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维纳花园社区开展“柿柿如意”创意手工活动共享亲子diy乐趣
...大,我要让全家人都在我的柿子树上挂上心愿卡。”小小养生锤,传递大温情为提升居民的健康意识和养生习惯,传递健康科学的生活理念,维纳花园社区组织开展养生锤手工制作活动。红色管家志愿者首先介绍了艾草的功效和...……更多
这四种食物都是秋季中老年人健康养生的不错选择
...作为一餐的营养美食。这四种食物都是秋季中老年人健康养生的不错选择。它们不仅可以帮助驱寒保暖,还能增强体质、润燥的同时,滋补身体、促进排便和消化。建议中老年人在秋季合理搭配这些食物,并根据自身情况进行饮...……更多
女生要喝的养生粥,一周喝三次,气色越来越好,人也越来越美
...,小仙女们!今天小编为大家带来一份简单又有效的女生养生粥计划,让你从内而外散发出健康美丽的光芒!随着快节奏生活的压力增加,我们常常会忽略自己身体的需求。但是,通过每周喝三次这款美味又养生的粥,你将逐渐...……更多
吃\\\
...,以软糖剂型为代表的功能性食品,正成为不少年轻人的养生新时尚。在电商平台,记者搜索“功能性软糖”,随即跳出各种不同功效的产品,诸如叶黄素软糖、益生菌软糖、胶原蛋白软糖、烟酰胺美白软糖等,不少软糖还被制...……更多
中老年人多吃一些特定的食物,以调理肠胃,从而促进身体更健康
春天养生必从顾肠胃开始春天是充满活力的季节,也是最适合养生的时候。中老年人在这个时候更应该行动起来,不要错过调理身体的最佳时机。而要谈到养生,肠道的健康绝对是一个重要环节。因此,建议中老年人多吃一些...……更多
细说春季养生芽菜
本文转自:安康日报安康市中医医院营养科 赵娟春季,草长莺飞、气候温润,又到了食用芽菜的季节,各种嫩芽散发出浓郁独特的香味,即可做成各种营养美味,还具有较高的药用价值。绿豆芽即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸...……更多
白萝卜营养丰富,有着独特的药用价值,被誉为秋冬养生的佳品
...萝卜不仅营养丰富,还有着独特的药用价值,被誉为秋冬养生的佳品。相较于昂贵的鸡鸭肉,2块钱1斤的白萝卜可能看起来不那么引人注目,但只需要将它切块放入锅中煮一煮,就能为我们的身体带来润肺止咳的功效,让我们顺...……更多
鱼腥草到底是“养生佳品”,还是“害人草”?一文揭晓答案
...面也付出了很多努力。一说到鱼腥草,可能那些非常注重养生的人应该是比较了解的,因为在他们的认知当中,鱼腥草是一种养生价值较高的食材。什么是鱼腥草?或许说到鱼腥草,很多人感觉到不太了解,但是一说到折耳根,...……更多
桂花茶怎么做:香气四溢的养生茶
桂花茶,这款源于中国的古老茶品,自古以来便以其独特的馥郁香气和多重功效而备受推崇。从唐宋时期的“香身”传说,到如今的健康饮品,桂花茶不仅承载着深厚的历史文化,更因其独特的制作工艺和功效,成为了茶界的...……更多
同心送健康·中医惠万家 烟台市中医医院专家宣讲义诊活动走进国网山东电力烟台供电公司
...员 刘姿麟 烟台报道为提升职工疾病预防意识,了解中医养生知识,提高自我预防保健能力,10月16日,烟台市中医医院“同心送健康·中医惠万家”系列宣讲活动走进国网山东电力烟台供电公司,开发区部连清主任以“适者有寿...……更多
为广大游客提供一种健康、愉悦的旅游方式
在快节奏的生活中,人们越来越注重健康养生。康养旅游作为一种新兴的养生方式,融合了自然美景、深度游玩和优质服务,为广大游客提供了一种全新的生活体验。本文将围绕康养旅游的内涵、特点、优势以及如何实现深度...……更多
经过一个漫长炎热的夏季,人们的脾胃多有损伤,消化功能尚处于脆弱状态。因此,刚入秋不宜大补,应以调理脾胃功能为主,为秋冬寒冷季节进补打下良好基础。食物宜选润燥生津类中医专家表示,立秋虽然标志着秋季的开...……更多
老杭州的冬至美食,健脾暖胃吃年糕 “一年更比一年高”,养生之余还能讨个好彩头
...比一年高”,不但能讨个好彩头,而且吃年糕也有一定的养生功效。年糕由糯米制成,糯米与大米不同,糯米淀粉中支链淀粉含量更多,直链淀粉较少,所以要比其他米更黏一些。糯米味甘、性温,入脾、胃、肺经,具有补中益...……更多
秋老虎太猛了,请一定要收好这份养生汤方,滋润!安神!去火!
...当令,“秋老虎”持续发威,一款既健康又有营养的家常养生靓汤助你应对,咱们得多花上一点心思赶跑它!最近先生工作特别忙,好不容易回到家里休息两天,一大早就调侃说:今年虎年的“秋老虎”貌似格外地凶猛啊!在我...……更多
本文转自:扬州日报冬游扬州·“食”“泉”十美冬季养生节座谈会举行为扬州文旅发展出谋划策本报讯 (通讯员 李丹丹 记者 居小春) 昨天下午,冬游扬州·“食”“泉”十美冬季养生节座谈会举行。来自沪苏浙皖等长三角...……更多
张静初分享吃素日常,断崖式衰老,网友耿直开麦:学学隔壁孙俪吧
...平台分享生活。众所周知,娱乐圈有那么几位女明星酷爱养生,一日三餐还不够,生活习惯也处处融入自己的养生进程中。张静初就是其中一位。进修期间,她也一直坚持着自己的吃素养生大法,虽然她曾经因为倡导吃素的言论...……更多
秋天气候多变,秋风送爽也送病,在“多事之秋”,人们要加强自我保健,根据三秋气候的不同,防范各种时病。初秋:秋季腹泻、蚊媒传染病秋季腹泻:入秋之后人体消化功能下降,肠道抗病能力减弱,若有不慎,即可发生腹...……更多
哪些水果更适合男性健康养生呢?糖尿病患者可以吃苹果吗?
现如今的我们往往处在一个亚健康的状态中时常感到身体困乏动不动就没精打采要不就是口腔溃疡这往往是体内缺乏各种营养物质导致,比如缺钙会导致牙齿松动、骨骼脆弱,缺乏维生素C会导致皮肤暗淡无关,缺乏维生素B免疫...……更多
吃一把瓜子=喝一勺油 不同瓜子的养生功效都在这了 吃出好身体
...上,不同种类的瓜子蕴藏着丰富的营养价值和各自独特的养生功效。从西瓜子的皮肤保护作用到南瓜子对男性健康的益处,再到向日葵瓜子在缓解压力、预防贫血方面的优势,瓜子不仅仅是一种休闲食品,更是一份值得我们深入...……更多
秋天的“神仙水”
...!不仅健康好喝,还十分方便,几秒钟就可以搞定!这款养生饮品就是补小极·一勺梨膏。首都医科大学附属北京天坛医院中医科主治医师王林介绍,秋梨膏是一种经过反复熬制的中药试剂或饮品。其主要效用是润肺止咳及化痰...……更多
三九天丨养生小贴士与你共享
...滑雪场滑雪。张文庭摄三九天是一年中最冷的时节,也是养生的好时机。以下是一些三九天的养生秘诀,一起来看看吧!饮食应以温补为主民谚说:“三九补一冬,来年无病痛。”这说明小寒进补十分重要。此时应当遵循“秋冬...……更多
这样咬舌,或可健脾助眠、明目祛斑、补肾抗衰
...。虽然听起来可能有些让人意外,但这种方法源自于传统养生之道,经过现代科学研究证明,确有其独特的健康益处。咬舌,这个看似简单的动作,其实蕴含着深厚的中医养生智慧。中医认为,舌头不仅是味觉的器官,更是人体...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示,小雪养生要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则,具体如何做?请和记者一起学学。饮食 不宜生冷,不宜燥热刘晓静说,小雪时节,日常饮食既不宜生冷,也不宜燥热,最...……更多
春生万物,春季养生很重要,分享6款营养餐食谱,补蛋白增免疫
...是人体健康调理的关键时期。随着气温的逐渐回暖,春季养生成为了重中之重。营养餐食在这个时节扮演着至关重要的角色,它不仅可以补充人体所需的各种营养成分,还能够增强免疫力,帮助身体抵御外界病菌的侵袭,延年益...……更多
日行万步:养生之道还是膝盖杀手?专家20年亲身实践为您解答
...着20年亲身实践经验的专家,为我们解答日行万步到底是养生之道还是膝盖杀手。二、日行万步的起源与流行日行万步这一概念的起源可以追溯到日本,它最初是为了推广健康生活方式而提出的。随着全球健康意识的提升,这一...……更多
腰凉在肾,腿凉在肝!“3种方法4样食物”,补肾调肝,暖身养生
...有关。面对这些寒凉问题,如何通过补肾调肝,达到暖身养生的目的呢?今天,将推荐3种实用方法及4样食物,助大家改善腰凉、腿凉,温暖度过每一天!方法一:穴位按摩,疏通经络通过按摩特定穴位,可以刺激经络,促进气...……更多
摧毁你健康的,是人人信以为真的10大“好习惯”
“脆皮年轻人”这个网络流行词出现后,“养生”这个词已经不再是中老年人的专属了。健忘、emo、免疫力下降......\"脆皮青年\"的亚健康比例越来越高,养生这件事成了全民的日程。不过,纵然养生成为了热门话题,我们也要...……更多
喝粥养胃?小心越喝越伤!
说到秋冬养生,喝粥一直占有重要地位。随着天气转凉,很多人都开始熬粥喝了,白粥、百合粥、八宝粥……各种粥都是大家的最爱。不过,粥到底营养如何?喝粥真的能养生吗?喝粥真的能养胃吗?今天就跟大家好好聊聊关...……更多
冬季养生应吃动平衡
...桂梅 图/庆阳融媒记者 路娜寒风凛冽、万物凋零的冬季,养生特别重要。《黄帝内经》认为,人的身体健康跟天地万物、春夏秋冬有直接关系,所以特别强调“四时养生”“春夏养阳、秋冬养阴”。而在“四时养生”中,冬季养...……更多
马上停止这样泡脚,看似养生实则伤身
...而忽略了这些细节包括现在很多年轻人也越来越喜欢泡脚养生整个泡脚桶、加个足浴包说是可以减肥、排毒、治百病事实真的是这样吗?小圈这就带你去详细了解一下!李国菁首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科 副主任...……更多
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山东大学停招27个本科专业,现在怎样报志愿才不“踩雷”?
高考志愿填报时,最大误区就是认为“一个专业定终身”。撰文 | 石悦欣编辑|沈佳音《看天下》杂志原创出品 新一轮本科专业大“洗牌”开始了
2025-03-17 01:09:00
第一现场|“悬赏千万寻子”父亲摆团圆宴回忆寻子路上的艰辛:24年走过122个城市从未想过放弃
纵览新闻记者朱荣琛 发自广东深圳2025年3月16日,这一天对曾“悬赏千万寻子”的谢岳来说,是“上岸”,更是“重启”。15日的深圳还下着小雨
2025-03-16 21:40:00
鲁网3月16日讯近年来,退保黑产猖獗,“代理退保”骗局愈演愈烈,不法分子利用一些不明真相的保险消费者的痛点,虚假宣传非法业务
2025-03-16 21:59:00
极目新闻评论员 吴双建3月16日,山东济宁市联合调查组发布消息,总台3·15晚会曝光梁山希希纸制品有限公司销售劣质卫生巾
2025-03-16 22:34:00
2025年初楼市回暖了吗?从学区房上来看,是有的。东莞的松山湖片区和莞城学区房成交价上涨,万科金域松湖等小区单价回升至3万/平以上
2025-03-16 22:34:00
随着老年消费市场的不断扩大,针对老年人养生消费的花样不断,让人防不胜防。如何巧妙绕开这些陷阱?就此,记者采访了市消协律师
2025-03-16 22:42:00
中国睡眠大数据中心发布会暨全国睡眠障碍筛查工作发布会于16日在京召开。会上发布的《2025年中国睡眠健康调查报告》显示
2025-03-16 22:56:00
长大后看《武林外传》,看着看着就哭了
中新网北京3月16日电(记者 上官云)“佟掌柜,咱总得讲点道理吧?”“我咋不讲道理了?”“雌雄双煞闹得这么凶……我堂堂一个缁衣捕头
2025-03-16 23:01:00
广西贺州市八步区八步街道办事处今天(3月16日)发布通报:贺州市八步区芳林路的陶瓷厂11号宿舍楼出现墙体、地基开裂现象
2025-03-16 23:04:00
钱报读书会|从义乌经验看政府行为,读懂经济奇迹背后的实践逻辑
潮新闻 从默默无闻的贫瘠小县到享誉全球的“世界超市”,义乌成长的独门秘籍是什么?小义乌如何成“大市场”,助力“中国制造”通达全球
2025-03-16 22:58:00
钱江观潮丨沿着乡间诗路 打响“村骑”品牌
中国蓝新闻 最近,“体重管理”的话题频频冲上社交网络热搜,在浙江,有一群春风骑士,通过骑行,不仅完成了体重管理的小目标
2025-03-16 22:58:00
中新网评:作坊式作恶当尽除,内卷式魔咒亦须破
“刘总,你家没老婆孩子吗?”总台3·15晚会揭露诸多行业乱象,触目惊心,网友对翻新卫生巾涉事企业负责人“刘总”发出灵魂质问
2025-03-16 19:00:00
中新网北京3月16日电(赵方园)央视“3·15”晚会曝光多家科技公司以“大数据获客”为名,通过非法技术手段窃取用户个人信息
2025-03-16 19:00:00
中新网北京3月16日电 (记者 应妮)“网络文学的独特价值在于它打破了传统出版行业的壁垒,让每个人都有机会讲述自己的故事
2025-03-16 19:30:00
极目新闻记者 杨锦英 唐佳燕3月16日,曾“悬赏千万”寻子的家长谢岳,在深圳龙华区一家酒店举办团圆宴,庆祝儿子谢浩男终于回家
2025-03-16 19:34:00