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教你如何调理肝脾不和,补足气血,疏肝解郁,健脾养生
在日常生活中,许多人可能常感到疲惫不堪、情绪低落,甚至出现食欲不振、头晕、失眠等问题。这些看似不大的困扰,其实可能源于体内肝脾失调、气血不足。中医认为这些问题会导致一系列健康问题,而气血不足更会影响...……更多
春天,我家隔三度五就做这美食,比馒头好吃,比馅饼简单,真好吃
春季养生小贴士在春天,大地万物生机盎然,春季养生尤为重要。据说,“春养肝”,补肝养肝非常重要。而在这个时节,野菜中的荠菜、麦蒿等被人们频繁地提及。然而,除了这些常见的野菜,还有一种被称为“药食同源”...……更多
团圆饭桌上的美味记忆 - 六道暖心家常菜
...适中,让人回味无穷。这道菜不仅美味,还寓意着“笑口常开”,多么吉利啊!接下来,来点开胃小菜如何?皮蛋可不是一般的蛋,它有着独特的口感和风味。切成小块后,淋上香气四溢的调味汁,每一口都是一场味蕾的盛宴。...……更多
有医生一晚诊近20名患者,年轻人涌入推拿科夜间门诊
...方式,治疗上班产生的腰酸背痛,在医院享受不一样的“养生保健局”。12月26日上午10点,红星新闻记者来到成都某中医院五楼的推拿科,看到不少年轻人坐着等待叫号。在另一家医院的康复科,医生告诉记者,晚上8点以后年...……更多
春天滋补养生的传统美食,在莆田极受欢迎,但凡吃过的人无不喜欢
...材料的组合形成一种滋养调理的作用,其搭配极适合春天养生多吃尤其是女孩子。其做法现今发布的人也不少,但我发现很少人遵循“传统”或者做法错误。所以决定分享一个正统的做法给大家,向大家推荐分享一下这一美味的...……更多
日售近百杯!奶茶界刮起“养生风”,果蔬汁成新宠
...单里。近期,不少奶茶店纷纷推出各式“蔬菜汁”,主打养生、健康的理念。此类饮品受欢迎程度如何?记者做了探访。点单量居高不下健康理念吸引消费者12月16日,记者在济南恒隆广场附近一家连锁茶饮店看到,店员正忙着...……更多
锻炼可能会让你加速衰老!5种运动方式,让养生变伤身
...大家的是,锻炼可能会让你加速衰老!5种运动方式,让养生变伤身!1、蹦床其实蹦床是一项很专业的运动方式,但是现在越来越多的普通人加入了蹦床的行列。很多孩子很小就接触蹦床,我们在各种各样的儿童娱乐场所都可以...……更多
中医养生药食同源,药补不如食补?一些食物功效或胜过中药
...功能。本质差异:自然与精粹的融合食补和药补,在中医养生的实践中占据着重要的地位,二者虽有交集,但本质上存在着显著的差异。食补,顾名思义,是通过日常饮食中的食物来补充体内所需的营养,强调的是“预防胜于治...……更多
茅台6年换4帅:新董事长开始调研工作,丁雄军已不在通讯录里
...买茅台酒的元贝。去年,巽风数字世界曾推出茅台二十四节气酒,每个节气限量32000瓶,500ml装定价2899元/瓶。其中,立春酒最高被炒至2.5万元/瓶。规则的变动以及炒作情绪升温,导致在巽风数字世界获取一瓶酒的实际成本急剧...……更多
爱喝酒的建议了解:冬日喝酒有忌讳,牢记“这4点”,舒服喝好酒
...多了酒精消散也很慢,所以不能多喝。 第2点:喝完注意保暖喝完酒后我们的身体一般会有点燥热,这也是很多人喜欢冬日喝酒的原因,身体暖了心情也好了,很多人就不注意保暖了,外套也脱了,毛衣也脱了。要注意虽然觉得...……更多
一个奇效良方,补脾胃、泻阴火、升阳气,用对了,脾胃健康百病消
...。在中医里,有一个奇效良方,可以补脾胃、泻阴火、升阳气,它就是补脾胃泻阴火升阳汤。这个方子出自金代名医李东垣的《脾胃论》,是他根据自己多年的临床经验总结而成的。李东垣认为,脾胃是人体的根本,脾胃虚弱则...……更多
花絮|饶河电商直播基地火了
...省贸促会携手饶河县的直播间格外火爆。东北黑蜂雪蜜、黑木耳、玉米面条、黄瓜籽粉、大兴安岭野生蔓越莓果干……极具地方特色的食品在直播间依次上架。随着展区内的大屏幕上,实时销售金额不断攀升,引来不少国内外的...……更多
王梦馨:女海归变身“故事妈妈”
...其他志愿者带着孩子们在桂溪社区的长者食堂,了解冬至节气及相关习俗。“Daisy(王梦馨)老师的课太火爆了,有时候都抢不上!时装秀、手工DIY等等,孩子们周末不愁没得玩。”桂溪社区一名居民说。王梦馨和丈夫魏垚在澳...……更多
...,她热衷站在劳动实践基地里,给劳动的学生们讲二十四节气。“比如,对着清晨绿叶上的露珠来讲白露节气,学生们能更好理解古人的智慧。”她说,“课堂应该是多元开放的,学习也不仅仅局限于教室。”学生家长张桂枝坦...……更多
上班首日“开工文案”走红,社交媒体“人设”靠抄?
...开工文案”。从上班开学到休假离职,从春节中秋到每个节气,网上都有大量主题文案可供摘抄参考,还有专门的营销账号从事此类文案的创作和整理。明明该是特殊时间节点个人感受的抒发,却为了夺人眼球的效果而到网上搜...……更多
三伏天总共40天,家里有常备这种零食,每天3片,补气血祛湿寒
...:1.驱寒暖身:三伏天气温高,人们容易出汗,导致体内阳气外泄。而生姜具有温阳散寒的作用,能够帮助身体驱寒暖身,防止因过度出汗而导致的阳气不足。2.促进消化:生姜中的姜辣素能够刺激胃液分泌,促进肠胃蠕动,有...……更多
中药代茶饮圈粉年轻人,江苏医院版“宝藏茶饮”上线
...日来,中药代茶饮不断爆火“出圈”,因其廉价、健康、养生又便捷,俘获不少年轻人的芳心,成为众多年轻人的饮品选择。江苏省各地医院紧跟中药养生潮流,精益求精、提质保量推出“宝藏茶饮”新配方,满足了不同体质人...……更多
【逐梦前行,成就无限可能】宗媛媛:不甘于平淡,创业成就精彩人生
...碌的下午。宗媛媛在位于都匀市的无限极门店给顾客分享养生知识。她在工作时和在生活中一样,“热气腾腾”,充满能量。宗媛媛今年48岁,2015年加入无限极事业。“创业给我带来了不一样的人生体验!”宗媛媛说,创业之路...……更多
回家过年!全国春运装备地图出炉,这些必备物品你准备好了吗?
...春运装备地图,伴你健康平安回家。东北西北大部需终极保暖装备江南等地防范湿冷天气侵袭从常年气候特点来看,春运期间,东北、西北地区等地正值酷寒之时,日平均气温全天低于冰点运行;西北地区东部、华北南部、黄淮...……更多
癌症康复后如何养生?坚持做到这3点,健康长寿不是梦
大家都知道,在癌症的康复期,护理最重要,保持一个轻松愉快的心境,保持一个良好的营养摄入,及时复查。但这三件事从说到做,真的差了十万八千里,那么癌症友友在生活中,究竟要怎么做呢?其实,主要做好三步!健...……更多
4种大衣和长筒靴的搭配方式,搭配出来的优雅出奇的优雅感
...,南方很多地方都下雪了,按照这种温度,过年就得搭配保暖一些的衣服了。但如果只是保暖没有亮点的话,会显得整体很暗淡,一年一次的亲朋好友聚会,至少在形象上要占一下优势,时髦和高级是必要的。所以我给大家选了...……更多
秋天不妨多食用这些食物,进行健康滋补
...别是疲劳感,这是因为经历了夏季的高温和湿热,人体的阳气受损,导致了身体的虚弱。因此,秋季进补显得尤为重要。然而,在进行补品选择时,有一些误区需要避免。本文将介绍三种“堪比人参”的食物,它们不仅能提升健...……更多
冷天,多喝一些热汤,对我们身体也是有很好的养生
...寒好处。冷天,多喝一些热汤,对我们身体也是有很好的养生,特别是中老年人,年纪大身体也比较虚弱,多吃一些面汤对身体非常好。我们今天来分享一道面线汤,面线汤主要由面线跟其他的食材组成的,里面有丰富的蛋白质...……更多
吕梁农产品  家乡好味道
...水、方山两大重点养殖区;食用菌规模1.45亿棒,香菇、黑木耳、平菇、羊肚菌、白木耳、赤松茸、灵芝等菌菇种类繁多;建成10万亩绿色马铃薯生产基地,马铃薯种植面积60余万亩,产业规模居山西省前列。吕梁市坚持“绿色、...……更多
为何糖尿病越来越多?医生坦言:与糖无关,少吃这4种调味品
...季常吃这些食物,降糖不用愁!快转1.木耳木耳里面分为黑木耳和银耳,而这2种食物对于糖尿病患者来说,常吃都有很多的好处。黑木耳含有很多的多糖物质,有降血糖的作用,而银耳是属于营养物质高热量低的食物,有助于患...……更多
热力烧伤救护慢不得
...块放入水中降温。寒冷环境中进行冷疗时,要注意伤员的保暖和防冻。冷疗时间一般为30分钟左右,以冷疗后疼痛感消失为止。若烧伤面积大于30%或合并大出血,不建议进行冷疗。冷疗后出现的水疱不要擅自戳破,要用敷料覆盖...……更多
冬天要多吃它,才几毛钱一斤,润肺止咳,养肺养生,好吃更健康
冬天是呼吸道疾病高发的季节,而白萝卜则是一种经济实惠、营养丰富的“养肺”食材。白萝卜富含维生素C、纤维素和多种矿物质,具有润肺止咳、清热解毒的功效,能够有效提升呼吸道的抵抗力。一、白萝卜炖鸭汤材料:鸭...……更多
...稍显凉爽,因此在上下班期间,大家宜穿着稍厚的衣物以保暖。中午时段,阳光将逐渐增多,气温将升高至8摄氏度,期待能够享受到阳光的温暖。日落时间为16:49,大家可以在下班后的短时间内享受黄昏的美好。明日即2024年12月...……更多
赶走湿气的10个小习惯,快来看一看吧
...其是在洗手、洗脸、洗菜等日常活动中。第六,注意脚部保暖同样有助于赶走湿气。脚部是身体的重要部位,也是湿气容易侵袭的地方。因此,我们应该注意脚部保暖,避免脚部受凉。可以选择穿厚实的袜子、鞋子,或者使用热...……更多
女人,最好的养生方式,是这“三字”:豁达点
...养的方式,不仅仅是外在,还来自于内心。女人,最好的养生方式,是这“三字”:豁达点。02豁达点,不生气有一次,我在公交车上,遇到了这样一件事。一个小男孩,在公交车的座位上换来换去,从前跑到后,又跑回来。一...……更多
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为什么美国提倡70岁后多补充维生素B12?提醒:4类人应注意多补充
李女士在2年前被查出胆固醇水平过高,之后她就将饮食习惯改成了完全吃素,一点不沾荤腥。最近半年来,她身上频繁出现手脚发麻
2024-12-29 01:55:00
夫妻二人相继患胰腺癌,不沾烟酒,医生:4类食物风险是烟酒的4倍
去年,一场突如其来的病痛打乱了48岁邹先生原本的平淡生活。经过进一步检查,他竟然患上了晚期胰腺癌。其实很早之前他就发现了端倪
2024-12-29 02:03:00
身体不明疼痛来袭?贵阳市公卫中心疼痛科喊你“别忍了”!
你是不是也有过类似的经历?身体某处忽然发生莫名或持续性的疼痛时,要么选择忍一忍,要么选择来颗止疼药?贵阳市公共卫生救治中心疼痛科主任秦开斌告诉你
2024-12-29 00:59:00
晚餐减肥原则-晚餐不宜晚
1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。一般来讲,8点之后最好不要再吃东西了,可以适量饮水
2024-12-28 19:33:00
携手同行 和合与共
本文转自:人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局(公司)助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野,助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
2024-12-28 17:47:00
“板栗掌柜”成为“电商顾问” 韩文亮的“栗”志人生
本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
2024-12-28 15:23:00
安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
2024-12-28 16:10:00
繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜,翠绿翠绿的,可新鲜了,都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
2024-12-28 16:21:00
受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
对于备孕的夫妻来说,受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现,可能源于多种因素,比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
2024-12-28 16:46:00
备孕技巧赠予您,让您的幸“孕”值翻倍!
随着年关将至,很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕,在这个寒冷的冬季“播种育苗”,作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
2024-12-28 16:49:00
吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
长达数年的便秘,稍微吃点东西就诱发肠梗阻,造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟(化名)是浙江嘉兴人
2024-12-28 14:47:00
爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
2024-12-28 09:34:00
农村路边常见的野果子,很多人却没见过,能抗病毒防感冒
很多人常说农村遍地都是宝,不一定哪种野菜营养价值就非常高,今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜,这种瓜可以直接食用,绝对是无毒的
2024-12-28 09:42:00
核桃适合早上还是晚上吃?这个时间吃核桃一举多得
核桃是属于一种非常常见的养生食物,有很多的人都喜欢吃核桃,尤其是家里有子女的话,一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
为什么不建议早餐吃大米粥?提醒:这类食物也应尽量少吃
因为早晨起床匆忙出门,很多人都会选择不吃早餐,根据调查发现,每天坚持吃早餐的人仅为65%,有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00