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让民俗文化“走进”中医养生学课堂
...医药学是中华优秀传统文化的重要组成部分,与中国传统民俗文化彼此交融渗透,形成了独具特色的医药卫生民俗。“中医养生学”是中医养生学专业的主干课程,亦为其他中医药学相关专业的专业课,对专业人才培养起到辅助...……更多
“养生足贴”受热捧 真的靠谱吗?
...通过药物从脚底及身体皮肤排出的可能性非常小,在中医养生学里面,排毒是一个调节体质的过程,如果仅靠足贴来排毒、减肥显然有吹嘘的成分。总而言之,人体脂肪不可能通过药物从皮肤直接排出体外。“不建议盲目在网上...……更多
乡村游感受中医药文化
...挥资源优势,以当地中医药文化资源为依托,以传统中药民俗文化为内核,建设“药、医、养、教、旅”五位一体的皖北传统中药民俗文化精品民宿村。“每到周末和假期,村里足足有两三千名游客,有时候农家民宿‘一房难求...……更多
华夏良子主办“加中健康养生论坛”,庆祝进驻多伦多五周年
...,2024年1月7日,由华夏良子(多伦多)和加拿大中华健康养生学会主办,Stanley金融担任主题赞助的“加中健康养生论坛暨华夏良子多伦多五周年庆典”在加拿大多伦多万锦希尔顿酒店举行。加拿大三级政府官员,中加两地行业...……更多
李敬孝:“三锦囊”助力精力充沛
...的理想心态。它是道家尊奉的养生根本途径, 后被道教养生学说所袭用。李敬孝常言:“我们要想让自己快乐健康、平和顺遂,达观的心态至关重要。”锦囊三 养生规律须记牢 中医养生要逐步生活化、规律化,即积极主动地...……更多
炎炎夏日,老年人如何健康养生减少生病?这些建议请收好!
...主长”的规律,重视保养阳气,以达到养生之目的。中医养生学认为,中老年人身体虚弱,夏天的保健养生要做到“三避”、“三保”、“三防”。遵循中医养生之道,预防夏季疾病的发作,为了让老人们健康度过这个炎炎酷暑...……更多
...市第二实验学校开展了“同心·同频”主题实践活动。知民俗、忆传统,品味传统文化。师生们将节气文化融入课堂,向孩子们推荐冬季适宜的蔬菜水果等食物,引导学生规律作息,顺应节气。又结合吃饺子的习俗,给孩子们讲...……更多
青岛市崂山区:文化赋能社区,惠风润泽长春
...化·谷雨嘉年华开茶仪式,在茶园里,居民现场聆听崂山民俗学家讲述崂山茶“南茶北引”的故事,共同朗诵《崂山春茗赋》,喊起采茶号子,拿起小竹篮,采下春天的嫩茶。随后,在老师的指导下,居民还现场观摩体验了炒茶...……更多
发展武道运动促全民健康 第二届全国武医健康养生大会在湘举行
...。全国政协委员、中国道教协会副会长张高澄与武医健康养生学者钟海明在联合发布的《走独具中华民族特色的全民健康之路》的主题报告中介绍,独具中华民族特色的武道和武医健康养生学学科体系是两个开放性平台,其中蕴...……更多
...出现胃痛,原因就是螃蟹的寒凉之性,损伤了胃阳。中医养生学重视“春夏养阳”,夏至节气是一年之中阳气由盛转衰的时候,此时最需要养护阳气,以防寒邪留滞。阳气不足、怕冷、手脚冰凉的虚寒体质者,在夏季最好进行“...……更多
适当的补养可以起到辅助治疗和提高免疫力的作用
...论中,养生保健和治疗疾病都非常重要,其中补养在中医养生学中占据了重要地位。那么,小病小补,大病大补,生病之后一定要补吗?这是一个让人颇为困惑的问题。首先,我们需要明确一个概念:补养并非适用于所有疾病。...……更多
开封市第十五届膏方养生文化节开幕
...的开封市第十五届膏方养生文化节11月30日上午在双龙巷民俗文化广场开幕。市人大常委会副主任穆宏地,市政府副秘书长陈学辉,市卫健委、市市场监管局、市文广旅局、市医疗保障局有关领导和市中医院领导班子成员出席开...……更多
本报小记者化身亳州民俗文化“推广大使”
...亳州市华佗百草园邀请了40余名亳州晚报小记者担当家乡民俗文化的体验者和推广者,走进华佗百草园参加“华佗青囊养生文化旅游节”活动。活动通过神医纳福、花车巡游、神医开圃、屠苏祛疫四大板块的主题演出,展示了神...……更多
若想颐养身体,科学养生十大秘诀请牢记
...比方说“晨不吐口水,午不泄精水,晚不流汗水”是中医养生学的一句重要格言,是对人体生理节律的一种指导。关于这句话很多人也是并不了解是什么意义有什么含义,其实这也是与本身的安康情况有着亲密的关联,下面就一...……更多
只有遵循这些原则,才能真正实现身体健康、延年益寿
...。一、养生之道养生,即保养生命、促进身体健康。中医养生学认为,养生应遵循自然界的变化,顺应四时,保持精神愉悦,合理膳食,适度运动,以达到强身健体、延年益寿的目的。以下是一些养生的基本原则:1.顺应四时:...……更多
养生旅游两不误 别样体验在海南
...说,他们还体验了刚刚贯通的环岛旅游公路,感受了黎苗民俗文化,品尝了养润味美的椰子鸡、清补凉等特色美食。“海南的美景美食养身养心,发在朋友圈里吸引了不少朋友‘种草’。”医养结合特色浓2002年以来,三亚市中...……更多
养生——健康长寿的秘诀之一
...长期的生活实践积累中,使养生形成了一门学问,也就是养生学;也使养生成了一种文化,就是养生文化。简单来讲,养生就是通过各种方法保养生命、延长寿命的活动,包括增强体质、预防疾病、调养身心、延年益寿等各种理...……更多
承包你4月份欢乐!保亭推出15项“三月三”主会场活动
...排了涵盖民族风情浓郁、地方特色突出、群众喜闻乐见的民俗活动共15项内容。除开幕式、闭幕式外,保亭主会场还将举办“唱响三月三”民歌大赛、“锦绣非遗”技艺大赛、“寻味三月三”黎苗好食节、海南热带雨林和黎族传...……更多
冬至康健,社区联欢!第七届宏济堂阿胶文化节隆重举行
...剪纸、捏面人、川剧变脸、吹糖人、糖葫芦、草编等传统民俗;实地感受世界最大金锅手工熬胶技艺,还可以亲身体验个性化熬胶。本次活动,除了民俗街,更有来自武汉、商河、济南的近二十余家传统小吃,还有山东名吃吊炉...……更多
知晓“春养”良方  筑牢健康防线
...、吸收营养的功能以及调畅情志、疏理气机的作用。中医养生学理论认为,春与肝相应,春季的气候特点与人体的肝脏有着密切的关系,春季养肝得法,将带来整年的健康。养肝护肝可以从饮食、起居、锻炼和情志四个方面入手...……更多
...供给,以提高肌体对低温的耐受力是有利于健康的。传统养生学将我们的日常食物分为寒凉、温热、平性三大类。冬季气候寒冷,应该多食用一些具有温热性质的食物,如糯米、高粱米、栗子、大枣、核桃仁、桂圆、韭菜、香菜...……更多
...设社区教育宣传基地,将化成社区百年党史文化墙、温汤民俗文化园等,打造成社区教育宣传基地,组织机关、企业干部职工走进基地感受社区教育;积极培育社区教育实验区,宜阳新区翰林社区和铜鼓县定江社区获评全省社区...……更多
饮食少吃生冷 不可盲目进补
...寒冷的冬季,早睡晚起,日出而作,保证充足的睡眠,从中医养生学的角度来说,立冬后,阳气潜藏,阴气盛极,寒为阴邪,最易伤阳,应该增加睡眠时间,以利封藏而养阳气。穿衣过少过薄、室温过低容易感冒也会耗阳气。反之,衣着过多过厚...……更多
泡脚好处虽多,但有4个泡脚要点需注意,否则不养生反伤身!
中医养生学认为春季泡脚生发阳气,夏季泡脚可祛暑热,秋天泡脚润肺暖胃,冬季泡脚温肾固阳,泡脚真可谓好处多多,那么怎样泡脚才是正确的呢?提醒:有4个泡脚要点值得关注,不妨看看!1、水温要合适泡脚的水温正常情...……更多
新时代发展中医气功价值凸显
...特点的特色运动项目,扶持推广太极拳、健身气功等民族民俗民间传统运动项目。2019年,《中共中央国务院关于促进中医药传承创新发展的意见》发布,并再次提及健身气功,指出要大力普及中医养生保健知识和太极拳、健身...……更多
明天,华佗百草园开园!
...文化魅力,体验汉魏时期热闹惬意的市井生活,领悟汉魏民俗文化的深厚内涵。神医广场雄伟壮观华佗塑像高9.9米,寓意着华佗9月9日的诞辰。他身穿长衫,头顶方巾,腰系药葫芦,神采奕奕、栩栩如生。塑像身后的浮雕墙,以...……更多
广西壮瑶医药文化融入民族节庆 中外宾客乐享康养“三月三”
...油茶、跳竹竿舞……4月9日,一场将健康文化与广西本土民俗文化深度融合的健康文化宣传活动,在广西国际壮医医院拉开序幕,本地民众与外国友人在“吃喝玩乐”的过程中了解壮瑶医药文化及健康文化。图为民众体验壮瑶医...……更多
...社会大课堂紧密结合,在实地走访中感受地方特色,了解民俗风情,走近社会民生。行而不辍,履践致远。孙佳慧表示,两年半的大学生活,有收获,有坎坷,更多的是在中医研习道路上的学思践悟与不渝坚守。“寻足迹,学理...……更多
大雪节气养生知多少
...逆,肝气的生发不足,又容易滋生一系列的疾病。从中医养生学的角度看,大雪已到了进补的大好时节,不少人片面的认为,进补就是多吃营养价值高的食品。其实不是,进补是要通过养精神、调饮食、练形体、适温寒等综合调...……更多
科学养生,药膳美食如何吃?
...色糯米饭糅和了清香草本与清甜糯米,是广西最具特色的民俗药膳。”南宁市中医医院药学部副主任薛彩红介绍,五色糯米饭是由三种草本植物染色而成。黑色染料是枫叶,可以行气止痛、祛风除湿;黄色染料是密蒙花,可以清...……更多
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听医生的话|“倒春寒”来袭,这些知识要了解
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月1日电 近日,重庆阳光充足,气温逐渐回暖。但据重庆市气象台预报,今日夜间起,重庆将面临降温降雨
2025-03-01 22:29:00
为肝病患者点燃新生希望,重医附属永川医院开设乙肝临床治愈门诊
曾几何时,乙肝就像一道阴霾,被大家视作“不治之症”。但如今,医学一路“高歌猛进”,临床治愈乙肝早已不再是遥不可及的梦想
2025-03-01 17:30:00
璧山区妇幼保健院围产医学中心正式成立 守护母婴健康迈入新篇章
为全面提升母婴健康服务水平,推动围产医学高质量发展,3月1日,璧山区妇幼保健院举行了围产医学中心成立揭牌仪式。资源整合升级
2025-03-01 17:30:00
为健康养生买单 年轻人为何纷纷加入“养生局”?
在传统观念中,“康养”一词似乎是“中老年”专属。如今,一股年轻人追求养生保健的潮流悄然兴起。尤其是在90后、00后中,越来越多的人开始关注自己的身体健康
2025-03-01 17:57:00
抗衰新突破:八子补肾临床研究登国际期刊,系统性抗衰方案能否打破“时间魔咒”?
中国科学家在《植物医学》(Phytomedicine)期刊发表的中医抗衰研究成果正在重新定义人类与时间的关系:源自《黄帝内经》的创新药八子补肾胶囊
2025-03-01 16:45:00
赛盈分销洞察:卖爆4万单!健康办公已成为海外刚需,爆款趋势全解析
不管是学习、办公、还是日常出行,人们都少不了“坐”这个姿势。有研究表明,全球人民每天坐的时间远远超过了躺在床上的时间,而长期久坐和不正确的坐姿会带来诸多健康问题
2025-03-01 16:48:00
正视肥胖 科学应对
本文转自:人民网-广西频道正视肥胖 科学应对——前海人寿广西医院开设肥胖门诊前海人寿广西医院门诊部从即日起,前海人寿广西医院肥胖门诊正式开诊
2025-03-01 16:53:00
郑州民生耳鼻喉医院走进蓝鲸儿童语言康复中心,健康义诊助成长
3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量,尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
2025-03-01 16:57:00
系统性红斑狼疮春天怎么养护
系统性红斑狼疮患者在春天的养护需注意以下几点:1.避免日晒:春季紫外线逐渐增强,患者应尽量避免在紫外线最强的时段上午10点至下午4点外出
2025-03-01 09:59:00
糖友注意!这种营养素不足血糖难降!速看4大补充攻略!
在糖尿病患者的日常生活中,血糖管理无疑是一个核心话题。然而,你知道吗?有一种营养素在血糖管理中扮演着至关重要的角色,一旦缺乏
2025-03-01 10:42:00
鹅肿眼流泪的重要原因  鹅肿眼流泪后的治疗对策
鹅肿眼流泪这一现象背后,存在着一些至关重要的原因。其一,寄生虫感染是常见的重要因素。特别是眼线虫等寄生虫,它们寄生于鹅的眼部
2025-03-01 11:04:00
如何从根源预防鹅肿眼流泪    鹅肿眼流泪后如何处理
要从根源上预防鹅肿眼流泪,需要采取一系列综合措施。首先,保持良好的养殖环境至关重要。鹅舍要定期清洁,确保通风良好,空气新鲜
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引发鹅肿眼流泪的病因  预防鹅肿眼流泪的方法
在养鹅的过程中,鹅肿眼流泪可不是个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸多可能的病因。达龙独立健(5联抗体)特异性针对新流行病副粘
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咽炎久治不愈,和糖尿病有关?糖友一定要切忌这一行为!
在日复一日的忙碌中,我们往往容易忽视那些看似微小却可能影响深远的健康问题。今天,我们来深入探讨一个健康话题——咽炎久治不愈
2025-03-01 11:09:00
糖尿病食谱--小炒扇贝肉干
材料:扇贝肉干、青椒、红椒、蒜、姜、葱、植物油、料酒、低钠盐、生抽做法:1.将扇贝肉干提前泡发,然后洗净、沥干水分备用
2025-03-01 11:34:00