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20日迎来大寒节气，而从20日开始，我国大部今年1月以来的温暖格局即将被打破。中央气象台预计，20日起至23日，我国将开启2024年首场寒潮天气过程，中东部地区将出现剧烈降温和大风天气，气温0℃线将南压至华南北部。全国...……更多
2024-01-20 07:42:00寒潮,节气,雨雪,保暖,邹城,寒潮
...可以跟着网上视频，练习八段锦、太极拳、五禽戏等中医养生功法。其中，八段锦动作优美、简单易学，具有行气活血、协调五脏六腑之功能。练习八段锦能缓解疲劳，调节情绪，对心血管、呼吸系统、消化系统、神经系统及运...……更多
2023-10-06 09:09:00综合征,综合,晓萍,八段锦,八段,子时
春季养生佳节春风拂面，暖阳照人，春天是大自然万物复苏的季节，也是人体养生的重要时节。在这个美好的季节里，不仅有着绚丽多彩的风景，还有让人垂涎欲滴的时令美食。春天是冬去夏来的过渡季节，正是万物生长的季...……更多
2024-03-26 10:04:00牛羊肉,叶酸,天然,营养,荠菜,茼蒿
...，3宝指啥？必须知道！时间飞逝，眨眼间明天就是惊蛰节气了，惊蛰是二十四节气中的第3个节气，“惊蛰”的到来，意味着天气回暖，春雷始鸣，惊醒了蛰伏于地下冬眠的各种小动物，这些蛰虫从此会渐渐出现，天地间万物也...……更多
2024-03-22 13:34:00疾病,荠菜,雪梨,调味料,节气,食盐
...知。高人静无事，颇怪春来迟”。3月5日，今年的第三个节气——惊蛰，就正式到来了，惊蛰节气的到了，意味着气温会开始逐步升高，阳气上升、春雷乍动、雨水增多，春暖花开，万物出现一片生机盎然的景象，美丽的春天正...……更多
2024-03-22 13:36:00菜苔,节气,蒜末,蚝油,野菜,生抽
...种食材，夏天的餐桌上可以多吃一些山药，它是非常好的养生食材，含有大量的黏液蛋白、维生素和微量元素，具有生津润燥、滋养皮肤毛发、美容的功效，夏季气候炎热，皮肤易干燥，吃它非常好；山药既补气又养阴，补而不...……更多
2023-11-13 19:59:00湿气,山药,山药,湿气,青菜,豆腐
...园，小朋友在老师的指导下学习包饺子。11月8日迎来立冬节气。多地幼儿园开展包饺子活动，小朋友在老师的指导下学习包饺子、煮饺子，体验传统民俗文化。新华社发（张驰 摄）11月8日，在河北省邢台市襄都区第六幼儿园，...……更多
2023-11-08 16:50:00饺子,民俗,饺子,小朋友,幼儿园,幼儿
...动，通过做手工、包饺子等活动，让幼儿更好地感受自然节气的规律和传统文化的魅力。“小朋友们，今天是冬至，你们知道有什么习俗吗？”“吃汤圆、吃饺子……”在福泉市第二幼儿园中（3）班教室里，老师用通俗易懂的...……更多
2023-12-27 16:06:00福泉,欢乐,福泉,福泉市,饺子,节气
...故事，为老人们讲解了他们关心关注的新闻、喜闻乐见的养生保健知识、生活中的小妙招等内容。老人们边听边记边聊，不时提出自己的疑问和想法，整个活动现场气氛融洽热烈。李楼社区网格员开展“情暖重阳、敬老爱老”活...……更多
2023-10-23 20:02:00济宁市,任城,济宁,任城区,志愿服务,网格
...茶疗历史悠久，始于神农氏，发展至今已经成为一种新型养生方式，更具安全性和便捷性。疏肝理气花茶剂量组成：玳玳花3g，厚朴花3g，陈皮3g适合人群：容易出现胸闷腹胀等表现的气郁质人群。健脾养胃花茶剂量组成：扁豆花...……更多
2024-02-23 14:25:00卫健,食欲不振,胸闷,花茶,食欲,推荐
冬天气候寒冷，是养生的好时节。黑豆——作为一种营养丰富的食材，更是受到了人们的青睐。它不仅是传统的养生食材，更因其丰富的营养价值和独特的滋补效果，被誉为“冬日里的黑色黄金”。今天，就给大家分享一道黑...……更多
2024-02-08 16:27:00黑豆,补药,配方,身体,黑豆,核桃
...自治县官亭镇喇家村安置点（无人机照片）。当日是冬至节气，在青海省海东市地震灾区，各临时安置点上物资储备充足，群众在帐篷和板房内度过一个温暖的冬至。新华社记者 张龙 摄12月22日，在青海省海东市民和回族土族自...……更多
2023-12-25 09:47:00安置点,积石,积石山,级地震,安置点,青海省
...足部容易着凉的部位不要忽视，做好保暖，从容应对换季时节的气温变化。注：入春标准依据中华人民共和国气象行业标准《气候季节划分》规定，基于当年气温序列计算5天滑动平均气温构成滑动平均气温序列，当滑动平均气...……更多
2024-03-08 08:04:00华北,进程,气温,华北,江南,华北地区
...若至来春稍暖，须渐减其衣，不可便行卒减，恐令儿伤中风寒。”二、饮食凉热适宜有节制。《小儿病源方论·养子调摄》说：“养子若要无病，在乎摄养调和。吃热、吃软、吃少，则不病；吃冷、吃硬、吃多，则生病。”《素...……更多
2024-04-25 09:35:00健康,中国,宝宝,小儿,风日,儿童
...疾病加重。02充足睡眠人类没有冬眠机制，睡觉是人们修养生息、养精蓄锐的重要方式。《黄帝内经》中说“冬三月......早卧晚起，必待日光”，也就是说进入冬天，我们要遵循“早卧晚起”的养生法则，保证充足的睡眠。尤其...……更多
2023-11-27 16:27:00珠海,中医,医院,推荐,芡实,本草
...个家族得到庇护。4、晒衣晒书七夕节刚好是天气炎热的时节，尽管如今已是处暑节气，可秋老虎依旧发威，天气还十分炎热，雨水不是太多，因此大家可以将书籍等拿出晾晒一番，这样才能避免书籍发霉。其实这个习俗是从民...……更多
2023-10-06 08:20:00习俗,起源,民间,习俗,喜蛛,织女
...明显。《黄帝内经·素问》中提到：“夏取于池沼，冬得风寒”，暗示了在秋冬之交，由于夏季的湿热未尽，加之冬季的风寒，容易导致体内风寒湿邪交加，为多种疾病的产生埋下了隐患。
临床上最常见到的，就是一类肩颈酸...……更多
2023-10-17 17:26:00无忧,养护,肿瘤,秋冬,患者,患者
...、药茶体验馆、陶瓷体验馆、康疗馆、中医文化馆、药膳养生馆、上党道地中药材体验馆、中医药文化廊、梯田药用植物赏析园“六馆一廊一园”，全力打造集中医药文化、中药材种植、药花赏析、中医理疗、药茶品饮、药膳养...……更多
2024-04-25 01:17:00新景,药材,产业,张慧,中药材,产业
...搭。连帽设计感线型鹅绒服线条流畅，简约不简单，抵抗风寒，给足安全感，衣身板块分割，拂去笨重，连帽减龄，增加松紧牛筋抽绳，给予包裹感，斜插口袋方便、安全，平整服帖，视觉美观与实用功能兼备。织带设计感鹅绒...……更多
2023-12-26 12:41:00本色,鹅绒,设计,外套,羽绒,羽绒服
...方法，增加饮食中的纤维素和酶类等消化辅助剂。推荐的养生食谱包括清热解毒粥、薏仁红豆粥、山药炖排骨等。这些食谱应根据消化不良的症状和体质选择，具有调和脾胃、健脾和胃、益气和阴等不同的功效。针灸调理。针灸...……更多
2024-04-15 10:01:00实用技巧,中医,技巧,脾胃,中医,功能
...客前来观光游览。江西游客张燕舞就提前从小红书上做了攻略，这是她第一次来到昌江看木棉花。“一路来全都是木棉花，风景太漂亮了。”在观景台下开设的特色市集里，村民销售的精美手工艺品吸引了不少游客前来挑选购买...……更多
2024-02-18 13:21:00昌江,活动,海南,主题活动,文化活动,木棉
...是，具有极高的营养价值和药用价值，被许多人视为春季养生的上佳选择。鸽子肉含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，对增强身体免疫力、促进身体恢复有着显著效果。特别是对于经历了冬季后，想要在春天提升体质、强健...……更多
2024-03-30 06:29:00滋补,猪肉,牛肉,过后,鸽子,身体
秋天是丰收的季节，也是养生的好时机。在凉爽的秋天，享受一碗热腾腾的汤，不仅可以温暖身体，还能补充营养、增添活力，并且对于胃部有很好的舒缓作用。在秋季，人们常常选择鸡鸭汤作为补品，但是今天我要与大家分...……更多
2023-11-02 06:40:00不饱和,氨基,脂肪酸,微量元素,氨基酸,矿物质
...正是秋冬交替之时，此时我们要顺应时节，多吃一些滋补养生的食物，才能抵抗寒冷的冬天。而大家一想到滋补养生的食物，就会想到各种肉。而现在很多专家都建议我们要健康饮食，在滋补养生时，还是要多种食物一起摄入，...……更多
2023-11-14 21:21:00好处,身体,就是,美食,生粉,盆中
...的腥味，那么究竟怎样炒鸡蛋，才正确呢？掌握这3个小妙招，炒出来的鸡蛋就能蓬松嫩滑，还不会油腻。1.炒鸡蛋时要放温水在制作炒鸡蛋时，如果还只会放油那就大错特错了，正确的方式是要在烹饪时放点温水，而且还需要注...……更多
2024-03-12 13:22:00炒鸡蛋,口感,不好,炒鸡蛋,鸡蛋,白醋
河北新闻网讯（通讯员郑朝杭）一年一度的传统节气——冬至即将到来，为了让同学们进一步了解传统节日的文化内涵，传承优秀民族文化，培养孩子们的动手操作能力和合作能力，沙河市实验小学举行了“冬之韵·乐享冬至”...……更多
2023-12-20 19:34:00沙河市,沙河,实验,小学,活动,传统
...用沸水冲泡即可食用，有解肌退热、生津止渴等功效，是养生保健的佳品。花开时节，紫色的葛花一大串一大串悬垂于青色的藤条上，人们将葛花摘下，和面蒸食，淋上麻油，也是一道好菜。葛花还是解酒的一种药材，民间曾有...……更多
2024-03-29 10:05:00葛根,葛布,葛藤,神农本草经,花蝶,淀粉
...较高的蔬菜，韭菜能清肠胃治疗便秘，还能降血脂。注重养生的街坊陈姐表示，初春时节，食用韭菜，可帮助人体阳气回升，增强抵抗力。各大超市也准备了充足的春卷、春饼以及包括北方传统驴打滚、艾窝窝等小吃的“春卷礼...……更多
2023-01-05 21:38:00最爱,萝卜,街坊,牛腩,春卷,韭菜
...顿时暖意顺喉，仿佛春天的温暖在口中流淌。总结：春季养生，多食用这些绿色蔬菜，不仅可以温和养阳，还可以预防春燥带来的不适。通过简单的烹饪，将这些蔬菜做成美味佳肴，让味蕾在春风拂面之际得到满足。养生从饮食...……更多
2024-03-20 13:14:00草芽,春风,草头,油麦,菠菜,豌豆
...单、打包、运送，每年这个时候都是当地种植户最忙碌的时节。据介绍，孝昌县有着40余年苗木栽种销售历史，种植苗木花卉200多种、13万多亩，仅周巷镇就有1万多农户和100多家企业种植苗木。孝昌县周巷镇绿林村党总支书记周...……更多
2024-02-23 00:29:00农业发展,过后,农业,发展,化肥,黔江
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在威海市的烟墩角，每当晨光初破黎明，天际渐渐泛起温柔的蓝紫色，一群群洁白的大天鹅便迎着晨曦，沐浴在温暖的朝阳之下，演绎着冬日里最动人的篇章
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