• 我的订阅
  • 头条热搜
管住脾气,是成本最低的养生
...找一处精神的栖息地。想起曾看过的一个小故事:有一个年轻人整天闷闷不乐,一点鸡毛蒜皮的小事就会生气。一位老者对年轻人说:“年轻人,我这里有一个谜语,你来猜一猜。”年轻人点了点头。老者说:“你对它笑,它就...……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
...爆的中药酸梅汤后,近段时间“电子中药”又受到了广大年轻人的关注,主打的就是一个与时俱进。11月21日,记者采访到了医学博士、河南中医药大学副教授、硕士研究生导师侯俊林,学习更适合中国年轻人体质的五行养生歌...……更多
人到中年的焦虑,只有退休可解?
...距实在有些巨大。但无论男女,相较于进入职场没几年的年轻人,中年人对于延迟退休的反应都更激烈一些。中年人对于延迟退休的反应更激烈一些。/《未生》作为第一批受到政策显著影响的人群,处于四五十岁的中年人,一...……更多
人到晚年,最好的养生,就如下这9个字
人到晚年:最好的养生,就这9个字!养生二字,只要看到,就倍感温暖。如何做到,却很少有人顿悟。人都说这一辈子,是个修行的过程。所谓的修行,就是修心!而养生,与修行息息相关。所谓的养生,便是“养心”。一个...……更多
人到晚年,有4件事要少做、不做,生活才会越来越舒适
...做个理智的人。我们早已过了追求爱情的年纪,那些都是年轻人的事情,到了晚年最好的生活方式,是面对现实,不抱有不切实际的想法。爱情这种东西可遇而不可求,在年轻的时候,我们有着大把的时间可以去追求。人老人,...……更多
...凉,这个多指穿着及生活环境。夏季不要穿得太厚,很多年轻人喜欢穿牛仔服饰,夏季不适合穿这种衣物。衣服颜色尽量以浅色为主,这样才能少吸热。衣服的布料尽量选用棉质及亚麻,这样容易吸汗和透气。居室宜清凉,早晚...……更多
在快节奏的生活下,当代年轻人可以把吃饭当成一种纯功能性的生存步骤,5分钟解决温饱;在交友时快速组成各种搭子,然后一言不合就拉黑。诸如此类,人生进程也像被按了快进键,前几年好像才刚从学校毕业,如今已经过...……更多
退休碎碎念44:退休后,最好的养生,是做自己喜欢的事
...后,接纳自己,做喜欢的事,不仅是我们退休女人最好的养生方式,更是我们女人通往内心淡泊宁静的幸福之路。退休后,我们女人要如何接纳自己,做自己喜欢的事呢?第一是接纳当下的自己,不仅是容貌、体形,还有脾气。...……更多
近日,一则“‘脆皮年轻人’花式养生,有人月均账单超千元”的新闻引发热议。“脆皮”原本是一个游戏术语,指的是防御力低下,在这里是对朝气蓬勃的年轻人身体虚弱,容易受伤,以及疾病年轻化现象的一种趣称。在大...……更多
月均超千元,“脆皮年轻人”花式养生莫跑偏
▲现在有不少“脆皮年轻人”开始迷恋养生,理疗、推拿、保健品、泡脚包、热敷贴等。图/网络视频截图据工人日报报道,现在有不少“脆皮年轻人”开始迷恋养生,理疗、推拿、保健品、泡脚包、热敷贴等,各种花样一应俱...……更多
养生潮我看,青岛站“潮”海出圈盛大举行
...”,投壶少不了……这场国潮养生趴吸引了超千人参与,年轻人、中老年人,甚至还有家长带着孩子一起参与,不仅让人们学到了养生知识,还在游戏中感受到了国潮文化的魅力,可谓是一场全年龄段的健康养生盛宴!“这个活...……更多
能活到90岁的老人,基本上在70岁的时候,就不再做这些事了!
...候开始,有些老年人运动的强度越来越大,甚至还要对标年轻人。他们秉承着不服输的精神,每天进行大量的力量训练,甚至因为空闲时间较多每天都要锻炼五六个小时。其实这对于老人的身体来说是非常危险的行为,因为他们...……更多
养生壶哪个牌子好?养生壶的选购技巧
...忙碌的生活中节省了不少时间,并且还很省电,符合当下年轻人节能环保的理念。但是,这款养生壶使用多次,出现有异味的问题,希望品牌方重视并且进行改进。这款养生壶适合人口较多使用,因为容量很大,一键式的操作,...……更多
渴望告别疼痛与内耗的现代女性,用瑜伽疗愈自我
...、亲情、友情、家庭等层面频发的不确定性,会让新一代年轻人的孤独感和无力感越发强烈。“内耗型恋爱/家庭”“精神内耗”“拧巴人格”“如何自救”等关键词在小红书、抖音等社交平台热度高居不下。(数据来源:《心理健...……更多
“新中式”养生被年轻人青睐
...“养生奶茶”,晨起打一段八段锦……如今,越来越多的年轻人加入到“新中式”养生的队伍。“新中式”养生在传统中式养生的基础上,融合了现代人的生活习惯,契合部分人紧张的现代生活节奏,也迎合了人们追求更理性、...……更多
(神州写真)“中药+”改写朋克养生 年轻人追求“良药可口”
...中新社江西樟树10月21日电 题:“中药+”改写朋克养生 年轻人追求“良药可口”作者 王剑“黄精冰激凌、枸杞冰激凌、甘草冰激凌、味道绝了!体会到了一边吃冰激凌一边养生的快乐,精准贴合我们年轻人‘朋克养生’的要义...……更多
北京正中堂中医医院程发峰主任|掌握这几个养生小技巧,健康又省钱
...这些运动不仅成本低廉,而且容易上手,非常适合忙碌的年轻人。在压力山大的现代社会中,很容易陷入焦虑、抑郁等负面情绪中。这时,可以尝试一些放松的方法,如冥想、听音乐、与朋友聊天等。同时,培养一些兴趣爱好也...……更多
【逐梦前行,成就无限可能】宗媛媛:不甘于平淡,创业成就精彩人生
...为创业的前辈,宗媛媛也有一些建议送给未来想要创业的年轻人。在她看来,真正想要创业时,牢记三件事:首先是树立正确的职业目标;其次,热爱最重要;除此之外,找到适合自己的职业,才能追寻到事业的成就感。如今,...……更多
爱折腾的人生始终年轻
...自己的新天地。随着社会的发展,老龄化程度越来越高,年轻人外出就学或工作的情况也越来越多,导致越来越多的老人独居,后辈无法就近照顾老人。而老人拥有一份自己的兴趣爱好,能“专注地做一件与养生无关的事,就是...……更多
心境淡然,生命安好,人生静待花开让我们学着慢慢放下,随遇而安
现在的年轻人心气过于浮躁,做事急于求成,虽然这样做事效率可能高一些,但是很可能便失去了生活的乐趣。比如一些司机,在早晚高峰时堵车,心情不免十分急躁不安,表现出来的便是愤怒,于是就有了路怒族一词的诞生...……更多
人生难得好脾气,很多人爱生气都是因为脾气不好
...生气都是因为脾气不好。其实,气从心上来,好脾气才是养生之道。但是很多人对此“明知故犯”,就是压抑不住自己心中的怒火,因此影响了自己的一生。古代大将项羽很聪明,武力高强,很多冤家对头只要见到他就吓得落荒...……更多
2022-12-19 10:38脾气,不好,人生
懂得好好控制自己脾气的人,福报不会差到哪里去
人生下半场,最好的养生,是养自己的脾气。人到中年,会有很多烦恼。工作上、家庭里,很多琐碎的小事都容易让人发脾气。可是,再大的烦恼也不能把脾气发出来。一位作家曾说:“负面情绪就像一股邪气,它会阻碍你跟...……更多
不争,不屑,不怒,不怕,生活就会趋于安定与幸福了
...又折兵。努力以后的顺其自然,是一种很高的人生智慧与养生之道。余生,不与人“争长论短。”口实之争是最无意义的消耗,比你认知高的人,你争不过,比你认知低的人,你多争一句,都是废话。争赢了,输了人;争输了,...……更多
人过六十,“富养”自己最好的方式不是养生保命,而是做好这8点
养老八大秘诀,60岁以后的生活怎样过才最有品质?人到了六十岁,如何过一种有品质的生活?以下八大秘诀或许能给你一些启发。1.保持仪表整洁,维护外在形象的重要性无论何时何地,保持整洁的仪表都是受人尊敬的表现。...……更多
女人,最好的养生方式,是这“三字”:豁达点
...养的方式,不仅仅是外在,还来自于内心。女人,最好的养生方式,是这“三字”:豁达点。02豁达点,不生气有一次,我在公交车上,遇到了这样一件事。一个小男孩,在公交车的座位上换来换去,从前跑到后,又跑回来。一...……更多
抢不到,根本抢不到!接连爆卖,中医药产品如何走上时尚化路线
...该院互联网医院一度被挤“崩”,下单人群中,20-35岁的年轻人超80%;杭州市第三人民医院推出1.3元一帖的“养发饮”,上线首日便开出2000帖,第二天达到20000帖,不多时便库存告急……省中医院的乌梅荷叶饮。受访者供图“潮...……更多
身上这3处“发软”,“生命线”或许比较长,看你是否符合?
...想法,但是一些行为又往往是在伤害自己的身体,比如说年轻人常说的泡枸杞熬夜等等。就算是想要年纪大了之后少得病少受罪,也应该要真正的静下心来开始真正的养生了。身上这3处“发软”,“生命线”或许比较长第一处...……更多
一个人的阅历,从脾气中就能看出来
...为一根棒棒糖生气,学生会因为一支笔生气,刚进社会的年轻人会因为一次误解生气。但真正成熟的人,往往都能管住自己的脾气。不是因为他们不敢发脾气,而是因为他们知道发脾气没有用。可以说,一个人的阅历,从脾气中...……更多
人到中年,有三道坎儿最难熬,熬过去,你就赢了
...一:人生路上的迷茫很多人都认为,找不到人生的方向是年轻人的事情,中年人已经有了丰富的阅历,对自己的人生应该已经很有把握。实际上,中年人也会有自己的苦恼和迷茫,无论在事业上还是家庭上,他们同样面临着两难...……更多
“Z世代”遇见长寿乡:慢生活里寻找“小确幸”
...遗产、品尝养生美食……在世界长寿之乡湖北钟祥,许多年轻人来此探寻养生“秘诀”,领略历史文化名城魅力,也在这座城市里谋求发展机遇,寻找慢生活里的“小确幸”。图为游客拍摄钟祥市民晨练打太极。刘康 摄在钟祥...……更多
更多关于情感的资讯:
做一个擅长提出需求的人
◎梁爽某天晚上,把娃哄睡,我和老公看电视。我按下暂停,主动说起通勤路上听到的播客,人要去做能展现优势的工作内容。我老公接着话题说
2024-07-22 13:22:00
修炼一颗“大人心”
◎闫晗“大人心”是我在一本关于教育的书中看到的名词,意味着稳定、可靠、成熟、包容。作者年轻时曾经在一家医院实习,一天深夜在急诊室
2024-07-22 13:54:00
离婚两年,前妻放不下想复婚,前夫拒绝:我一个人过,精神好多了
两年前,一通陌生来电打破了我们平静的生活。电话那头,一个声音严厉地指责我,说李杰欠下了一笔网贷。那一刻,我仿佛被雷劈中
2024-07-22 10:25:00
嫂子娘家农忙季,退伍青年成小姨子梦中情人,乡间情缘一触即发
我叫李晨,生于八十年代的湖南农村,家里有两个孩子,我排行老二,哥哥比我大四岁。我们的名字朴素,像极了这片土地上的每一块石头
2024-07-22 10:27:00
从校园到田园,他如何在二嫂的撮合下找到生命中的真命天女
记得那一年,我带着大学的光环,如同初升的朝阳,自信满满地踏上了县重点中学的讲台。彼时的我,还不曾真正懂得生活的重量,更不曾预料到
2024-07-22 10:27:00
11年婚姻,我的名字竟成了家中禁忌?家庭称呼背后的心酸故事!
我叫玉芳,结婚已经11年了。在外人眼里,我有一个幸福的家庭,但有一件事情一直让我感到困惑和不安。在婆家,我从未被叫过自己的名字
2024-07-22 10:28:00
二婚女人的无奈:他给前妻买房,我差点成了离婚的牺牲品!
我叫李婷,今年38岁,是一个经历过两次婚姻的女人。我的现任丈夫,张强,是个心地善良但有些优柔寡断的男人。我们的婚姻生活
2024-07-22 10:28:00
继最小熊猫宝宝后,又诞生了最大熊猫宝宝,还是个龙凤胎
大熊猫是我们国家的国宝,它们数量稀少,经过我们的不懈努力和保护,终于让大熊猫的数量恢复了一些,但一直以来,熊猫的繁育问题一直困扰着我们
2024-07-22 10:28:00
大儿媳抱怨婆婆偏心老二媳妇,婆婆无奈:我给老大家带五年孩子了
“妈,你为什么总是对弟弟一家那么好?”大儿媳小云的声音突然在耳边响起,打断了李阿姨的思绪。这个问题,就像一根刺,扎进了李阿姨的心里
2024-07-22 10:29:00
一个残酷的现实:老人过了85岁,不是“家中宝”,而是万人嫌
夕阳西下,余晖洒满了小镇,李阿姨坐在老槐树下的摇椅上,手中拿着一本泛黄的相册,目光却游离在过往的记忆中。岁月,在她的脸上刻下了深深的痕迹
2024-07-22 10:30:00
我搭伙过3个男人,发现男人过了60岁还找女人,无非就三个原因
记得那是一个秋意浓浓的午后,我独自坐在窗前,望着窗外飘落的黄叶,心中不免涌起一阵孤寂。这种感觉,我想,每一个步入晚年的人都或多或少会有所体会
2024-07-22 10:31:00
我的女儿只要结婚,就必须要彩礼,我可不想惯着他!
小雅是个独立的女性,事业有成,但婚姻之路却并非一帆风顺。她告诉我,最近和丈夫在彩礼的问题上产生了分歧,这让她感到十分困扰
2024-07-22 10:31:00
谨记!这些事情不能做,除非你想被狗狗讨厌
养狗不能做的事情有哪些,你知道吗?狗狗和宠主的感情是需要培养的,在培养过程中,宠主这样做,只会让狗狗讨厌你。不想被狗狗讨厌
2024-07-22 10:32:00
奢侈!女子分文不挣,吃150元榴莲,丈夫怒斥:要送50单外卖
李明(化名),一个普通的外卖骑手,每天穿梭在城市的钢筋丛林中,用汗水和毅力书写着自己的生活篇章。李明的妻子,我们姑且叫她小丽
2024-07-22 10:33:00
武术大爷来相亲,还能做免费心理咨询,一顿才艺展示把大妈吓跑!
刘大爷,一位身着练功服,头戴小草帽的老人,他的家,与其说是住所,不如说是一座武术殿堂。走进去,你不会看到寻常人家的温馨摆设
2024-07-22 10:33:00