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...近段时间,在浙江杭州的多个热门商圈,古色古香的中医养生市集总能吸引大波人流量。在人头攒动中,一场场融合了传统中医药文化精髓与现代夜市经济活力的中医特色夜市,为城市的夜晚添上一抹药香。养生市集为什么火?...……更多
健脾补气良药:一壶水搞定,效果佳!
养生之道:滋养脾胃,活力满满“一壶水?”我更加好奇了;小张开始娓娓道来:“你知道我们老祖宗留下的智慧吗?中医里讲究‘脾为后天之本’,意思是说,我们身体的活力很大程度上取决于脾胃的健康;脾胃好了,吃嘛...……更多
真正治愈妇科炎症的,从来不是靠药物,而是你自己!
...以增强体质。避免在炎症发作期间进行剧烈运动。6.泡脚养生:定期泡脚,促进血液循环,缓解疲劳和痛经。7.改善久坐习惯:工作期间定期站立和活动,避免长时间保持同一姿势。8.盆底肌肉锻炼:进行提肛运动,加强盆底肌肉...……更多
2023进博会 | 上班族“养生指南”来了!《中国职场人士健康教育读本》发布
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月在快节奏的职场生活中,保持身体健康至关重要。然而,压力大、饮食无规律、久坐、熬夜、盲目减肥等影响健康的行为习惯令越来越多的上班族处于亚健康状态。肥胖、糖尿病、高血...……更多
世界睡眠日以岭晚必安携手20位营养专家共同倡导好睡眠
...家非物质文化遗产“中医络病诊疗方法”,以“中华通络养生八字经—静神”创新理论指导研发,通过通络养心安心改善睡眠质量。“静神”是中华传统养生非常重视的养生方法,静神就是静养心神,心静则神安,可五脏安和,...……更多
星辰南社区:党建引领惠养老,健康科普伴晚年
...的讲解。随后,红色管家志愿者为老年居民带来一场秋季养生讲座。结合秋季气候特点,从饮食调养、起居作息、情绪管理等多个方面,志愿者详细介绍秋季养生的原则和方法,通过通俗易懂的语言和生动的实例,让老年居民深...……更多
“养生粽”的卖点
本文转自:今晚报成都中医药大学师生们研发的“养生粽”成了“网红粽”,其独特之处在于配入了陈皮、鸡内金、桑叶、淡竹叶等药食同源的材料。中医药大学的师生们利用中医药知识,将理气化浊的陈皮、消食化积的鸡内...……更多
从太极大师张志俊先生去世来看,太极养生法真的能延长生命吗?
...仅是太极界的一大损失,更引发了社会大众对于太极拳与养生长寿之间关系的广泛讨论。太极拳作为一种传统的武术和养生方法,一直以来被认为具有显著的健身效果,尤其在调理身心平衡、增强体质方面,深受老年群体和养生...……更多
“凯蒙名医直通车”翟佳滨力推、虚假宣传“包治百病” 警惕“全鹿大补丸”养生骗局
...报网讯(记者 刘坤媛□王琦琛 )近日,互联网对非法“养生直播间”及虚假售药现象的打击力度持续加大,引发了社会广泛关注。记者调查发现,在主流短视频平台上,部分商业机构打着“免费健康科普”“赠送养生书籍”以...……更多
春节饮食不规律,如何正确养生?
作 者丨林昀肖,实习生张弛,李佳英编 辑丨徐旭图 源丨图虫新春佳节是中华民族的传统节日,家人团聚、喜气洋洋,但春节期间也伴随着各种健康挑战。在人群聚集、气温变化等因素影响下,心脑血管疾病、消化道急症等突发性...……更多
“新中式”滋补破圈,掀养生热潮
本文转自:半岛都市报“新中式”滋补破圈,掀养生热潮世医堂南京路店开业有“礼”相送“中药级”产品倡导科学养生 12日上午,世医堂集团在青岛开设的第七家连锁药店开业。聚焦老年病、慢性病年轻化的趋势,主推“中医药...……更多
日行万步:养生之道还是膝盖杀手?专家20年亲身实践为您解答
...着20年亲身实践经验的专家,为我们解答日行万步到底是养生之道还是膝盖杀手。二、日行万步的起源与流行日行万步这一概念的起源可以追溯到日本,它最初是为了推广健康生活方式而提出的。随着全球健康意识的提升,这一...……更多
这些黑色食物营养丰富,来看养生食谱丨健康智慧屋
...复医院中医科副主任医师胡启龙为市民送上“黑色固肾”养生食谱,市民唐才花带大家一同来制作“黑芝麻汤圆”。中医认为,肾为先天之本、生命之源、五脏之首。肾气充足,可抵御严寒,保护阳气,温养五脏六腑,让人筋骨...……更多
东城中医医院骨伤科专家赵勇主任:筋骨疼痛的预防
...应顺应冷热寒凉的变化,合理调整作息,选择适合自己的养生方式;平时还应注意修身养性,保持身心健康。其次,顺应四时运动之气。“流水不腐,户枢不蠢”,运动是宇宙万物的基本规律,是抗拒腐烂最有效的方法。运动可...……更多
吃什么补血快?养生专家:6种食物了解一下吧!
立足科学理念,传播营养健康,又到了和友们说健康的时刻,今天要和友们分享的健康话题是补血。血液是人体生命活动的重要物质基础,它含有人体所需要的各种营养物质,对全身各脏腑组织起着营养作用。血虚主症为面色...……更多
超万人被坑!高价“养生茶”,竟非法添加化学药物!厂家竟是鸡鸭饲料小作坊
...,当你打开外卖APP想点一杯热饮,可以看到很多这样的“养生系”茶饮登上热销榜。事实上,今年夏天中药房配酸梅汤的短视频爆火掀起一股养生饮品潮流后,药食同源的理念正被越来越多的消费者接受。然而,俗话说,是药三...……更多
谈一谈基于中医治未病的糖尿病健康管理模式
...容包含疾病的起因和防治、饮食调理、合理运动以及中医养生保健知识等,将教育重心转移到个人身上,提高民众对疾病的防护,改善体质,预防疾病的发生。饮食指导:糖尿病患者的饮食调理对疾病的控制极为重要。糖尿病患...……更多
到底怎样养生,才能够在一定程度上延长寿命呢?了解下
...自己能够长命百岁。但是无论是年轻人还是老年人群体在养生的路上总会遇到重重阻碍,各种慢性疾病就像是打不完的怪兽,永远也消灭不完,而且在现代社会癌症的发病率也在增加,人类因疾病导致死亡的也越来越多。那么到...……更多
中医“出摊”,夜市也有“养生局”
...华灯初上,夏夜的潍坊市人民广场热闹起来,一场夜市“养生局”在这里展开。名医现场义诊、中药茶饮品鉴、常见药材辨别、中医特色疗法体验、中药材有奖竞猜……来自潍坊市中医院的医生护士变身夜市“摊主”,送上健康...……更多
一万人中,有多少人能活到80岁?活到多少岁算长寿?告诉你答案
...长寿因素还有这几方面:1、规律作息节律作息是最好的养生方式,特别是年轻人,日夜颠倒的生活状态下只会消耗个人精神力,让自己精力越来越萎靡,恶性循环。所以专家提醒,作息规律,早睡早起是健康养生的重点。2、情...……更多
人老腿先老,两个动作帮你练腿防老,建议了解下
...动作都离不开腿部的支撑,尤其是膝关节。现在很多人都养生,坚持运动,对于一些上了年纪的人来说,有的人认为老了更应该多运动,于是每天过度走路。如此一来,使用的多了,它的负荷就会增加。软骨损伤到一定程度不能...……更多
2022-12-16 18:33两个,动作,建议
淀粉丸变身“复活丹”?警惕被养生噱头骗入“坑老”陷阱
...身体机能下降,很多老年人在晚年生活中都非常重视保健养生。一些商家“瞄准”老年人对健康的迫切需求,动起“歪心思”,伸出诈骗之手。今年1月,一起涉及全国25个省、206家经销商的养老诈骗案引发广泛关注。据媒体报道...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家王永刚|如何正确理解和使用中医养生方法
...生、卵巢囊肿、月经不调等。出诊时间:每周六全天中医养生,作为中华民族传统医学的瑰宝,积累了数千年的智慧和实践经验。它强调人与自然的和谐共生,注重身心并养,旨在通过调整生活方式、饮食习惯、精神状态等多方...……更多
老一辈人经常吃咸菜,却很少生病?医生:原因其实很简单!
...味。对于当代人来讲,咸菜属于廉价的下饭菜,并且随着养生意识提高,人们认为吃咸菜会对身体健康造成影响,因此对它敬而远之。从健康养生角度来讲,吃咸菜对身体健康影响较大,因为咸菜在腌制过程中会添加大量食盐,...……更多
寒露以后天渐冷,养生注意这些事
...的个人卫生习惯,保持室内空气流通,适当运动。寒露话养生。 王鹏 作(新华社发)中国科学院院士、中国中医科学院广安门医院主任医师仝小林说,自古民间就有“秋燥”的说法。因为到了秋天之后,气温下降,空气变得干...……更多
主播变“医生” 直播间养生局何以“套路”老年人?
...龄化遇上数字化”系列观察之三主播变“医生” 直播间养生局何以“套路”老年人?宋子节 闫芳馨随着“银发经济”进入数字化快车道,有些直播间瞄准“触网”老年人,推出五花八门的保健品,配上颇具说服力的解说词,引...……更多
日本人的“长寿秘诀”或与这5点有关
...活动不仅有助于身体健康,还可以减轻压力和放松心情。养生习惯 日本人普遍重视质量和数量的睡眠时间,坚持每晚充足的休息。此外,日本人传统上喜欢泡温泉,相信温泉的矿物质可以促进血液循环、缓解压力和改善皮肤质...……更多
“收割”中老年人?霸总短剧火爆,需警惕养生骗局
...新的流量风口,但同时,我们也需要对其中可能潜藏的“养生骗局”保持警惕。图源:图虫创意中老年成为短剧重要增量短剧的火爆并非偶然,其背后的原因值得深思。一方面,短剧的制作方精准把握了中老年人的情感需求和审...……更多
呼吸道疾病 提前服药能防?
...关。当下,随着社会环境的改变和生活节奏的加快,健康养生越来越受到人们关注。本报“康宁话健康”专栏,记者就和您一起聊聊生活中健康养生那些事儿,让您科学养生、快乐运动!如果您在生活中有什么问题,可联系我们...……更多
...遇见中医药,会碰撞出怎样的火花?中秋假期里赶个中医养生市集,成为南京年轻人的新潮流,问诊、艾灸、推拿、刮痧……不仅免费体验中医专家现场坐诊把脉,还能品尝中药茶饮和养生小食。中医养生市集将城市烟火与杏林...……更多
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潍坊寿光一位离退休干部受到全国表彰
2024年12月31日,习近平总书记在北京人民大会堂亲切接见全国离退休干部先进集体和先进个人受表彰代表。其中,潍坊寿光市政协原主席
2025-01-04 13:50:00
2024年,济南市眼科医院向您汇报
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 郭兆瑞2024年,济南市眼科医院(济南市第二人民医院)在济南市委、市政府、市卫健委党组的坚强领导下
2025-01-04 13:50:00
“丹幼”迎新年,“食”刻永相伴 两江新区这家幼儿园举行“缤‘分’校园,文明共建”活动颁奖典礼
垃圾分类,看似微不足道,实则牵动着环保大局的脉搏。它不仅是资源循环利用的智慧体现,更是我们对大自然深沉敬意的表达。自“缤‘分’校园
2025-01-04 13:52:00
吉镜头丨瓦萨盛宴
50公里比赛男子组冠军由来自捷克的FabianStocek蝉联50公里比赛男子组冠军由来自捷克的FabianStocek蝉联瑞典选手Malin Börjesjö冲过终点线
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【黔进先锋·贵在行动】册亨县高洛街道:组织带动护好“老幼困”
日前,走进册亨县高洛街道“老有所依 幼有所育”综合服务中心,三个一群、两个一伙的大爷大妈有的在唠嗑,有的在跳舞,欢笑声夹杂着空调暖风四散开来……“他们是街道的独居老人等
2025-01-04 14:04:00
2025年1月3日下午,云南省临沧市临翔区有关部门发布通报称,2024年12月31日临沧市易成实验学校(小学部)多名学生因腹痛
2025-01-04 14:04:00
1月4日,“中山大学极地”号破冰科考船从广州南沙出发,前往渤海冰区,开展渤海冬季冰-海系统关键过程及其生态环境效应重大科学考察
2025-01-04 14:08:00
鲁网1月3日讯为全面提升餐饮场所安全管理水平及广大餐饮行业人员的安全用气意识,临沭县玉山镇党委政府组织镇建、市场监管、综合执法等多个部门在镇域范围内开展餐饮场所安全用气大检查
2025-01-04 14:10:00
精思·家校共育微光成炬 点亮星河——致敬最美家长志愿者
鲁网1月4日讯笔直的站姿,和煦的微笑,认真的神情,忙碌的身影……家长志愿者焕发着最耀眼的光芒,为胜利六中学子撑起温情的天空
2025-01-04 14:11:00
2024年度临沂发布盘点(二) | 优化营商环境
鲁网1月4日讯2024年,全市围绕推动高质量发展、高效办成一件事、优化营商环境等10个系列主题,共召开市级新闻发布会146场
2025-01-04 14:11:00
鲁网1月4日讯临沭县玉山镇严格按照县委县政府安排部署,将人居环境综合整治工作作为全镇中心工作之一,并坚持通过“三个结合”进行全面部署
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近日,在加纳“2024年国家荣誉奖章颁奖典礼”上,中非发展基金获颁“总统荣誉和杰出贡献奖”。当天,在中国驻加纳大使童德发见证下
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于家务回族乡高质量发展风劲扬帆
文化释放潜力,产业激发动能。习近平总书记在主持中共中央政治局第十七次集体学习时强调:“要锚定2035年建成文化强国的战略目标
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鲁网1月4日讯1月3日,莒南县老区建设促进会科教文卫部2024年总结会议在莒南县第五小学二楼会议室举行,全面总结2024年度工作
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150家单位进校揽才!“研考后”青岛大学再次举办大型双选会
齐鲁晚报·齐鲁壹点 高雅洁 通讯员 杨伦研究生考试过后,1月3日,青岛大学举办2025届毕业生研后双选会。双选会设置了综合类
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