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女性在冬天要注重饮食调养,多吃一些具有滋补作用的食物
“气血不足老得快”,这是中医养生理论中的一句经典名言。对于女性来说,由于生理结构和生理特点的原因,更容易出现气血不足的情况。尤其在冬天,天气寒冷,女性更容易感到手脚冰凉、面色苍白、身体乏力等气血不足...……更多
3种黑色食物,肾脏不好应该多吃,补充肾能量!
...一点就开始出现气喘、冒汗,这是典型的肾亏虚的表现。中医中把肾排在先天之位,肾中藏有人之精华,肾不可缺少肾气、肾精的存在,不然就会出现肾虚的现象。肾虚的人容易出现精力不足的现象,易疲劳,平常都很容易看出...……更多
济南市历下区百合幼教集团开展中医义诊活动
...居民及教职工的生活习惯讲解一些中医调理和预防保健的养生知识,帮助大家养成健康的生活方式和生活习惯。随后,百合幼教集团保健医陪同中医科主治医师赵子萱参观了幼儿园里的百草园。赵医师感慨道:“百合幼教集团真...……更多
...枣汤、生姜炖牛肉等,以调整脾胃功能。冬季喝热粥也是养生的一个好选择。如小麦粥有养心除烦的作用,芝麻粥可益精养阴,萝卜粥可消食化痰,茯苓粥可健脾养胃、大枣粥可益气养阴……多食温热,少食寒凉寒冷的天气,适...……更多
五脏养生——养肝护肝
本文转自:桂林日报 □陈玫(玉林市中医医院)肝脏是人体中非常重要的器官,它参与了多种生命活动,如新陈代谢、解毒、储存、分泌等。肝脏的健康与我们的身体和精神都密切相关,所以我们应该好好养肝护肝,预防和改...……更多
话说补土 | 美味到令人流口水,还滋阴美容,外壳留下也有用!
...架在火上烤得喷喷香,特别诱人。精明的摊主还会打出“养生牌”,说生蚝有“滋阴美容”的效果,让路过的年轻人更为心动。生蚝,学名便是牡蛎,是一种常见的贝壳类水产,它登上中国人的餐桌上更是有着数百年的历史。法...……更多
中医药文化宣传形式太枯燥
...p;nbsp2024年01月25日 &nbsp第&nbsp05&nbsp版)“马王堆养生文化是湖湘中医文化精髓代表之一,也是国家中医药文化重要瑰宝。马王堆出土的大量医书及帛画导引图等,对于现代生活大有益处,应加大对其的深入研究。”今年...……更多
合肥长丰:建设中医馆助力基层医疗水平提升
...加强基层卫生院中医馆建设,充分发挥中医治未病、中医养生、保健、康复理疗的优势和特色,进一步完善医疗体系,提升基层中医药服务能力,让广大基层群众享受到优质的中医药服务。11月13日在杨庙中心卫生院中医馆内,...……更多
...中医药学凝聚着深邃的哲学智慧和中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中国古代科学的瑰宝,也是打开中华文明宝库的钥匙。”对待中华医药文化要坚定文化自信,坚定不移把中华医药文化传承好,把中华医药文化...……更多
早上第一杯水应该怎么喝?面临3个选择,不用再犹豫不决
随着人们生活水平的提高,养生的观念也越来越强。很多人为了清除体内的垃圾,在早上起来会一杯水。这杯水在养生方面,拥有着不错的效果。不过,这杯水应该怎么喝才能发挥最大的作用呢?平时人们存在哪些误区呢?具...……更多
开拓创新 推动湖湘中医药走出去
...传统医学和现代医学相结合的诊疗模式,提供中医医疗和养生保健服务,推动中医药融入相关国家卫生和医疗保障体系。目前湖南省的中医药涉外医疗服务体系建设尚处于初级阶段,涉外医疗服务质量参差不齐。因此,树立湖南...……更多
杏林宝鉴 | 水果也算生冷吗?把握三点放心吃。
...任。宣岐黄之道,传杏林之义,从名家医案、专方妙法到养生保健、乳病科普,向你娓娓道来。忌生冷,是长期以来中医比较注重的调适方法。其中又以“医圣”张仲景所作《伤寒论》里,桂枝汤方服药调适法为人所熟知。文中...……更多
冬季驱寒暖身药膳茶饮推荐
...》试点单位、全国医学营养减重教学基地/单位、潍坊市养生药膳研发中心等。科室目前开展:实行标准化临床营养“筛-评-诊-治-随访”一体化诊疗路径,营养会诊与查房,个体化肠内营养配制与肠外营养处方制定,人体成分分...……更多
养生不仅仅是保养身体,更重要的是调适心情,保持内心平和
自古以来,我国人民便重视养生之道。尤其在金秋时节,气温逐渐降低,人体新陈代谢减缓,此时养生显得尤为重要。而养生不仅仅是保养身体,更重要的是调适心情,保持内心平和。因为心乱是导致疾病和短寿的根源,所以...……更多
囤健康”成刚需,天猫双11医疗“小家电”走俏
...器成交同比增长425%。与此同时,年轻人中刮起一股中医养生热,晒背、八段锦、三伏贴、艾灸、刮痧先后走红。健康养生的观念成为跨年龄段的共鸣,也在天猫双11转化为强劲购买力。天猫双11预售首小时,中医保健成交同比增...……更多
亚奥理事会官员点赞“浙派中医”
...于亚运会医疗保障服务方面的技术,了解了传统中医药的养生功法、器具,对医院竭尽全力为赛事提供优质的医疗保障服务和中医药特色服务表示高度赞许。在中医外治中心,苏丹·阿尔·布赛迪博士亲身体验了中医外治技术—...……更多
河北蔚县:中医知识进乡村 健康宣讲暖人心
...俗易懂的语言向其讲解常见疾病防治知识以及中医按摩、养生保健的益处,并结合实际情况分享了如何预防应对秋冬季节流感,同时还倡导大家关注自身健康,定期测量血压、血糖等,提醒大家在日常生活中注意合理膳食、适量...……更多
大学生科普中医药知识
...生齐上阵向广大群众宣传中医适宜技术、宣讲中医药科学养生保健知识。活动期间,该校师生还走进市山镇进贤畲族村,探访民族文化,领略文明新风,师生们在民族村驻足观看,从现代保留的史书、建筑、文艺、人文风俗中追...……更多
市中医医院义诊进乡村关爱暖人心
...康复评估。医务人员还从中医辨证论治、中药调理、中医养生等方面,为村民们把脉问诊,并给出合理的治疗方向及建议。康复治疗师们开展了艾灸、刮痧、耳穴埋豆等中医适宜技术项目。为方便村里的孤残寡老人,康复科医务...……更多
南阳中药饮品亮相国际会场
...嘉宾高度赞誉。大会主办方和与会嘉宾表示,当下,中医养生受到广泛关注,也深受年轻人青睐。中医药传承创新需要“仲景饮子”这样的新产品,融入时代,融入年轻人的生活,在中医药文化方面持续发力。②4与会嘉宾品尝...……更多
中医科普送上门健康服务零距离
...服务中心主治医师为社区老年人普及中医如何预防疾病与养生保健。医生结合老年人的身体特点,重点介绍了中医体质辨识知识,讲解了各种食物对人体健康的好处和危害;提醒老人们进入春季后可通过调整饮食、规律作息、增...……更多
中医建议:肝不好的人,常喝这4道汤,养肝血,清肝火,助睡眠!
...,清肝火”,这不仅是对肝脏功能的描述,更是一种全面养生的理念。一个健康的肝脏能够帮助我们更好地应对生活的压力,享受平和的情绪,拥有充足的睡眠。相反,当我们的肝脏受损时,身体便会以各种方式发出求救信号。...……更多
知母的有哪些功效
...的咳嗽是干咳为主,没有痰液的困扰;二是肾虚的病患。中医在把脉的时候如果发现患者的脉象较弱,则也不宜开带有知母的药方。3、脾胃虚寒的患者不能食用脾胃虚热的患者人群如果误用了知母,则会出现腹泻的症状,还会...……更多
湿气重,生百病!三味中药泡水喝,清热利湿,排出湿毒一身轻
...会促使湿气在体内越积越多,如此一来,便会伤及体内的阳气。而若是人体内的阴阳平衡被湿气这一不速之客打乱,就会出现很多的不适症状,如关节疼痛、四肢酸软、浑身没劲、脑胀头昏等,严重者可能还会对健康造成难以逆...……更多
东城中医医院特聘专家李庆海:逆转冠状动脉粥样硬化,打通心血管狭窄通道
...的“对药”;鹿衔草可以止心悸、益肝肾;甘松可以温通阳气、安神定悸。诸位药辨证加减与固本宁心汤相辅相成,从而胸阳得振,融通血脉经络,并改善心慌、乏力、失眠等症。 ……更多
黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍
...来益气生津的作用。黄芪和它是黄金搭档,坚持泡水喝,养生效果翻倍黄芪+枸杞枸杞当中含有大量的维生素E和枸杞多糖,也含有丰富的胡萝卜素和黄酮类物质,能够带来很好的抗氧化作用。枸杞与黄芪搭配在一起,可以改善身...……更多
这届年轻人,一边想死,一边养生
...人骗了!有人翻看了自己的月账单,结果惊奇发现,单是养生,就已经花了1000多元。好好好,一个个哭天喊地嚷着“不想活了”,背地里却偷偷养生,这还让我怎么安心吃火锅、喝奶茶?最近,一份《中国健康养生行业报告》...……更多
...场上,让人不禁感叹外国人是懂中医的!中医中药和中华养生文化将中国智慧和世界需要结合起来,让更多的人理解和接受。如今,生活在海南的老外,也对中医产生了兴趣。最近,在海南工作生活多年的劳拉就去体验了一次中...……更多
让优质中医服务“触手可及”
...”以往居民要看中医名家,运用中医适宜技术治疗疾病和养生调理,往往需要前往市中医院。如今,居民有了一种更便捷的选择,就是到设在家门口的大陆社区卫生服务中心的中医馆。在继承传统的基础上创新发展,该区还新增...……更多
六盘水市老干部综合服务中心与红岩(荷泉)街道卫生服务中心联合开展送健康送温暖公益活动
...血压、测血糖、中医把脉等常规检查,针对老同志在中医养生、保健治疗、用药情况等方面的问题,医生们耐心释疑解惑,积极向老同志普中医养生健康知识,讲解保健知识、饮食安全、合理用药等常识,帮助老同志们养成健康...……更多
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省关工委青少年暑期关爱课堂在贵阳开班
7月22日,省关工委青少年暑期关爱课堂在贵阳开班。省关工委常务副主任龙超云宣布开班。省委组织部副部长、省委老干部局局长
2024-07-23 23:24:00
消化内镜著名专家齐聚筑城,共论前沿微创诊疗技术
7月19日,由贵州省医学会、贵州省卫生健康学术促进中心主办,贵州省医学会会消化内镜学分会承办,贵州省人民医院内镜科协办的消化内镜微创诊疗学术沙龙暨贵州省医学会消化内镜学分会全委会在贵州省人民医院观山湖院区内镜科中心举行
2024-07-23 23:24:00
贵医青梅照相馆:走村入户免费定格美好瞬间
近日,由贵州医科大学团委青年媒体中心、青马宣讲团组建的“凝聚奋进力量,绘就和美乡村”实践队奔赴安顺市平坝区马场镇场边村少数民族村寨开展暑期“三下乡”社会实践活动
2024-07-23 23:24:00
寿光综合医院内分泌科荣获潍坊市首批“优势特色专科”
大众网记者 孔婷婷 通讯员 李成强 潍坊报道2024年7月15日,潍坊市卫健委正式下发文件公布潍坊市优势特色专科名单,经专家评审
2024-07-23 23:51:00
河北崇礼:千亩甘蓝“抢鲜”上市
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市崇礼区清三营乡千亩甘蓝迎来上市高峰。一望无际的菜地里,一颗颗甘蓝圆润饱满
2024-07-23 23:02:00
健康问太和 | 青少年长时间站立或运动后脚跟剧痛是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而,在青少年这一充满活力
2024-07-23 20:41:00
柳城县:全力保障“双抢”农忙季安全用电
本文转自:人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑,广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
除了打针,不妨试试这4种天然“胰岛素”,血糖可能会悄悄降下来
糖尿病相信大家都不陌生,它是一个“终身病”,一旦得了它,就得一直背着这个“甜蜜”的负担,好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风的“天敌”找到了,每天吃一点,助你轻松降尿酸,痛风不来扰
痛风是一种比较常见的疾病,它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高,多的尿酸盐结晶沉积在组织内,关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
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“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢?营养师给出了这样的答案!第一:葡萄葡萄甜蜜多汁,葡萄糖含量较大的存在,葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
高血压患者不可以吃韭菜?医生:这几种菜别吃,严重会危及生命!
不少老年人喜欢吃韭菜,认为它味道鲜美,还有补肾的功效。但很多人不知道,韭菜并不适合高血压患者吃。其实,韭菜对高血压患者来说
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4个习惯,是感染幽门螺杆菌的“祸根”,为了健康,再喜欢也要改
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌,它主要寄生在人的胃黏膜中,如果感染了这种病菌的话,容易诱发胃炎,胃溃疡等各种胃部疾病
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“不是说柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水比化疗强吗,我爸怎么还是走了!”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁,半年前因为肝区疼痛入院检查
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长期吃大蒜的人,身体后来怎么样了?
大蒜是一种常见的调味品,也是一种被广泛应用于中医药领域的药食同源植物。它具有辛辣的味道和独特的气味,被誉为“天然抗生素”
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告诫:肺开始癌变时,3种“怪象”藏不住,若中招,赶紧查下肺ct
肺作为人体重要的呼吸器官,也是人体进行气体交换的重要场所,所以保养好肺部,才能够维持人体的正常运转,但是近几年来,患上肺部疾病的人群越来越多
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