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...有丰富的营养素，对人体有着很好的保健作用，尤其对中老年人来说更是如此，那么老年人若长期喝牛奶的话，身体会发生什么变化呢？01老年人若长期喝牛奶的话，身体会发生什么变化？可别太晚知道增强骨骼健康随着年龄的...……更多
2023-10-28 06:22:00老年人,牛奶,变化,身体,牛奶,乳糖
...三中心医院感染科医护人员在为患病老人治疗。王倩 摄老年人大多伴有基础病，感染新冠病毒后，是发生重症和危重症的高风险人群。我市第三中心医院全科医学科魏锦副主任医师表示，老年人尤其是高龄老人患新冠后，各项...……更多
2023-01-10 05:52:00体征,监测,老人,生命,老年人,老人
...了。但实际上，有一些你认为的病，其实算不上病，对于老年人来说，其实是正常的，只是老了。若是过度担心，过度治疗，反而才是不利于健康的。哪些“病”其实不算病，跟衰老有关？老年人应该多了解健康知识，学会科学...……更多
2022-12-16 17:30走弯路,健康知识,养生,早点,知识,健康
...会增加2.7倍，60岁以上的人发生癌症的几率在一半以上。老年人之所以容易患上癌症，是因为身体长期接触致癌物质，大约有九成的癌症跟环境因素相关，有80%和化学物质相关。如果年轻的时候就接触这些物质，随着年龄的增长...……更多
2023-03-18 21:03:00中老年人,家人,建议,健康,老年人,癌症
...、火龙果、白薯、枣等通便效果也不错。3. 发现潜在疾病老年人出现便秘的诱因较复杂，便秘有时也是结肠癌等严重疾病的“警报铃”，最好先就诊排查再按相应方法治疗。如果短期内突然出现便秘、便中带血或腹泻等排便习惯...……更多
2023-10-13 10:25:00老年人,肠道,疾病,最好,北京大学第三医院,食物
...粗茶淡饭就可以让自己达到养生保健的效果。特别是一些老年人认为，只要采取粗茶淡饭的饮食就可以有效的治疗慢性疾病，而且还能够延年益寿。其实所谓的粗茶淡饭就是指简单的做食材，过于粗糙的一种饮食方法，这种饮食...……更多
2023-02-01 21:50:00养生,事实,饮食,元素,营养,老年人
...称为老年痴呆症，你千万别小看这个病症，世界上有很多老年人正深陷其中，不可自拔。根据数据统计，全球至少有3500万老年痴呆症患者，我国占比也不在少数，共占1/4左右。同时在统计结果中还发现，65岁以上的老人中，每20...……更多
2022-12-18 16:41老年痴呆,一文,重在,学习
...同时，在微信平台上分享健康养生知识！专家提醒，预防老年人共病，促进老年健康，以下几点要做好：首先是合理膳食，均衡营养。少喝浓茶、咖啡；老年人饮食要定时、定量，每日食物品种应包含粮谷类、杂豆类及薯类（粗...……更多
2023-11-14 00:04:00大义,医院,专家,社区,老年人,血糖
...不可少的。梁医师建议人们饮用白开水，而非各种饮料。老年人如果喜欢喝茶，建议要淡茶，不要浓茶。一般一天建议饮水1500-1700毫升。最后就是要保证愉悦的心情和健康的体重，这是维持健康和维护良好免疫力的重要基础，每...……更多
2023-12-21 02:23:00寒冬,养生,家教,食物,保证,建议
无论是儿童、青年人还是耄耋老人都要遵循饮食平衡的原则。不过，处于不同的年龄段，饮食方面要有侧重点，每10年稍微调整饮食，这样有助于机体健康，又能预防多种疾病。不同年龄段的人该如何饮食？1、20岁20岁全身机能...……更多
2023-03-06 20:58:00饮食,清单,养生,年龄,参考,建议
...维生素E，会导致血栓、高血压和肺栓塞等症状。三、中老年人可以多吃这3种食物，胜过天天吃保健品
1、牛奶牛奶中含有丰富的钙元素，结构接近人体容易吸收的形式，并能促进维生素D的吸收，起到强健骨骼的作用。此外，牛...……更多
2024-05-25 08:54:00保健品,食物,建议,保健,维生素,身体
...先老腿”，随着大众健康养生意识的提升，越来越多的中老年人都关注自己的骨关节，通过中医治疗、运动健身等方式，开始注重关节保护。需要注意的是，有些“保养”方法不得当，会让关节负担更重。朋友圈天天晒2万步本...……更多
2024-03-09 07:06:00关节,衰老,关节,骨关节,运动,中老年人
...的作用，有助于防治心血管疾病。
总结：50岁后的饮食养生建议进入中老年阶段，饮食对于健康的影响愈发明显。在50岁之后，要注意以下几点：首先，少吃花生以及其他高脂肪的食物。花生中的脂肪含量较高，容易导致血脂偏...……更多
2023-11-28 06:27:00头发,碱性,花生,口臭,中老年人,茭白
...马的长寿之谜广西巴马素有“长寿之乡”的美誉，这里的老年人多能健康长寿，平均寿命甚至超过90岁。令人惊讶的是，巴马还有一位年龄最大的老人达到了135岁的高龄。为什么广西巴马的人寿命如此之长呢？专家们认为，这与...……更多
2023-11-28 06:37:00红薯,滋补,口感,养生,美味,选择
...脂肪酸发生氧化，包括造成特殊气味的壬烯醛堆积。加上老年人的皮肤褶皱加多，给予微生物大量的藏污纳垢的场所，味道自然就更加重了。二，老年人上了年纪之后就有一点儿犯懒不想动，所以平时在日常生活中可能不会太注...……更多
2023-11-20 06:16:00异味,老人,身体,医生,问题,老人
...齿还算好，这样的人可能更容易健康长寿。3、唇色红润老年人伴随年龄衰老，会明显在五官上发生变化，例如部分老年人受到疾病影响，会出现嘴巴歪斜、嘴巴抽搐等症状，嘴唇看着也失去了红润光泽。出现这种问题的老年人...……更多
2023-01-05 22:54:00长寿,人脸,特征,长寿,身体,眉毛
...力增加，从而出现膈肌痉挛的现象，最终引发打嗝不止。老年人吃饭时一定要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，这样才能有利于肠胃更好的消化。3、肠胃疾病有些老人出现打嗝不止，是肠胃功能不好引起的，尤其出现消化不良的情况...……更多
2024-02-18 04:01:00回事,老人,肠胃,食物,老人,中产
...老人味可能是疾病信号？是真的！这几种味道很典型走进老年人的房间、凑近老年人的身边，你是否也曾闻到一股奇怪的味道？近日，“身上有老人味可能是疾病信号”冲上微博热搜，引发广大网友的讨论。南京市中医院老年病...……更多
2024-01-19 01:28:00人味,信号,疾病,张冠,气味,老人
...血栓最常见的一个征兆就是睡觉流口水，尤其是发生在中老年人身上。若是发现家里老人爱流口水，并且总往一个方向流，那么老人很可能得了血栓。3.步态异常
步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一。如果老年人的步...……更多
2023-03-02 13:05:00马迹,蛛丝,血栓,血管,血栓,大蒜
...外出交友、游览名胜古迹，享受生活的美好。因此，对于老年人来说，保持腿脚的灵活性至关重要。二、睡眠质量好，无失眠困扰良好的睡眠是健康的基石。过了70岁，如果还能拥有优质的睡眠，每晚都能安然入睡，那么这样的...……更多
2024-03-19 10:29:00特征,身体,男女,健康,老人,健康
...、胸闷、烦躁等。容易中暑的高风险人群有儿童、孕妇、老年人、慢性基础性疾病的患者、户外工作人员，特别是高温环境下人员。因此，尽量选择清晨或傍晚天气比较凉爽的时候外出。白天外出时，采取防晒、降温措施，比如...……更多
2024-07-08 06:36:00服务窗,剧烈,食物,活动,服务,食物
...而肝不藏血，精血内耗，导致心失所养，从而引起失眠；老年人随着年龄不断增长，脑功能逐渐减弱，各种躯体疾病不断增加，失眠的比例要高一些。中医认为，肝五行属木与春季相应，又因肝主疏泄，生发为其显著特点。春日...……更多
2024-03-29 01:21:00肝火,穴位,肝气,阳气,三焦,少阳
...季养生吃什么春天是养生的黄金期，饮食要清淡为主。中老年人应少吃羊肉、猪肉，羊肉易上火过敏，猪肉脂肪过多易增加胆固醇。建议多吃生蚝肉，性凉不易上火，且不会引起发胖。生蚝被誉为海中的牛奶，富含蛋白质、维生...……更多
2024-03-17 15:51:00长胖,壮骨,猪肉,羊肉,养生,粉丝
...其鲜嫩的口感和独特的清甜味道深受人们喜爱。尤其对于老年人而言，白灼菜心不仅口感适宜，更是补充维生素、养生保健的佳品。白灼，是广东菜中一种常见的烹饪方法，其特点是通过高温快速加热食材，保持食材原汁原味，...……更多
2024-04-18 11:21:00菜心,养生保健,佳品,口感,维生素,养生
...功能的受损。因此，这个时段养生，做好养肺非常重要！老年人的生理功能随年龄增加而逐渐衰退，往往处于气血不足的状态，如果出现感冒、咳嗽，很难凭借自我修复。因此对于老年人来说，即使是一些常见的病症，也要比年...……更多
2023-01-13 14:38:00屏障,养生,健康,肺部,浊气,呼吸道
...对健康的考验。您是否知道，在寒冷的冬季，60岁以上的老年人面临着更多的健康风险？心脏病、肺炎、关节炎……这些听起来或许遥远，但它们正悄悄影响着我们身边的每一个老人。在这个季节里，一些看似平常的生活细节，...……更多
2024-01-17 10:03:00平安,老人,温馨,健康,张先,老年人
...疼的。但他觉得去医院就诊麻烦，而且当地流传的偏方说老年人多吃猪脚，不仅治病还能长寿，于是刘老伯就上山采草药炖猪蹄吃，几乎隔两天就要吃一顿草药炖猪蹄。连续吃了大半年时间，刘大伯的身体状况却更差了，每天都...……更多
2023-10-20 14:49:00长寿,误区,养生,猪蹄,身体,长寿
...什么？是否有其他更健康的替代选择？猪脚营养全解析：老年人的健康宝库猪脚，常被视作美味佳肴，实际上它蕴含的营养价值对老年人尤为重要。猪脚富含胶原蛋白，这是一种蛋白质，对维护皮肤弹性和骨骼健康至关重要。随...……更多
2023-12-08 14:44:00猪脚,骨骼,质感,蛋白,皮肤,猪脚
...也是非常重要的；心衰的预防与养生针对不同人群的建议老年人：由于心脏功能随年龄增长而自然下降，老年人应更加注意心脏健康，定期体检，及时发现和治疗可能的心脏问题； 高血压患者：控制血压在正常范围内，避免心...……更多
2024-07-07 06:37:00心衰,心脏,保护,心衰,心脏,患者
...没有问题，但对于高血压、糖尿病患者以及肾功能下降的老年人来说，这种饮食习惯可能会缩短肾脏的寿命。此外，高蛋白饮食会加速体内钙质从尿液中排出，进而导致骨质疏松。长期过量摄入瘦肉或其他高蛋白食品也会引起体...……更多
2023-10-29 11:11:00医生,建议,蛋白质,蛋白,瘦肉,人体
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2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”。国家疾控局近日印发《关于做好2024年“世界肝炎日”主题宣传活动的通知》
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）良好的姿势体态不仅关乎个人外观的美感，更是健康体魄的直接展现。然而，在日常生活中，不少孩子出现了坐姿或站姿偏向一侧
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本文转自：人民网-广西频道7月17日，广西特色作物研究院专家组到柳州市柳江区调研水果产业发展，就如何改良种植技术、提高产品质量提出建设性意见
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本文转自：人民网-广西频道7月18日，走进贺州市平桂区天照家庭农场水稻种植基地，一望无际的水稻映入眼帘，早稻已经进入成熟期
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本文转自：人民网-广西频道三夏时节，玉林市玉州区仁东镇木根村村民谢鸿进正忙碌在田间，他告诉核验工作小组人员：“前段时间我家的6亩多耕地拿到了580多元的耕地地力补贴
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“吃了20年的头痛粉，现在终于不用再依赖它了！”在贵州华夏骨科医院的脊柱外科病房里，52岁的邹橘（化名）激动地分享着她的喜悦
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“没想到，在贵阳就能得到广东知名妇科专家给我做手术！”在广东省中医院贵州医院（下称“贵州医院”）的妇科病房内，小琴（化名）激动说道
2024-07-19 21:56:00
“没想到仅通过一个微小切口便将体内的巨大结石成功取出，而且术后8小时就可以下床活动了。”日前，在广东省中医院贵州医院（下称“贵州医院”）做完单通道经皮肾穿刺造瘘碎石取石术（PCNL术）的贵阳市民李先生由衷赞叹道
2024-07-19 21:57:00
本文转自：人民网-四川频道顺利完成竣工验收的达州市第一人民医院。达州市第一人民医院供图人民网成都7月19日电 近日，由四川省医学科学院·四川省人民医院托管
2024-07-19 21:59:00
本文转自：人民网-广西频道烟雾笼罩下的白石乡，宛若天上人间。李丽摄如今，漫步在湘源大地，青山连绵起伏，花草点缀其中，山塘湖泊清澈见底
2024-07-19 22:52:00
小美在今年7月刚结束高考，在等待高考分数的一个多月时间里，小美出现了肛门疼痛，排便的时候会出血，一开始还以为是痔疮犯了
2024-07-19 17:52:00
40岁女性，“一个绝经，一个怀孕”，专家：不良情绪是关键电视剧《少年派》中，女主一，王胜男是一个体育老师。生活在一个普通家庭
2024-07-19 17:53:00
30岁的吴先生年轻有为，事业有成，家庭幸福，却在最近迎来噩耗。吴先生是一家公司的领导人员，平时事务繁忙，经常需要留在办公室办公
2024-07-19 17:53:00