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大雪节气养生知多少
...逆,肝气的生发不足,又容易滋生一系列的疾病。从中医养生学的角度看,大雪已到了进补的大好时节,不少人片面的认为,进补就是多吃营养价值高的食品。其实不是,进补是要通过养精神、调饮食、练形体、适温寒等综合调...……更多
石泉食美石城 养生养颜养心
...为中国灯彩艺术之乡、中国民间文化艺术之乡。石城灯彩民俗、石城砚制作技艺被列入国家级非物质文化遗产代表性项目名录。千年客家文化孕育而成的“实诚精神”广泛传扬,“请客不收礼、节俭办宴席”文明新风蜚声八方。...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾胃,二补气血,三养心安神
...健作用。并且,食用山楂有助于调节血糖。此外,在中医养生学中,山楂还被用来调理脾胃,增强食欲,对于改善体质、增强免疫力也有显著效果。 除了山楂,冬天的餐桌上还少不了一些滋补的蔬菜,其中山药和南瓜是备受推...……更多
赴一场“森林之约”!重庆市第二批森林康养基地名单出炉
...林生态资源、景观资源、食药资源和文化资源并与医学、养生学有机融合,开展生态养生、康复疗养、健康养老等服务活动。释放心理压力、愉悦身心、提高身体机能……不仅能打卡看景,还可休闲养生的森林康养,越来越受到...……更多
冬至前后,全年阳气最弱的时候,吃对这个阳气食材,告别手脚冰凉
...感到怕冷、尿频、手脚冰凉等不适。为了改善这些症状,养生学认为应当多吃温性食材,特别是在冬至这个阴阳转换的分界点。冬至是中国传统二十四节气之一,标志着寒冷季节的正式开始。这一天,太阳直射南回归线,是一年...……更多
广东德叔的“家人式”关心
...娓娓讲述节气的由来,从古到今,引经据典,对各地时令民俗如数家珍。原来,二十四节气不仅服务于传统农事,更融合了千百年来老祖宗代代相传的生存法则与养生智慧。当我看到严冬里的腊八粥和羊肉饺,嘴馋之余还有点想...……更多
...和审批结果,重庆中医药学院获批增设中医康复学、中医养生学、中药资源与开发、护理学、健康服务与管理等5个专业。重庆中医药学院于2023年6月由教育部批复成立,首批规划设置中医学、中药学、针灸推拿学等6个本科专业...……更多
打造医药康养文旅产业名片
...会、南方药都玉报(玉林)投资有限公司与广西玉林云天民俗文化世界先后签约,共同推动银丰中药港康养文旅城项目建设。玉林日报社积极服务玉林市重大战略,主动融入玉林文化塑城建设,全力实施融合发展、转型发展,与...……更多
春季养肝护肝,记住这个三字经
...关,肥胖患者一定要按医嘱科学减肥。6、畅情志:中医养生学认为“肝喜调达而恶抑郁”,肝脏与草木相似,所谓调达,就是指肝像树一样喜欢不受约束地生长,不喜欢受压抑。草木在春季萌发生长,肝脏在春季时功能也更活...……更多
中医文化进校园 弘扬国粹助成长
...育活动。同时,将“四大名著”、唐诗宋词、成语典故、民俗文化中与中医相关联的知识作为切入点,深入浅出地讲解中医故事,让青少年更容易理解中医药晦涩难懂的知识。医院的“八段锦”教学视频也在课间传开,同学们跟...……更多
维纳花园社区开展“柿柿如意”创意手工活动共享亲子diy乐趣
...精神文明建设发展。“柿柿如意”,传递平安喜乐在传统民俗文化中,“柿子”被赋予了“红柿当头、事事如意”的文化内涵。维纳花园社区组织亲子家庭开展“柿柿如意”创意手工活动,共享亲子DIY乐趣。在红色管家志愿者和...……更多
腊八粥怎么喝更健康?
...、栗子、瓜子、莲子等。“这些食材都十分契合中医食疗养生学中的‘五谷为养’‘五色入五脏’,在寒冷的冬季,喝碗热气腾腾的腊八粥,能增加人体热量,暖胃健脾,补益气血,营养全面。”柳州市妇幼保健院中医科医生张...……更多
前列腺W点保健术走向世界 ——《国医记忆》新书发布会暨青岛育仁医院二十周年庆典
...青岛大学医学院毕希名教授,国际中华性健康研究会房室养生学专业委员会首届秘书长、北京延昌燕京国医学派文化研究会秘书长、“前列腺W点愉悦按摩”技术世界首创者、青岛育仁医院院长王耀堂等知名专家出席此次活动。...……更多
第二届闽台青草药文化学术研讨会福建漳州举行
...次参会还感受到两岸医缘和药缘的一脉相承。”台湾中国民俗学会秘书长、成功大学中文系特聘教授陈益源14日表示,两岸专家学者应多交流、常见面,他期待下一届活动到台湾举办。4月12至14日,第二届闽台青草药文化学术研...……更多
...主席赖董芳将向读者分享与孝道文化密切相关的三个传统民俗节日文化,通过其创作的节日孝道文化歌曲,传习中华民族“百善孝为先”的传统美德,进一步弘扬、丰富源远流长的闽都文化。保险是转移风险的重要工具。3月16日...……更多
炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统养生学讲究“顺四时而适寒暑”,对于老年朋友来说,如能顺应时节做好夏季养生,不仅能够顺利度夏,还能增进健康、延年益寿。以下5个原则,涉及起居、饮食、养生、防病,...……更多
...、目不极视、坐不至久、卧不极疲”。睡好“子午觉”在养生学中具有重要地位,除了保证夜间睡眠,午饭后可适当打个盹,但要避免睡时着凉。另外要注意防风防寒。 ……更多
南阳市中心医院中医科:腊八粥 不同人群喝粥有讲究
...中心医院中医科主任李向辉介绍,腊八粥虽好,但从现代养生学角度说,不同人群食用还是各有所注意。不同地区腊八粥的用料虽有不同,但基本上都会由大米、小米、糯米等谷类,黄豆、红豆、绿豆等豆类,红枣、花生、莲子...……更多
我市两基地上榜省级森林康养基地
...良生态环境、林区食药资源和生态文化资源,并与医学、养生学自然体验等深度融合,科学开展养生、养心和养老的生态服务活动。此次上榜的两家基地分别是褒禅山森林康养基地和濮塘桃李度假村森林康养基地。褒禅山森林康...……更多
莘莘学子游铜川 春季研学热浪翻
...、铜川花月荟等地,亲身体验非遗项目的制作过程,感受民俗文化的独特魅力。这些近距离接触非遗文化的研学方式,让学生们更加深入地了解了铜川的历史文化,激发了他们对非遗文化的保护和传承意识。读万卷书不如行万里...……更多
三亚护理职业学院(一期)项目预计今年底封顶
...理系等3个系,包含护理学、助产学、中医康复学、中医养生学、康复治疗学、健康服务与管理6个专业,建成后将进一步优化琼南地区大健康产业结构,强化公共卫生事业配套护理教育体系,持续为三亚乃至全省输送护理人才。...……更多
“大机遇 大文章”海报组图:非遗里的粤港澳大湾区
...的美好意愿。醒狮文化从岭南启程走向世界,不仅是一种民俗活动,更是一种文化传承,蕴藏着中国人坚毅自强、生生不息的精气神。凉茶是粤港澳大湾区人民根据当地的气候、水土特征,在长期预防疾病与保健的过程中,以中...……更多
行走黄河看吕梁|方山:“运营”前置  探索农文旅发展新路径
...体。——田园综合体设有庄上人家版画民宿、浪漫花海、民俗文化馆、乡村游乐园、旺溪谷垂钓园等众多景点项目。另外,还配套“瓜果采摘园”,可开展果蔬采摘、休闲农业多种综合服务,为游客提供游乐、休闲、采摘、美食...……更多
...得广泛的认可,成功晋级为“银牌赛事”,并获得“民族民俗特色赛事”称号;2019年,第三届亳马斩获“金牌赛事”称号,起跑时漫天芍花雨,赛道周围的芍花海给跑友带来惊喜,为跑友营造了一场浪漫的马拉松之旅。(记者 ...……更多
更年期的女性别太省!常吃这种碱性食物,激发雌性激素,更显年轻
...富、功效多样的食材,值得我们多加利用。扩展:在中医养生学里,香菇被认为是一种具有补气养血、益精益气的优质食材。香菇性味甘平,归脾、肺、肾经,具有益气养阴、滋补身体的功效。在更年期女性群体中,很多人容易...……更多
一滴精液等于10滴血?男人精液是否能吃?女性朋友了解有益无害
...身体造成不必要的负担;中医如何看待精液的保养在中医养生学中,保养精液的方法多种多样,主要包括以下几点:节制房事:中医认为,房事过度会耗损肾精,因此建议人们应该适度控制性生活,避免过度放纵;饮食调养:适...……更多
2023山东生态旅游研学产品发布 探索生态奥秘,让教育回归自然
...沂蒙民俗与自然生态有机地融合起来,将沂蒙山区特有的民俗文化、手工技艺和非物质文化遗产项目植入其中,开创了旅游休闲的一种全新模式。结合景区资源文化特色设置了集传统文化教育、国情教育、自然生态教育等于一体...……更多
山西忻州:天然氧吧 康养五寨
...文旅厅评为国家3A级旅游景区。同时着力推进白草庄水库民俗文化旅游区、南街火神庙古戏台保护修缮、颐峰水库等建设项目,推进中医药康养基地、五寨沟国家森林康养基地建设项目,探索中医药大健康消费新模式,推广一批...……更多
...高塔镇金盆小学,在梁琴老师的班级里,一堂生动的乡土民俗课《会说话的传家宝》正在进行。全班孩子拿着自己从家里带来的“传家宝”,在课堂上向大家一一介绍名称、经历、制作过程及使用方法。学生黄仕梁手拿“传家宝...……更多
让民俗文化活起来 平山县正月初十举行千人巡游
...俗巡游赶庙会。2月19日(正月初十),平山县一年一度的民俗文化活动火热举办,热闹的民俗巡游和精彩的非遗表演接连亮相,为广大群众奉上了一场精彩的文化盛宴。2月19日,平山县举办民俗文化活动。图为民俗表演抬皇杠。...……更多
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肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
2024-07-08 20:19:00
安顺公路管理局开展老党员调研座谈暨支部联建“七一”主题党日活动
近日,安顺公路管理局机关离退休党支部与安顺公路管理段党支部联合开展“赞辉煌成就·聚银发力量”调研座谈暨“凝心铸魂强根基·实干担当促发展”主题党日活动
2024-07-08 20:19:00
华莱士官宣GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
美味不是“GAI”的,快乐也不是“GAI”的!6月20日,我国连锁快餐巨头华莱士官宣新华流说唱领军人物GAI周延成为「华莱士说唱品鉴官」
2024-07-08 21:16:00
健康问太和 | 贴“三伏贴”有哪些讲究?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)一年中最炎热的三伏天即将来临,正是“冬病夏治”的好时机,许多市民已开始筹备贴敷“三伏贴”
2024-07-08 21:19:00