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中医养生的核心不过七点,做到了,你就是养生高手!
...状,不仅自己的健康会出问题,家庭和谐也会受到影响;中医养生,是一门深厚的学问,它不仅仅是关于治疗疾病,更多的是关于如何预防疾病,如何通过调整生活方式来达到身心的和谐统一;在中医理论中,人体是一个小宇宙...……更多
中医阴阳调和理念下的养生茶搭配
...我国传统医学的重要组成部分,其核心理念是阴阳调和。养生茶作为日常生活中常见的保健饮品,深受人们喜爱。然而,养生茶搭配不当,不仅达不到保健效果,还可能损害身体健康。本文将从中医阴阳调和的角度出发,探讨养...……更多
中医养生的依据是什么?
中医养生是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。其依据主要包括以下几个方面:中医养生的核心依据之一是整体观念。中医认为人体是一个有机的整体,各个...……更多
打开国潮养生的正确方式 11月19日下午,吾悦广场不见不散
11月19日(周日)下午15时养固健国潮养生文化节在乌鲁木齐市吾悦广场会展中心店开启帮你打开养生的正确方式现场还有丰富礼品等你拿现场节目,精彩纷呈……【PART1 名中医现场义诊】中医药养生文化源远流长你知道其中的...……更多
...的中医院积极推荐药膳食谱,引来不少人争相打卡……当中医养生用更加多元的方式迎合年轻人生活,备受年轻人青睐便也在情理之中了。“新中式养生”走红的背后,更有中医药博大精深的文化作支撑。其实,中医养生的核心...……更多
它是补肾高手,男人吃补肝强肾,女人吃面如桃花
...,尤其是腰酸背痛,让他感觉十分困扰,他开始寻找各种养生秘诀,希望能找到让自己“重返青春”的方法。02走遍古今中外的养生秘籍,老张得出的结论是:好的养生方式不在于昂贵的保健品,而在于日常生活中的点点滴滴,...……更多
中医养生常见误区,你中招了吗?
...热”的不断升温,互联网平台充斥着大量内容参差不齐的中医养生知识,各个社交媒体平台也有不少“养生博主”,正在成为年轻人获取中医知识的重要来源。中国青年报社社会调查中心近日的一项调查显示,51.9%的受访青年会...……更多
芡实是健脾高手!常吃能去湿气、调理脾胃,冬季吃它正当季
...湿气重的人群食用。 “芡实食用指南:简单食谱,日常养生”芡实不仅是中医药材,也是厨房中的营养食材。通过多样化的食用方法,可以轻松将芡实的健康好处融入日常生活。一种流行且简单的方法是制作芡实粥。将预先泡...……更多
...状态。 子时(子夜11~凌晨1时),胆经当令。这段时间正是中医养生中特别强调的“子觉”时间。《黄帝内经》里,“凡是十一藏取决于胆”讲的就是人体内有11个脏器都依赖胆经的功能支持,因此要有足够优质的睡眠以保胆经获得...……更多
立足生态保护 大力发展中医药健康养生产业 共同推进汉江流域健康养生产业高质量发展
...,健康是人类最大的财富和永恒追求。汉江流域发展健康养生产业秉承天时地利,对于保护生态环境,实现流域内资源科学开发利用意义重大。健康养生产业是朝阳产业,涉及医疗服务、保健休闲、营养食品、康体健身、养老养...……更多
苏州工业园区金苑社区举办中医养生大讲堂
...年居民前来学习。讲座开始,红管志愿者理疗师首先强调中医养生的核心理念,指出中医养生不仅是身体的保养,更是一种全面的生活方式,包括饮食、运动、心态等多个方面,对于老年人来说,保持心情舒畅、饮食均衡、适量...……更多
这届年轻人流行“养生”!湖北省妇幼开设中医科亚健康调理门诊
本文转自:人民日报客户端田豆豆保温杯、枸杞茶,“养生”成为这届年轻人热衷的生活方式。现代社会生活节奏加快,生活压力普遍加大,亚健康人群数量逐年增加。湖北省妇幼保健院中医科亚健康调理门诊试运行一周,迎...……更多
你相信中医吗?关于中医养生,今年最火的是这5个关键词
中医养生,古老智慧的现代传承在忙碌的都市生活中,我们每个人都像是一个不停旋转的齿轮,日复一日地在工作、家庭和社交之间穿梭;但你知道吗?在这个快节奏的时代,中医养生的理念却如一股清流,逐渐被人们所重视...……更多
...的应用和普及。推进实施中医治未病健康服务,支持中医养生保健机构建设,规范发展中医养生保健服务,拓展中医特色康复服务。发挥引进优质医疗资源优势,培育神经、消化、中医、针灸等一批强势学科。支持公共卫生和健...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|抗敏“英雄谱”:这些中药材你知道吗?
...尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长,北京卫视养生堂特邀讲课专家。发表医学论文及专著多部。师承中国中医科学院首席研究员仝小林教授。学术上主张中西结合,将中医四诊“望、闻、问、切”,西医四诊“视、触...……更多
盛夏时节话养生
...与信赖。客观上讲,中药茶饮材料安全透明,喝着放心。中医养生的核心是生活方式的健康管理,喝中药茶饮就是一种健康的生活方式。”陕西中医药大学第二附属医院治未病科主任辛宝说。“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘...……更多
紫竹雅苑:国际中医药特色康疗基地,京东中医文化养生产权公寓
...将成为一座国际中医药特色康疗基地,以及京东中医文化养生产权公寓,为广大客户提供多元功能趣味空间,打造舒适、开阔、明朗的生活场景。项目概述:项目名称:紫竹雅苑总建筑面积:8万平方米项目所在地:三河市区项目类型:集权...……更多
秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人
...,二指气候由热转凉。秋分时节,秋燥由温燥转为凉燥,养生保健要注意防止寒邪之气伤身,饮食宜遵循“平补”为主、少辛增酸的原则。秋分养生可适当多吃哪些食物?有哪些要点?人民好医生《个人健康手册(二十四节气·...……更多
中医养生:脏腑协调,整体观照
...。这种观念不仅体现了中医对生命现象的深刻理解,也为中医养生提供了重要的指导原则。首先,我们要明确什么是人身整体观。人身整体观是指人体各个部分之间存在着密切的联系和相互影响,任何一个部分的变化都可能影响...……更多
让身体气血也“小满”!中医提醒:小满养生,有“2防”“3宜”“4不做”
小满养生有“2防”1.防心火中医认为,夏主火,内应于心。夏季炎热,容易心火上炎,使人出现心情烦躁、口干舌燥、失眠等症状。原本体质偏热,平时容易上火的人,就更容易在夏季出现心火上炎的症状。口舌生疮、有湿热...……更多
外国人眼中的河南品牌②丨在豫泰国女生探索仲景出圈的秘密
...,走进群众生活。”李培恒说。“张仲景跨界” 新中式养生受欢迎最近,零食与中药的梦幻联动为这个泰国女孩带来了新发现。“前段时间,我发现一家张仲景大药房红色标牌旁还有一个‘仲景生活’标牌,原来这是仲景生活...……更多
第二届中国(海南)中医药健康产业论坛暨养生节活动在海口举办
...分院的多位知名专家在现场就“养生膏方”、进补保健、中医养生、常见多发病等内容为广大市民提供咨询及义诊,吸引了众多市民共赴“养生盛宴”,推动海口市中医药事业高质量发展。南海网版权声明:以上内容由南海网原...……更多
吃补药不如养气血,做好这几点,气血往上长
气血养生的重要性气血在中医养生理论中被视为维持人体正常生理功能的重要物质基础,是人体生命活动中不可或缺的元素。气血充盈与否直接关系到人体健康状况,因此气血养生至关重要。有一句话:“气血和则人健,气血...……更多
发展武道运动促全民健康 第二届全国武医健康养生大会在湘举行
...中国武道运动发展委员会工作会议暨第二届全国武医健康养生大会在湖南师范大学举行,来自全国多所院校的师生及众多医学专家、民间武术家、武医学家和道医传人等300余人与会。武道和武医文化是中华优秀传统文化的重要组...……更多
人民来论:普及传统养生体育 助力全民健康
...食疗、膏方、针灸、推拿、拔罐、穴位敷贴等手段为主,养生保健操等传统养生体育手段还有待普及。忙时种田,闲来造拳。自古以来,勤劳智慧的中华儿女就重视体育锻炼对人体健康的作用。华佗强调“动则身强”,认为人体...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
初春养生:润肺抗倒春寒初春时节,昼夜温差大,正是“倒春寒”易发的季节,中老年人抵抗力较差,容易感冒咳嗽。俗语有云:“春风入骨,秋风冻肉”,形容春季气候多变,容易伤肺。老人常说:“春捂秋冻”,提醒大家...……更多
美味养生,从餐桌开始
本文转自:海南特区报关注中医膳食疗法美味养生,从餐桌开始中医膳食疗法是一种源远流长的养生传统,以合理的饮食搭配和食材选择来调节人体阴阳平衡,促进健康和治疗疾病。它不仅可提供美味食物,还有助改善身体健...……更多
...导师生从情志调养、饮食有度和生活习惯等方面做好夏季养生,积累中医药养生知识,提升中医药文化素养。打造养生“数智生活”恰逢学院一年一度的教职工“春季健步走”活动,本次中医药传统文化节为校园装点出与众不同...……更多
...积极倡导中医治未病的理念,通过健康管理、中医食疗和中医养生等手段,帮助人们预防疾病、提升健康水平。在公司创始人的带领下,香港匮医堂不仅赢得了消费者的广泛认可和好评,还成功吸引了众多合作伙伴和投资者的关注,公...……更多
只养阴不养阳,你错失了养生的一半!阴阳平衡才能元气满满过冬
...之道的双重奥秘阴阳理论,源自中国古老的哲学思想,是中医养生的核心。在传统中医理论中,阴阳是构成世界万物的两种基本力量,它们相互对立、相互依存,不断变化和调节,维持着生命和宇宙的平衡。阴阳的基本含义阴的...……更多
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数智绘新章 健康筑未来,第六届健康管理2030发展大会圆满落幕
2024年9月21日,由广东省保健协会、广州瘦吧网络科技有限公司联合主办的第六届健康管理2030发展大会(以下称“大会”)在广州市广交会堂隆重举行
2024-09-26 16:12:00
古丈县古阳镇:村厨争霸秀绝活 招牌美食引客来
9月24日,湖南省古丈县古阳镇老街厨房代表队参加在保靖县沙湾村举行的大地流彩——中国村厨村艺大“晒”。“到古丈、来古阳
2024-09-26 16:27:00
男性更容易患肠癌?不是食物的问题,一般都有这5个坏习惯
一个奇怪的现象:男性病房的肠癌患者总是比女性多。今天,就让我们一起揭开男性更易患肠癌的谜团,探讨那些潜藏在日常生活中的"元凶"
2024-09-26 16:33:00
直言:容易患喉癌的人,大多有3个饮食习惯,很多人不知
在宁静的午后,当您悠然地品着一杯香茗,享受着生活的美好时,是否曾想过,那些看似微不足道的饮食习惯,正悄悄地在您的咽喉深处埋下隐患
2024-09-26 16:44:00
休渔期结束,海鲜产品价格回落,十一黄金周前迎来销售高峰
随着各地休渔期陆续结束,大量新鲜海产品出现在各地市场,我国海鲜市场也迎来了短暂交易高峰。据东方甄选数据显示,仅9月25日当天
2024-09-26 18:36:00
【图片新闻】遵义凤冈:金风玉露爽秋光 又到秋茶采摘忙
茶农在知青茶山采摘秋茶(一)茶农在知青茶山采摘秋茶(二)多彩贵州网讯 金秋时节,凤冈县各地茶园迎来秋茶采摘期,当地茶农忙着采摘
2024-09-26 19:00:00
健康问太和|下肢发凉是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在日常的生活中有许多人会出现下肢发凉的情况,各种保暖措施安排上,但下肢发凉的情况仍频频发生
2024-09-26 19:16:00
“终极救援”系列报道⑤|川渝跨区域联手上演“生命接力” 重庆市ECMO联盟救治无缝连接
近日,在四川遂宁与重庆之间悄然发生了一场跨区域的“生命接力”,一位工人因不慎吸入硝酸气体发生严重急性呼吸窘迫综合征,生命垂危
2024-09-26 19:29:00
500位余专家学者共同交流近视眼领域研究成果
本文转自:人民网-云南频道9月23日至28日,由爱尔眼科医院集团主办的第19届世界近视眼大会(International Myopia Conference
2024-09-26 19:53:00
“秋吃碱,火气减”建议:秋天多吃3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !
“秋吃碱,火气减”建议:秋天多吃3种碱性食物,滋润清燥平稳舒坦度秋 !秋天,对于北方地区来说是一个干燥的季节,是秋高云淡多风的季节
2024-09-26 18:24:00
洛阳可以做“第三代试管婴儿”了!
9月25日,洛阳市妇幼保健院成功通过了人类辅助生殖技术——植入前胚胎遗传学诊断技术(PGD,俗称“第三代试管婴儿”)试运行现场评审
2024-09-26 19:10:00
这里的玉米不是种来吃 而是……
本文转自:人民网-云南频道人民网记者 刘怡施甸县仁和镇制种玉米种植基地收获的玉米。施甸县融媒体中心供图 眼下云南省保山市施甸县仁和镇的7900余亩玉米进入了采收期黄绿相间的玉米地里一排排玉米挺直了腰杆整齐排列农户们忙着采收
2024-09-26 17:07:00
安徽芜湖繁昌区:稻谷飘香 丰收画卷
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2024-09-26 17:14:00
西班牙语版《中华传统经典养生术》在巴塞罗那发布
本文转自:人民网人民网马德里9月26日电 (记者颜欢)当地时间 9月25日,由中国上海市气功研究所与西班牙格兰塔纳出版社联合出版的《中华传统经典养生术》新书发布会暨读者见面活动
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田东:“柚”见丰收 产业拓宽致富路
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2024-09-26 18:13:00