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管住脾气,是成本最低的养生
...找一处精神的栖息地。想起曾看过的一个小故事:有一个年轻人整天闷闷不乐,一点鸡毛蒜皮的小事就会生气。一位老者对年轻人说:“年轻人,我这里有一个谜语,你来猜一猜。”年轻人点了点头。老者说:“你对它笑,它就...……更多
...节开幕,中医文化正以颇具松弛感的健康养生方式,圈粉年轻人。“感觉这几个月,脾气很大,经常发火,也不想和朋友出去玩……”在义诊现场,小朱正向名中医施维群诉说着,询问了小朱的生活作息后,施维群认为他有轻度...……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
...爆的中药酸梅汤后,近段时间“电子中药”又受到了广大年轻人的关注,主打的就是一个与时俱进。11月21日,记者采访到了医学博士、河南中医药大学副教授、硕士研究生导师侯俊林,学习更适合中国年轻人体质的五行养生歌...……更多
人到晚年,最好的养生,就如下这9个字
人到晚年:最好的养生,就这9个字!养生二字,只要看到,就倍感温暖。如何做到,却很少有人顿悟。人都说这一辈子,是个修行的过程。所谓的修行,就是修心!而养生,与修行息息相关。所谓的养生,便是“养心”。一个...……更多
人到中年的焦虑,只有退休可解?
...距实在有些巨大。但无论男女,相较于进入职场没几年的年轻人,中年人对于延迟退休的反应都更激烈一些。中年人对于延迟退休的反应更激烈一些。/《未生》作为第一批受到政策显著影响的人群,处于四五十岁的中年人,一...……更多
老年养生新理念:以嗜好养心,乐活晚年
...的思路。老年人的身心特点决定了他们对于生活的需求与年轻人有所不同。形体虚衰、性气不定,这些特征使得他们更加需要精神层面的关照和满足。陈直先生提出,要延年益寿,必须注重精神保健,而在众多保健方法中,满足...……更多
人到晚年,有4件事要少做、不做,生活才会越来越舒适
...做个理智的人。我们早已过了追求爱情的年纪,那些都是年轻人的事情,到了晚年最好的生活方式,是面对现实,不抱有不切实际的想法。爱情这种东西可遇而不可求,在年轻的时候,我们有着大把的时间可以去追求。人老人,...……更多
...凉,这个多指穿着及生活环境。夏季不要穿得太厚,很多年轻人喜欢穿牛仔服饰,夏季不适合穿这种衣物。衣服颜色尽量以浅色为主,这样才能少吸热。衣服的布料尽量选用棉质及亚麻,这样容易吸汗和透气。居室宜清凉,早晚...……更多
在快节奏的生活下,当代年轻人可以把吃饭当成一种纯功能性的生存步骤,5分钟解决温饱;在交友时快速组成各种搭子,然后一言不合就拉黑。诸如此类,人生进程也像被按了快进键,前几年好像才刚从学校毕业,如今已经过...……更多
生活中,做好这三件事,你的运气会越来越好
...迎,生活也总是常伴好运。网上看过这样一个故事:一个年轻人,参加工作后,说话从来都是口无遮拦。有人被领导批评,本就很难受了,别人都习惯上沉默闭嘴,而他却一句:“批评你,是为了你好,你做的东西也太不像样了...……更多
退休碎碎念44:退休后,最好的养生,是做自己喜欢的事
...后,接纳自己,做喜欢的事,不仅是我们退休女人最好的养生方式,更是我们女人通往内心淡泊宁静的幸福之路。退休后,我们女人要如何接纳自己,做自己喜欢的事呢?第一是接纳当下的自己,不仅是容貌、体形,还有脾气。...……更多
近日,一则“‘脆皮年轻人’花式养生,有人月均账单超千元”的新闻引发热议。“脆皮”原本是一个游戏术语,指的是防御力低下,在这里是对朝气蓬勃的年轻人身体虚弱,容易受伤,以及疾病年轻化现象的一种趣称。在大...……更多
月均超千元,“脆皮年轻人”花式养生莫跑偏
▲现在有不少“脆皮年轻人”开始迷恋养生,理疗、推拿、保健品、泡脚包、热敷贴等。图/网络视频截图据工人日报报道,现在有不少“脆皮年轻人”开始迷恋养生,理疗、推拿、保健品、泡脚包、热敷贴等,各种花样一应俱...……更多
养生潮我看,青岛站“潮”海出圈盛大举行
...”,投壶少不了……这场国潮养生趴吸引了超千人参与,年轻人、中老年人,甚至还有家长带着孩子一起参与,不仅让人们学到了养生知识,还在游戏中感受到了国潮文化的魅力,可谓是一场全年龄段的健康养生盛宴!“这个活...……更多
能活到90岁的老人,基本上在70岁的时候,就不再做这些事了!
...候开始,有些老年人运动的强度越来越大,甚至还要对标年轻人。他们秉承着不服输的精神,每天进行大量的力量训练,甚至因为空闲时间较多每天都要锻炼五六个小时。其实这对于老人的身体来说是非常危险的行为,因为他们...……更多
养生壶哪个牌子好?养生壶的选购技巧
...忙碌的生活中节省了不少时间,并且还很省电,符合当下年轻人节能环保的理念。但是,这款养生壶使用多次,出现有异味的问题,希望品牌方重视并且进行改进。这款养生壶适合人口较多使用,因为容量很大,一键式的操作,...……更多
当你每天都能够早睡早起,好好睡觉,你的人生会慢慢变得越来越好
...,“对睡去没有欲望,对醒来没有憧憬”,已经成为太多年轻人的现状。晚上不睡觉,沉迷于各种垃圾软件,哪怕困得要死,也要对着天花板,熬到十二点多才睡。早上起不来,总是要慌慌张张踩着点上班,早饭都来不及吃,周...……更多
渴望告别疼痛与内耗的现代女性,用瑜伽疗愈自我
...、亲情、友情、家庭等层面频发的不确定性,会让新一代年轻人的孤独感和无力感越发强烈。“内耗型恋爱/家庭”“精神内耗”“拧巴人格”“如何自救”等关键词在小红书、抖音等社交平台热度高居不下。(数据来源:《心理健...……更多
本文转自:长春日报围炉煮茶、八段锦、五禽戏……年轻人养生 动真格了几年前,当歌词“保温杯里泡枸杞”成为年轻人挂在嘴边的“热梗”时,他们大概没有想到,如今,养生正以出其不意的速度与自己的生活深度融合。“...……更多
“新中式”养生被年轻人青睐
...“养生奶茶”,晨起打一段八段锦……如今,越来越多的年轻人加入到“新中式”养生的队伍。“新中式”养生在传统中式养生的基础上,融合了现代人的生活习惯,契合部分人紧张的现代生活节奏,也迎合了人们追求更理性、...……更多
(神州写真)“中药+”改写朋克养生 年轻人追求“良药可口”
...中新社江西樟树10月21日电 题:“中药+”改写朋克养生 年轻人追求“良药可口”作者 王剑“黄精冰激凌、枸杞冰激凌、甘草冰激凌、味道绝了!体会到了一边吃冰激凌一边养生的快乐,精准贴合我们年轻人‘朋克养生’的要义...……更多
经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
...2、枸杞子茶枸杞子的养生功效可谓是家喻户晓,无论是年轻人还是中老年人,一提到养生,都会想起枸杞。中医记载,枸杞味甘性平,归肾、肝经,具有滋补肝肾、益精明目的作用,经常饮用枸杞子能够有效的保护肝脏,提高...……更多
【逐梦前行,成就无限可能】宗媛媛:不甘于平淡,创业成就精彩人生
...为创业的前辈,宗媛媛也有一些建议送给未来想要创业的年轻人。在她看来,真正想要创业时,牢记三件事:首先是树立正确的职业目标;其次,热爱最重要;除此之外,找到适合自己的职业,才能追寻到事业的成就感。如今,...……更多
心境淡然,生命安好,人生静待花开让我们学着慢慢放下,随遇而安
现在的年轻人心气过于浮躁,做事急于求成,虽然这样做事效率可能高一些,但是很可能便失去了生活的乐趣。比如一些司机,在早晚高峰时堵车,心情不免十分急躁不安,表现出来的便是愤怒,于是就有了路怒族一词的诞生...……更多
北京正中堂中医医院程发峰主任|掌握这几个养生小技巧,健康又省钱
...这些运动不仅成本低廉,而且容易上手,非常适合忙碌的年轻人。在压力山大的现代社会中,很容易陷入焦虑、抑郁等负面情绪中。这时,可以尝试一些放松的方法,如冥想、听音乐、与朋友聊天等。同时,培养一些兴趣爱好也...……更多
人生难得好脾气,很多人爱生气都是因为脾气不好
...生气都是因为脾气不好。其实,气从心上来,好脾气才是养生之道。但是很多人对此“明知故犯”,就是压抑不住自己心中的怒火,因此影响了自己的一生。古代大将项羽很聪明,武力高强,很多冤家对头只要见到他就吓得落荒...……更多
2022-12-19 10:38脾气,不好,人生
懂得好好控制自己脾气的人,福报不会差到哪里去
人生下半场,最好的养生,是养自己的脾气。人到中年,会有很多烦恼。工作上、家庭里,很多琐碎的小事都容易让人发脾气。可是,再大的烦恼也不能把脾气发出来。一位作家曾说:“负面情绪就像一股邪气,它会阻碍你跟...……更多
爱折腾的人生始终年轻
...自己的新天地。随着社会的发展,老龄化程度越来越高,年轻人外出就学或工作的情况也越来越多,导致越来越多的老人独居,后辈无法就近照顾老人。而老人拥有一份自己的兴趣爱好,能“专注地做一件与养生无关的事,就是...……更多
余生还长,无论多么讨厌一个人,都不要生气
...管和谁生气,伤的都是自己网上看过这么一个故事:一个年轻人,回到家里,不吃饭,也不说话,就在房间里生闷气。妻子问他,发生了什么?年轻人答:“今天,我在公司因为工作中出了错,被领导批评了,而有一个我特别讨...……更多
不争,不屑,不怒,不怕,生活就会趋于安定与幸福了
...又折兵。努力以后的顺其自然,是一种很高的人生智慧与养生之道。余生,不与人“争长论短。”口实之争是最无意义的消耗,比你认知高的人,你争不过,比你认知低的人,你多争一句,都是废话。争赢了,输了人;争输了,...……更多
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异性朋友间发生关系后,会成为情侣吗?听听这6个男人的真心话!
在人际关系的复杂图谱中,异性友谊占据着独特的位置。它既能带来纯粹的友谊之乐,也可能在不经意间跨越界限,引发情感上的波动
2025-03-03 17:44:00
人老之后,3件扎心真相,提前做好心理准备
我们都是第一次做人,谁都不能准确预料自己的晚年如何。有时候,我们以为自己含辛茹苦,带大了小孩,照顾了配偶,就能得到好的人生待遇
2025-03-03 18:08:00
一个女人,在这4个“地方”表现的越矜持,男人就越珍惜你
在爱情的世界里,每个人都在寻找那份独特的吸引力,希望自己在对方眼中是无可替代的存在。尤其对于女性而言,如何在与男性的交往中展现出自己的魅力
2025-03-03 18:12:00
男人介意另一半婚前与别人发生关系吗?听听这三个男人心里的大实话
在爱情与婚姻的长河中,伴侣的过往经历,尤其是与性相关的部分,往往成为双方心中难以言说的敏感话题。对于男性而言,他们是否真的介意另一半婚前与别人发生关系
2025-03-03 18:21:00
一个女人性格好不好,微信名会告诉你,别不信
在当今社会,微信已成为人们日常交流不可或缺的一部分。从早晨醒来的第一声早安,到夜晚入睡前的最后一句晚安,微信记录着我们的点滴生活
2025-03-03 18:23:00
四十岁以后,不管有钱没钱,都该换一种活法:富养自己
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!虽然人人都希望自己可以长命百岁,但谁都不知道明天和意外哪一个先到来,所以不管现在多少岁
2025-03-03 18:46:00
婚外有“情”的女人,大多是因为这“四个字”,戳中了多少人的心?
在婚姻的长河中,忠诚与信任是维系情感的坚固基石。然而,现实生活中,婚外情的现象却屡见不鲜,尤其是当婚外有“情”的女人成为话题时
2025-03-03 18:48:00
男友追了我3年,真正在一起后,他却对我百般嫌弃,为什么?
后台网友提问,大家快快支招:我现在正纠结到底分不分呢?我们是认识三年后才走到一起的。之前我经历过好几段不靠谱的感情,如今就只想找个靠谱的人好好过日子
2025-03-03 19:14:00
主播深夜直播看到妈妈“早点休息”留言落泪,回应:她每天都来,这是第一次留言
近日,云南昆明一家汽车4S店的主播深夜直播时,突然在评论区看到妈妈“早点休息”的留言,顿时泪洒直播间,此事引发网友关注
2025-03-03 19:00:00
1岁男孩突然发烧咳嗽不止 医生从支气管里夹出一颗松子
医生为糖糖做检查3月3日,上游新闻记者从重庆市妇幼保健院获悉,该院近日接诊了一名发烧、咳嗽不止的一岁男孩,最终利用支气管镜从男孩支气管中夹出一颗松子
2025-03-03 19:00:00
出生3天被抱养,58岁寻亲成功见爹娘
3月1日,今年58岁的“老三”黄素芳,终于回到常熟梅李镇寨角村父母曹福金、许秀秀的家,与父母和两个姐姐一个弟弟团聚,圆上了跨越半个世纪的寻亲梦
2025-03-03 15:05:00
人老了才明白:晚年和子女关系和睦,精明老人会遵循这3点规则
人老了,就好好养老,享受天伦之乐了。顺便依靠子女养老。这是许多老人的想法。但现实,往往不见得如此顺利。相信很多老人,都听说过身边老姐妹
2025-03-03 10:52:00
难忘旧情,此3个生肖在感情中容易遇到挫折,很难忘记旧爱
标题:难忘旧情,此3个生肖在感情中容易遇到挫折,很难忘记旧爱在这个快节奏的时代,爱情似乎也成了速食文化的一部分。然而,总有些人
2025-03-03 11:03:00
人到晚年,你身边的这三人都是来害你的,一定要小心点戒备
俗话说:害人之心不可有,防人之心不可无。我们在人生里,会遇到各种小人,让人印象深刻。其中,小人隐藏在熟人朋友里,是最让人痛心的
2025-03-03 11:10:00
那些超难伺候的星座女都有谁?
#那些超难伺候的星座女都有谁?作为一名对星座略有研究的作家,今日咱们就来聊聊那些在感情里超难“伺候”的星座女神们。首当其冲的便是天蝎座女生
2025-03-03 11:14:00