• 我的订阅
  • 头条热搜
薛城区第六届中医药膏方节暨黄河大集手造文化展盛大开幕
...环节。现场设置了名医义诊区、药膳品鉴和科普区、中药养生保健茶饮免费品尝区、中医诊疗体验区、传统炮制技法展示区、中药科普互动体验区、中药协定方成果展示区及黄河大集手造文化展示区,集中展示了薛城区中医院中...……更多
“八段锦”带火中国式健身
...被视为“银发族”的专属运动。不过今年以来,这股传统养生操风潮开始席卷年轻群体。那么,它是如何在年轻群体中风靡的,又催动了怎样的健身消费?龙年春晚,著名男歌手周深与数字熊猫“花花”共同展示中国健身气功功...……更多
2024年全国老年人太极拳健身大联动(焦作分会场)活动启动
...打好功夫牌、建设太极名城”和打造“世界太极城·中国养生地”的战略目标,一体推进太极拳推广普及、品牌打造、人才培养和套路创新,全市拥有各级太极拳社会体育指导员1万余人,太极拳辅导站点1000余个,太极拳“六进...……更多
融合功法舞美 传承优秀文化
...弘扬大运河文化,推广健身气功,我们以健身气功·太极养生杖功法为主导,对健身气功·易筋经、五禽戏、六字诀、大舞、导引养生功十二法、马王堆导引术等功法单式重组编排,创编了健身气功·气舞《运河颂》。”1月5日,...……更多
退休女人最好的养生,其实就是一个字
...拍些视频。一番工作感觉浑身复活,她说工作才是最好的养生,不是工作需要她,而是她需要工作。退休以后,在岁月的沉淀中,我发现了退休女人最好的养生,离不开一个“动”字。一是让身体动起来有人说:运动是停止内耗...……更多
人民来论:普及传统养生体育 助力全民健康
...食疗、膏方、针灸、推拿、拔罐、穴位敷贴等手段为主,养生保健操等传统养生体育手段还有待普及。忙时种田,闲来造拳。自古以来,勤劳智慧的中华儿女就重视体育锻炼对人体健康的作用。华佗强调“动则身强”,认为人体...……更多
只需18个动作,就能达到锻炼身体、预防疾病的目的
...作,也有防守动作,实现了攻防兼备。四、新式太极拳的养生效果新式太极拳作为一种锻炼方式,对养生具有显著的效果。首先,通过锻炼可以调和气血,使身体的各个系统得到充分的血液供应,保持身体机能的正常运作。其次...……更多
冬季如何科学运动 寒潮来袭这些居家运动请收藏
...。太极拳太极拳作为中国传统文化,已经成为时下流行的养生锻炼运动之一。太极拳锻炼场地灵活,动作轻缓,男女皆宜,能起到很好的舒筋活络、提高心肺和强身健体功效。八段锦八段锦起源于北宋,有“千年长寿操”的美誉...……更多
青岛市崂山区:文化赋能社区,惠风润泽长春
...、京剧、合唱、茶艺、健身舞等系列公益课堂和艾草中药养生锤DIY、拍打操、崂山茶文化·谷雨嘉年华开茶仪式等节气活动,如同一缕惠风,浸润居民们的心灵,助推中华优秀传统文化在社区落地生根。在传统手作中体验节气之...……更多
涉古而来,传承庄子养生智慧
本文转自:亳州晚报庄子养生功:涉古而来,传承庄子养生智慧群体演练庄子养生功。刘斌正演练庄子养生功。 中国养生思想源远流长,而春秋战国是其起源的重要时期。作为这一时期道家主要代表人物,庄子在继承老子“道...……更多
闲谈宋朝时期人们的休闲生活
...活的背景、节日休闲、旅游休闲、体育休闲、书院休闲、养生休闲、其他休闲活动等多个方面,全面深入地探讨宋代休闲生活的特点、对经济、文化、艺术等方面的影响等问题。一、宋代休闲生活的背景宋代作为一个文化繁荣、...……更多
生命在于补短板
...道,也有人主张“动以养形,静以养神,动静兼修”。◎养生,不是刻意长强项,而是努力补短板。生命同样适用于“木桶理论” ,决定因素不是长板有多长,而是短板有多短。从容地面对生活,不人云亦云,不随波逐流,不...……更多
...分,全球无极昼极夜现象。秋分时节昼夜均等,所以我们养生也要遵循阴阳平衡的原则,使阴气平和,阳气固密。[关键词:防抑郁]病例:接连几天下雨,八旬老太吃睡不香家住东区的沙老太去年刚过完80岁大寿,老伴去世后,...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...药同源(资料图片) 随着现代生活节奏的加快,健康与养生成为越来越多人关注的焦点。为庆祝即将到来的“3·17”中国国医节,重庆晨报抖音小店为市民朋友精心挑选了一系列养生好物。即日起,超低价的按摩锤、红枣、足...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...血管疾病的高发季节,防不胜防。因此,这时更应该重视养生保健。一、立冬养生记住这四点1、起居调养立冬时节,在起居调养方面应该早睡晚起,这样更有利于阳气潜藏,阴精蓄积。进入冬季,夜卧一般建议在晚上10点之前,...……更多
少吃辛辣、油炸等刺激性食物,以免伤津耗液
...,自然界的阳气开始收敛,阴气逐渐上升;作为一位中医养生爱好者,我想和大家分享一些秋分前一天的养生小贴士,帮助大家更好地适应季节变化,保持身体健康;首先,秋分时节,我们应该调整作息时间,以顺应自然界的变...……更多
早上来碗开水冲鸡蛋,四大好处,简单又养生
...冲食一个鸡蛋,来为身体提供充足的营养,同时遵循中医养生的原则,保护眼睛免受现代生活习惯带来的伤害。为了更好地保护视力,除了食用开水冲鸡蛋外,还应结合适当的眼部运动和定期远眺,减少长时间连续使用电子产品...……更多
比一比养生药膳谁家做得好
...25日,2022—2023年上海市“乐百年”杯“太极健康”药膳养生大赛决赛在上海中医药大学中医营养实训中心举行。大赛展现了中医医院和社区卫生服务中心在药膳开发和制作方面的精湛水平,获奖作品将以图书、视频等形式,通...……更多
寒露养生:遵循中医原则,打造健康生活方式
寒露时节,如何养生?患者小故事张阿姨是一位忙碌的会计师,平时工作压力大,生活节奏快;她和丈夫的关系也因为工作忙碌而变得有些疏远;最近,张阿姨发现自己总是感到疲惫无力,情绪也变得有些低落,连两性关系都...……更多
开封市第十五届膏方养生文化节开幕
...本报讯全媒体记者许湘兵 实习生徐瑞泽报道 为落实中医养生“治未病”工作方针,帮助、引导广大市民树立科学的养生保健理念,由市卫健委主办、市中医院承办的开封市第十五届膏方养生文化节11月30日上午在双龙巷民俗文化...……更多
...院中医科的副主任中医师现场为市民群众科普冬季补肾的养生知识。越秀区儿童医院治未病科的中医师和越秀区妇幼保健院中医康复科的主治医师则科普儿童冬季保健知识及小儿中医保健手法,及时为广大宝爸宝妈带来干货满满...……更多
太极拳推广不妨学学瑜伽
...动;“医”是预防医学、临床医学、康复医学;“养”是养生保健、养老延年。在上海中医药大学教授李其忠眼中,武医养融合是一种多层次、多维度的大健康概念,也是一种老龄化社会尤其应倡导的关爱护养老人的理想模式,...……更多
冬至养生的正确方式:迈向健康的秘诀与实用指南
冬至养生的正确方式:让健康温暖与你同在冬至,那是一年中最需要重视的养生时刻。寒气袭来,而你的身体就是你的第一道防线。想要在这一时节坚守健康之门,你必须了解如何正确地养生。这不仅关乎你的身体健康,更是...……更多
...主要是靠五谷来维持,蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。中医养生分内养和外养,内养养的是精、气、神,外养就是皮肉、筋骨。中医特别注重的是内养,而现在的养生专家,讲的都是外养,比如怎么吃?怎么锻炼?如果内养出了问...……更多
中医气功焕发新活力
本文转自:中国中医药报八段锦成“国民养生操”中医气功焕发新活力本报讯 今年杭州亚运会期间,中医气功八段锦在亚运村内受到追捧。而在“村”外,每天打一套十几分钟的八段锦,已成为很多中国年轻人的养生方式。“...……更多
秋天养生应注重防燥润肺、健脾肠、养皮肤
...干燥,燥邪容易伤人,损耗人体的津液。在这个季节里,养生尤为重要。肺燥、肠燥、皮肤燥是秋天的三大问题,因此我们要针对这些问题,制定相应的养生方法。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过一个健康的秋天。...……更多
市首届药食同源饮食文化节在市中医医院举行
...出31种药膳,均由市中医医院各院区护理部根据中医传统养生法亲手制作。护士们依次展示药膳成品,并为现场观众及评委介绍展品的制作材料、方法及功效。评委逐一对药膳进行了品尝,从味道、造型、工艺、营养等方面给予...……更多
没胃口,消化不良,到底什么回事,平常要用这些方法养生
老年人的脾胃功能逐渐减弱,容易出现消化不良、食欲不振、腹胀等问题。因此,对于老年人来说,脾胃的调养非常重要。本文将为您介绍一些实际生活中的调养方法,帮助老年人保持健康的脾胃功能。一、合理饮食老年人应...……更多
让优秀传统文化融入日常生活
...以鱼不如授人以渔,爱孩子就该让她学会独立前行。传统养生 晚年康乐除了面向青少年和家长的专属课堂,服务队还为老年朋友量身定制了“康乐班”。在这里,练练八段锦,打打太极拳,再学些中医养生知识,既有益于身体...……更多
你了解中医吗?中医养生讲究这5点,快看看你做对了吗
...受到了影响;在一次偶然的机会下,张先生接触到了中医养生的理念,开始了他的养生之旅;中医养生的五大要点中医养生,是一门古老的学问,它强调人与自然的和谐,倡导通过调整生活方式来达到身体健康的目的;以下是中...……更多
更多关于国内的资讯:
贵州大学“灭菌先锋”双创学生团队:科技下乡 助农增收
本文转自:人民网-贵州频道7月16日,贵州大学国家重点研发计划“生态友好无公害杀菌剂和抗病毒剂创制与产业化”项目——“灭菌先锋”双创学生团队
2024-07-21 15:13:00
迎峰度夏,南京有4个超级“充电宝”
本文转自:人民网-江苏频道杨维琼航拍南京板桥电网侧储能项目。受访者供图正值迎峰度夏,协鑫能科南京区域运营中心董事长、南京板桥储能项目总指挥乔中亚格外忙碌
2024-07-21 15:20:00
本文转自:人民网-海南频道人民网昌江7月21日电 7月16日晚,位于昌江黎族自治县七叉镇的一片火龙果种植基地,一盏盏暖黄色的补光灯渐次亮起
2024-07-21 15:53:00
海南榴莲种植已超过3万亩 成为国内榴莲主产区
本文转自:人民网-海南频道人民网三亚7月21日电 (记者 毛雷)7月20日,以“榴聚三亚,莲通未来”的2024年中国-东盟榴莲产业研讨会在三亚召开
2024-07-21 15:53:00
海南西部中心医院滨海院区开业暨大型义诊活动成功举办
本文转自:人民网-海南频道海南西部中心医院滨海院区开业。刘金石摄人民网海口7月21日电 7月20日,环湾区首家三甲医院——海南西部中心医院滨海院区在洋浦隆重举行开业仪式暨大型义诊活动
2024-07-21 15:53:00
本文转自:人民网-云南频道人民网丽江7月21日电 (记者刘怡)7月20日,“天生丽质 幸福美芒”2024年丽江芒果采摘季第九届中国果业品牌大会新闻发布会在云南省丽江市举行
2024-07-21 16:48:00
精兵强将送上门,政策红利化金银
本文转自:人民网-四川频道精兵强将送上门,政策红利化金银——四川省南部县改善营商环境亮真招出实招人民网记者 刘海天良好的营商环境是企业健康发展的沃土
2024-07-21 16:54:00
海南省气象局7月21日9时29分发布消息称,南海热带低压已加强为今年第4号台风“派比安”,并将于21日夜间在三亚到琼海一带沿海登陆
2024-07-21 11:21:00
中国江苏网7月21日连云港讯 日前,赣榆区石桥镇人大主席团组织部分人大代表,对位于本镇爱心暑托班进行了实地视察。此次视察旨在深入了解暑托班的开展情况
2024-07-21 11:27:00
中国江苏网7月21日连云港讯 为进一步增强公众对醉驾危害性的认知,切实强化惩治危险驾驶罪的威慑力,7月19日下午,连云区人民法院召开了“醉驾”型危险驾驶案件办理情况新闻发布会
2024-07-21 11:27:00
中国江苏网7月21日连云港讯 盛夏七月,夜幕降临,连云港市赣榆区石桥水上大舞台霓虹闪烁,热闹非凡。“移风易俗倡文明 全民健身新风尚”夏季广场舞大赛在此激情开赛
2024-07-21 11:27:00
第二届黔南州弘扬科学家精神演讲大赛现场决赛在瓮安举行
多彩贵州网讯 7月16日至17日,由黔南州科学技术协会、黔南州教育局、共青团黔南州委主办的第二届黔南州弘扬科学家精神演讲大赛现场决赛在瓮安县第二中学演艺厅举行
2024-07-21 11:31:00
积极构建高水平社会主义市场经济体制|党的二十届三中全会精神在我省各界引起热烈反响
7月15日至18日,党的二十届三中全会在北京召开,对进一步全面深化改革、推进中国式现代化作出战略部署。全会深入分析了推进中国式现代化面临的新情况新问题
2024-07-21 11:34:00
济宁方特东方欲晓今日开园 高科技打造文旅新地标
大众网见习记者 王冉冉 通讯员 袁斐 济宁报道7月19日,华强方特集团旗下全新力作——济宁方特东方欲晓盛大开园,现场鼓乐齐鸣
2024-07-21 11:36:00
济宁任城公安雨天坚守保障居民安全通行
大众网记者 高靖程 济宁报道7月19日至20日,济宁市任城区突降暴雨,致部分路面积水,任城公安雨天坚守,保障居民安全通行
2024-07-21 11:37:00