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缺碘会导致婴儿发育异常,严重的可能会诱发聋哑、智力损伤等
...受试者,罹患甲状腺癌的风险较高。但如果受试者同时有规律的体育活动的话,则可以抵消碘盐摄入过量给甲状腺带来的风险。那碘盐还能安心的吃吗?这是毋庸置疑可以的,因为我国大部分地区的水源和饮食都无法让身体获取...……更多
2024年保定市“少年急救官”公益项目启动
...活动现场。齐东青摄为进一步增强青少年在突发事件中的急救意识和互救能力,普及应急救护知识,近日,由保定市委统战部指导,保定市新联会主办的2024年保定市“少年急救官”公益项目在高新区第一中心学校正式启动。现...……更多
面色发黄发暗皮肤粗糙?或是内分泌失调,教你3招找对原因调容颜
...能影响睡眠质量,从而影响整体的生活质量。月经周期不规律对于女性来说,月经周期的显著变化或不规律是内分泌失调的重要指标。这些改变可能指向卵巢功能障碍或其他激素失衡问题。 ……更多
牢记“两个120” 光泽县总医院胸痛中心开展“心梗救治日”义诊活动
...次。义诊活动让更多群众了解如何通过生活方式的转变和饮食结构的变化来降低心脑血管疾病的风险,提高了群众对心梗的防范意识,让更多人科学、理性地认识心梗。 ……更多
据研究,花生芽含有的白藜芦醇比花生都要高几倍
...明,有主宰、协调其他脏腑功能的作用,所以养心为脏腑养生的重中之重。如果大家长期不养心,就会出现“心悸、失眠、血虚、气短”等等症状,所以在日常生活中,大家要想心脏健康,一定要早睡早起,同时在日常饮食中,...……更多
...烧熟煮透;给低龄儿童吃鱼时,家长一定要帮助彻底剔除鱼刺,年长儿童吃鱼时也要小心食用,不要狼吞虎咽。 ……更多
保护肝脏,牢记这6点
...节律发生紊乱,肝脏代谢的功能会直接受到影响,应保持规律作息,23点之前最好进入深睡眠状态,成年人每天睡够7~8个小时,中午小憩30分钟左右。维持正常体重,适量运动。适量运动,利于肝细胞代谢及毒素的清除,而对于...……更多
无痛胃肠镜检查后有哪些注意事项?
...和治疗,确保身体健康。同时,在日常生活中,也应注意规律饮食、保持良好的生活习惯,有助于胃肠道健康。总之,接受无痛胃肠镜检查后,需要注意以上事项,保持良好的个人卫生习惯,避免不必要的身体不适,确保身体健...……更多
这些行为,可以有效减缓糖尿病并发症的发生
...病病人,他在初期用药物将血糖降下来之后,服药就不再规律,常常是什么时候想起来什么时候吃。并且由于没有充分地了解到疾病的相关知识,赵爷爷从不控制自己的饮食,经常吃各种重油重盐甚至是高糖分的食物,饭后也从...……更多
妊娠纹巨痒无比?别挠,皮肤科医生教你止痒!
...良好的作息对于皮肤的修复和恢复非常重要。孕妇应保持规律作息,避免熬夜和过度劳累。心情调适:孕期的情绪波动也可能对皮肤状况产生影响。孕妇应保持乐观的心态,积极面对生活中的压力和挑战。四、总结与建议妊娠纹...……更多
研究表明,一些疾病基因变异能够直接导致心脏肌肉异常
...节奏的生活给人们带来了巨大的压力,工作繁忙、饮食不规律、熬夜加班等种种不良习惯,都在无形中削弱了心脏的抵抗力,另外,不积极参加体育锻炼、缺乏规律的运动,也使我们的“守护者”失去了警觉。第二,不健康的饮...……更多
通便润肠最厉害的“2果2菜”包括芒果、柚子、萝卜和芹菜
...健康问题的出现。因此,通便润肠成为一项重要的保健和养生措施。众所周知,香蕉常被人们当作治疗便秘的水果,但很多人不知道,还有其他“2果2菜”同样出色地发挥着通便润肠的作用。本文将为您揭示这些古老而神奇的养...……更多
...考试院提醒考生及家长注意以下事项——合理安排饮食,规律作息时间。家长要指导考生科学安排作息,加强饮食营养,保证以健康的状态和良好的心态参加考试。考试前一天考生要注意保持良好的睡眠和体力的积蓄,以最佳状...……更多
这3类人不建议吃辣,管住嘴更健康,建议参考
...疫素质。因此,长期吃辣椒的人,自然也能够获得不错的养生好处。相比于不吃辣的朋友来说,增加了抗氧化物质的摄入渠道,自然稳定健康水平的效率也会更高。不过,长期吃辣虽好,但也并非适合所有人,根据自己的...……更多
2022-12-16 12:04建议,参考,健康
血液和粪便分析:检测是否有感染、炎症或消化不良的迹象
...辛辣食物,同时保持良好的水分补充。生活方式的改善:规律的生活习惯和适量的运动能够促进肠道健康,减轻腹泻症状。慢性疾病管理:对于慢性疾病如炎症性肠病或糖代谢异常导致的腹泻,需要长期管理和治疗,可能包括药...……更多
它不仅是养肝明目的“高手”,更是我们美容养颜的好伙伴
...蔬菜中,菠菜或许并不是最抢眼的存在,但其实它是一位养生与美容的隐秘“高手”。菠菜不仅含有丰富的维生素和矿物质,尤其是维生素A和铁质的含量极高,这使得它成为保护视力和养肝的理想食物。更为重要的是,菠菜还...……更多
81名强生出租驾驶员变身“120急救员”
本文转自:人民日报客户端尤华为充实上海 120急救力量、提升急救转运运力,强生交通集团旗下强生出租紧急集结一批出租车驾驶员,勇当“生命摆渡人”。2022年12月26日,首批97名强生出租驾驶员参加相关岗前培训,其中81人...……更多
掌握基本的急救方法可救命
...州昭平县人民医院生命至关重要,在紧急情况下,正确的急救方法可以挽救生命。这篇科普文章向大家介绍一些基本的急救方法,让更多人能在紧急时刻冷静应对,拯救生命。一、心肺复苏心肺复苏是一项关键的急救技能,能在...……更多
血液透析患者如何拥有高质量生活
...理疏导,满足其生存需求,让其从心理上接受血液透析。规律做血液透析一般情况下,每周需进行3次的血液透析,每次4小时,患者不要随意停透,不要提前下机。选择高通量高效透析器,条件允许适当安排血液灌流或血液透析...……更多
...时要合理安排工作量,避免日程安排过满一时难以适应。规律作息调整睡眠节律节后返岗,熬夜晚睡突然变成朝九晚五,很多人往往会出现晚上入睡困难、日间困倦等睡眠问题。建议按照工作时间重新调整并固定睡觉、起床时间...……更多
寒凝食滞,胃部不适该怎么办?中医智慧帮您解决困扰
...部不适的重要因素。避免过度进食和暴饮暴食,保持饮食规律和节制,避免过度疲劳和情绪波动。此外,充足的睡眠和适度的运动也有助于促进胃部的消化和健康。总之,寒凝食滞引起的胃部不适是我们常遇到的问题之一。中医...……更多
市中医医院急救小屋志愿者团队在该院门诊部开展现场救护第一目击者急救知识普及培训活动
本文转自:邵阳日报上月29日,市中医医院急救小屋志愿者团队在该院门诊部开展现场救护第一目击者急救知识普及培训活动。 此次活动邀请了具有丰富急救经验的医护志愿者,现场讲解救护的基本原则、心肺复苏(CPR)操作...……更多
要改善体内湿气重的状况,首先要做到以下几点
...湿气的症状。3.生活习惯调整:保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、保持良好的心态等,对于改善脾胃功能,缓解体内湿气也有很大的帮助。4.避免潮湿环境:长期处于潮湿环境中,容易导致体内湿气加重。要尽量避...……更多
很多的不良习惯导致卵子质量下降,如何才能提高卵子质量呢?
...高卵子质量呢?卵子质量不高该怎么提升?一、饮食健康规律想要提高卵子质量,首先就要从饮食上下手,女性在备孕期间应避免暴饮暴食,这样会导致营养不良,内分泌紊乱。应多吃黑豆、豆浆、水煮鱼汤等,黑豆能预防卵巢...……更多
狐大医 | 代谢越快,减肥越轻松?营养师这四招让你快速“享瘦”
...咖啡因也可以提高身体的代谢速度,如喝咖啡或茶。保持规律的作息时间有助于调节代谢。每天保持足够的睡眠时间,避免熬夜,可以帮助身体维持正常的代谢水平。减肥应该是一个循序渐进的过程,不要过度追求快速减肥的效...……更多
冬月,提醒中老年人:1不出,2不做,3少吃,身体健康是关键
...受到寒冷的刺激而感冒。同时,中老年人还应该注意保持规律的作息时间,避免过度劳累和情绪波动的影响。2:不久坐。进入冬天后,中老年人应该避免长时间坐着不动。长时间坐着会导致身体血液循环不畅,影响身体的代谢...……更多
气温骤降,警惕这些疾病!预防措施看这里
...放宽胸怀,避免精神紧张、情绪激动、过度劳累、生活无规律、失眠、焦虑等,这些因素可使脂代谢紊乱,进而增加患病风险。4.饮食注意“两多两少”心脑血管病的主要病因就是高血压、高血脂,平时饮食要清淡,减少脂肪摄...……更多
“上车即入院” 自贡荣县首个5G智慧急救系统上线
本文转自:人民网-四川频道5G智慧急救系统。余欣供图近日,自贡荣县人民医院正式上线运行荣县首个5G智慧院前急救系统,将智能化医疗设备与现代网络通讯技术相结合,实现了院前急救和院内救治的无缝隙衔接,打造出“上...……更多
这三招判断卵子质量,5个方法改善卵子质量!​
...,将难以再次怀孕。不良生活习惯熬夜、吸烟、酗酒、不规律饮食、长期久坐……这些都是不良的生活方式。长期熬夜会导致女性内分泌紊乱,从而影响卵子质量;烟酒中含有的尼古丁、酒精等有害物质影响卵泡发育;长期久坐...……更多
中医世家邹云翔教授,这5个“短命”习惯不会做,早知道早受益
...了提高自己的身体抵抗力也会吃一些药来预防。其实这是养生的一些偏见,如果动不动就吃药,反而会破坏我们身体的自我修复能力,很有可能会增强身体中病毒的抗体。我们应该是身体出现不舒服的情况及时去医院检查,而不...……更多
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东城中医医院特聘专家康佳谈子宫平滑肌瘤如何治疗
康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-01-27 14:35:00
东城中医医院特聘专家李晓君大夫介绍艾草灰有哪些用途
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
2025-01-27 15:00:00
7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
2025-01-27 09:53:00
肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
2025-01-27 10:44:00
医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
2025-01-27 00:53:00
科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
2025-01-27 00:58:00