- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...医，南京市中医院风湿免疫科主任中医师徐蕾建议，寒露养生，当滋阴润肺，固护阳气。寒露起居调摄时至秋日，人体气血运行也随“秋收”之气而内敛，并逐渐向“冬藏”过渡。故养生家主张秋三月“早卧早起，与鸡俱兴”，...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
在日常饮食中，选择具有祛湿作用的食材是一种有效的养生方法。许多家常菜中的食材具有祛湿功效，并且它们常常与补脾健脾的功效相辅相成。这些食材不仅在祛除体内湿气的同时，还有助于提升消化能力，增强脾胃功能，...……更多
2024-04-20 10:41:00湿气,常用,绿豆芽,生抽,绿豆,芹菜
本文转自：海南特区报关注中医膳食养生：滋养身体，远离疾病中医膳食养生，是一种以传统中医理论为指导，通过合理搭配食物，达到滋养身体、预防疾病目的的养生方法。在快节奏的现代生活中，学习中医膳食养生，可以...……更多
2024-03-22 01:01:00滋养,身体,疾病,食物,膳食,中医
...，相关专家为您送上解决之道。湿气重易致人疲倦、落枕养生专家表示，导致人们出现疲乏、劳累、困倦的主要原因是湿气过重。暑湿是三伏天主要的气候特征。湿气过重，阻碍了阳气的上升，所以才出现一系列症状。除了身体...……更多
2023-01-09 21:51:00解乏,养生,湿气,营养,人们,养生
...（记者林文婧通讯员陈文艺）在福州，清明时节如何科学养生？昨日，记者采访了福州市中医院药学部副主任中药师林娟。清明之后，阳气渐盛，福州的雨天和晴日随机切换，气温波动较大。此时人体内肝气较旺盛，湿气加重，...……更多
2024-04-06 08:15:00一重,一防,养生,青团,食用,发物
秋天是收获的季节，也是人们养生的好时机。在秋天，气温逐渐降低，人体内的新陈代谢也会减缓，因此，如何在秋天保持健康，增强身体抵抗力成为了许多人关心的问题。药补不如食补，这是中医学的一贯主张，也是我们在...……更多
2023-11-07 17:14:00养生,原则,健康,生活,益气,银耳
...万物进入休养、收藏状态。11月8日，记者针对立冬应如何养生采访了青岛滨海学院附属医院药学部药师傅深盈。傅深盈提醒市民，冬季养生应顺应自然规律，重在敛阴护阳。精神调养，以静为主，保持情绪平稳；起居调养 早睡...……更多
2023-11-08 15:08:00节气,重在,素描,生姜,食用,养生
...以滋润胃肠，提高免疫力。这是一道非常适合冬季食用的养生甜品。结语以上就是我分享的几种莲子的做法，这些食谱不仅制作简单，而且味道鲜美，营养丰富。莲子作为一种具有补益作用的食材，经常食用可以帮助我们改善睡...……更多
2023-11-24 14:56:00绿豆粥,莲子,解毒,绿豆,一道,食物
...名淮山，是一种常见的药食两用植物，被广泛应用于中医养生领域。其富含黏蛋白、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，对于调理脾胃、增强消化功能有显著效果。山药还具有补气养血、益肾健脾的功效，适合于中老年人食...……更多
2024-03-21 13:58:00脾胃,不好,冠军,山药,生抽,猴头
...熟收获的季节，也是人体阳消阴长的过渡期。因此，秋季养生，无论从情志、饮食、起居等方面都要顺应春生、夏长、秋收、冬藏的自然规律，以养收为总的原则。具体来说，有下面6个要诀：忌悲。中医理论认为，秋天对应的...……更多
2023-01-08 22:35:00要诀,养生,收敛,酸味,春生,饮食
随着现代生活节奏的加快，人们越来越重视养生和保健。中医作为中国传统文化的重要组成部分，其独特的理论和治疗方法在养生领域具有广泛的应用。冬季是进补的好时节，中医认为冬季是收藏的季节，也是身体需要补充能...……更多
2024-01-16 09:32:00滋补,中医,科学,健康,中医,养生
...又是呼吸道疾病高发季生活中注意养好肺非常重要！冬季养生，记得先养肺肺是人体中的最大的呼吸场所，主要用于置换内外气体，帮助人体呼出不好的毒素，吸进更多的新鲜空气，这样才能保持身体的平衡。一旦这个系统被打...……更多
2023-01-13 14:38:00屏障,养生,健康,肺部,浊气,呼吸道
...负担增加，导致人体阳气逐渐收敛于体内。因此，在秋天养生时，我们应注重防秋乏、养精神、保健康。本文将为您详细解析秋季养生指南，助您度过一个健康的秋天。一、防秋乏1.调整作息时间：秋天白天逐渐变短，夜晚逐渐...……更多
2023-11-08 14:09:00长时,保健操,保健,阳光,养生,精神
...时间，遵循黄帝内经的教导，早睡早起。本文将围绕秋天养生的主题，探讨如何通过早睡早起来保持身体健康，度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽，昼夜温差加大，空气...……更多
2023-11-08 13:12:00健康,身体,黄帝内经,养生,身体,食物
滋阴是中医养生的一个重要理念，它指的是通过调理身体，使阴液得以充足。中医认为，阴液不足会导致身体干燥、虚症加重，引发各种健康问题。年纪越大，就越需要注意滋阴养生，保持身体的阴津平衡。随着年龄增长，人...……更多
2024-03-13 10:27:00越来,年纪,活力,越来越,养生,身体
...具有安神助眠和滋养气血功效的食材。以下是七道美味而养生的菜品，它们富含各种营养成分，有助于女性更年期时期的健康维护，同时促进安稳的睡眠，让女性在更年期焕发健康的美丽。一、番茄排骨煲： 番茄排骨煲是一道...……更多
2024-01-16 11:48:00神助,气血,道菜,滋养,女人,排骨
...作用。这样的搭配，使得苹果银耳百合红枣羹成为了冬季养生的佳品。将苹果、银耳、百合、红枣、枸杞等食材煮水食用，不仅可以润肺化痰，还有滋养心脾的功效，帮助我们在冬天保持健康。苹果金桔罗汉果红糖水
苹果金桔...……更多
2024-01-12 10:47:00美味,好处,苹果,健康,苹果,免疫力
...食用，还是作为汤品和粥的辅料，百合都能发挥其独特的养生效果，帮助更年期女性优雅地度过这个特殊时期。这四种神奇的食材——豆腐、香菇、红枣和百合，它们不仅美味，更是更年期女性的好朋友。医生建议，常吃这些食...……更多
2024-03-23 15:12:00卵巢,气血,睡眠,医生,建议,女人
俗语说“春捂秋冻，不生百病”。春天气候变化剧烈，乍暖还寒，就是在一天内也常有朝暮凉、白昼暖、午夜寒的变化。…俗语说“春捂秋冻，不生百病”。春天气候变化剧烈，乍暖还寒，就是在一天内也常有朝暮凉、白昼暖...……更多
2024-03-28 10:43:00老年人,波动,养生,情绪,保健,变化
...到四肢困倦，萎靡不振，食不知味。那么，这个时节如何养生？从以下几点做起。做好精神调养。应按时休息，顺应这个时节昼长夜短的特点，晚睡早起，养成午休的习惯，使精神保持轻松、愉快的状态。因为此时节气候开始炎...……更多
2023-01-10 21:13:00养生,人体,孙思邈,通畅,精神,可下
...积攒在内心，会损肺伤肝，因此，保持情绪稳定对于秋季养生至关重要。本文将从情绪稳定的重要性、如何保持情绪稳定和秋季养生的其他方面进行探讨。首先，我们来谈谈情绪稳定的重要性。现代社会竞争激烈，人们面临着来...……更多
2023-11-07 17:21:00抵抗力,抵抗,素质,身体,情绪,养生
...介绍适合秋季食用的食物和菜品，帮助您度过一个健康、养生的秋季。一、秋季饮食原则1.养肺为主中医认为，秋天与肺脏功能相关，因此秋季养生应以养肺为主。养肺的食物主要有百合、银耳、杏仁、核桃等。2.宜润不宜燥秋...……更多
2023-11-07 17:03:00红枣,佳品,功效,养生,银耳,山药
前言：寒冷的冬季，养生更显重要。在饮食方面，选择适宜的小甜羹不仅能调理脾胃，还有助于肌肤维持红润有光泽。本文将为您介绍几款精选小甜羹，为严冬时节增添温暖，助您体验充实的健康生活。述（最多18字甜羹之美，...……更多
2023-12-19 10:14:00时节,健康生活,体验,健康,生活,脾胃
...转自：自贡日报市中医医院治未病中心医生提醒——冬季养生保健需注意这些□记者卜一珊冬至到来，许多人出现手脚冰凉、口干舌燥等问题。面对这些不适，应当如何养生保健？记者近日采访了市中医医院治未病中心主治医师...……更多
2023-12-26 08:09:00养生保健,养生,保健,手脚,脾胃,干燥
...咽干咽痒吃什么1、柚子柚子不仅味道好吃，还有很多的养生功效，其中含有的果胶和维生素能起到润肺止咳的作用。在平时多吃一些柚子可以缓解咽喉炎带来的症状。不但果肉可以缓解症状，柚子的皮也可以用来治疗咽喉炎。2...……更多
2023-01-06 15:30:00柚子,功效,咽喉炎,作用,维生素,止咳
本文转自：嘉峪关日报秋天是收获的季节，也是重要的养生季节，此时大家应注重对肺的调养。肺的主要功能包括：主气、司呼吸，主宣发和肃降，主通调水道。肺主气的功能包括两个方面，即主呼吸之气和主一身之气。肺主...……更多
2023-10-09 00:15:00养生,功能,情绪,呼吸道,皮肤,通利
...相应的调整，避免剧烈运动和过度出汗。本文将围绕秋天养生的主题，探讨如何通过平和运动来调养身心，度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽，昼夜温差加大，空气湿度...……更多
2023-11-08 13:11:00平和,身心,运动,健康,八段锦,运动
...体的生理活动也要适应自然界阴阳的变化。所以秋分节气养生要本着平衡、调和阴阳的原则，重视保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动等方面的调摄皆顺应“收敛”之势，以平为期。早睡早起少用空调《素问·四气调神...……更多
2023-01-07 22:44:00节气,核桃,养生,阳气,收敛,运动
...主体，打造农旅融合项目，发展乡村休闲旅游、乡村养老养生等产业，一年四季吸引八方游客。“随着乡村振兴的全面推进，广大乡村对人才的需求越来越迫切。”经过深入调研，孙喜玲认为，需建立活力更足、动力更强的引才...……更多
2024-02-18 08:07:00大石,图景,工作站,现代化,专家,工作
花茶是我国传统的养生饮品，既具有观赏价值，又具有药用价值。不同的花茶搭配可以起到调节内分泌、促进新陈代谢、改善过敏肤质、明目润肠等作用。花茶是将花卉与茶叶相互融合的一种饮品，既具有茶叶的清香，又具有...……更多
2023-11-07 14:26:00价值,花茶,药用,花茶,杭白菊,作用
更多关于健康的资讯：
你之前是不是有过阴道炎是霉菌性阴道炎，之前及治疗过，但它总时不时的发作你的不孕检查需要加上这个阴道炎的检查医生，我看的是不孕
2025-03-28 09:01:00
卵巢对于女人来说就如同花朵根部，它是给女人输送保持年轻态的重要养料“雌激素”，同时还是女人生育下一代的保障因此卵巢健康对女人来说非常重要
2025-03-28 09:08:00
本文转自：人民网陈子源春光明媚的三月，本是踏青赏花的好时节，对过敏体质的人而言，这个美好时节却伴随着喷嚏、流涕、眼睛痒等过敏症状
2025-03-28 09:31:00
“吃瓜群众，集合啦！”惊蛰之后，很多瓜果纷纷上市，皮薄瓤脆的西瓜，香甜味美的羊角蜜，清甜爽口的哈密瓜等，成了市民果盘里的新宠
2025-03-28 09:32:00
白内障，这一全球三大致盲眼病之首，长久以来困扰着无数患者。手术摘除作为目前白内障唯一有效的治疗方式，其技术的不断进步为患者带来了更多希望
2025-03-28 09:48:00
本文转自：人民网-观点频道赵志疆近日，央视新闻曝光果味电子烟盯上未成年人。在上海、广东、湖南等地调查过程中，一些中学生告诉记者
2025-03-28 10:01:00
刘桂合 全州县绍水镇中心卫生院慢性肾衰竭是一种严重的肾脏疾病，会使得肾脏无法有效地过滤血液、排除废物和多余水分，进而影响身体的多个系统
2025-03-28 10:09:00
魏建新 石家庄爱尔眼科医院眼睛，被誉为“心灵的窗户”，是我们感知世界、获取信息的重要器官。在快节奏的现代生活中，眼睛常常面临各种挑战
2025-03-28 10:09:00
王月琼 福建省漳州市医院乳房重建手术可以帮助女性恢复因疾病、创伤或先天畸形而失去的乳房形态和功能。其中，双平面法乳房重建手术因其自然的手感和形态
2025-03-28 10:09:00
杨英 桂林市人民医院神经内科25岁的晓妍(化名)怀孕了，这本是一件令人开心的事。可从怀孕初期开始，她就频繁出现反胃恶心
2025-03-28 10:09:00
宁鸿燕 广西灵山县中医医院产后出血是产科常见且严重的并发症，对孕产妇的生命安全构成严重威胁。据统计，产后出血是导致全球孕产妇死亡的主要原因之一
2025-03-28 10:09:00
呼吸是人体维持生命活动的基本生理功能。随着生活方式及生活环境的改变，空气污染、久坐不动、吸烟等因素使人们的呼吸系统健康面临着严重的威胁
2025-03-28 02:03:00