灸、推拿、拔罐、穴位敷贴等手段为主，养生保健操等传统养生体育手段还有待普及。忙时种田，闲来造拳。自古以来，勤劳智慧的中华儿女就重视体育锻炼对人体健康的作用。华佗强调“动则身强”，认为人体...……更多
2023-12-06 16:12:00全民,养生,传统,人民,体育,健康
...雨水增多，谷物得到滋润，生长旺盛。同时，这也是一个养生的好时机。1.防湿邪伤身谷雨时节雨水增多，湿气重，因此需防“湿邪”侵袭伤身，出现疲乏、肢体沉重等症状。我们需要注意保持室内干燥，适当通风，加强保暖，...……更多
2024-04-20 01:06:00养生,全攻略,尾巴,肝气,情志,时节
在追求健康的道路上，我们每个人都希望找到最有效的养生方式。然而，并非所有流传广泛的健康建议都是科学的，甚至有些所谓的“养生秘诀”可能对我们的健康造成严重伤害。当身边的朋友和亲人分享他们的养生经验时，...……更多
2024-03-10 14:13:00养生,正在,健康,健康,营养,养生
...家人团聚，享受室内的温暖。然而，你是否曾想过，雪天养生并不仅仅适用于你自己，你的家庭成员也同样需要关注自己的健康呢？作为一位经验丰富的中医，我将结合中医理论和古今名方，为您介绍一些雪天养生的要点和方法...……更多
2024-01-18 10:56:00雪天,养生,成员,家庭,雪天,养生
端午节，这个古老的节日不仅仅是文化的传承，更是养生的智慧；今天，就让我们一起来聊聊，如何在端午节这个特殊的日子里，通过五个简单又实用的“仪式”，来养生保健，让身体更健康，生活更快乐；首先，让我们聊聊...……更多
2024-04-23 12:57:00常乐,安康,养生,仪式,健康,龙舟
...随着现在生活水平不断的提升，现在越来越多的人都注重养生，不过现在网上流传的养生方式也越来越多，让人看得有些眼花缭乱。在诸多的养生方式之中，有很多是错误的养生方法，如果盲目的相信，很可能会影响到身体的健...……更多
2024-10-19 14:35:00脑力,食疗,全攻略,养生,饮食,方案
很多人现在比较喜欢养生，但是养生的关键在于清晨。早晨意味着一天新的开始，对于养生的人来说绝对不能错过这个最佳的黄金时机。一些专注于养生的专家都认为。长寿与生活的作息非常有关，所以早晨要养成良好的习...……更多
2022-12-11 20:23晨起,法则,养生,建议,学习
...”等等。而在日常生活中，许多人每天也都要喝红枣泡的养生茶，或煮习惯在煲汤或粥的时候，往里面加几颗红枣，以求达到保健养生的目的。但是要注意，这4类人不能多吃红枣，否则非但起不到养生保健的作用，还会适得其...……更多
2024-04-24 14:29:00养生保健,红枣,养生,保健,红枣,养生
芒种时节，是农作物生长的关键时期，也是人们养生保健的重要时期；在这个季节，气温逐渐升高，湿度增大，人们容易感到疲倦和困乏；那么，我们如何通过运动来保持健康呢？运动与养生的关系首先，我们要明白运动与养...……更多
2024-07-06 17:29:00养生,运动,健康,运动,时节,太极
在漫长的健康探索之路上，一条流传甚广的养生箴言总能引起人们的共鸣：“头发稀疏？何首乌来帮忙。感觉虚弱？人参补气功。”这些听起来像是万能钥匙的传统智慧，究竟是历经时间考验的宝贵财富，还是包裹在华丽词藻...……更多
2024-02-27 13:00:00何首乌,人参,脱发,养生,身体,人参
“这饺子吃着特别香，听说还挺养生”“这不是茴香嘛，没想到戴在耳朵上蛮洋气”……日前，浙中医大二院（浙江省新华医院）举办了一场既接地气又挺洋气的冬日养生大会。“冬至”补冬民俗、谚语里的健康智慧、中医药...……更多
2024-12-16 07:41:00养生,手串,接地,饺子,中药,味道
...交替、阴阳转换的时节，对于市民朋友来说，该如何做好养生保健，维持身体健康？一起来听听中医专家都有哪些好的建议。“大寒养生应当遵循自然规律，顺应季节的变化进行养生。”浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽...……更多
2025-01-20 07:38:00御寒,养生,中医,专家,运动,养生
...区张家产镇卫生院专门为女性患者送上义诊大礼包和春季养生套餐,为广大女性送上节日的问候和健康的祝福。春气通肝,由于女人在生理上的特点,机体常处于“有杀于气,不足于血”的生理失衡状态,文登区张家产镇卫生院医生提...……更多
2023-03-07 05:07:00养生保健,养生,关爱,从中,保健,健康
...汉字找茬王是一款抖音上很火的文字闯关游戏，最新关卡养生之道怎么过？这一关图中的人是阿江，大家需要找到道具，帮他提高健康值。下面是3DM小编给大家带来的《汉字找茬王》养生之道帮他提高健康值通关攻略，感兴趣的...……更多
2023-05-07 22:43:00汉字,养生之道,关卡,养生,攻略,健康
...：内蒙古日报呼和浩特“传统自然+未来科技”深耕健康养生产业 本报呼和浩特12月3日讯 （见习记者 郭娜）随着人们生活水平的不断提升，健康养生深入人心，为满足老百姓进一步养生的需求，近日，无限极呼和浩特体验中心...……更多
2023-12-04 03:26:00养生,传统,自然,产业,健康,科技
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厦门网讯 （厦门日报记者 陈璇）“原来冰敷不是直接用冰块敷啊！”近日，家住海沧的运动爱好者小卢在打篮球时扭伤脚踝，因错误使用冰块导致皮肤冻伤
2025-03-15 08:16:00
“当你着手准备备孕时，是不是开始就陷入了一次次的幻孕当中。小腹疼了，是不是怀孕了？心跳慌慌的，是不是怀孕了？总是打嗝，是不是怀孕了
2025-03-15 08:44:00
在追求健康养生的道路上，我们总是在寻找既有效又温和的方法。今天就给大家介绍一对绝佳的养生搭档——红枣和桂圆，它们搭配在一起能气血双补还不上火
2025-03-15 09:00:00
在寒冷的季节里，泡个脚成为很多人放松身心的选择。不少人觉得泡脚水越烫，效果就越好，事实真是如此吗？中科御方中医医学研究院研究表明
2025-03-15 09:00:00
三伏天酷热难耐，一碗清凉的绿豆汤成了许多人消暑的首选。中科御方中医医学研究院的专家提醒大家，喝绿豆汤虽好，但有些注意事项不能忽略
2025-03-15 09:00:00
在日常生活中，我们常常会有打哈欠的经历。可能是工作学习时，也可能是在长时间看电视之后。很多人觉得打哈欠不礼貌，就硬生生地憋回去
2025-03-15 09:00:00
在快节奏的现代生活中，失眠和焦虑成了很多人的困扰。晚上翻来覆去难以入睡，白天又精神萎靡，长期下来，身体和心理都备受折磨
2025-03-15 09:00:00
本文转自：人民网-贵州频道春回大地，万物复苏。在贵州黔西南州兴仁市屯脚镇九头村，连片的辣椒田里绿意盎然，新抽的辣椒苗随风舒展
2025-03-15 09:21:00
3月14日，陆军军医大学第一附属医院、重庆市垫江县人民医院医联体成员单位签约授牌仪式成功举行，标志着垫江县医疗卫生事业发展迈上了一个新台阶
2025-03-14 19:47:00
本文转自：人民网-广西频道春天里的三个故事建设银行贵港分行金融赋能春耕备耕开年即实干——伴着春耕“进行曲”，中央一号文件如约而至
2025-03-14 22:04:00
春和景明，万象更新。3月4日至11日，十四届全国人大三次会议和全国政协十四届三次会议在京召开。贵州省黔东南州各民族离退休干部心系国家
2025-03-14 23:51:00
3月13日，贵阳市花溪区关工委委员胡锦生、熊万平，“五老”代表陈祖阳一行到花溪区第二小学开展“五好”基层关工委建设及未成年人保护工作调研
2025-03-14 23:52:00
简单来说，肺结节是指肺部影像上直径小于等于3厘米的局灶性、类圆形、密度增高的阴影。它可能单发，也可能多发，是呼吸系统疾病中的一种常见表现
2025-03-15 01:48:00
为进一步加强青少年法治教育，充分发挥“五老”在关心下一代工作中的独特优势和作用，3月11日，贵阳市花溪区关工委组织“五老”代表参观贵阳市花溪区青少年法治教育基地
2025-03-15 01:57:00
本文转自：人民日报海外版“希望未来我能将中西医相结合”（海外纪闻）——马耳他大学医学生感受中医魅力在马耳他姆西达，马耳他大学中医中心医生杨晓伟（右）带领人们练习八段锦
2025-03-15 03:28:00