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...喝绿汁、吃全素、定期断食，近段时间，某知名女明星的养生之道“引爆”社交媒体，网友们纷纷追随“绿汁计划”。（绘图刘阳）“早晨起来先喝杯苹果醋，十分钟后再开始榨汁，我每天早上都喝5至6杯绿汁……”自2021年开始...……更多
2023-11-01 10:27:00美容养颜,养生,方式,选择,美容,张静
...的《论语》有何不同？“疾痿，步行不便”的侯爷是如何养生的？堪称古代桌游、风靡春秋战国至汉代的“六博”棋怎么下？……5200余枚从海昏侯墓中出土的竹简，或许能带我们穿越到西汉，揭开被尘封的历史之谜。海昏侯墓...……更多
2024-04-23 06:37:00图景,养生,生活,六博,论语,释读
...积攒在内心，会损肺伤肝，因此，保持情绪稳定对于秋季养生至关重要。本文将从情绪稳定的重要性、如何保持情绪稳定和秋季养生的其他方面进行探讨。首先，我们来谈谈情绪稳定的重要性。现代社会竞争激烈，人们面临着来...……更多
2023-11-07 17:21:00抵抗力,抵抗,素质,身体,情绪,养生
...湿重、精神不振等问题。今天，我们为大家推荐一款提气养生的食疗方，帮助大家改善痰湿、提升精神状态。一、陈皮的药用价值陈皮，味辛、性温，具有疏肝理气、健脾胃、化痰湿的作用。对于气滞、痰湿、消化不良的人群，...……更多
2023-11-03 08:39:00食疗,养生,状态,精神,帮助,推荐
...该盲目追求素食，具体根据个人实际情况决定。吃素到底养生还是伪科学近年来，随着健康与环保意识的普及，愈来愈多的人开始选择素食作为自己的饮食方式。素食者认为，通过吃素可以减少对环境的破坏和动物的残忍行为，...……更多
2024-04-27 12:46:00伪科学,养生,饮食,还是,饮食,素食
...绍一款改变穿袜新体验的创新力作——全新“轻碳能干爽养生袜”高端款！自从我们推出了“轻碳能干爽养生袜”高端款以来，您热情的支持和宝贵的反馈一直促进着我们的成长。在您的陪伴下，我们不断精益求精，追求更卓越...……更多
2023-10-21 16:52:00王牌,王者,功效,养生,高端,脚部
...逐渐收敛，阴气上升；这个时候，湿气重的人要特别注意养生，否则容易导致身体不适；作为一名中医，我要和大家分享几个秋季养生的“三做三不宜”原则，帮助大家调理身体，去湿气，迎接一个健康的秋季；秋季饮食以清淡...……更多
2024-04-25 16:06:00湿气,长寿,有利,养生,湿气,情绪
寒冷天，从饮食养生的角度讲，要多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。下面就给大家推荐几款饮食养生的方法。 1、太子参炖鹌鹑 鹌鹑肉250克、瘦猪肉100克、党参15克，淮山30克，桂圆肉10克，枸杞子15...……更多
2023-01-05 21:51:00养生,饮食,方法,推荐,淮山,羊肉
...自：人民网健康“医”点通初夏时节宜养脾胃 试试这5款养生茶陈子源中医认为，脾胃为“后天之本”，而夏天既是脾胃最脆弱的时候，又是养脾胃的最佳时机。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时，推荐了...……更多
2024-05-09 09:10:00脾胃,时节,养生,脾胃,制法,砂仁
...顺应自然环境的变化，机体的阳气随之内收。因此，秋季养生必须注意保养阴气，也就是中医所说的“秋冬养阴”。立秋后早起养阴《素问》中说秋季的起卧要与鸡共兴，这实际上是一种朴素自然的养生方式，大自然通过四季万...……更多
2023-01-08 22:47:00凉风,养生,阴气,人体,阳气,午觉
本文转自：鲁中晨报雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”淄博2月21日讯雨水是二十四节气的第二个节气。雨水时节,冷空气活动仍很频繁,由于人体腠理已变得相对疏松,对风寒之邪的抵抗力会有所减弱,因而易感邪而致病。淄...……更多
2024-02-22 06:40:00时节,雨水,养生,雨水,淄博,时节
...报讯（记者 贾尚志）11月12日，市文旅局发布“锦绣太原养生季”旅游线路，邀请游客食用头脑、浸泡温泉、滑雪戏雪、围炉煮茶，在浪漫冬季休养生息，温暖自己。太原人的冬日早餐从一碗头脑开始。一碗头脑、二两烧麦、三...……更多
2023-11-13 07:46:00太原,锦绣,旅游线路,养生,线路,旅游
...发期。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说，中医养生讲究“天人合一”，强调人体应与自然环境相适应。在大寒节气中，应当注重保暖、护阳、滋阴，维持体内阴阳平衡，以保持身体健康。如何有效防寒是大寒节气的重...……更多
2024-01-22 07:02:00养生保健,时节,秘诀,养生,中医,保健
...柜子、桌底都很方便。远红外、艾灸、按摩三合一，暖脚养生两不误随着对用户需求了解的深入，小熊电器发现，消费者对脚部养护，不止于取暖，还上升到健康、养生需求。比如体寒、痛经的女生，经期难受，需要保暖产品缓...……更多
2024-02-07 17:00:00电暖器,包裹,养生,电器,电暖器,电器
...高龄，可他始终面色红润、精神矍铄。曾经友人向他请教养生秘诀，他将其总结为四个方面：扶持身体正气；追求天人合一；活到老，学到老；宽心态，不计较。扶持身体正气养生之道，扶持身体正气为本。所谓正气，即良好的...……更多
2023-12-27 10:20:00国维,正气,调和,养生,自然,国维
...保健指导。石宏伟医生利用浅显易懂的语言，将夏季中医养生保健知识与老年人日常生活紧密联系起来，通过夏季气象因素对人体健康的影响，从日常养护、夏季饮食、穴位按摩等方面进行生动的中医养生保健讲解。参与活动的...……更多
2024-05-21 01:41:00人心,养生,健康,服务,医生,居民
自古以来，我国就有“秋季肺当令”的说法，强调秋季养生的重点在于关照肺。肺，是个娇嫩的脏腑，喜欢湿润，容易受燥气、热气所伤。在干燥的秋季，肺脏的养护显得尤为重要。本文将从肺的生理功能、秋季肺易受伤的原...……更多
2023-11-07 14:05:00肺脏,养护,养生,重点,肺脏,水分
...天的来临，气温逐渐降低，我们的身体也开始进入一个修养生息的阶段。在这个时候，选择一些营养丰富、滋补养生的食物，对于我们的身体健康有着非常重要的作用。特别是对于女性朋友来说，贫血等问题在秋季尤为常见，因...……更多
2023-11-07 17:25:00乌鸡,山药,功效,养生,味道,乌鸡
2023年，贵州老年大学联合贵阳职业技术学院开办了养生与保健公共讲座。在讲座开办过程中，贵阳职业技术学院主动承担社会责任、精心组织专家参讲，在增强服务供给、配强师资力量、丰富课程内容等方面出实招、求实效，...……更多
2024-01-10 20:56:00贵阳,贵州,养生,讲座,保健,联合
...，黑夜渐渐变短。“数九寒天”里，如何做好中医保健？养生方面又需要注意什么？一起来听听中医专家怎么说。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说，在中国传统的阴阳理论中，冬至是阴阳转化的关键节气，也是养生的...……更多
2023-12-23 10:18:00寒天,妙招,家教,养生,中医,节气
...收藏状态，开始养精蓄锐，为春季的勃发做储备。此时，养生应注意补肾气、敛阳气、清火气、重防寒、不熬夜。补肾气。立冬后补益肾气要围绕“藏”。饮食上宜减少辛辣生冷，吃一些清补甘温的食物。中医认为，肾脏开窍于...……更多
2023-11-08 03:43:00养生,阳气,防寒,中医,肾气,外感
...眠的出现归因于元神的失养和肾精的缺失，近几年流行的养生新理论中华通络养生八字经就从中医角度给出了导致睡眠障碍的原因和对应的解决方法。中华通络养生八字经是吴以岭教授为了满足当今人口老龄化需求创立的一种养...……更多
2024-04-25 14:34:00不容忽视,碎片,天亮,睡眠,睡眠,中华
...个不小的挑战。为预防感冒，民间流传着“春捂秋冻”的养生智慧。然而，“春捂”并非简单地多穿衣物，而是要根据气候变化，科学调整衣着。特别要遵循“下厚上薄”的原则，即下身衣物要穿得相对厚实以保暖，而上身衣物...……更多
2024-03-28 01:43:00锦囊,养生,沙县,衣物,阳气,感冒
...、美洲人参等。西洋参口感略带甘甜，香气独特，是许多养生人士的首选。西洋参产地那么，一杯水放多少片西洋参好呢？在冲泡西洋参时，正确的用量是关键。一般来说，一杯水（约200毫升）中，建议放入3-5片西洋参。这样的...……更多
2024-03-27 09:02:00西洋,西洋参,甘甜,口感,香气,养生
...、小米粥到红豆粥、绿豆粥等，各式各样的粥品既美味又养生。粥品口感细腻，易于消化，既能滋养身体，又能满足味蕾的需求。在寒冷的早晨，一碗热腾腾的粥品，让人倍感温暖。四、营养丰富的地方特色早餐除了上述几种常...……更多
2024-04-18 10:40:00美味可口,养生,早餐,美味,魅力,价值
本文转自：北京青年报年轻人爱上养生 药膳、代茶饮热销专家建议消费者具备一定的中药知识 食用药膳需适量适度以前“人到中年不由己，保温杯里泡枸杞”，如今，枸杞拿铁成了咖啡店里的热卖品。随着年轻人的追捧，北京...……更多
2023-11-26 00:08:00茶饮,药膳,养生,年轻人,爱上,药膳
...服务优势，探索打造了“党建红 银发暖”夕阳红智慧康养生活驿站，驿站于1月19日上午正式开业。开业当天，现场嘉宾及老年客户观看了舞狮和广场舞表演，体验了智慧适老化产品，感受了孝心尊享、舒心康养、贴心守护、暖...……更多
2024-01-22 00:18:00夕阳红,玉溪,养生,驿站,夕阳,智慧
...不过心里还是庆幸天气慢慢不是那么热啦！那么秋季如何养生呢？秋季由热转寒，阳消阴长，此时养生保健必须遵循“养收”的原则。对于糖尿病人的秋季养生这里有以下几条建议：预防(一)立秋过后，天气逐渐寒冷，早晚的温...……更多
2023-10-17 09:53:00糖尿,糖尿病人,养生,病人,方法,糖尿
...盎然。此时，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，所以养生要注重顺应肝木升发之性，同时适当滋阴，使自己的精神、情志、气血也如春天一般舒展畅达。那么，如何适应惊蛰气候的变化来养生，从而减少疾病发生？在生活中...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...的刺激，又能更好地吸收绿豆中的营养；延伸知识：夏季养生小贴士夏天除了喝绿豆汤，还有不少其他的养生小知识，这里也一并分享给大家；多喝水，但不要猛灌夏季容易出汗，水分流失快，多喝水是必要的；但记住，喝水要...……更多
2024-04-23 13:08:00绿豆汤,绿豆,养生,不能不,好处,影响
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3月21日下午，歌手李荣浩在微博发文质疑网易云音乐“NFC卡片链接错误”等技术失误，引发热议。21日晚间，网易云音乐在官微表示
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活动现场或慷慨激昂，或浪漫温婉，或温暖治愈……文学的无穷魅力，你更喜欢通过哪种形式来领略？即日起，打开上游新闻客户端，文学将不再只是传统的文字
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中新网北京3月21日电 (记者 吕少威)为全力促进高校毕业生高质量充分就业，北京市人力资源和社会保障局联合北京市教委、北京市经济和信息化局
2025-03-21 20:19:00