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扁桃体老发炎、咽炎总不好?老中医这个方子,用一个好一个!
...个情况,用一味药就可以搞定了,就是夏枯草,还要加上鸡蛋做药引子,配伍着来用。著名中医倪海厦也曾使用过,他表示年纪越小,效果越好。夏枯草,苦、辛、寒,有清热祛火、软坚散结的功效;鸡蛋,性味甘平,入食疗可...……更多
女生养颜先养肝,多吃这5种食物,养肝护肝,排毒养颜
...蕾的享受,更能够从食物中获取丰富的养分,有针对性地养护肝脏,促进排毒,达到养颜美肤的效果。在日常饮食中引入这些食材,结合良好的生活习惯,必将助力女性实现健康养颜,散发出自然而美丽的光彩。 ……更多
三明明溪:看新侨村如何打造养老“幸福圈”
...共16斤。”3月6日,在三明市明溪县沙溪乡梓口坊村老人养护院,工作人员范良富在泛黄的“爱心本”上记录这件小事。记者翻开这个本子,从青菜到鸡蛋,再到鱼肉、鸡肉……上面一笔一划记录着村民们对老人的关心。黄金辉...……更多
血脂、高尿酸患者日常生活误区
...巧克力、薯片、沙琪玛等高能量食物。3.血脂高,不能吃鸡蛋。河北人民医院副院长郭艺芳指出,对于仅胆固醇偏高的人,还是建议每天吃一个鸡蛋。对于已经发生冠心病、脑梗死等动脉粥样硬化性疾病的患者,还是应该适当控...……更多
女人想要老的慢,建议有条件常吃它!一周吃2回,肌肤水嫩气色好
...:红枣、桂圆、枸杞、当归、黄芪、红参、麦冬、红糖、鸡蛋。1、鸡蛋提前煮好,剥掉蛋壳待用。(也可以煮成荷包蛋)。2、把准备好的食材红枣、当归、黄芪、枸杞、红参、麦冬等食材都清洗干净,红枣建议先去核。(红枣...……更多
早餐吃什么才算健康?来看看有没有你常吃的
...上的。虽然人们在睡觉的时候营养消耗非常少,但是一夜过后身体内所剩的能量非常少。长时间不吃饭很容易出现低血糖,有不少人在快接近中午的时候,都会突然出现头晕的状况,有时还会感觉到恶心,这就是低血糖引起的。...……更多
男性50岁以后眉毛变长,意味着什么?一文揭晓答案
...一天男人到了50岁以后往往到了安详愉悦轻松的时候,在养护身体的同时,应该也要注重自己的情绪稳定,每天一定要保持一个良好的心态去对待每一个清晨和夜晚。笑一笑10年少,如果情绪波动大,有可能会对自己的血压以及...……更多
养腿等于“养命”?日常养护双腿,这2个“指南”不妨一试
...之处,所以,双腿健康的重要性,是不容小觑的。而日常养护双腿,有2个“指南”,大家不妨一试。一、双腿的重要性1.保障基础生理活动结实有力的双腿是人们完成行走、跑步、跳跃等活动的基础,同时,也是维持站立姿势的...……更多
老年人猫冬有讲究
...高,加餐时少量食用即可。 早餐可以摄入牛奶或豆浆、鸡蛋。鸡蛋的蛋白质含量丰富,利用价值也不错,老年人可以吃1个至2个鸡蛋羹,鸡蛋羹口感细腻软嫩,很容易消化。胆固醇水平高的老年人可以适当多吃鱼肉,鱼肉里所...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝半年,最后会咋样呢?医生揭晓真相
...能促进大脑发育,缓解大脑疲惫,使大脑更加活泼。 6.养护胃部调查发现,蛋清能维护肠胃粘膜,能维护肠胃,避免肠胃损伤,避免其他有害物质损伤。开水冲鸡蛋对身体有很好的作用,开水的温度不会破坏蛋白质的合成,也...……更多
晨跑和夜跑,哪个的燃脂效果比较好?正在减肥的你,不要弄错了!
春节过后气温也是慢慢的回升,很多人说天气不那么冷了,也是时候该减肥了,不然转眼间夏天就要来了,到了露肉的季节自己还没准备好,那该多尴尬,还有一些人会选择白天运动减肥,但是因为白天要上班,所以说只能选...……更多
午睡虽好,但如果你是这3类人,最好少去午睡,别不听劝
...调节到20~30分钟,可以更有效的去提高大脑功能,还能够养护心脏与肝脏;懒人级:40~90分钟,午睡时间达到40~90分钟的话,虽然身体舒服了,但是长久以往就会不利于个人的身体健康,带来健康风险出现。不合理午睡可能会伤身...……更多
建议50岁后,多吃5种“富蛋白”食物,提高免疫力,健康过春天
富含蛋白质食物鸡蛋的美味做法鸡蛋是一种营养丰富的高蛋白食物,对提高免疫力具有重要作用。除了直接煮熟食用外,还可以尝试其他吃法,比如芹菜炒鸡蛋。在炒制芹菜炒鸡蛋时,首先要注意芹菜的处理方式。芹菜的叶子...……更多
... 兰 云近年来,河北省邢台沙河市深入推进农村公路管理养护体制改革,把“四好农村路”高质量发展作为实施乡村振兴战略的重要举措,不断优化农村公路养护服务供给模式,通过积极探索高标准、品质化管理,治理能力明显...……更多
...分钟。“除海平高速公路外,我们还计划在其他高速公路养护路段进行试应用,进一步验证使用效果。”近年来,宁夏交通科学研究所有限公司围绕主责主业,积极响应交通强国建设纲要,大力鼓励科技创新。目前,公司立足养...……更多
健脑的5样“宝贝”,聪明的人每周都吃!护肝明目,预防老年痴呆
...是大脑和视力的健康。我们开始担忧,如果不加以保护和养护,这些宝贵的资产可能会随着时间的流逝而逐渐消逝。老年痴呆、视力模糊等问题不再是遥远的威胁,而是摆在我们面前的现实挑战。在寻找解决方案的过程中,我们...……更多
视力养护哪家好?视帮手品牌为您提供全方位视力健康呵护,加盟创
...过了不断地探索和调整,品牌实现自我特色经营模式,视力养护有保障。1、视康中心门店经营模式视帮手推出的视康中心,配备有专业的视力保健师,全部为持证上岗,技术靠谱。门点搭配仪器和专业知识检测,帮助精准分析眼部视力,...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...不宜多食,过则伤脾胃,易生痰、化火,酿生病变,强调养护脾胃、培补后天之本。老年人普遍脾胃虚弱,蛋白质摄入不足且合成代谢率降低,不要刻意节食,不追求老来瘦。保持膳食平衡,适当多吃富含蛋白质食物,如瘦肉、...……更多
...有关部门发出诉前检察建议,建议其积极落实古树名木的养护责任,对辖区内古树名木进行全面排查,制定保护方案,加强保护工作。相关部门迅速行动,对辖区古树生长现状进行全面摸排,建立“一树一档”档案,分别制定保护对策,细...……更多
过年买鸡蛋,选红壳的还是白壳?牢记3个小妙招,轻松挑到好鸡蛋
春节的脚步渐近,大家都开始筹备年货,其中鸡蛋是不可或缺的食材。在过年时,很多地方都有吃鸡蛋的习俗,鸡蛋不仅营养丰富,价格也异常亲民,因此许多人都会趁机多囤一些。买鸡蛋时,你可能会看到两种鸡蛋:白壳和...……更多
骨质疏松早期有哪些症状表现?身体上出现这些症状可要注意
...要。在这个过程中,饮食调整是关键的一环。有人提出,鸡蛋可能是骨质疏松的“加速剂”,这是真的吗?本文将为您揭开这一谜团,并介绍医生建议的应减少摄入的四类食物,以帮助您更好地维护骨骼健康。骨质疏松早期有哪...……更多
孩子长身体,早餐来助力,鸡蛋蔬菜巧搭配,一蒸一煎,安度冬天储能期
立冬过后,早晚寒意习习,冬天真的来了。在孩子长身体的阶段,冬天也是个关键的时期,俗话说“春生夏长秋收冬藏”;在冬季,是给孩子补充营养、积蓄力量待萌发的大好时机,所以,一定要注意补充孩子身体所需的能量...……更多
养护关节  健康行走(名医讲堂)
本文转自:人民日报彭琳一《 人民日报 》( 2023年12月01日 第 16 版)关节处于骨和骨连接的部位,包括关节面、软骨、关节囊、韧带等。当这些结构出现问题时,都会引起关节部位的疼痛。出现炎症时,才称之为关节炎。关节...……更多
重阳志愿行,临沂市经济开发区税务局开展敬老活动
10月19日,临沂市经济开发区税务局到临沂凯旋老年养护院开展“喜迎重阳初心不忘 青税敬老沂心向上”敬老活动。活动中,临沂市经济开发区税务局党委委员、副局长王艳梅带队为临沂凯旋老年养护院的住养人员送去米、面、...……更多
晨起吃鸡蛋,这些误区,请不要再踩坑
早餐,很多人会雷打不动的选择鸡蛋,别看它的个头很小,可是却蕴含丰富的营养。真的应了那句:小小的身体里,藏着大大的能量。确实,晨起的鸡蛋,能为身体补充很多能量,丰富味蕾的同时,还能唤醒身体的潜能。最重...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...是“养收”时节,也是养生的黄金季节。在秋季,气血的养护尤为重要,而食补成了不可或缺的养生方式。秋季是阳气渐收,阴气渐长的时节,此时人体的阳气开始逐渐收敛,阴气逐渐旺盛。中医讲究“春夏养阳,秋冬养阴”,...……更多
这4种“天然消炎药”建议常吃,消炎抗病毒,炎症远离你
...可以有效预防和缓解各种炎症性疾病。推荐做法:洋葱炒鸡蛋食材:鸡蛋:3个;洋葱:1个;生姜:适量;盐:适量;食用油:适量做法: 1.将洋葱去皮,切成细丝,生姜切成末备用。2.打入鸡蛋,加入适量的盐,搅拌均匀备用...……更多
猪腰是一种非常好的滋补肾气的食物,被视为壮肾强身的佳品
...喝水,保持良好的作息习惯和情绪调节,这样才能更好地养护肾脏健康。论点总结:通过本文可以看出,秋季是养肾的黄金季节,多吃一些具有滋补肾气的食物对于保持身体健康非常重要。黑豆、生蚝和猪腰都是很好的养肾食物...……更多
拯救日渐上移的发际线根本不难,只要改变这些日常习惯
...的土壤和环境来茁壮成长,我们的头发也需要得到适当的养护和环境才能保持其原有的活力和生机。调整饮食:营养与发际线的关系一头浓密的秀发,宛如森林中最鲜亮的绿意,但当发际线开始逐渐后退时,这片森林似乎遭遇了...……更多
如何养护脾胃,远离久坐伤害呢?
...族,多半是存在脾虚情况的。为了身体健康,我们要重视养护脾胃,远离久坐伤害。那么,如何养护脾胃,远离久坐伤害呢?1.适量运动:运动有助于脾胃的运化,增强身体的代谢能力。尽量避免长时间坐着不动,可以选择一些...……更多
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贾俊杰医生:糖尿病的中医病因是什么?
糖尿病在中医中被称为消渴病,其病因复杂多样,主要包括先天禀赋不足、饮食不节、情志失调及劳倦内伤等。中医认为,肺、肾亏虚
2024-09-25 00:53:00
镇里看专家  便利又高效
本文转自:人民日报重庆綦江区建立一体化远程心电诊断网络镇里看专家 便利又高效本报记者 刘新吾《 人民日报 》( 2024年09月25日 第 11 版)最近
2024-09-25 06:01:00
女明星鼻中的“神器”引发热议,网友称是为防止睡觉打呼噜每日商报讯 综艺节目里金晨戴着眼罩与牙套熟睡。有眼尖的网友发现,她的鼻子内塞着东西
2024-09-25 06:58:00
馓子飘香(随笔)
本文转自:人民日报马慧娟《 人民日报 》( 2024年09月25日 第 20 版)节日里,人们都不会亏待自己,总会想方设法犒劳一下自己的口腹
2024-09-25 06:08:00
上个月确诊下个月离世,夺走赵忠祥生命的鳞癌,到底有多可怕?
癌症是一种让人恐惧的病。很多时候我们对它的恐惧莫过于,癌症可以在短短的时间内将一条生命带走。此前著名主持人赵忠祥的离世莫过于此
2024-09-24 22:36:00
治癌27年,50岁肿瘤专家死于胰腺癌,他留下一个反思,望引以为戒
“要是能再慢一点,或许就不是这样的结局了!”刚刚过完50岁生日的王磊,懊悔的躺在病床上,对妻子说出了这句话。原来自从49岁查出癌症后
2024-09-24 22:39:00
探寻马来西亚华裔创业故事
本文转自:人民日报海外版东盟媒体采访团来到广西南宁——探寻马来西亚华裔创业故事《 人民日报海外版 》( 2024年09月25日 第 06 版)近日
2024-09-25 04:21:00
单腿深蹲的好处与坏处是什么
有很多简单的动作可以在生活中完成,当然不同的动作会对身体产生不同的刺激和训练,单腿深蹲就是一个比较常见的训练,但是单腿深蹲的好处和坏处有哪些?一
2024-09-24 19:29:00
过了五十岁,这几件事越懒越好,太勤快反而不好,你有吗?
在我们的生活中,有一种普遍的观念,那就是勤劳是美德,懒惰是罪恶。然而,随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,有些事情过于勤快反而会对身体造成伤害
2024-09-24 19:31:00
许昌传奇脑医“医东来”发起“中医脑瘫康复希望工程”
中国周刊讯(中国实践融媒秦前松报道)三国古都许昌自古名医辈出,有一位行医33载、德艺双馨的医者——九紫医院院长王太平,人称“医东来”
2024-09-24 19:31:00
中老年人晚上睡不着怎么办?坚持做好这些事,让你一觉睡到天亮
随着时代的发展,人们的生活节奏变得越来越快,这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪,精神状态变得萎靡不振
2024-09-24 19:32:00
从滴酒有害到40岁适量饮酒有益健康,权威杂志《柳叶刀》为何改
你有没有听说过这样一个说法:喝酒对身体有害,它会损害肝脏,增加心脏病发作的风险,还可能导致各种慢性疾病。但是,最近,一篇发表在权威医学杂志《柳叶刀》上的研究文章却给了我们一个意外的答案
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血糖高了,脚部会说话,当脚部出现这几种变化,提醒你该降血糖
血糖高不高,看脚就知道,当脚部出现这几种情况时,提醒你血糖升高了,快看看你占了几条?脚部皮肤瘙痒如果你经常出现双脚瘙痒的情况
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患上高血脂后能常吃鸡蛋吗?高血脂患者多留心,3种食物少吃
导语:随着身体检查的普及,越来越多的人在进行身体检查期间,发现血液中的脂质含量很高。实际上,随着人们生活条件越来越好,高血脂患者的数量也在逐年增加
2024-09-24 19:34:00
血脂高的“源头”并非肥肉,而是“1酸”,转告家人,尽量少碰
高血脂主要是体内脂质代谢异常使得血液中血脂含量超标,具体表现为血液中胆固醇和甘油三酯过高。一般情况下,随着年龄增长,人的血管也会逐渐老化
2024-09-24 19:35:00