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萝卜切记不要与人参、党参、黄芪等补药一起使用
...,止咳化痰、除燥生津的作用,能抗病毒,抗癌效果。因为体质较弱的儿童和老人在这个季节很容易感冒,因此吃白萝卜,这不仅能补充水分,还能促进食欲和帮助消化。对于胃胀、咳嗽、痰、胸闷、气喘、感冒等疾病均有改善;...……更多
春天经常上火?多吃这菜,清热又降火
...具有清热降火的功效,但并不是所有人都适合食用。对于体质偏寒、脾胃虚弱的人来说,过量食用可能会导致腹泻等不适症状。因此,在食用面条菜时要根据自己的身体状况适量食用。经过一段时间的尝试,小张发现凉拌面条菜...……更多
82场全勤!联盟仅18人,火箭新星是其中之一,这给乌度卡提了个醒
...了。除了提升球员的投篮和个人技术之外,增加每个人的体质和运动能力同样至关重要。这样的要求并非空穴来风,而是基于球队目前的实际情况和长远发展考虑。 以杰伦格林为例,他在过去的两个夏天里对身体进行了全面的...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家李飞:守护腰部的中医骨科专家
...他强调,腰肌劳损的治疗需要耐心和细心,因为每个人的体质和病情都有所不同。因此,他总是认真倾听患者的诉求,仔细观察患者的症状,然后制定最适合患者的治疗方案。在治疗腰肌劳损时,李飞会先仔细评估患者的病情,...……更多
...25%。“现在,孩子们缺钙、缺铁、贫血等问题不再突出,体质增强,初三体育考试成绩逐年上升也印证了这一点。”接受采访的多位教师表示,现在农村孩子的身体素质越来越好,思维更加敏捷、内心更加充盈、视野更加开阔。...……更多
...他们进行大小便称重,计算24小时出入量。针对两个孩子胃肠功能弱的情况,还分别给予灌肠处理。吴艳秋副主任医师从新生儿出生,一直未离开病房,直到新生儿病情平稳,达到全肠内喂养。为做好防护工作,医护人员必...……更多
马腾:让超声技术在边疆生芽开花
...检查时,马腾发现其胰尾部疑似有个占位。“超声检查受胃肠影响,有时候看不清胰腺,但如果大量饮水后,就可以仔细观察了。”马腾叮嘱患者大量饮水,随后再次检查,确认精准位置,建议她再做增强CT明确诊断。“体检人...……更多
晚餐到底怎么吃才更健康?这4点要牢记
...空腹,此时缺乏胃酸胆汁等消化液的刺激,就很容易引起胃肠功能紊乱,导致胃炎乃至胃溃疡、胆结石等疾病。2、免疫力易下降美国国家健康和营养学会通过调查发现,不吃晚餐会减少蔬菜大豆等食物摄入,从而影响蛋白质、...……更多
大雪过后,这菜清甜又解腻,纤维丰富助消化,精神满满过寒冬
...养均衡的汤品。甘蓝和土豆都富含膳食纤维,有助于促进肠道健康。这道汤品不仅能提供丰富的维生素和矿物质,还有助于提升饱腹感。食材:甘蓝、土豆、洋葱、胡萝卜、鸡肉或鸡汤、盐、水。做法:甘蓝、土豆、洋葱和胡萝...……更多
什么是尿酸性肾病?
...尿酸是嘌呤复合物代谢的终产物,人体产生的尿酸1/3通过肠道排泄,2/3通过肾脏排泄。尿酸性肾病,也称为痛风肾病,是一种由于血尿酸产生过多或排泄减少导致的高尿酸血症所引发的肾损害疾病。尿酸性肾病在我国北方地区较...……更多
跌倒是什么样的姿势伤害最低?不妨参考下
老年人为了养生保健,经常会自己琢磨锻炼的方法,比如说压腿、拉筋,经常看到有些六十多岁的老年人,站在健身器材旁,颤颤巍巍地把腿抬高,艰难地放到肋木上,然后用劲下压,仿佛这样身体就能得到锻炼。“筋长一寸...……更多
2022-12-22 20:47姿势,倒是,参考
春天诗的盛会——常宁二中举行2023届高三开学典礼暨高考备考专家讲座
...百天应该注意的事项。最后画风一转,重头戏居然转到了养生,学生短暂的懵圈之后,就是笑声不断,大家在笑声里体会到了刘主任的良苦用心。最后,黄晓辉还是以诗情收尾:请不要相信,胜利就像山坡上的蒲公英一样唾手可...……更多
维系一段感情,经营一段关系,要记住:不争输赢,不论对错
...那怎么收不到消息了。朋友圈和群聊里都是母亲分享的“养生知识”、“奇怪新闻”之类的。你的反应是什么?不管不顾当作没看见?还是出言数落一番,责怪她总是发一些奇怪的东西?我们总是习惯于“找茬”,揪出父母的错...……更多
春雷一声惊蛰至,顺时而食更健康
...。此时,应少酸多甘,以性温味甘的食物为主。所以惊蛰养生,要重视对肝脏的保养,宜多吃富含植物蛋白质、维生素的清淡食物如菠菜、芹菜、豆芽、荠菜、韭菜、胡萝卜、山药、银耳、芹菜等,少吃动物内脏、肥肉等肥甘厚...……更多
建议中老年人,春天要常吃这类菜,营养极高!随手一炒,开胃下饭
...》中有记载皮蛋具有清热润肺、养阴生津的功效。在中医养生中认为,皮蛋能够入脾、肺、胃经,常吃能增进食欲、健脾养胃、清热凉血等,适合于中老年人食用。4、皮蛋的烹饪创意 除了常见的爆炒皮蛋,还可以尝试用皮蛋来...……更多
陈奕迅演唱会为女儿唱歌,18岁陈康堤哭成泪人
...很好的,不仅四肢纤细,而生身材高挑,简直就是超模的体质,网友们都点赞陈康堤就是超模的苗子,甚至还有网友们表示陈康堤现在这样有点撞脸刘雯,气质也是有点像的。 其实陈康堤和爸爸妈妈关系是很好很和谐的,尤其...……更多
中国女足门将赵丽娜退役 开启人生下半场
...、积极和有益的运动,她希望通过“星球计划”提高儿童体质素质和足球意识,培养更多的足球人才,同时推广女足运动和提高大众对女足运动员的关注度。据了解,“星球计划”的想法诞生于2022年初,赵丽娜了解到一个做好...……更多
三亚学生“课间十分钟”好玩又有趣
...间段作为学生固定锻炼的时间,让学生们劳逸结合,增强体质。此外,自“双减”政策落地实施以来,三亚不断提升课堂质量,要求教师强化教研,提升课堂效率,强调突出学生主体地位。“我们要求老师不能占用学生的课余活...……更多
母乳喂养是非常有利于宝宝健康的,喂养与护理方法需要注意3点
...。不过,如果母亲本身就患有糖尿病或者是肾脏疾病等,体质过于虚弱的话,也不必勉强进行母乳喂养,特别是正在进行治疗的妈妈,身体内的某些药物会通过乳汁影响到婴儿健康,这时就不适宜母乳喂养了。 ……更多
葛根可以提高机体免疫力,抑制肿瘤细胞生长,具有抗癌作用
...用,但是并非人人适用。孕妇、哺乳期妇女、儿童、过敏体质者等人群在使用前应咨询医生或药师的意见。葛根与某些药物可能会产生相互作用,因此在使用期间应避免与其他药物同时使用,以免影响药效或产生不良反应。保存...……更多
心脑血管疾病风险监测 将覆盖35岁以上人群
...疾病风险水平;落实65岁以上人群健康管理服务,把学生体质健康状况纳入学校考核评价体系。同时,重庆将依托健康大数据开展心脑血管疾病风险综合评估,开发心脑血管疾病风险监测工具,开展覆盖35岁以上人群的心脑血管...……更多
走向操场!江岸区长春街小学点亮运动阳光校园
...,以体育人。为推动学生更加广泛地参加体育活动,提高体质,活跃身心,5月9日—10日,武汉市江岸区长春街小学结合武汉英雄城市主题,开展了春季趣味运动会。仪仗队展示,广播体操、眼保健操、趣味运动项目……长春街...……更多
血压高,别心急!6样食物常买常吃,血压一点点降下来
...、钾及芹菜素等成分,有助于调节血压。膳食纤维能改善肠道功能,有助于排除体内废物,降低血脂,间接有利于血压控制。钾有助于钠的排泄,有益于降低血压。芹菜素是一种黄酮类化合物,具有舒张血管、降低血压的功效。...……更多
一女子的晚餐,简单高级又省钱
...仅富含维生素和矿物质,还有丰富的膳食纤维,能够促进肠道健康。2.优质蛋白质:她会选择一些优质的蛋白质来源,如鸡胸肉、鱼片、豆腐等。这些食材不仅蛋白质含量高,而且脂肪含量低,适合保持健康的饮食习惯。3.全谷...……更多
基本药物监测保持平稳 持续关注肿瘤用药风险
...的药品不良反应/事件中,累及器官系统排名前3位依次为胃肠系统疾病、皮肤及皮下组织类疾病、全身性疾病及给药部位各种反应(详见图8)。 2.2化学药品、生物制品监测情况2.2.1总体情况2022年药品不良反应/事件报告中,涉及...……更多
...,围绕疫情防控、营养膳食、合理用药、康复护理和中医养生保健等,在群里普及健康知识,分享一些对老人有益的生活护理小常识。“社区卫生服务中心现在可以给您送药,注意体温38℃以上服用,剂量0.2克。”馨境界社区卫...……更多
...以及便民餐厅、为老助浴室、棋牌活动室、日间照料室、养生理发室等10大功能区、17个功能室,让老人们“养老不离家”,在家门口就能享受到高质量的养老照料服务。百姓利益无小事,民生问题大于天。霍市坚持“以需求为...……更多
一健脾,二驱寒,三抗菌,秋天遇到别手软,每天吃点,健康过秋冬
...渐下降,冬天的脚步越来越近,吃姜成了秋冬之际的一大养生秘诀。姜的根茎此时充满水分,肉质饱满,口感鲜嫩,味道浓郁。此外,秋季的鲜姜含有更多的挥发性油脂和辛辣成分,使其具有独特的风味和药用价值。寒冷的冬季...……更多
巩俐生活照曝光,穿着普通的衣服,却能散发高级感
...,看上去年轻多了。这样的容颜让人不得不感叹,巩俐的养生之道确实颇为有效。在一组时尚穿搭中,巩俐选择了一身黄色的服装,与白色的裤子和黄色围巾相得益彰。黄色是充满活力和快乐的颜色,正如巩俐散发的魅力一样。...……更多
小小花椒功效大
...的“第二心脏”,而“热水泡脚,胜过吃补药”则是中医养生学中的一句名言。如果在泡脚的水里加入一些花椒,功效更加妙不可言。花椒在中药里属于祛寒类药物,它能祛除里寒、扶助阳气、利气行水,用花椒水泡脚能活血通...……更多
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胖子运动也许只能变成一个健壮的胖子
本文转自:人民网-科普中国一直以来,不少人将“减肥”大计列在日程里,或是夜跑,或是走进健身房开始锻炼,但一番努力后,很多人在看到体重秤上面的数字时依然会发出尖叫声
2024-06-25 10:19:00
“暴力梅”来袭,建议中老年:1要除,2不吃,3要躲,顺利度夏
随着南方,各地进入了梅雨季节,雨水也是越来越多,相比较往年,今年的降雨量特别大,从最近的热搜当中,大家也可以看出来,比如南方即将迎来4轮强降雨
2024-06-25 10:22:00
7月15日入伏,建议中老年:1不去,2不做,3要吃,顺利迎伏天
夏至的第一个庚日已经到了,再过2个庚日,也就是不到一个月的时间,就会迎来入伏的一个时间,正如民谚当中提到的“夏至三庚数头伏”
2024-06-25 10:23:00
夏天,这菜使劲吃,一清热解毒,二促进消化,三祛湿,鲜嫩别忘吃
夏天,这菜使劲吃,一清热解毒,二促进消化,三祛湿,鲜嫩别忘吃。不知不觉,时间已经来到了农历的五月下旬,家里种的蔬菜,基本上也已经开始可以采收了
2024-06-25 10:24:00
引导群众共建共治共享美丽乡村
本文转自:云南政协报勐腊县政协召开“加强乡村‘两污’治理 提升农村人居环境”专题议政性协商会议提出引导群众共建共治共享美丽乡村本报讯(通讯员马虹伯)日前
2024-06-25 10:36:00
一发现就晚期,5年生存率极低,肝癌患者希望之路在何方?
肝癌常见的恶性肿瘤之一在恶性肿瘤死亡率位居第二名肝脏被称为人体的“化工厂”,每天24小时无休,要处理500多种化学物质
2024-06-25 10:39:00
岁月悠悠,漫煮生活
本文转自:荆州日报□ 康兆雪家中被冻得病恹恹的君子兰,我以为它再也没有焕发生机的可能了。上周天气转暖,我赫然发现它短粗的根茎之上冒出了两片绿芽
2024-06-25 08:05:00
不断健全粮食生产支持保护体系
本文转自:光明日报张锦华 徐雯党的十八大以来,我国粮食产能稳步提升,至2023年,粮食产量已连续9年稳定在1.3万亿斤以上
2024-06-25 08:28:00
警惕甲状旁腺病变 女士蹲下站不起来病根竟在脖子里
厦门网讯(厦门日报记者 楚燕 通讯员 石青青)一蹲下就站不起来,是腿有问题,或是腰有问题?林女士3年来饱受这怪病折磨,一直找不到病因
2024-06-25 08:50:00
叶黄素护眼是不是智商税? 医生:可适量服用
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)“叶黄素要不要吃?”“叶黄素是不是智商税?”近日,不少网友就叶黄素有没有必要吃展开讨论,博主@北京眼科医生陶勇表示
2024-06-25 08:50:00
怀孕越来越难?这几个影响女性生育力的因素,来看看你中了几个?
生育力简单理解就是生孩子的能力,全面理解包含3层次内容:顺利怀孕的能力、健康度过孕期的能力、保证子代健康的能力。随着年龄的增长
2024-06-25 08:54:00
@备孕家庭,一起get夏季备孕注意事项!
夏季备孕注意事项01天气热,也莫要贪凉夏季气温高,冰冰凉凉的东西是最好的降温利器,比如,空调、风扇、生冷的食物、冰水等
2024-06-25 08:55:00
林草系统3项成果获国家科技进步奖
本文转自:中国绿色时报2023年度国家科学技术奖揭晓林草系统3项成果获国家科技进步奖本报讯 记者安璐报道 6月24日
2024-06-25 09:02:00
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夏季如何防治家兔球虫病
本文转自:农业科技报夏季高温多雨,气温高、湿度大等环境因素易引起家兔腹泻类疾病的发生。一般夏季家兔发生腹泻的主要原因有3个方面
2024-06-25 09:10:00