- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...，再好的牛奶，都需要适量饮用才行，才能确保身体吸收养分。成年人，每天饮用200ml到500ml足矣，不可过量。2、注意搭配若是只靠牛奶中的养分保持健康，是远远不够的。从某种程度来说，牛奶只能算是营养的一部分而已，还...……更多
2023-11-09 17:11:00牛奶,必要,方式,牛奶,空腹,营养
...其煮粥吃了。3、山药豆药膳山药豆除了蒸煮不会破坏其养分之外，也可以将其用在药膳中，便能发挥山药蛋最大的营养以及作用。山药豆禁忌人群1、有过敏体质的患者是不建议食用的，因为山药皮中含有生物碱，会导致皮肤瘙...……更多
2024-04-06 13:01:00山药,功效,作用,山药,营养,免疫力
作为一名营养科医生，我经常遇到各种关于食物与健康的问题。在我的日常门诊中，患者对于食物的好奇和担忧都是常态，尤其是关于一些“网红”食物，比如大家喜爱的砂糖橘。砂糖橘因其鲜甜可口、丰富的维生素C和令人难...……更多
2024-06-15 13:06:00小黄,砂糖,专家,砂糖,胡萝卜素,胡萝卜
...写：动植物提供了丰富的蛋白质资源，供给了人体所需的养分和能量。动物蛋白和植物蛋白各有所长，可以根据个人口味和饮食习惯进行选择。例如，动物蛋白来源于肉类等食物，口感鲜美，而植物蛋白源于大豆等食材，更健康...……更多
2024-03-25 17:08:00高蛋白,均衡,食物,同时,饮食,男人
...水果，也会选择温热的种类。温性水果，一样含有丰富的养分，像苹果、荔枝、榴莲等等。经常食用这类水果，可以调理身体，不仅能够补充营养，而且还能调节身体的内分泌，以及免疫能力，起到很好的温补作用。2、晨起一...……更多
2023-03-16 22:02:00子宫,健康,子宫,女性,晨起,气血
...够增强皮肤细胞的代谢能力，帮助肌肤吸收更多的水分和养分，同时为肌肤提供充足的保湿能量。2.番茄汁
番茄汁是一种富含抗氧化物质的饮品，其中的碱性成分能够中和体内酸性成分，从而调节肌肤酸碱平衡，为肌肤提供一...……更多
2024-04-21 11:28:00长时,干燥,肌肤,食物,帮助,肌肤
...血是维持生命活动的基本物质，被喻为人体的内在动力和养分源泉。“气为阳，血为阴”，这一理念强调了气与血的互补性和相互依赖性。气是推动血液循环的动力，血则是滋养气的物质基础。尤其在冬季，这种平衡更容易被打...……更多
2024-03-01 14:12:00气血,身体,血液,人体,循环,黑木
...在秋分时节，人们应该吃以下三样东西：
1、秋燥润肺的食物秋天的主要气候特点是“燥”。秋燥消耗津液，首先从口鼻入侵肺部。如果不及时化解，会出现口干口渴、食欲不振、尿少便秘、体重下降、皮肤干燥等症状。因此，...……更多
2024-09-25 14:42:00时节,身体,饮食,建议,食物,秋燥
...上，引人注目。它揭示了一个事实：多吃富含维生素B2的食物，与新发高血压风险下降26%息息相关。在这项对我国营养与健康调查涵盖的1.2万名受试者长达7.8年的追踪研究中，研究者们详细记录了受试者过去一周内随机三天的饮...……更多
2024-01-20 12:38:00维生素,身体,情况,维生素,健康,高血压
...血液可以到达身体的每一寸肌肤，为其提供充足的氧气和养分，皮肤在血液的供应之下会代谢掉旧老的皮肤细胞生长出新的细胞，从而起到预防衰老的作用。3、保持愉快的心情女性经常保持愉快的心情，能在一定的程度上延缓...……更多
2023-03-15 21:27:00一文,越来,经期,天数,越来越,参考
...含有丰富的茶碱成分跟碳水化合物，对花草来说是天然的养分，能够让花草健康成长，茂盛好看。饭前饭后喝茶有讲究。我们在饥饿的状态下尽量不要喝茶，因为人在饥饿的时候胃里几乎没有食物了，就会导致胃酸分泌过多。而...……更多
2024-05-27 11:39:00红茶,绿茶,医生,还是,绿茶,朋友
...质和叶黄素等微量元素。吃开水冲刷鸡蛋能够弥补能量和养分，不会影响肠胃。让鸡蛋更简单消化，增强身体免疫力，增强体质。此外，在制造过程中，能够先将生鸡蛋的外壳清洗干净，然后将外壳放入沸水中约10分钟。准备用...……更多
2024-02-29 10:35:00香油,开水,真相,鸡蛋,半年,医生
...帮助老年人“去除异味”。1.改善饮食。摄入足够的健康食物有助于保持身体和皮肤的健康。建议老年人多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是深色富含抗氧化剂的食物。此外，限制高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，有助于减少皮肤表面...……更多
2024-02-05 10:24:00建议,老年人,细菌,皮肤,身体,异味
...富的植物蛋白和多种维生素，还能提供给我们身体所需的养分，增强免疫力和抵抗力。更为重要的是，豆浆中的内皮素和异黄酮成分具有显著的镇静和抗焦虑作用，能够帮助我们减轻工作和生活中的压力，稳定情绪，从而改善睡...……更多
2024-01-09 11:01:00食物,不好,身体,建议,女人,睡眠
...切的关系。而且脚离心脏是最远的，所以很难得到血液和养分的滋养。如果到了秋冬季节，很容易刺激到血管，从而导致血管出现收缩异常，出现供血不足的情况，而供血不足就会影响到肾脏和肝脏的正常工作。因此，睡觉前应...……更多
2024-07-01 06:51:00皮肤,身体,健康,睡眠,大脑,头发
...谷物类食品：如小米、玉米、燕麦、花生、莲子等。这些食物不仅营养丰富，而且具有健脾和胃、清热利湿的功效。常食这些食物，可以有效改善脾胃功能，促进体内湿热的排出，从而减少毛囊炎等皮肤问题的发生。第二类是蔬...……更多
2024-10-14 09:33:00三多,毛囊,囊肿,脾胃,疙瘩,要好
...况。这是因为肝血不足导致舌头上的细胞无法得到足够的养分，使得舌头出现裂纹。4.舌头有齿痕肝气郁结会导致舌头出现齿痕，通常是在舌边有明显的压痕。这是因为肝气郁结导致气血不畅，使得舌头上的湿气无法正常排出，...……更多
2024-03-14 14:24:00快照,肝脏,舌头,镜子,肝脏,舌头
...使人体气血通畅，又能够促进肝脏的保养。
3.合理补充养分肝脏一旦功用下降了，饮食方法需合理，通过补充足够养分物质的方法让肝脏更快康复健康状况，这也是可行的一种方法。关于肝脏想要保持健康的人而言，在饮食过...……更多
2024-02-13 23:24:00肝脏,预警,信号,肝脏,功用,身体
...医认为养肝就是养命，如果肝脏代谢不正常，人体所需的养分得不到及时供应，身体各脏器组织都将无法正常工作，再美的女人也会变成黄脸婆，再强壮的男人也会要萎靡不振，因此大家在平时一定要密切关注身体所出现的变化...……更多
2023-01-05 21:54:00时间段,肝脏,早餐,黄金,时间,健康
...会随之增快，当代谢增快，就表明身体需要更多的氧气和养分满足代谢需求。然而由于动脉硬化闭塞，肢体近端的血液无法更多地流入到远端肢体，因此会造成远端肢体出现氧气和养分缺乏，从而引起下肢疼痛、破溃等病症。
...……更多
2023-02-22 20:01:00有害,养生,老人,身体,疾病,健康
...大脑的供氧之路设置了重重障碍，使得它无法获取足够的养分，从而让你感到精神不振，仿佛置身于一片迷雾之中。
此刻，你不仅需要对血糖进行严密的监测，更应当全面检查血压和血脂，以排除其他潜在的健康风险。因为，...……更多
2024-11-16 09:25:00血糖,信号,血糖,高血糖,身体,糖尿
...的抗癌力气吗？这个问题值得咱们深入探讨。
01红薯的养分价值红薯是一种养分丰厚的薯类食物，含有多种对人体有益的养分成分。以下是红薯中一些首要养分成分的含量：糖分：每100克红薯中含糖29克。此外，每500克新鲜红薯...……更多
2024-06-21 13:55:00癌细胞,红薯,答案,还是,结果,研究
...同时含有人体所需要的磷酸钙，骨胶原，骨汤当中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，添加莲藕更补人，体虚者的理想补品。山药羊肉汤很多人喜欢喝山药羊肉汤，尤其是冬天，可以补脾益肾，温中暖下，适合营养不良虚劳...……更多
2024-05-29 17:25:00南方人,答案,方式,健康,脂肪,排骨汤
...开端在胃里消化，然后转移到小肠，在小肠里吸收有用的养分。其余的进入大肠和直肠，细菌开端分解和发酵食物。发酵产生的气体就是我们一般所说的“屁”。气体以较快的速度通过狭窄的通道时，因为空气的振荡而发出声音...……更多
2024-08-29 12:30:00肛肠科,肛肠,回事,医生,是在,肠道
...心脏在不断的跳动，才可以帮助身体各个部位运输血液和养分，已完成人体机能的正常运转。但是随着年龄的不断增长，身体各项器官机能逐渐衰退，心脏功能也会下降，引发一系列的心脏病变。尤其是到了40岁左右，人们不健...……更多
2023-01-05 21:45:00衰老,对抗,衰老,身体,男性,器官
...食物，才能确保它的营养多元化，为例假期女性补充更多养分。吃的清淡，主要是为了避免重口味食物上火；吃的营养，也是考虑到当前身体比较虚弱。3、坚持不穿紧身裤
爱美是天性，尤其是年轻的小姑娘，她们没有经历过生...……更多
2023-01-11 20:25:00姨妈,细节,参考,女生,建议,身体
想必大家都理解，蛋白质是维持生命活动必不行少的养分成分。在日子中补充蛋白质，首要是经过吃禽蛋类食物。他们又分为鹌鹑蛋、鹅蛋、鸡蛋、鸭蛋4类，那么这4种蛋类，哪一种养分价值更高呢？比较之下，咱们运用鸡蛋的...……更多
2024-07-09 18:52:00种蛋,营养,医生,养分,鸡蛋,蛋白
...的血液，有助于将血液中的废物分解，并从中提炼出一些养分。当人们熬夜的时候，肝脏就不会储存血液了，而是会将肝脏里的血液排出，将毒素带到身体的其他部位。所以肝不好的人最好不要熬夜，这样可以促进肝脏的自我修...……更多
2023-03-02 13:30:00肝脏,看吧,健康,肝脏,无根,物质
...，避免熬夜和过度劳累；合理饮食，避免过度饮酒和油腻食物；适当锻炼，增强身体素质，提高抵抗力。只有保持健康的生活方式，才能更好地保护我们的肝脏，让我们的生活更加美好。3.消化系统异常：在人体内部，消化系统...……更多
2024-05-08 11:46:00身体,肝脏,健康,毒素,身体,左金丸
...的开展，使得癌细胞不断添加和分散，跟正常的细胞争夺养分物质。在这种状况下，身体无法摄入到足够多的养分元素，会呈现体重快速下降的状况。
4.部分隆起较小的甲状腺结节一般不会有显着体现，但假如肿块开展较大，...……更多
2024-05-24 16:09:00甲状,结节,甲状腺,饮品,牛奶,医生
更多关于健康的资讯：
近日，在威海市中医院脾胃病科门诊室，上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
2024-11-24 14:54:00
以下排名不分先后，根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是：1、四川大学华西医院；2、成都英华眼科
2024-11-24 15:25:00
本文转自：人民网人民网约翰内斯堡11月22日电 (记者邹松）坦桑尼亚桑给巴尔地区一位年仅15岁患者，右耳后持续肿痛流脓并伴耳鸣
2024-11-24 17:09:00
普推知产商标老杨检索发现，在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标，凉白开相当于通用词，指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
2024-11-24 19:11:00
本文转自：人民网-湖南频道近日，湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术，据悉
2024-11-24 18:28:00
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日，活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动（2019—2030年）》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
2024年11月8日-9日，由山东中医药学会主办，山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
鲁网11月24日讯11月20—22日，山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会（FAM）、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
2024-11-24 13:37:00
疤痕，是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短，突兀地长在肌肤上，带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
2024-11-24 13:38:00
亚健康的生活，使得消化不良、胃痛胃胀频发，不仅影响日常工作和生活，还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题，很可能与黏膜受损有关
2024-11-24 13:39:00
11月15日，由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
2024-11-24 13:39:00
身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状，往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而，市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
2024-11-24 14:12:00
肾脏，作为人体至关重要的新陈代谢脏器，默默扮演着体内“清道夫”的角色，过滤并清除着代谢产物。然而，由于其所受伤害往往“无声”
2024-11-24 14:12:00