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管住脾气,是成本最低的养生
...找一处精神的栖息地。想起曾看过的一个小故事:有一个年轻人整天闷闷不乐,一点鸡毛蒜皮的小事就会生气。一位老者对年轻人说:“年轻人,我这里有一个谜语,你来猜一猜。”年轻人点了点头。老者说:“你对它笑,它就...……更多
...节开幕,中医文化正以颇具松弛感的健康养生方式,圈粉年轻人。“感觉这几个月,脾气很大,经常发火,也不想和朋友出去玩……”在义诊现场,小朱正向名中医施维群诉说着,询问了小朱的生活作息后,施维群认为他有轻度...……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
...爆的中药酸梅汤后,近段时间“电子中药”又受到了广大年轻人的关注,主打的就是一个与时俱进。11月21日,记者采访到了医学博士、河南中医药大学副教授、硕士研究生导师侯俊林,学习更适合中国年轻人体质的五行养生歌...……更多
人到中年的焦虑,只有退休可解?
...距实在有些巨大。但无论男女,相较于进入职场没几年的年轻人,中年人对于延迟退休的反应都更激烈一些。中年人对于延迟退休的反应更激烈一些。/《未生》作为第一批受到政策显著影响的人群,处于四五十岁的中年人,一...……更多
人到晚年,最好的养生,就如下这9个字
人到晚年:最好的养生,就这9个字!养生二字,只要看到,就倍感温暖。如何做到,却很少有人顿悟。人都说这一辈子,是个修行的过程。所谓的修行,就是修心!而养生,与修行息息相关。所谓的养生,便是“养心”。一个...……更多
人到晚年,有4件事要少做、不做,生活才会越来越舒适
...做个理智的人。我们早已过了追求爱情的年纪,那些都是年轻人的事情,到了晚年最好的生活方式,是面对现实,不抱有不切实际的想法。爱情这种东西可遇而不可求,在年轻的时候,我们有着大把的时间可以去追求。人老人,...……更多
...凉,这个多指穿着及生活环境。夏季不要穿得太厚,很多年轻人喜欢穿牛仔服饰,夏季不适合穿这种衣物。衣服颜色尽量以浅色为主,这样才能少吸热。衣服的布料尽量选用棉质及亚麻,这样容易吸汗和透气。居室宜清凉,早晚...……更多
在快节奏的生活下,当代年轻人可以把吃饭当成一种纯功能性的生存步骤,5分钟解决温饱;在交友时快速组成各种搭子,然后一言不合就拉黑。诸如此类,人生进程也像被按了快进键,前几年好像才刚从学校毕业,如今已经过...……更多
生活中,做好这三件事,你的运气会越来越好
...迎,生活也总是常伴好运。网上看过这样一个故事:一个年轻人,参加工作后,说话从来都是口无遮拦。有人被领导批评,本就很难受了,别人都习惯上沉默闭嘴,而他却一句:“批评你,是为了你好,你做的东西也太不像样了...……更多
退休碎碎念44:退休后,最好的养生,是做自己喜欢的事
...后,接纳自己,做喜欢的事,不仅是我们退休女人最好的养生方式,更是我们女人通往内心淡泊宁静的幸福之路。退休后,我们女人要如何接纳自己,做自己喜欢的事呢?第一是接纳当下的自己,不仅是容貌、体形,还有脾气。...……更多
近日,一则“‘脆皮年轻人’花式养生,有人月均账单超千元”的新闻引发热议。“脆皮”原本是一个游戏术语,指的是防御力低下,在这里是对朝气蓬勃的年轻人身体虚弱,容易受伤,以及疾病年轻化现象的一种趣称。在大...……更多
月均超千元,“脆皮年轻人”花式养生莫跑偏
▲现在有不少“脆皮年轻人”开始迷恋养生,理疗、推拿、保健品、泡脚包、热敷贴等。图/网络视频截图据工人日报报道,现在有不少“脆皮年轻人”开始迷恋养生,理疗、推拿、保健品、泡脚包、热敷贴等,各种花样一应俱...……更多
养生潮我看,青岛站“潮”海出圈盛大举行
...”,投壶少不了……这场国潮养生趴吸引了超千人参与,年轻人、中老年人,甚至还有家长带着孩子一起参与,不仅让人们学到了养生知识,还在游戏中感受到了国潮文化的魅力,可谓是一场全年龄段的健康养生盛宴!“这个活...……更多
能活到90岁的老人,基本上在70岁的时候,就不再做这些事了!
...候开始,有些老年人运动的强度越来越大,甚至还要对标年轻人。他们秉承着不服输的精神,每天进行大量的力量训练,甚至因为空闲时间较多每天都要锻炼五六个小时。其实这对于老人的身体来说是非常危险的行为,因为他们...……更多
养生壶哪个牌子好?养生壶的选购技巧
...忙碌的生活中节省了不少时间,并且还很省电,符合当下年轻人节能环保的理念。但是,这款养生壶使用多次,出现有异味的问题,希望品牌方重视并且进行改进。这款养生壶适合人口较多使用,因为容量很大,一键式的操作,...……更多
当你每天都能够早睡早起,好好睡觉,你的人生会慢慢变得越来越好
...,“对睡去没有欲望,对醒来没有憧憬”,已经成为太多年轻人的现状。晚上不睡觉,沉迷于各种垃圾软件,哪怕困得要死,也要对着天花板,熬到十二点多才睡。早上起不来,总是要慌慌张张踩着点上班,早饭都来不及吃,周...……更多
渴望告别疼痛与内耗的现代女性,用瑜伽疗愈自我
...、亲情、友情、家庭等层面频发的不确定性,会让新一代年轻人的孤独感和无力感越发强烈。“内耗型恋爱/家庭”“精神内耗”“拧巴人格”“如何自救”等关键词在小红书、抖音等社交平台热度高居不下。(数据来源:《心理健...……更多
“新中式”养生被年轻人青睐
...“养生奶茶”,晨起打一段八段锦……如今,越来越多的年轻人加入到“新中式”养生的队伍。“新中式”养生在传统中式养生的基础上,融合了现代人的生活习惯,契合部分人紧张的现代生活节奏,也迎合了人们追求更理性、...……更多
本文转自:长春日报围炉煮茶、八段锦、五禽戏……年轻人养生 动真格了几年前,当歌词“保温杯里泡枸杞”成为年轻人挂在嘴边的“热梗”时,他们大概没有想到,如今,养生正以出其不意的速度与自己的生活深度融合。“...……更多
(神州写真)“中药+”改写朋克养生 年轻人追求“良药可口”
...中新社江西樟树10月21日电 题:“中药+”改写朋克养生 年轻人追求“良药可口”作者 王剑“黄精冰激凌、枸杞冰激凌、甘草冰激凌、味道绝了!体会到了一边吃冰激凌一边养生的快乐,精准贴合我们年轻人‘朋克养生’的要义...……更多
北京正中堂中医医院程发峰主任|掌握这几个养生小技巧,健康又省钱
...这些运动不仅成本低廉,而且容易上手,非常适合忙碌的年轻人。在压力山大的现代社会中,很容易陷入焦虑、抑郁等负面情绪中。这时,可以尝试一些放松的方法,如冥想、听音乐、与朋友聊天等。同时,培养一些兴趣爱好也...……更多
【逐梦前行,成就无限可能】宗媛媛:不甘于平淡,创业成就精彩人生
...为创业的前辈,宗媛媛也有一些建议送给未来想要创业的年轻人。在她看来,真正想要创业时,牢记三件事:首先是树立正确的职业目标;其次,热爱最重要;除此之外,找到适合自己的职业,才能追寻到事业的成就感。如今,...……更多
经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
...2、枸杞子茶枸杞子的养生功效可谓是家喻户晓,无论是年轻人还是中老年人,一提到养生,都会想起枸杞。中医记载,枸杞味甘性平,归肾、肝经,具有滋补肝肾、益精明目的作用,经常饮用枸杞子能够有效的保护肝脏,提高...……更多
心境淡然,生命安好,人生静待花开让我们学着慢慢放下,随遇而安
现在的年轻人心气过于浮躁,做事急于求成,虽然这样做事效率可能高一些,但是很可能便失去了生活的乐趣。比如一些司机,在早晚高峰时堵车,心情不免十分急躁不安,表现出来的便是愤怒,于是就有了路怒族一词的诞生...……更多
爱折腾的人生始终年轻
...自己的新天地。随着社会的发展,老龄化程度越来越高,年轻人外出就学或工作的情况也越来越多,导致越来越多的老人独居,后辈无法就近照顾老人。而老人拥有一份自己的兴趣爱好,能“专注地做一件与养生无关的事,就是...……更多
人生难得好脾气,很多人爱生气都是因为脾气不好
...生气都是因为脾气不好。其实,气从心上来,好脾气才是养生之道。但是很多人对此“明知故犯”,就是压抑不住自己心中的怒火,因此影响了自己的一生。古代大将项羽很聪明,武力高强,很多冤家对头只要见到他就吓得落荒...……更多
2022-12-19 10:38脾气,不好,人生
懂得好好控制自己脾气的人,福报不会差到哪里去
人生下半场,最好的养生,是养自己的脾气。人到中年,会有很多烦恼。工作上、家庭里,很多琐碎的小事都容易让人发脾气。可是,再大的烦恼也不能把脾气发出来。一位作家曾说:“负面情绪就像一股邪气,它会阻碍你跟...……更多
余生还长,无论多么讨厌一个人,都不要生气
...管和谁生气,伤的都是自己网上看过这么一个故事:一个年轻人,回到家里,不吃饭,也不说话,就在房间里生闷气。妻子问他,发生了什么?年轻人答:“今天,我在公司因为工作中出了错,被领导批评了,而有一个我特别讨...……更多
不争,不屑,不怒,不怕,生活就会趋于安定与幸福了
...又折兵。努力以后的顺其自然,是一种很高的人生智慧与养生之道。余生,不与人“争长论短。”口实之争是最无意义的消耗,比你认知高的人,你争不过,比你认知低的人,你多争一句,都是废话。争赢了,输了人;争输了,...……更多
人过六十,“富养”自己最好的方式不是养生保命,而是做好这8点
养老八大秘诀,60岁以后的生活怎样过才最有品质?人到了六十岁,如何过一种有品质的生活?以下八大秘诀或许能给你一些启发。1.保持仪表整洁,维护外在形象的重要性无论何时何地,保持整洁的仪表都是受人尊敬的表现。...……更多
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记者 殷海涛男方家属在讨要彩礼钱引发围观近日,山东济宁市梁山县一女子收38万彩礼后退婚不退钱,遭男方家庭多次声讨引发全城关注
2024-08-29 22:59:00
在老龄化社会之中,个人通过合同方式与他人建立赡养关系,是社会养老机制的有益补充。不少孤寡老人,通过和他人签订赡养及财产赠与协议
2024-08-29 15:28:00
你可以选择不生,但也要尊重别人的生育权利。文 | 半月轩家里已经有了2个女儿,追三胎又生了4胞胎?近日,深圳一对夫妻的经历引发舆论热议
2024-08-29 16:58:00
近日,广东深圳一对夫妻诞下四胞胎的新闻冲上热搜。原本已育有两女的陈先生和李女士在今年8月末又成功生下四胞胎,面对“天降的礼物”
2024-08-29 17:58:00
女朋友长得“难看”,到底是什么心态?这位男生说出了真心话
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2024-08-29 18:44:00
女人不爱你了,便会对你越来越“冷漠”,占一件就该离开了
在爱情的海洋里,潮起潮落,情感的温度也时而炽热如火,时而冷若冰霜。当女人对一段感情由深情转为冷漠,这不仅仅是情感状态的转变
2024-08-29 18:46:00
不管怎样,孩子已经降生在这个世界上了,幸运的是她们都很健康,李女士也正在慢慢恢复。文 | 极 耳近日,广东深圳一对夫妻诞下四胞胎的新闻冲上热搜
2024-08-29 18:59:00
女人,越不和你分享这些,说明她没付出真心
在情感的海洋里,每一对伴侣都在寻找着那份纯粹而深刻的连接。对于女性而言,分享是建立亲密关系的重要途径之一。当一个女人真心爱上一个人时
2024-08-29 18:59:00
女人顶级吸引力在哪里?与美貌无关
今天是第五届才子能量节啦,家人们节日快乐哟~最近,有位来访者跟我说,一过四十,就感觉自己不像年轻时那么有吸引力了。这种担忧
2024-08-29 19:06:00
为什么生病了以后,要尽量隐瞒,别让外人知道?看完就知道了
生老病死乃是自然规律,任何人都避免不了。现代社会节奏快速,每个人都在为生活劳累奔波,为碎银几两操碎了心。健康问题变得越来越普遍
2024-08-29 19:15:00
山东38万彩礼不退案的警示:不能让女方家靠彩礼致富!
前言 山东济宁梁山县38万彩礼不退这件事情,本来我是不想说的,因为这种破事太多了。但是越看越气愤!彩礼要38万,又按照当地的习俗去送礼
2024-08-29 19:20:00
从不喜欢和婆婆家吃饭的女人,大多有以下特征
在家庭的温馨画卷中,餐桌往往承载着不仅仅是食物的味道,更是情感的交流与融合。然而,在复杂的家庭关系中,有些女性却对与婆婆家共餐持有抵触情绪
2024-08-29 19:21:00
1岁幼童哭闹被关卫生间 到底谁该被“教育”
1岁女童在飞机上哭闹,被两名陌生女子带进卫生间“教育”。疑似其中一名女子拍摄的视频中,女童被堵在卫生间内,仍然哭泣不止
2024-08-29 19:36:00
崇州:紧要关头她们充10元话费救助病人
8月25日晚11时20分左右,崇州市120指挥调度中心接到一名男性的求救电话,通话声音听起来很虚弱,疑似突发疾病,而且表述不清自己的具体位置,危急关头,救人要紧,当值调度员的操作
2024-08-29 19:57:00
浙江女子出轨后续,死者父亲:儿子遗体未火化,女方和情夫失联了
问世间情为何物,直教人生死相许浙江有一名男子,他用生命诠释了这句话,因发现妻子出轨,举报后反被人嘲笑,最后在一家宾馆内结束了自己的生命
2024-08-29 20:17:00