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在甲流高发期,尽量减少食用发物有助于预防疾病的发生
一、甲流高发期的注意事项在甲流高发期,保持良好的饮食习惯对于保持身体健康非常重要。我们知道,饮食不仅是我们体力活动的能量来源,更是维持身体健康的关键因素。在这个特殊的时刻,我们需要格外注意自己的饮食...……更多
龙眼:补益心脾 养血安神
...安神。用于气血不足、头晕目眩、气短乏力、失眠多梦。注意事项:孕妇、儿童不宜服用。感冒期者、痰火内盛者、湿热瘀滞者、便滑者不宜服用。龙眼银耳莲子八宝粥1.龙眼15g,银耳15g,莲子15g,枣(干)15g,赤小豆15g,薏苡...……更多
田边的“刺菜”你认识吗?刺菜泡水有什么好处?大多数人并不知道
...血管疾病的风险,保护心脏健康。正确使用刺菜:步骤与注意事项采摘与清洗:选择新鲜、无病虫害的刺菜叶,彻底清洗干净,去除杂质和硬梗。泡水方法:将清洗后的刺菜叶放入清水中,可加入几片柠檬提味,用盖子盖上,静...……更多
为您介绍立秋后如何种植黄瓜,让您在秋季也能品尝到新鲜的黄瓜
...季也能品尝到新鲜的黄瓜。【立秋后种植黄瓜的可行性和注意事项】立秋后种植黄瓜是可行的,但需要注意一些关键因素,例如温度、光照和品种选择等。【立秋后种植黄瓜的具体步骤】下面是立秋后种植黄瓜的具体步骤:选择...……更多
这样咬舌,或可健脾助眠、明目祛斑、补肾抗衰
...养生的目的。在实施咬舌养生法时,存在一些必须遵守的注意事项和常见的误区,正确理解和避免这些问题,将使您的养生之路更加顺畅和有效。注意事项:避免用力过猛:咬舌动作应温和、有感而不痛,切勿用力过猛,以免造...……更多
慢阻肺患者开展家庭氧疗的重要性及注意事项
本文转自:铜陵日报□李 兴家住枞阳县城的林伯伯是一杆“老烟枪”,随着年龄的增长,近些年他出现了慢性咳嗽咳痰症状,每逢秋冬低温时节咳嗽咳痰症状明显加重,轻微活动后喘息明显。老伴刘阿姨反复劝他戒烟,但林伯...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝会怎样?消化科医生给你分析
...消化吸收及整体能量水平有更积极的影响。潜在的风险与注意事项尽管这种组合听起来营养丰富,但也存在一些潜在风险。例如,对鸡蛋或香油过敏的人群应避免此类食物。同时,高脂饮食可能不适合某些特定健康状况,如高血...……更多
常用山楂泡水喝,开胃减脂,但注意了!2种情况3类人不适合
...时咨询医生或营养师调整饮食方案。三、喝山楂水的其他注意事项1、适量喝山楂水应适量,一般每天不超过200ml,避免过量导致胃酸过多、血糖过低等问题。2、搭配食材山楂水可与红枣、枸杞、生姜等食材搭配,既可中和山楂...……更多
南瓜红枣汤,不仅味道甜美,而且具有补血养颜、安神助眠的功效
...,可以帮助人们保持血管健康。南瓜红枣汤的食材挑选与注意事项 1、南瓜的挑选:-颜色:新鲜的南瓜颜色应该是鲜艳的橙黄色或者深绿色。如果颜色暗淡无光,表面有斑点、凹陷等,则可能不新鲜,建议不要购买。-形状:新...……更多
...。丰富学习内容,设置思想理论、科学文化、数字技术、养生保健、心理健康、家庭理财、法律法规、代际沟通、生命尊严等方面的课程,特别注重开发农业技术、医疗卫生、防残助残等适合农村老年学习的课程资源,满足老年...……更多
秋天养羊必须知道的事,不然可能有损失!
...生虫滋生和气温变化频繁的季节。如果不重视秋季养羊的注意事项,可能会导致羊群的健康和生产受损,甚至造成经济损失。因此,我们养羊人在养羊过程中必须了解一些关键的养殖技巧和注意事项。一、放牧后要补料秋季是青...……更多
...件且流程规范的正规商家,还要做到知晓服务内容、明白注意事项、主动告知身体状况,切莫只图便宜而追悔莫及。(来源:江阴市消保委) ……更多
金线莲,其口感清香微苦,回味甘甜,是煲汤、炖煮的佳品
...色金黄。根据个人口味,加入适量盐调味。食用金线莲的注意事项 金线莲虽好,但并非人人皆宜,特别是孕妇、儿童等人群,建议最好不要食用。接下来我要和大家分享的是选购金线莲的小技巧和注意事项,让你成为选购行家...……更多
激活中医药发展“一池春水”
...最有趣的是24节气养生知识,生动阐述各个时令节气饮食注意事项、疾病预防措施。据宣汉县中医院行政办工作人员宋桃介绍,中医院巧借公交车平台,大力宣传四季养生、饮食保健等中医药文化及科普知识,形成一个“流动的...……更多
吃阿胶有讲究,5大注意事项别忽视
...固,进而造成更加严重的出血现象。吃阿胶有讲究,5大注意事项别忽视1.避免过量食用虽然阿胶糕有良好的滋补效果,不过这一切都是建立在合理的饮食习惯和正确的方法之下,有些贪吃吃货一次性吃超过50g的阿胶糕,这就容易...……更多
淅川县第三医共体寺湾镇卫生院:诚信医疗 守护人民健康
...冬季养生的重要性、传染病的防控特点、养生保健常识及注意事项进行了详细讲解,特别提醒年龄较大的居民要提高自身免疫力,多做运动,合理安排饮食,预防疾病的发生。受到了现场居民的一致好评。该院负责人表示将以此...……更多
寒潮来袭,“家医”暖心
...冬季的季节特点、气候因素,详细介绍了常见病的种类、注意事项及预防措施,提醒大家注意调节饮食,保持心情舒畅,合理运动,养成良好的生活习惯,提高身体免疫。温情暖冬日,送暖正当时。下一步,相城区康复医院将进...……更多
月经期可以艾灸吗
...量,久而久之容易出现贫血、头晕的症状。月经期艾灸的注意事项1.在月经期做艾灸,时间要较正常的时候缩短,同时局部的温度不能太高。女性在月经期凝血功能是下降的,如果做艾灸局部时间过长,温度过高,就容易导致毛...……更多
春日养生,必喝这3杯花茶,疏肝健脾
...茶更是不可多得的养生佳品。玫瑰花茶的制作方法与饮用注意事项制作玫瑰花茶非常简单,只需将适量的干玫瑰花放入杯中,加入沸水冲泡即可。如果想要更好的口感和效果,还可以加入适量的蜂蜜或其他调味品调节口味。需要...……更多
男人睡前嚼一小把枸杞,身体会怎样?看完你就知道了
...速的进入睡眠状态,而且还能够改善睡眠质量。吃枸杞的注意事项:虽然说男人在睡前经常生吃枸杞可以起到一定的养生保健效果,但是也是要讲究适量的。男人在睡前吃枸杞的时候可以食用10-20克,尽量不要超过30克。如果吃...……更多
渭南市骨科医院 临渭区中医医院 义诊送温暖健康到万家
...养生彩页,宣传中医保健等健康知识,讲解心肺复苏操作注意事项及要点,指导居民现场进行规范操作,增强居民的自我保健意识和自救互救能力。又讯(通讯员 韩芳丽)10月27日至29日,临渭区中医医院在秦代文化遗址公园开...……更多
气血虚弱就会显老,血虚的女人如何补?试试这个就不用再到处找了
...以通过调理气血来达到美容养颜的目的。除了补充气血,养生也是女性美容养颜的重要环节。养生包括良好的作息规律、适当的休息和睡眠,以及保持心情愉快和减轻压力等,康洲药业燕窝被许多人视为美容食品,据说可以滋养...……更多
这水果最伤肝!不想亲手喂坏自己的肝,千万管住嘴嘴!
...日常生活中,我们应该多了解各种水果的营养价值和食用注意事项。除了柿子之外,还有很多水果也具有养生的功效,如苹果、香蕉、梨子等。这些水果富含维生素和矿物质,对我们的身体健康有着很好的促进作用。总之,为了...……更多
分享几个脚部养生方法,养好双脚,建议尝试下
...,下面分享几个方法,帮助以养好双脚。02分享几个脚部养生方法,养好双脚泡脚经常泡脚可以保养脚部,还能舒缓身心,提高睡眠质量,但是泡脚时,有一些事项需要注意,比如泡脚水不要太烫,泡脚的时间不要太久。建议大...……更多
梁山县中医义诊走进社区卫生服务中心,优质中医药服务让群众受益
...其健康状况进行评估,给出合理的诊疗建议,并叮嘱日常注意事项。同时,针对群众在中医养生、保健治疗等方面的问题进行释疑解惑,科普中医养生健康知识。活动现场人头攒动,前来问诊的群众络绎不绝。义诊医护人员还细...……更多
在天冷时节适量食用鱼肉,有助于增强免疫力、补充能量和改善体质
...鱼就做好了,无论是下饭还是下酒都非常合适。食用鱼肉注意事项:虽然鱼肉营养丰富,但并非人人适宜。患有痛风、高血压等疾病的人群在食用前应咨询医生意见。此外,在食用过程中应注意搭配其他食材,保持营养均衡。鱼...……更多
刮痧的常见误区,要注意避免
...条件越来越好,我们的健康问题却越来越频繁,所以健康养生就成了大家的追求,平日里是枸杞杯中泡,没事就拉腿抽筋等,而这些养生方式中,刮痧由于比较简单,而不限制场地,也是大家比较热衷的一种,那么坚持刮痧,我...……更多
2022-12-22 21:53:00刮痧,误区,常见
一碗温热的藕粉羹,可补充身体所需的水分,起到养胃、生血的作用
...熟透。步骤4:加入适量的冰糖,搅拌均匀,方可出锅。注意事项:①制作藕粉羹时,要选用新鲜的藕节,切片后尽快使用,避免遇到空气发生氧化变黑。②藕粉羹中含有大量的钙、铁等微量元素,不宜过多食用,以免引起肠胃...……更多
女性有四个部位不适合让人按摩,需要重视
...腰酸背痛,不要盲目去按摩。如果有时间,最好了解一下注意事项,用适当的手法按压腰部。3.肚脐 现在我们比较爱干净,身体的每一个角落都要清洁,比如肚脐,对于正常人来说,肚脐里面有泥巴,会散发出刺鼻的气味。这...……更多
德州天衢新区宋官屯街道滨河社区:开展“岁暮知小寒 围炉话新年”宣讲活动
...解了日常生活起居、饮食、养生保健等方面的基本知识和注意事项,提醒居民警惕冬季呼吸道疾病,注意防寒保暖,在家要经常通风换气,促进空气流通,适当进行体育锻炼,提高自身的免疫力。本次活动的开展,不仅让社区群...……更多
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为助力贵州省小儿脑瘫后遗症、复杂畸形、X型腿 、O型腿 、马蹄足、髋关节脱位、骨髓炎、骨不连、骨缺损患者早日摆脱顽疾,近日
2024-05-02 02:20:00
铺开500米红毯 续上60多年亲情
本文转自:扬子晚报3岁时走失的四弟终于回来了铺开500米红毯 续上60多年亲情扫码看视频视频剪辑:周嘉楠张海余(右)见到家人后泪流满面5月1日上午9点
2024-05-02 01:38:00
本文转自:西宁晚报女子不明原因发烧一周多吃了各种药也不见好,最高烧到40.6℃,还曾出现意识丧失。感染科医生排查了各种原因
2024-05-02 01:38:00
“足不出校”享受三甲中医资源
本文转自:青岛日报“足不出校”享受三甲中医资源黄岛区中医医院特色门诊落地山科大本报讯 近日,山东科技大学与黄岛区中医医院合作共建项目中医特色门诊
2024-05-02 05:37:00
多年精心培育 海青茶独具特色
本文转自:齐鲁晚报叶片厚、滋味醇、香气浓、耐冲泡,鲜爽度更高一些多年精心培育海青茶独具特色 杨雪徐润杰青岛报道在青岛的茶叶版图中
2024-05-02 05:20:00
我在杭州数花粉
本文转自:浙江日报为花粉采样员当助理,记者体验花粉指数诞生过程——我在杭州数花粉本报记者 王柯宇这个春天,杭州女孩徐妍希多了一个习惯
2024-05-02 05:40:00
山海间绽新芽 崂山茶正飘香
本文转自:齐鲁晚报种植约2万亩年产1500多吨品种不断上新,新品白毫早售价2万元1斤山海间绽新芽崂山茶正飘香特殊的山海环境造就了崂山茶
2024-05-02 05:20:00
“一区一园”打造智慧农业
本文转自:经济日报河北馆陶加快规模化品牌化建设——“一区一园”打造智慧农业本报记者 王胜强日前,在河北省邯郸市馆陶县翟庄村黄瓜种植基地
2024-05-02 05:57:00
“粮”策送进合作社 新种播下示范田
本文转自:辽宁日报本报记者 王晓波5月1日,假期的第一天,中国农业科学院作物科学研究所玉米高产创新团队科研助理李景忠依旧在地里忙碌
2024-05-02 05:39:00
经常失眠睡不着?经常吃这4物或能帮助你改善
失眠多梦是许多人都曾经历过的症状。当夜幕降临,整个世界都陷入了沉睡,而你却在床上辗转反侧,难以入眠。即使勉强入睡,梦境也是混乱无序
2024-05-02 06:02:00
大虾虽然营养丰富,但是这4类人还是建议尽量不要食用
大虾的营养丰富,被誉为海洋的瑰宝。它们不仅味道鲜美,口感嫩滑,而且富含蛋白质、矿物质和维生素等多种营养成分,对人体健康有着诸多益处
2024-05-02 06:00:00
芒果富含钾元素,有助于维持心脏功能和血压的稳定
芒果的外观鲜艳夺目,金黄色的果皮上布满了点点绿意,仿佛是大自然的一幅画卷。当你轻轻切开它,那金黄色的果肉和甜美的香气就会立刻迎面扑来
2024-05-02 06:01:00
石榴的营养丰富,吃的时候有什么注意事项吗?
石榴不仅美味可口,还具有丰富的营养价值。它富含多种维生素和矿物质,对人体健康有着诸多益处。石榴籽中的抗氧化物质可以帮助抵抗自由基的损害
2024-05-02 06:04:00
喝黄芪水的好处多,但还是建议这4类人尽量不要饮用
黄芪水,这一古老而神奇的中药饮品,承载着中华民族深厚的医药文化。自古以来,黄芪就被广泛应用于中医临床,被誉为“百草之王”
2024-05-02 06:03:00
在夏季阳光强烈的时候,适量食用李子,有助于保持皮肤的光滑细腻
李子是夏季的水果之王,它以其鲜艳的颜色、甜美的口感和丰富的营养价值受到了人们的喜爱。每年的六月至八月,是李子成熟的季节
2024-05-02 06:03:00