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推荐一款具有润肺清心、养阴生津作用的百合麦冬养生汤
...为大家推荐一款具有润肺清心、养阴生津作用的百合麦冬养生汤,帮助大家改善这些症状,提高生活质量。一、百合的药用价值百合,味甘、性微寒,具有润燥安神、清热解毒的作用。对于燥热咳嗽、心悸失眠、虚烦不安的人群...……更多
银耳百合汤是一道传统的养生汤品,以银耳和百合为主要食材
银耳百合汤是一道传统的养生汤品,以银耳和百合为主要食材,具有丰富的营养价值和美容养颜的功效。在本文中,我们将详细介绍银耳百合汤的营养价值、烹饪方法以及其功效。一、银耳百合汤的营养价值1.银耳:银耳富含植...……更多
秋季吃百合虽能养生,但吃之前要了解3件事,否则养生不成反伤身
百合是一种非常多见的中药,所含有的活性生物碱以及黏液质、维生素等成分非常的丰富,可以起到镇静安神、润肺止咳、美容养颜等多种功效。所以在进入秋季时,有很多人特别喜欢吃一些百合。但在吃百合时,有些注意事...……更多
银耳百合莲子汤是一道美味可口、营养丰富的养生佳品
随着生活节奏的加快,人们越来越注重健康养生,追求健康、长寿。在众多养生方法中,饮食养生备受关注。其中,银耳百合莲子汤以其营养丰富、美味可口的特点,深受人们喜爱。本文将为大家详细介绍银耳百合莲子汤的功...……更多
秋季养生秘籍:百合,润肺止咳的“吉祥使者”
...带来了干燥气候的挑战。今天,我要与大家分享一个秋季养生的小秘诀——百合,这个被赋予吉祥寓意的美丽花卉,不仅是优雅的象征,更是我们健康之路上的良药。故事始于一个秋日午后,我拜访了一位年长的草药专家。在谈...……更多
夏季养生常喝“百合汤”,搭配三种食物,口感软糯、营养更强
...生不同的食疗功效。 今天小爆老师,和大家聊聊: 夏季养生常喝“百合汤”,搭配三种食物,口感软糯、营养更强。1、夏季吃百合:薏米百合粥据中医理论,薏米可在夏季祛湿,具有健脾益胃、消除浮肿等功效。《神农本草...……更多
宜于秋季养生的药食很多,如百合、生地黄、菊花、桑叶、银耳、石斛、麦冬、西洋参、梨、杏、柿、白果、莲子、蜂蜜、芝麻、莲藕、茭瓜等,而这要推荐的是百合。百合系百合科一种植物的肉质鳞茎,形似大蒜,长...……更多
2022-12-14 21:19养生,百合
莲子只会煲百合?中医专家“压箱底”的3个方,养生的绝佳选择
...的莲子百合汤。这不仅是一种享受,更是一门深藏不露的养生艺术。大家都知道莲子煲百合是一种传统的养生佳品,但是,莲子的养生秘密远不止这些。今天,我们将探索中医专家“压箱底”的三个方子,揭示莲子在养生领域的...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
...爽。百合,素有“百花之王”之称,其营养丰富,被誉为养生佳品。百合含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,尤其以蛋白质的含量较高,可提供身体所需的各种氨基酸。百合中的花青素和多糖类物质对提高人体...……更多
介绍夏季养生汤——西洋参百合煲老鸽
食材:老鸽2只、蜜枣20枚、精盐6克。药材:西洋参片20克、百合50克、玉竹25克、薏苡仁25克。烹制方法:将玉竹、薏苡仁洗净,用清水浸发至透,西洋参片、百合、蜜枣洗净,老鸽宰净,去爪、内脏,放入沸水中飞水,取出,...……更多
芋头芡实百合汤,不仅能够温暖身体,还具有丰富的营养价值
芋头芡实百合汤的独特魅力冬季,作为养生的季节,人们常常喜欢喝一些热汤和热粥来保持身体的温暖。而芋头芡实百合汤作为一道养生搭配,不仅能够温暖身体,还具有丰富的营养价值。芋头作为一种平价的碱性食物,一直...……更多
寒露过后,养生先养肺
摘要•帮你速读文章内容秋季养生重养肺,雪梨、银耳、莲子、百合等食材可润肺止咳、滋阴润燥。推荐冰糖雪梨汤、银耳莲子羹、百合莲子瘦肉汤等食谱,助您调养身心,享受秋日美景。摘要由作者通过智能技术生成有用#寒...……更多
秋季天气干燥,嗓子发干发痒,吃藕养生,养颜,还能提高身体免疫
...藕能清肺热,特别是秋季天气干燥,嗓子发干发痒,吃藕养生,养颜,还能提高身体免疫力,不需要名贵的食材,也能让家人身体棒棒的。莲藕和它是天生一对,说的就是这个百合,长相似蒜头,肉质白嫩且肥厚,每周必做一次...……更多
清润滋养!薏米百合莲子粥的做法:美容养颜的养生佳品!
关注我!一天一道家常菜!每天分享美食攻略,带你开启美食界的新大门!评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略薏米百合莲子粥是一道非常营养且健康的粥品,它结合了薏米、百合和莲子的多种健康益处。下面...……更多
深秋时节养生 宜吃这些食物
本文转自:拂晓报眼下正值深秋时节,天气相对干燥,养生防病该从何入手?来跟中医师学一学吧——白色食物润肺去燥广医三院黄埔院区体检中心副主任刘佳副主任中医师从中医五行理论解释说,五行中的木、火、土、金、...……更多
在秋冬季节,煲上一锅淮山百合汤,不仅能御寒保暖,还能健脾润肺
...养。本文将为您详细介绍百合煮汤的制作方法及其在秋冬养生中的益处。一、百合的营养价值1.蛋白质百合富含优质蛋白质,是维持身体正常运作所必需的重要营养素,对于促进生长发育、修复组织具有重要作用。2.碳水化合物...……更多
秋季食疗止咳(中医养生)
本文转自:人民日报宗彼安《 人民日报 》( 2024年10月11日 第 17 版)入秋后,天气干燥、昼夜温差增大,不少人都会出现咳嗽。秋季止咳,可以进行食疗。银贝雪梨汤可以清燥润肺,止咳化痰,生津止渴。银耳20克、雪梨1个、...……更多
在金色的秋天,常喝一些养生汤,可以帮助我们度过这个过渡时期
...“秋天一碗汤,不用医生帮”。在金色的秋天,常喝一些养生汤,可以帮助我们度过这个过渡时期,不仅味道鲜美,还能够滋补身体、润肺降燥。那么,这“一汤”指啥?下面,我们要先介绍一下,炖这碗汤用到的五种主要食材...……更多
失眠最怕这道汤,隔周喝一次,静心安神,一觉安睡到天亮
...的汤品——莲子百合猪心汤,它不仅是味蕾的盛宴,更是养生安神的秘密武器。莲子,这颗小小的果实,蕴含着养心安神、补脾止泻的神奇力量。而百合,洁白如玉,宛如仙子般拥有润肺清心、养阴清热的作用。再搭配上富含蛋...……更多
三种“天然解毒王”,有清肝排毒的作用,可以提高肝脏的代谢能力
引言养生不仅是一种生活方式,更是一种责任。肝脏是人体的排毒器官之一,肝脏健康直接关系到我们的生命质量。在平时的饮食中,选择一些对肝脏有益的食物是非常重要的。今天我们就来介绍三种“天然解毒王”,它们不...……更多
医生提醒:养生好食材,润肺降噪的百合,超适合秋冬,了解一下!
...。百合:秋冬季的营养宝库百合不仅是优雅的花卉,也是养生的佳品。在秋冬干燥的季节,百合以其独特的营养成分,成为了不可忽视的健康食材。让我们深入探索百合的营养价值及其对人体健康的积极影响。百合中的营养成分...……更多
“饭前喝汤,胜过药方”建议饭前常喝这6碗汤,滋补养生身体好
饭前喝汤被视为中华传统饮食文化中的一种养生方式,这不仅是因为汤品所含的丰富营养,更因为汤的热量易于被身体吸收,能够迅速为身体提供所需的能量。这种传统已经延续了数千年,人们相信,通过饭前喝汤,能够增强...……更多
济南市历下区百合幼教集团开展线上伙委会活动
鲁网5月7日讯应“春气之应养生之道 扁鹊春令养生服务季”活动要求,近日,济南市历下区百合幼教集团开展了以食品安全为主题的线上伙委会。本次伙委会主要向各班膳食委员会家长代表传达本季度幼儿园膳食工作情况。本...……更多
食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱,还能够增强免疫力
...冬季保持健康。下面,我要向大家推荐一道不仅美味而且养生的辣味菜肴——麻辣烫。麻辣烫是一道源于川渝地区的特色火锅菜肴,以其辣味独特而闻名。它以辣椒和花椒为调料,将各种蔬菜、肉类和海鲜放入汤中煮熟,再蘸上...……更多
...熏蒸,人们的身体需要得到恢复。中医上讲肺主秋,立秋养生应当遵循润燥、补肺、养阴、多酸8字法则。学做以下养肺美食,立秋时节开启养生模式吧!一、红枣秋梨汁食材:无核红枣80克,鸭梨或雪梨4只,蜂蜜150克,冰糖80克...……更多
轻松掌握四季养生法,五道汤品让你健康无忧!
...物在不断地适应着这种变化,而我们人类也不例外。四季养生法是一种遵循自然规律,调整生活作息和饮食习惯,以达到健康长寿的目的的方法。在这篇文章中,我将为您介绍轻松掌握四季养生法,以及五道汤品让您健康无忧。...……更多
入夏先养心,养生食谱助平安入夏
...定程度的影响,容易导致身体不适。因此,在这个季节,养生尤为重要。正如古人所言:“入夏先养心”,意味着在夏日来临之前,我们应该注重调养身心,以迎接夏季的挑战。为了助您平安度过夏日,以下将介绍一些养生食谱...……更多
“白露秋风夜,一夜凉一夜”——以食养生,方得良效
白露时节,是秋季的一个重要节气,也是天气转凉的时候。在饮食方面,这个时节有着一些讲究,特别是在四川这个美食之都,白露时节会品尝到一些特殊的美食。首先,在白露时节,饮食要以清淡、润燥、滋阴为主。一些辛...……更多
止咳化痰的养生食谱,让你滋润肺部,减轻咳嗽和痰多的症状
...医外,我们还可以通过调整饮食来缓解症状。止咳化痰的养生食谱可以帮助我们滋润肺部,减轻咳嗽和痰多的症状。二、止咳化痰养生食谱推荐白萝卜蜂蜜水材料:白萝卜1个,蜂蜜适量。做法:将白萝卜洗净,切成小块,放入...……更多
它被誉为天然的“养肺高手”,不仅能滋润肺部,还能化痰去火
...冷,而冬瓜南瓜等食材就成了大家的首选。在众多的冬季养生食材中,有一种食物的功效远超过冬瓜南瓜,那就是雪梨百合排骨汤。它被誉为天然的“养肺高手”,不仅能滋润肺部,还能化痰去火,是你冬季养生的最佳选择。这...……更多
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孕妇可以吃方便面吗
专家称孕妇是可以吃方便面的,不过总的来说应吃新鲜的、未加工过的食品,而不要吃腌制的、罐头装的及冰箱储存过久的食品。你喜好酸味的
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柚子减肥食谱推荐
柚子做沙拉原料:柚子50克,芹菜50克,黄瓜50克,蟹棒15克,醋、糖、盐、黑胡椒粉各适量。做法:1、柚子去皮,切小块
2025-03-29 20:05:00
3月28日,在第二十二届中国国际酒业博览会(以下简称“酒博会”)上,紫林醋业“汾黄古酿酿造料酒”获2025年度谷物酿造料酒“酝味奖”
2025-03-29 20:46:00
之前明明查出有优势卵泡,再查的时候怎么就没了?
每个月经周期开始,会有多个原始卵泡受到激素的召唤,同时开始发育。到月经周期的第7天左右,在这批卵泡中,FSH(卵泡刺激素)阈值低的卵泡就会逐渐变成优势卵泡
2025-03-29 15:18:00
同房后倒立、垫高臀部,真的可以增加怀孕的几率吗?
同房后倒立有的夫妻听说了这个每次同房后老婆都去倒立认为倒立的姿势更可以利用地心引力创造出让精子毫不费力就能顺利游进子宫的有利条件点评
2025-03-29 15:21:00
名医手牵手,沪皖共创家门口的好医疗
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松3月29日上午,在安徽省妇女儿童医学中心(合肥市妇幼保健院)西区,来自上海、安徽两地的妇瘤科
2025-03-29 15:36:00
山东省中医院举行肿瘤放疗规范化诊疗培训班暨肿瘤放疗直线加速器开机仪式
3月28日,山东省中医院肿瘤放疗规范化诊疗培训班暨肿瘤放疗直线加速器开机仪式召开。山东中医药大学附属医院院长邓华亮、副院长于杰出席活动
2025-03-29 15:54:00
你家浴室的花洒会“定期洗澡”吗?
本文转自:人民日报客户端我们每天都用淋浴花洒洗澡,但很多人没想过给它也“洗洗澡”。花洒使用一段时间后,不但会发生堵塞、出水不畅现象
2025-03-29 18:33:00
“健康有理在,银龄新时代”999理洫王健康银龄乐养会盛典启幕
为积极响应国家人口老龄化战略,在成都市老体协指导下,由四川本草堂药业主办、昆药集团联合成都武侯区老年体育协会、成都金牛区老年体育协会
2025-03-29 19:25:00
创新引领,聚智未来 重庆市医院协会2024年医院管理学术年会成功召开
如何打破壁垒,推动医疗资源跨区域共享?如何落实“三医协同”,实现医疗、医保、医药的协同与联动?3月28日,“创新引领发展
2025-03-29 19:45:00
重庆市创面修复专科联盟2025学术宣讲·大学城站成功举行
2025年3月21日-22日,由重庆医科大学附属第二医院急救部主办、重庆医科大学附属大学城医院急诊科承办的“重庆市创面修复专科联盟(重医附二院牵头)2025学术宣讲·大学城站”在重庆大学城圣荷酒店成功举行
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糖尿病食谱--春笋炒肉
材料:春笋、瘦肉、蒜、料酒、植物油、盐做法:1.瘦肉洗净、切薄片,倒入料酒腌制一会儿;春笋剥去外壳,洗净、切片,然后焯水(去除草酸和涩味)
2025-03-29 11:31:00
壹粉食堂|番茄山药疙瘩汤‌健脾养胃营养足,大人小孩都爱吃!
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宫外孕,一个听起来就让人心惊胆战的名词,它像一颗定时炸弹,随时可能威胁着女性的生命健康。那么,究竟什么是宫外孕?哪些女性更容易被它“盯上”呢
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结扎了好多年,复通后怀孕几率究竟有多少?
随着生育政策的全面放开,医院涌现一批因想再生育、再婚想为新家庭添新丁的有结扎史的夫妻。可结扎后还能如愿以偿地再生育吗?这成了萦绕在他们心头的大疑问
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