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造成“短命”的4大行为,再喜欢也得忍住
...目标,日本作为人均寿命最高的国家,日本人有着独特的养生之道。据统计,日本有超过5万名百岁老人,位于南部的冲绳岛是日本长寿纪录最突出的地方,当地男性的人均预期寿命大约为84岁,女性则达到90岁,与美国等国家和...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍|“压力山大”的年轻人,如何用中医调理焦虑?
...间,避免熬夜和过度劳累。同时,还可以尝试一些中医的养生方法,如按摩、针灸等,来调理身体,缓解焦虑。比如,每天早晚进行面部按摩,可以促进面部血液循环,缓解紧张情绪;定期进行针灸治疗,可以调整脏腑功能,平...……更多
吃得不对也会惹癌?医生提醒:避开食物中的促炎促癌成分!
...科、老年医学科主任医师郑松柏2024年在东方卫视名医话养生节目中介绍,酒中的主要成分乙醇也就是酒精,目前已经明确把它定位为一个致癌物。乙醇是脂溶性物质,它很容易被吸收,脂类物质越多,越容易吸附乙醇。而我们...……更多
如何摆脱睡眠危机?中华通络养生八字经助力健康睡眠
...健康战略背景下,以岭健康科技有限公司在精研中华传统养生文化的基础上,提炼其精粹,并将之与当代科学前沿进展结合起来,形成以“通络、养精、动形、静神”为主要内容的中华通络养生八字经,并以此为纲领开展了全方...……更多
经常感到身体乏力,该怎么办?除了人体亏虚外还有可能是痰湿重
...期过度劳累、精神压力过大等因素有关。调理肾精可通过养生保健、适当休息、减轻压力等方式实现。此外,一些温补类食物,如黑芝麻、核桃、淮山药等,也有助于肾精的恢复。痰湿重的概念及其对身体的影响痰湿重是传统医...……更多
天翼大讲堂“整新活儿”!江苏电信实力护航千兆云智慧生活
12月9日,江苏电信邀请到养生食疗专家陈允斌为大家带来了一场精彩非凡的名家讲座,邀请近300名电信用户,在南京市大报恩寺恩剧场现场聆听了讲座。“5G+直播”,共赴“冬养”盛宴在将近两个小时的讲座中,陈老师深入浅出地讲解...……更多
济南历城疾控中心:健康宣讲与传统养生走进高校课堂
...细致的讲解与标准的动作示范,让师生们沉浸于中华传统养生文化的魅力之中,切实感受健康生活方式带来的身心愉悦之感。市区两级疾控人员还与济南职业学院相关负责人就校园疾控建设、疫苗接种、慢性病防治等方面进行了...……更多
最潮湿、最闷热的三伏天,西苑医院济宁医院专家支招助您健康度夏
...热气盛,在一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子,如何养生保健,才能帮助人们健健康康度过夏天?中国中医科学院西苑医院济宁医院心血管科主任朱志扬介绍,三伏天正处在传统中医讲的湿土主令的季节,此时湿热交争,易...……更多
滨州市中医医院走进滨州市惠众财金投资集团有限公司
...口;活动现场还为职工们准备了中药代茶饮、膏方等中药养生健康佳品。据统计,本次义诊人数约80余人次,中医技术体验50余人次,发放养生宣传资料100余份,有效地普及了中医药知识,提升了职工健康意识,获得了广泛好评...……更多
56岁的徐大妈是个“老烟民”,大半辈子都与烟为伴。去年10月,她的身体突然出现了不适:恶心、反胃、咳嗽,她以为是“老毛病”又犯了,没太在意,就简单地吃了点消炎药。然而,病情却越来越严重。11月7日,徐大妈之前...……更多
养生要掌握好秘诀:50岁以后的人,要怎么吃才能更健康?
...”是保持身体健康的秘诀。下面就让我们来探究一下这一养生秘诀,看看专家的意见吧。第一不:不要喝得太多到了50岁以后,人体的新陈代谢就会缓慢下来,相应地,酒精的新陈代谢就会变得缓慢。所以,如果喝得太多,就会...……更多
又是一年小满到外出小心过敏扰适时养生如何好国医大师有妙招
...温持续攀升,一年中阳气最盛的日子即将到来,居民日常养生重点应从春季护肝补肾向夏日静心养胃转变,其间还得小心皮肤病、消化道疾病等“隐形杀手”的侵袭,该怎样为身体打好坚实地基?浙江中医药潮鸣智库专家、国医...……更多
张幼玲中医谈养生:勃起功能障碍可能是这三个原因
中医作为传统医学,对男性疾病的治疗有着悠久的历史和丰富的经验。阳痿,中医称之为“阴痿”,是指欲性交时阴茎勃起功能障碍,不能进行正常性生活的病证。早泄,则是同房时阴茎能勃起,但过早射精后阴茎痿软的病证...……更多
香港人均寿命全球领先,与饮食密不可分,这些饮食习惯值得学习
...、高效而低价的公共医疗体系、高水平收入、特色的饮食养生等等。尤其是饮食,这是所有因素中最为关键的因素之一。香港的生活节奏很快,给人带来很大的压力,但是寿命依旧很长,可以从饮食方面找找原因,香港的饮食习...……更多
春分:春困不是真的困 多种原因要知晓
...有春困的烦恼,增加睡眠能够解决春困吗?春分节气防病养生需要注意什么?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·春分篇)》为您进行解答。春困不是真的困 多种原因要知晓春困是季节交替时人体出现的一种正常生理变化...……更多
冠心病是什么原因引起的?冠心病患者平时该如何保养?一文读懂
...定期进行心电图、血压监测,及时发现并处理问题;中医养生法中医讲究“治未病”,对于冠心病患者,除了上述日常保养外,还可以采用一些中医养生法:中药调理:根据个人体质,选择适合的中药进行调理,如丹参、三七等...……更多
为何男性平均寿命比女性还低?或与5个习惯有关,或许你该了解下
...人百思不得其解。对待生活的态度影响寿命的长短,别说养生无用 女性天生柔弱,然而寿命却长,其实并非是上天的垂怜,而是与平时的生活习惯有很大关系。女性在生活方面非常注重细节,通常都有非常良好的生活习惯(当...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王晓莲|痤疮困扰不再,中医智慧来帮忙
...、大疱性皮肤病、脂溢性脱发、各型湿疹、亚健康的中医养生调理等。出诊时间:每周四上午在青春的岁月里,每个人都希望拥有一张光洁无瑕的脸庞,然而,痤疮却常常成为这道亮丽风景线上的“不速之客”。痤疮,俗称“青...……更多
长寿老人养生经验:少吃3种致癌肉,多吃3种营养菜,管住嘴
一次偶然的机会,张大爷遇到了一位中医养生专家;专家告诉他,要想延年益寿,首先得从饮食入手,特别是要避免一些可能增加患癌风险的食物;同时,专家还推荐了一些营养丰富、有助于健康的蔬菜;张大爷按照专家的建...……更多
45岁大姐一天放屁30次,去医院检查,医生叹气:来得太晚了
...选择富含膳食纤维的食物,有助于降低异味屁的发生。在养生的道路上,饮食的调整是维护身体健康的重要一环。03屁多多好还是屁少好屁的次数在13~21个之间被认为是正常的生理范围,不同人由于体质差异可能有所不同。然而...……更多
莲子只会煲百合?中医专家“压箱底”的3个方,养生的绝佳选择
...的莲子百合汤。这不仅是一种享受,更是一门深藏不露的养生艺术。大家都知道莲子煲百合是一种传统的养生佳品,但是,莲子的养生秘密远不止这些。今天,我们将探索中医专家“压箱底”的三个方子,揭示莲子在养生领域的...……更多
男性到了50岁后,若有这4个特征,是养生专家都羡慕的长寿体质
...如果男性到了50岁后,身体还能够保持健康,那么这就是养生专家都羡慕的长寿体质。那么,男性到了50岁后,如果有以下4个特征,就可以算是拥有长寿体质。第一,身体柔软度高。随着年龄的增长,男性的肌肉和关节会变得僵...……更多
男人过了40岁,身体会走“下坡路”?养生记住:4做2不做
...20多岁相比确实走下坡路,如果没有保持良好习惯,牢记养生原则,不该做的事情少做,可能会逐渐损伤身体,最后带来疾病,因此不要等到60岁之后才觉得要抗衰老,保持好习惯,在40岁之后就得提前做好相关准备了。1、良好...……更多
...的诸多健康或长寿论坛上,林海峰都当过主讲嘉宾。关于养生和健康的书籍,林海峰也出了一本又一本,理论一套一套的。关于养生,林海峰有独特的见解和办法,他说寿命是由健康决定的,而健康是由“排毒”所决定的,只要...……更多
同心送健康·中医惠万家 烟台市中医医院专家宣讲义诊活动走进国网山东电力烟台供电公司
...员 刘姿麟 烟台报道为提升职工疾病预防意识,了解中医养生知识,提高自我预防保健能力,10月16日,烟台市中医医院“同心送健康·中医惠万家”系列宣讲活动走进国网山东电力烟台供电公司,开发区部连清主任以“适者有寿...……更多
春季养生重在健脾胃
...且会导致胃酸分泌增加,对溃疡病的愈合无益。很多重视养生保健的人都有“吃药副作用大”这样的顾虑。对此,专家给出了不花钱、不吃药,一学就会的养胃方法。祝晓蕾介绍,保健调理是很好的养胃方法,人们平时可以艾灸...……更多
多喝水是养生还是损肾专家提醒:这3种喝水习惯要谨慎!
在现代社会中,健康养生已经成为人们关注的焦点。其中,喝水作为人体最基本的需要,被许多人认为是一种简单而有效的养生方式。然而,喝水虽好,却并非多多益善。在本文中,我们将探讨多喝水是否真的养生,以及三种...……更多
“出摊”即“出圈”!宁乡这场中医夜市,打开健康“养生局”
...,夜市药香四溢,20个摊位亮相夜市,一站式解锁国潮“养生局”。看中医、辨体质,一缕缕药香,一项项疗法,一杯杯茶饮,一份份药膳,吸引广大市民驻足围观打卡。专家“摆摊”送健康的新奇方式广受老百姓欢迎。这不,...……更多
《人工智能理疗机器人养生服务规范》团体标准通过专家评审
...网12月17日讯(本网记者 卢金福)16日下午,福建省休闲养生保健行业协会组织召开《人工智能理疗机器人养生服务规范》(以下简称《服务规范》)团体标准审定会,来自人工智能、健康理疗、行业管理等相关专家应邀出席会...……更多
天绿元素健康交流会走进长沙,共话冬季养生之道
本文转自:人民网-广西频道11月25日,天绿元素冬季养生健康交流会在湖南长沙举办,吸引了众多当地市民的积极参与。此次活动由广西天缘绿科技集团举办,旨在通过分享科学的养生知识和方法,为市民们的健康生活提供有力...……更多
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福泉市卫生健康局召开打击非法行医违法行为工作研讨会
为进一步规范福泉市医疗卫生机构管理,净化医疗卫生行业风气,保障全市人民身体健康和生命安全,1月17日,福泉市卫生健康局召开了打击非法行医违法行为工作研讨会
2025-01-22 00:34:00
安顺公路管理局机关离退休党支部获评全省离退休干部“六好”示范党支部
近日,贵州省委老干部局印发《关于命名第二批全省离退休干部“六好”示范党支部的通知》,77个党支部获此殊荣,安顺公路管理局机关离退休党支部在列
2025-01-22 04:43:00
防患于未“燃”!贵州省司法厅多措并举筑牢消防安全屏障
2024年以来,省司法厅坚持“安全第一,预防为主”的原则,落实主体责任,紧盯安全防控重点、关键区域,打出消防安全防控“组合拳”
2025-01-22 04:43:00
仁怀市市场监管局联合市交通运输局开展节前高速公路服务区食品安全专项检查
春节将至,高速公路服务区迎来客流高峰,食品消费量也随之加大,为切实加强高速公路服务区食品安全监督,保障过往旅客饮食安全
2025-01-22 04:44:00
一种天然物质可增强癌症免疫疗法疗效
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月22日第 16 版)新华社东京1月21日电 (记者钱铮)日本京都大学日前发布新闻公报说
2025-01-22 06:09:00
融入年味的科普新知(把自然讲给你听·年味)
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年01月22日第 14 版) 编者按:春节临近,年味愈浓。红彤彤的糖葫芦,酸甜交织的滋味在舌尖绽放
2025-01-22 06:09:00
农业合作,助力国际减贫
本文转自:人民日报本报记者 俞懿春 陈效卫 黄炜鑫《人民日报》(2025年01月22日第 03 版)中国专家(左)在佛得角检查当地大棚蔬菜病虫害发生情况
2025-01-22 06:14:00
冬晒火腿
本文转自:人民日报陈公炎《人民日报》(2025年01月22日第 20 版)江南的冬日,吹过的风虽带着冷意,阳光却温柔地洒落
2025-01-22 06:51:00
熏  柿
本文转自:人民日报罗芹仙《人民日报》(2025年01月22日第 20 版)霜降前后,几阵秋风,柿树的叶子纷纷飘落,让出了舞台
2025-01-22 06:51:00
比寒冷被窝更让人颤抖的是“肾亏”
这份冬季养肾小妙招请收好!每日商报讯 冬季夜晚,最让人心烦的不是低温,而是尿频尿急。好不容易暖热的被窝,温度、氛围正合睡意
2025-01-22 07:29:00
70多岁大伯胸部长成馒头大
出现这些情况要注意垂体瘤的可能每日商报讯 前不久,70多岁的李大伯(化名)遇到了一件怪事:不知从什么时候起,自己的胸部好像变得越来越大
2025-01-22 07:30:00
高血压最怕缺钾?长期服用降压药的人,建议要多吃这5种高钾食物
74岁的徐大爷因反复头晕不缓解被送医,入院时血压为85/52mmHg,呈现休克血压。在排除新发脑梗、脑出血后,医生发现徐大爷有很严重的电解质紊乱的情况
2025-01-21 23:21:00
六枝特区召开2024年度老干部情况通报会
1月16日,六枝特区召开2024年度老干部情况通报会。特区党委书记鲍吉克出席会议并讲话。特区党委副书记、特区人民政府区长刘强
2025-01-21 23:32:00
新春走基层 | ①走!去徐庄赶一场有年味的大集
编者按:今年是“十四五”规划收官之年,也是进一步全面深化改革的重要一年。新征程上,我们开拓进取、攻坚克难,决心和信心更加坚定
2025-01-21 16:51:00
济南市中心医院心血管内科完成全国首批经皮肾动脉去交感神经术
2025年1月16日,山东第一医科大学附属中心医院(济南市中心医院)心血管内科完成两例经皮肾动脉去交感神经术(RDN)
2025-01-21 17:00:00