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...芍、甘草缓急止痛。主要用来活血止痛、疏肝解郁。肝郁脾虚：肝气郁结久了导致伤脾，除了有肝气郁结的表现外，还有脾虚的症状，比如胃口差、消化不良、气短懒言、便溏不爽、脸色暗黄、女性朋友还伴有月经前乳房胀痛。...……更多
2024-01-15 09:29:00中成,一通,肝气,中成药,肝气,中成
...今日立冬冬季正式开始了万物进入休养、收藏的状态咱们养生也应该收藏精气、养护阳气立冬后养生记住“五防”“三藏”建议你家中常备黄精吃好这三种“零食”一起来看～01立冬后养生须“五防”防头寒立冬之后，气温下降...……更多
2024-11-07 11:18:00三藏,养生,枸杞,肾脏,乌鸡,腰部
...医院中西医结合科主任中医师）走进北京电视台，做客《养生堂》，参加节目录制“八旬国医的‘精准’祛湿法”。唐祖宣：这个在夏季与肿瘤息息相关的邪毒就是湿热之邪。湿邪和热邪是两种致病因素，也是夏季的气候特点，...……更多
2024-07-22 17:49:00养生堂,国医,肿瘤,养生,课堂,大师
...广州日报广州日报讯 （全媒体记者任珊珊）春三月如何养生才能事半功倍？中国中医药研究促进会治未病与亚健康分会副会长、佛山市南海区妇幼保健院中医科主任周俊亮主任中医师指出，春天为阳气生发、推陈出新的季节，...……更多
2024-03-01 04:07:00养生,材料,小火,乏力,陈皮,纳差
...住，容易出问题。放跑阳气的事情有哪些？亥时是一天最养生的时辰，若亥时不睡觉，阳气会慢慢被放跑，体内的阳气会变得不足。亥时是指晚上9点—11点，亥时及时入睡，这意味着你最迟十一点之前要睡觉。亥时不睡觉，中焦...……更多
2024-07-01 11:47:00阳气,事情,男女,阳气,身体,运动
春季是万物复苏的季节，也是阳气升发最为旺盛的季节，中医认为，阳气为我们生命活动的根本，养阳就是养命，今天我教你一招，把阳气补到骨头脏腑里。当然了，肯定有粉丝会说，自己平时也没少补，啥药也没少吃，但效...……更多
2024-05-06 06:38:00黄丸,阳气,肝气,药物,黄丸,水管
...加油站，不断给身体提供动力；白术补气血。
我们知道脾虚难以运化就会生湿，然而湿邪又可以阻滞气机，时间久了就会化热，那这个时候半夏、陈皮、茯苓、泽泻加上黄连清除湿。这几味药配合一补一泻，升清降浊，从而使...……更多
2024-06-09 06:11:00阳气,阳气,脾胃,脾虚,白术,黄芪
...见咽部多暗红或淡红，较少出现鲜红者。肺气升降失常兼脾虚失运者，常见咳喘咯痰，甚则咳吐清澈水液。余邪蒙蔽肺窍则可致嗅觉减退。脾系：疲劳综合征亦是“长新冠”常见证候之一，表现为倦怠乏力、少气懒言，其病机主...……更多
2023-10-26 06:55:00长新,治疗,应用,长新,患者,桂枝
...疾病，还能滋补身体，并且价格实惠，是很多家庭必备的养生佳品。很多人在养生过程中会选择每天坚持喝一杯黄芪泡水，以补气养生。坚持每天喝一杯黄芪泡水，究竟有哪些好处呢？应该如何正确食用黄芪呢？每天一杯黄芪水...……更多
2023-11-12 06:21:00黄芪,禁忌,食用,黄芪,一杯,身体
...，为什么还要吃姜？怎样吃姜才不易上火？根据时令节气养生，春夏是养阳的季节，所以夏吃姜能补充体内阳气虚和不足的问题，还能排寒。现代人在空调房和冷饮雪糕的环境氛围下，体内都有不少寒气，适当吃点辛辣的姜，能...……更多
2024-06-08 06:08:00阳气,吃法,莲藕,生姜,雪梨,姜汁
...到片刻的宁静与自在。01中药逍遥丸，为什么能调理肝郁脾虚？逍遥丸主要成分包括柴胡、当归、白芍、白术、茯苓等中草药，每一味药都有其独特的药理作用。柴胡疏肝解郁，能够舒缓肝气，调和气机；当归养血活血，为肝提...……更多
2024-05-10 12:43:00肝郁,脾虚,中药,常见问题,常见,问题
...方法，增加饮食中的纤维素和酶类等消化辅助剂。推荐的养生食谱包括清热解毒粥、薏仁红豆粥、山药炖排骨等。这些食谱应根据消化不良的症状和体质选择，具有调和脾胃、健脾和胃、益气和阴等不同的功效。针灸调理。针灸...……更多
2024-04-15 10:01:00实用技巧,中医,技巧,脾胃,中医,功能
...肿是痰瘀互结的产物，而痰瘀的形成，有2个诱因，一是脾虚，二是阳气不足。脾虚，运化无力，水湿代谢失常，日久就会生湿化痰，而痰湿的性质黏腻，会阻碍气血的运行，导致血瘀，当痰瘀堆积在哪，哪里就会形成包块。而...……更多
2024-07-14 09:38:00易得,血府逐瘀,囊肿,年纪,囊肿,脾虚
湿热难愈，不仅仅是脾虚，还可能是因为肝郁导致的，为什么这样说呢？今天我来告诉你原因。中医常讲脾主运化，可以运化水谷和水液，因此体内湿气的形成很多人都把原因归结于脾虚无力运化导致的湿气重，于是用了一些...……更多
2024-07-05 13:25:00肝郁,湿气,有关,湿气,肝郁,脾虚
在繁忙的现代生活中，人们越来越重视健康和养生。中医药作为中华民族的瑰宝，一直以来在调理身体、预防疾病方面发挥着重要作用。今天，我要为大家介绍一款被誉为“全能型”的中成药，以及四种与之搭配的神仙组合，...……更多
2024-05-08 12:08:00中成,全能型,中成药,全能,神仙,柴胡
...化，到处呈现冰天雪地的景象。而大寒时节历来也是保健养生的重要时期。此时自然界阳气深藏而阴寒最盛，养生要顺应“冬季闭藏”的特性。应该如何“闭藏”？如何养生？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·大寒篇）...……更多
2024-01-19 15:21:00养生,阳气,节气,养生,人体,食物
...于这种情况就要清肝泻火，可以参考龙胆泻肝丸。3.肝郁脾虚五行之中，肝为木，脾为土，肝木克脾土，如果肝失疏泄，过度的克制脾土，就会造成肝郁脾虚的证型，这样的人除了情绪抑郁、心情不畅、胸胁胀痛之外，还有消化...……更多
2024-04-09 11:09:00一通,肝气,成药,肝气,气机,心情
随着气温逐渐回升，阳气也开始升发，而这其中升发的阳气，主要来自体内的肝阳。中医认为，春季是养肝护肝的黄金时期，在春季做好肝脏的养护，可为自己一整年的健康打下良好基础。2月25日，太原市中医医院主治中医师...……更多
2024-02-25 20:13:00肝气,肝火,李钢,阳气,素体,食物
...视起这个话题。一天晚上，张伯在书房里翻阅着关于健康养生的书籍，他的眼前突然闪过一个念头：“如果我能找到合适的方法来守住我的阳气，或许我就能重拾那份失去的活力。”这个想法像一颗种子，在张伯心中生根发芽。...……更多
2024-03-01 14:26:00阳气,免疫力,免疫,阳气,身体,生活
...天的脚步近了”，春季作为新一年的开始，自然也是不少养生人士新的“开端”，在皇皇巨著《黄帝内经》里曾说过，春季这三个月，“天地俱生，万物以荣”，而在这一时期，正是人们养护肝脏的关键时期。中医认为，肝脏属...……更多
2024-02-29 12:19:00玫瑰花,情绪,错过,玫瑰,最好,肝气
...专家，根据二十四节气的变化规律，通过防病调理、饮食养生、运动按摩等，调整人体节律，平衡阴阳，与自然界的阴阳变化相应，从而达到健康养生的目的。想了解更多立冬养生知识，请点击查看《个人健康手册（二十四节气...……更多
2023-11-07 17:45:00起居,养生,阳气,二十四节气,节气,人体
...黄经30度，春天的第六个、也是最后一个节气谷雨到来。养生防病注重“健脾祛湿”民俗学者介绍，谷雨正值暮春三月，落花纷飞去，春意已阑珊。有诗云：“谷雨如丝复似尘，煮瓶浮蜡正尝新。牡丹破萼樱桃熟，未许飞花减却...……更多
2024-04-19 00:39:00芬芳,过后,人间,阵雨,气温,局地
...出现恶心、呕吐、反酸、腹胀、嗳气等症状。因此，春季养生也需要注意脾胃的调养。脾主运化，胃主受纳，食物进入胃以后，由胃进行腐熟，初步消化食物，将其变成食糜，然后由脾进行消化、吸收，化生为精微营养物质以充...……更多
2024-04-12 14:35:00脾胃,不适,脾胃,延年,艾灸,食物
...为什么说肾虚不难补，但是如果肾虚的同时还出现了肝郁脾虚才是最难补的呢？其实是因为，像单纯的肾虚，我们参考一些市面上对症的补肾药就行，比如说之前一个患者，他有肾阴虚的症状，像是手脚心发热，腰膝酸软乏力，...……更多
2024-10-09 06:50:00肝郁,脾虚,肝郁,黄丸,六味地,情况
...痰浊湿滞怎么办？1、生活方式干预：应清淡饮食，所谓养生先养胃，胃肠以通为补。多食五谷杂粮、瓜果蔬菜，让肠胃通畅无阻。俗话说，藜口苋肠者（清淡饮食），多健康且寿；而肥甘厚腻者，多疾病且夭。2、在生活方式干...……更多
2024-06-19 15:53:00李丽,中医医院,东城,中医,中医内科,湿气
本文转自：许昌日报清明时节，该怎样养生？养生重在养阳《历书》记载：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”清明是养生保健的好时节，该如何养生呢？4月3日...……更多
2024-04-08 09:35:00时节,养生,养生,精神疾病,疾病,许昌
...应对不断变化的环境。作为人类，我们同样需要遵循四季养生的原则，通过调整饮食、生活习惯等来保持身体健康。在这篇文章中，我们将分享四季养生的奥秘，以及五道汤品让你活力四射的秘方。一、春季养生：养阳、养肝、...……更多
2024-03-01 12:47:00五道,养生之道,养生,四季,活力,养生
...综复杂。长期患病，脾阳日渐耗损，进而引发脾胃虚弱。脾虚则运化无权，水液代谢失常，容易聚湿生痰。湿邪内蕴，久则郁而化热，形成寒热交错的复杂病情。因此，临床上胃病患者多见寒热错杂之证，而单纯的热证或寒证较...……更多
2024-07-01 13:15:00萎缩性,气虚,方子,脾胃,胃炎,多年
...攻，人们也远离了夏天酷暑，开始感受到秋意渐浓。中医养生讲究天人合一，在季节变化时及时调整生活习惯，顺应季节变化，让身体更加健康。白露时节该如何养生？让我们听一下乌鲁木齐市友谊医院中医科副主任医师瞿慧的...……更多
2024-09-06 16:04:00养生,二十四节气,秋意,关键,阳气,身体
...阳气。如果说我们的生命体质是一团阳气，那么在治疗或养生上，就需要在体内的阳气上多下功夫，而病症之所以可以缓解，是因为邪退阳安；身体之所以康健，也是因为阳气的亢盛，让病邪难以入侵。因此，在治疗病症时，往...……更多
2024-02-29 16:32:00阳气,常识,身体,阳气,病症,督脉
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2月27日下午，由重庆市卫生健康委主办，重庆市人民医院、重庆市卫生健康宣传教育中心、重庆两江新区社会发展局承办的“重庆好医生
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