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中医内科的养生和保健原则
...这样的大环境下,上至老年人,下至年轻人,掀起了一股养生和保健的热潮。下面,本文将介绍中医内科的养生和保健原则。一、原则中医内科养生的原则强调整体观念和个体化治疗,注重预防和调养,因人、因地、因时制宜,...……更多
本文转自:恩施日报养生观念深入人们生活,可什么是正确的养生?恩施市疾控中心专家为您解答。基本理念和知识中医养生保健,是指在中医理论指导下,通过各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益寿目的的保健活动。...……更多
...的第六个节气,也是春季的最后一个节气。中医推出静坐养生法,让你轻松保健预防疾病。谷雨三月中坐功 每日下午1点-5点时,盘腿静坐,运气调息,然后闭气,左手用力上举,另一只手移至胸前按住乳头,缓慢呼气后,闭气...……更多
2022-12-23 21:03:00养生,中医,疾病,保健
滨州市中医医院医生建议:重点人群做好中医养生保健 预防呼吸道疾病
...院主任医师、山东省名中医药专家贾在金提醒,做好中医养生保健,可以帮助婴幼儿、老年人等重点人群增强体质、提高抵抗力,进而预防呼吸道疾病。中医有个理论叫做“正气存内,邪不可干”,所以中医特别强调,扶助正气...……更多
...、轻度发热等症状,请判断我的中医症候以及给出相应的养生建议”等文字信息,为提高准确性还可以要求“给出依据”以增强推理答案的可信度。“根据前面提供的信息,AI给出了‘风寒感冒’的诊断,开出了中成药建议,并...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|告别疼痛,从改变生活方式开始!——慢性骨科疾病的中医预防与保健
...方面提供了丰富的理论和实用方法。今天,一同探索中医养生理念在骨科疾病预防中的应用,以及如何通过调整日常生活习惯、情绪调节和穴位按摩来守护骨骼健康。中医养生强调“治未病”,即在疾病发生之前进行预防和调养...……更多
养生保健服务 治理乱象有规可依
本文转自:山西日报国家中医药管理局近日印发《中医养生保健服务规范(试行)》,对中医养生保健服务内容、提供中医养生保健服务的人员等进行规范。随着生活水平的提高,人们越来越注重养生保健,各类中医养生馆在...……更多
DeepSeek化身中医开药方,准确吗?中医小白用它养生保健靠谱吗?专家实测
...、轻度发热等症状,请判断我的中医症候以及给出相应的养生建议”文字信息,为提高准确性还可以要求“给出依据”以增强推理答案的信度。“根据前面提供的信息,DeepSeek给出了‘风寒感冒’的诊断,开出了中成药建议,并...……更多
“银龄健康课堂·护航暮年时光”——纳雍县举办中医养生保健知识专题讲座
...任王亚,在县桑榆红驿站为40余名老干部举办了一场中医养生保健知识专题讲座。陈俊琦博士结合纳雍气候变化、饮食习惯和山地运动,着力增强老年人的适应性,围绕“膝关节骨关节病自我养护策略”这一主题,深入浅出地讲...……更多
这届年轻人流行“养生”!湖北省妇幼开设中医科亚健康调理门诊
本文转自:人民日报客户端田豆豆保温杯、枸杞茶,“养生”成为这届年轻人热衷的生活方式。现代社会生活节奏加快,生活压力普遍加大,亚健康人群数量逐年增加。湖北省妇幼保健院中医科亚健康调理门诊试运行一周,迎...……更多
弘扬中医文化  提高老年人健康意识
... 为进一步弘扬中医文化、传播中医药知识,推广中医药养生保健技术,同时也更好地服务老年群体,提高老年人自我保健、防病强身的意识和能力,树立健康、文明、科学的生活方式,福泉市朝阳社区联合金山卫生服务中心开...……更多
大寒时节,养生保健有何秘诀?听听中医专家怎么说
...发期。浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽说,中医养生讲究“天人合一”,强调人体应与自然环境相适应。在大寒节气中,应当注重保暖、护阳、滋阴,维持体内阴阳平衡,以保持身体健康。如何有效防寒是大寒节气的重...……更多
安徽界首:秋季中医养生义诊“圈粉”
...现鼻干口燥、干咳、喉咙痛等上呼吸道疾病。所以,秋季养生要注意对呼吸系统的保护,特别是要注意肺部的调养。”在界首市任寨乡,界首市人民医院中医科医师娄渊和正在为村民们介绍秋季中医养生知识。天气渐凉,秋季是...……更多
...主要是靠五谷来维持,蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。中医养生分内养和外养,内养养的是精、气、神,外养就是皮肉、筋骨。中医特别注重的是内养,而现在的养生专家,讲的都是外养,比如怎么吃?怎么锻炼?如果内养出了问...……更多
【视频】中医养生系列科普01——小雪节气养生保健
小雪为冬季的第二个节气,是“天地积阴”的日子。此时气寒冷,万物蛰伏,生机潜藏。黄帝内经中提到:“冬三月,此为闭藏,水冰地坼,无扰乎阳”。故在此时节要潜藏阳气,在生活上,要注意腰腹部的保暖。腰腹部是督...……更多
保健养生:启动人体自愈大药,祛病延年
保健养生:启动人体自愈大药,祛病延年在现代社会,随着生活节奏的加快和工作压力的增加,越来越多的人开始关注保健养生,希望通过科学的方法来提升身体素质,预防疾病,延年益寿。保健养生不仅是一个古老的概念,...……更多
医生变“摊主”夏日送服务丨临沂市兰山区大岭医院走进临沂灯具城开展志愿服务活动
...进临沂灯具城支起了一连串“小摊位”,从社区群众夏季养生需求出发,开展“夏日送服务 关爱新市民”志愿义诊服务活动,为市场商户们提供血糖血压测量、夏季养生知识宣讲、健康咨询等服务,进一步增强他们的健康意识...……更多
春季家庭养生保健:掌握这些方法,让家人远离疾病
春天,万物复苏,气温回暖,正是养生保健的好时节;作为一位对中医养生有所研究的爱好者,我想和大家分享一些春季养生的小知识,希望能帮助到每一个家庭,让家人远离疾病,拥抱健康;春日里的“绿色宝藏”春天,大...……更多
膏方养生正当时!青岛市即墨区人民医院中医义诊进社区
...健和慢病防治中的作用,引导群众利用中医膏方进行冬季养生调养,日前,青岛市即墨区人民医院疾病预防控制管理科组织中医专家团队,到玫瑰园小区开展了“养生膏方节—健康教育讲座、义诊进社区”活动。中医科主任孙巧...……更多
冬病夏治“老常客”:三伏贴在夏日中的养生应用
...疾病。如果能顺应三伏天里充盛的阳气,采取一定的方法养生保健,就会达到事半功倍的预防治疗效果,即为“夏治”。“三伏贴”就是冬病夏治的重要治疗方法之一,可疏通经络、调理气血、宽胸降气、祛除寒邪、健脾和胃,...……更多
青年养生潮 ,中医不一YOUNG!东莞光明眼科医院让市民近距离感受中医眼科的魅力
8月10日-8月12日,由东莞市卫生健康局举办的“青年养生潮,中医不一YOUNG”中医药文化潮集在南城莞香印巷火热开展,东莞光明眼科医院也亮相其中验光、干眼雾化熏蒸、中医针灸……让市民近距离感受中医眼科的独特魅力。...……更多
清镇市委老干部局、市老年大学联合市妇幼保健院开展“女性健康与中医养生”讲座活动
...合市妇幼保健院在老干部活动中心开展“女性健康与中医养生”健康知识讲座。讲座由老年大学副校长南京主持,老干老教工作人员、部分退休女干部及老年学员共计50余人聆听了讲座。来自市妇幼保健院副主任医生梁燕为老年...……更多
养生课堂受欢迎
...转自:襄阳日报“中医中药荆楚行”走进市老年大学——养生课堂受欢迎中医养生课堂受欢迎。全媒体首席记者 李兴会 摄本报讯(全媒体首席记者李兴会 通讯员胡云飞)日前,由襄阳市卫健委主办、襄阳市中医药协会承办的“...……更多
百病脚下调!送你一套中医反射疗法,不记经络穴位!
...一种纯天然的绿色疗法,无需药物,无需担心副作用。4.养生保健:长期坚持中医反射疗法,可达到养生保健、抗衰老、增强免疫力的效果。五、温馨提示1.按摩力度要适中,以免损伤皮肤和肌肉。2.饭后一小时内不宜进行反射疗...……更多
长春中医药大学附属医院(吉林省中医院)举办“三九养生人参膏方节”活动
“扬人参文化,品养生膏方”。1月8日,是三九第一天,长春中医药大学附属医院在一楼大厅举办了“三九养生膏方节”活动,创新性提出了“九种体质人参膏方”。“九种体质人参膏方”是基于中国人的九种体质特点与传统膏...……更多
...等服务,详细解答居民提出的各种问题,普及日常用药及养生保健方法。还指导居民正确认识自己的疾病,并结合他们的生活习惯讲解高血压、小儿食积、胃炎等常见病的日常调理和预防保健养生知识,帮助居民养成健康的生活...……更多
第六届中医药文化大会开幕 国医大师唐祖宣赴陕西渭南出席
...加了本次会议。唐祖宣在演讲中说,老年人要注重自身的养生。首要就是情志养生。作为老年人,要有稳定而快乐的情绪,高尚的情感,坚强的意志,良好的性格及和谐的人际关系。中医养生历来强调情志养生法,并列为诸法之...……更多
养生就得用中药?
本文转自:沈阳晚报懂点中医少生病11养生就得用中药?在中医理论指导下,我们会根据感冒咽痛的寒热属性来选择辛温解表或辛凉解表药,我们会提示患者在服用感冒药的同时避免服用滋补药,我们也会避免过度服用寒性中药...……更多
小雪节气,养生进补有讲究
...,万物失去生机,天地闭塞而转入严冬。传统中医将四季养生概括为春生、夏长、秋收和冬藏,伴随寒冬的到来,我们不仅要做好防寒保暖工作,肠胃不好的人还需要做好保养,预防各种肠胃疾病的发生。同时,中医认为,冬天...……更多
关爱老人健康,普及中医知识
...卫生服务中心组织医务人员走进安泰老年公寓,开展中医养生保健知识讲座,普及养生健康知识。讲座中,中医科主治医师为大家详细介绍了艾灸的种类、治疗作用、适应范围、使用方法、操作流程等实用知识,针对居民提出的...……更多
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安徽省胸科医院完成省内首例鞘内药物输注装置脑池内置管术
本文转自:人民网-安徽频道3月25日,安徽省胸科医院肿瘤二科成功为一位晚期肺癌伴脑膜转移的老年女性患者实施了省内首例鞘内药物输注装置脑池内置管术
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科学验证功效 循证评价RCT助力保健食品行业高质量发展 2025-04-01
中国消费者报报道(记者王小月)“近年来,我国保健食品规模稳步增长、产品质量连续多年处于较高水平,其中,循证评价功不可没
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食品安全消费提示|木薯美食风靡,食用风险需警惕 2025-04-01
中国消费者报报道(记者李建)琥珀色汤汁晶莹剔透,咬一口薯块儿粉糯拉丝。最近,木薯糖水在社交媒体和外卖平台上出镜率颇高。木薯糖水作为一些“吃货们”心里的“甜品白月光”
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就医帮 | 北京积水潭医院回龙观院区骨科一体化诊疗服务上线
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅4月1日,北京积水潭医院回龙观院区推出骨科一体化诊疗服务,通过空间重构与服务流程再造
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4月1日,南京儿童医院河西院区“宝宝巴士”正式开通
4月1日,南京儿童医院河西院区“就医公交专线”B61路启动仪式在医院住院部门前隆重举行。南京市交通运输局、南京市公安局交通管理局
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河北邯郸:春灌正忙 麦田生机旺
本文转自:人民网-河北频道春回大地,万物复苏,田间地头迎来了春耕春灌的繁忙时节。当前,河北省冬小麦已陆续进入返青期,苗情长势良好
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深化医教协同创新 共筑医学教育新生态 ——重庆医科大学第二临床学院教学基地工作研讨会顺利召开
重庆医科大学教师教学发展中心第二临床学院分中心作为教学改革的重要推动力量,近年来在师资培训、课程创新及教学资源整合方面取得显著成效
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袜子脱了先闻一闻?男子肺部真菌感染进了医院
4月1日,上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,该院呼吸内科近日接诊了一名日常生活中习惯袜子脱了放入洗衣机前先闻一闻
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湖南道县:早稻插秧忙
本文转自:人民网2025年4月1日,在湖南省永州市道县上关街道东进村和丰农机服务农民专业合作社水稻集中育秧基地,农民在起秧苗
2025-04-01 15:20:00
书亦烧仙草“鲜梨”系列推出,传递健康理念
随着健康意识的日益增强,新式茶饮消费场景愈发多元化,品类不断创新与拓宽,消费者对健康、时尚且富有文化内涵的新式茶饮需求也持续增长
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潼南区中医院魏宗彬:以中医为根,探索男科发展新路径
“你现在的情况,建议中药内服结合坐浴治疗,再看恢复情况进行调整……”走进潼南区中医院男科诊室,魏宗彬医师正专注地为患者把脉问诊
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中国消费者报北京讯(陈冬东 记者任震宇)近日,由中国质量检验检测科学研究院牵头制定的两项中国标准化协会团体标准正式发布
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)近日,国家医保局正式发布《中医(灸法、拔罐、推拿)类医疗服务价格项目立项指南(试行)》等五批中医类立项指南
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莒南县第三小学开展“清明尝春”主题活动
鲁网4月1日讯清明时节,春意正浓。为弘扬中华优秀传统文化、丰富劳动教育实践,莒南县第三小学组织全校师生开展“清明尝春”主题活动
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吃方便面会胖吗
会,而且极度缺乏营养。患贫血率极高,常吃泡面没有营养,会让人胖。方便面的主要成分是面粉和油脂,此外调味包内还有些味精、食盐
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