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...医药学是中华优秀传统文化的重要组成部分，与中国传统民俗文化彼此交融渗透，形成了独具特色的医药卫生民俗。“中医养生学”是中医养生学专业的主干课程，亦为其他中医药学相关专业的专业课，对专业人才培养起到辅助...……更多
2024-02-23 10:19:00养生学,民俗文化,民俗,养生,课堂,中医
...通过药物从脚底及身体皮肤排出的可能性非常小，在中医养生学里面，排毒是一个调节体质的过程，如果仅靠足贴来排毒、减肥显然有吹嘘的成分。总而言之，人体脂肪不可能通过药物从皮肤直接排出体外。“不建议盲目在网上...……更多
2023-11-14 00:17:00养生,养生,产品,中医,湿气,身体
...挥资源优势，以当地中医药文化资源为依托，以传统中药民俗文化为内核，建设“药、医、养、教、旅”五位一体的皖北传统中药民俗文化精品民宿村。“每到周末和假期，村里足足有两三千名游客，有时候农家民宿‘一房难求...……更多
2023-11-10 02:24:00中医药,乡村,中医,文化,中医药,中医
...，2024年1月7日，由华夏良子（多伦多）和加拿大中华健康养生学会主办，Stanley金融担任主题赞助的“加中健康养生论坛暨华夏良子多伦多五周年庆典”在加拿大多伦多万锦希尔顿酒店举行。加拿大三级政府官员，中加两地行业...……更多
2024-01-13 15:01:00良子,多伦,多伦多,加中,华夏,养生
...的理想心态。它是道家尊奉的养生根本途径， 后被道教养生学说所袭用。李敬孝常言：“我们要想让自己快乐健康、平和顺遂，达观的心态至关重要。”锦囊三 养生规律须记牢
中医养生要逐步生活化、规律化，即积极主动地...……更多
2024-01-05 10:02:00锦囊,精力,养生,华佗,境界,五禽戏
...市第二实验学校开展了“同心·同频”主题实践活动。知民俗、忆传统，品味传统文化。师生们将节气文化融入课堂，向孩子们推荐冬季适宜的蔬菜水果等食物，引导学生规律作息，顺应节气。又结合吃饺子的习俗，给孩子们讲...……更多
2024-01-11 13:11:00江西,中医药,专科,中医,实践,学校
...主长”的规律，重视保养阳气，以达到养生之目的。中医养生学认为，中老年人身体虚弱，夏天的保健养生要做到“三避”、“三保”、“三防”。遵循中医养生之道，预防夏季疾病的发作，为了让老人们健康度过这个炎炎酷暑...……更多
2024-03-19 13:30:00老年人,养生,夏日,建议,健康,老年人
...化·谷雨嘉年华开茶仪式，在茶园里，居民现场聆听崂山民俗学家讲述崂山茶“南茶北引”的故事，共同朗诵《崂山春茗赋》，喊起采茶号子，拿起小竹篮，采下春天的嫩茶。随后，在老师的指导下，居民还现场观摩体验了炒茶...……更多
2024-04-22 15:36:00崂山区,崂山,惠风,青岛市,长春,青岛
...的开封市第十五届膏方养生文化节11月30日上午在双龙巷民俗文化广场开幕。市人大常委会副主任穆宏地，市政府副秘书长陈学辉，市卫健委、市市场监管局、市文广旅局、市医疗保障局有关领导和市中医院领导班子成员出席开...……更多
2023-12-01 03:04:00开封市,养生,文化,养生,中医,卫健
...。全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄与武医健康养生学者钟海明在联合发布的《走独具中华民族特色的全民健康之路》的主题报告中介绍，独具中华民族特色的武道和武医健康养生学学科体系是两个开放性平台，其中蕴...……更多
2023-12-02 21:11:00健康,全民,第二届,养生,大会,运动
...亳州市华佗百草园邀请了40余名亳州晚报小记者担当家乡民俗文化的体验者和推广者，走进华佗百草园参加“华佗青囊养生文化旅游节”活动。活动通过神医纳福、花车巡游、神医开圃、屠苏祛疫四大板块的主题演出，展示了神...……更多
2024-04-09 12:03:00亳州,小记者,民俗文化,小记,民俗,大使
...出现胃痛，原因就是螃蟹的寒凉之性，损伤了胃阳。中医养生学重视“春夏养阳”，夏至节气是一年之中阳气由盛转衰的时候，此时最需要养护阳气，以防寒邪留滞。阳气不足、怕冷、手脚冰凉的虚寒体质者，在夏季最好进行“...……更多
2023-01-10 20:52:00养生,阳气,足三里,脾胃,穴位,腹部
...论中，养生保健和治疗疾病都非常重要，其中补养在中医养生学中占据了重要地位。那么，小病小补，大病大补，生病之后一定要补吗？这是一个让人颇为困惑的问题。首先，我们需要明确一个概念：补养并非适用于所有疾病。...……更多
2023-11-15 17:07:00免疫力,免疫,辅助,作用,治疗,方剂
...比方说“晨不吐口水，午不泄精水，晚不流汗水”是中医养生学的一句重要格言，是对人体生理节律的一种指导。关于这句话很多人也是并不了解是什么意义有什么含义，其实这也是与本身的安康情况有着亲密的关联，下面就一...……更多
2023-12-28 06:22:00秘诀,养生,身体,科学,安康,养生
...说，他们还体验了刚刚贯通的环岛旅游公路，感受了黎苗民俗文化，品尝了养润味美的椰子鸡、清补凉等特色美食。“海南的美景美食养身养心，发在朋友圈里吸引了不少朋友‘种草’。”医养结合特色浓2002年以来，三亚市中...……更多
2024-01-16 06:59:00海南,养生,体验,旅游,海南,旅游
...。一、养生之道养生，即保养生命、促进身体健康。中医养生学认为，养生应遵循自然界的变化，顺应四时，保持精神愉悦，合理膳食，适度运动，以达到强身健体、延年益寿的目的。以下是一些养生的基本原则：1.顺应四时：...……更多
2023-11-07 16:54:00延年,原则,身体,只有,健康,健康
...排了涵盖民族风情浓郁、地方特色突出、群众喜闻乐见的民俗活动共15项内容。除开幕式、闭幕式外，保亭主会场还将举办“唱响三月三”民歌大赛、“锦绣非遗”技艺大赛、“寻味三月三”黎苗好食节、海南热带雨林和黎族传...……更多
2024-04-03 12:39:00保亭,主会场,欢乐,月份,活动,保亭
...长期的生活实践积累中，使养生形成了一门学问，也就是养生学；也使养生成了一种文化，就是养生文化。简单来讲，养生就是通过各种方法保养生命、延长寿命的活动，包括增强体质、预防疾病、调养身心、延年益寿等各种理...……更多
2024-04-10 00:58:00长寿,秘诀,养生,健康,养生,寿命
...剪纸、捏面人、川剧变脸、吹糖人、糖葫芦、草编等传统民俗；实地感受世界最大金锅手工熬胶技艺，还可以亲身体验个性化熬胶。本次活动，除了民俗街，更有来自武汉、商河、济南的近二十余家传统小吃，还有山东名吃吊炉...……更多
2023-12-22 14:09:00康健,宏济,阿胶,联欢,文化,社区
...、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。中医养生学理论认为，春与肝相应，春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系，春季养肝得法，将带来整年的健康。养肝护肝可以从饮食、起居、锻炼和情志四个方面入手...……更多
2024-04-10 00:58:00良方,防线,健康,疾病,气血,养生
...供给，以提高肌体对低温的耐受力是有利于健康的。传统养生学将我们的日常食物分为寒凉、温热、平性三大类。冬季气候寒冷，应该多食用一些具有温热性质的食物，如糯米、高粱米、栗子、大枣、核桃仁、桂圆、韭菜、香菜...……更多
2023-01-06 22:17:00法宝,养生,维生素,咸味,生姜,人体
...设社区教育宣传基地，将化成社区百年党史文化墙、温汤民俗文化园等，打造成社区教育宣传基地，组织机关、企业干部职工走进基地感受社区教育；积极培育社区教育实验区，宜阳新区翰林社区和铜鼓县定江社区获评全省社区...……更多
2023-12-27 02:46:00宜春,家门,课堂,幸福,宜春,社区教育
...寒冷的冬季,早睡晚起,日出而作,保证充足的睡眠,从中医养生学的角度来说,立冬后,阳气潜藏,阴气盛极,寒为阴邪,最易伤阳,应该增加睡眠时间,以利封藏而养阳气。穿衣过少过薄、室温过低容易感冒也会耗阳气。反之,衣着过多过厚...……更多
2023-11-09 02:13:00生冷,饮食,阳气,养生,节气,起居
中医养生学认为春季泡脚生发阳气，夏季泡脚可祛暑热，秋天泡脚润肺暖胃，冬季泡脚温肾固阳，泡脚真可谓好处多多，那么怎样泡脚才是正确的呢？提醒：有4个泡脚要点值得关注，不妨看看！1、水温要合适泡脚的水温正常情...……更多
2024-04-09 10:35:00养生,要点,好处,水温,效果,时间
...经是吴以岭教授为了满足当今人口老龄化需求创立的一种养生学说，融汇了“儒、释、道、医”四大我国传统流派的养生智慧，又将之与现代生命科学高度融合，对帮助我们经营好自己的身体具有重要指导意义。针对人们会遇到...……更多
2024-04-25 14:34:00不容忽视,碎片,天亮,睡眠,睡眠,中华
...特点的特色运动项目，扶持推广太极拳、健身气功等民族民俗民间传统运动项目。2019年，《中共中央国务院关于促进中医药传承创新发展的意见》发布，并再次提及健身气功，指出要大力普及中医养生保健知识和太极拳、健身...……更多
2024-02-05 10:19:00气功,新时代,中医,价值,发展,气功
...文化魅力，体验汉魏时期热闹惬意的市井生活，领悟汉魏民俗文化的深厚内涵。神医广场雄伟壮观华佗塑像高9.9米，寓意着华佗9月9日的诞辰。他身穿长衫，头顶方巾，腰系药葫芦，神采奕奕、栩栩如生。塑像身后的浮雕墙，以...……更多
2023-01-16 09:43:00开园,华佗,百草园,百草,华佗,百草园
...油茶、跳竹竿舞……4月9日，一场将健康文化与广西本土民俗文化深度融合的健康文化宣传活动，在广西国际壮医医院拉开序幕，本地民众与外国友人在“吃喝玩乐”的过程中了解壮瑶医药文化及健康文化。图为民众体验壮瑶医...……更多
2024-04-09 16:56:00节庆,中外宾客,广西,宾客,民族,医药
...社会大课堂紧密结合，在实地走访中感受地方特色，了解民俗风情，走近社会民生。行而不辍，履践致远。孙佳慧表示，两年半的大学生活，有收获，有坎坷，更多的是在中医研习道路上的学思践悟与不渝坚守。“寻足迹，学理...……更多
2024-04-08 10:04:00女孩,中医,北京中医药大学,实践,青年,社会
...色糯米饭糅和了清香草本与清甜糯米，是广西最具特色的民俗药膳。”南宁市中医医院药学部副主任薛彩红介绍，五色糯米饭是由三种草本植物染色而成。黑色染料是枫叶，可以行气止痛、祛风除湿；黄色染料是密蒙花，可以清...……更多
2024-04-13 13:42:00药膳,养生,美食,科学,药膳,五色
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刺梨，这一生长在深山里的珍果，被誉为“炎黄圣果”，不仅因其独特的生长环境，更因其丰富的营养价值和独特的风味而广受赞誉。在广袤的华夏大地上
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在炎炎夏日，寻找一种既能满足味蕾，又能对身体健康产生积极影响的食材搭配，无疑是一种生活的艺术。今天，我们要聊的就是这样一对黄金搭档——西红柿与洋葱
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在繁忙的现代生活中，人们常常因为工作压力、生活节奏快、饮食不规律等原因，导致脾胃不和、气血不足、失眠多梦等健康问题。为了改善这些状况
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在炎热的夏日里，人们往往容易感到食欲不振，脾胃功能下降。此时，补充适量的锌元素成为了改善脾胃健康的关键。锌是人体必需的微量元素之一
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牛油果，这颗绿色表皮下隐藏着丰富营养的果实，近年来在全球范围内备受瞩目。它不仅因其独特的口感和丰富的营养价值而受到追捧
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荸荠，这个在南方水乡尤为常见的水果，又被称为马蹄，它形如马蹄，外皮紫黑光滑，肉质洁白如玉，口感清脆甘甜，深受人们的喜爱
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菱角，作为一种古老而独特的水生植物果实，不仅美味可口，而且富含多种对人体有益的营养元素。在炎炎夏日，一颗颗鲜嫩翠绿的菱角
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沙棘果，作为一种独特的水果，近年来逐渐受到人们的青睐。它不仅口感独特，而且具有一系列丰富的营养价值和健康功效。本文将从沙棘果的功效与作用
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甘草茶，作为一种传统的中草药茶饮，自古以来就以其独特的药用价值和口感深受人们喜爱。它不仅能够清热解毒、润肺止咳，还有许多其他令人惊喜的保健作用
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含羞草，这个听起来就带着一丝神秘色彩的名字，似乎总能在人们心中激起一丝好奇。这种看似普通却又充满特色的植物，为何会拥有“害羞”这一独特的行为
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在农村的路旁，时常可见一种被阳光映照得金黄的植物，它的果实如同小小的灯笼，挂在枝头摇曳生姿。这就是我们常常称呼的“金樱子”
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在中国古老的医药文化中，我们常常能听到一些看似简单却蕴含深意的谚语。其中，“宁得一把五加，不要金玉满车”便是一句广为人知的谚语
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百草茶并非传统意义上的单一茶叶，而是一种集合了多种草本植物精华的茶饮。它源自古老的中医智慧，通过精心挑选和配比各种具有药用价值的植物
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在繁忙的现代生活中，人们越来越重视饮食的健康与营养。在众多食材中，藠头作为一种独特的蔬菜，因其独特的营养价值和食用方法而备受关注
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黄花菜，又称为金针菜或忘忧草，不仅因其美丽的花朵而深受人们喜爱，更因其丰富的营养价值和独特的口感成为餐桌上的佳肴。经常食用黄花菜
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