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什么是粉雪?滑雪需要注意什么?
...烈运动或外部创伤引起,在损伤发生后,患者通常会感到膝关节疼痛、肿胀和不稳定。因此专家提醒,对于韧带损伤应该及时诊断和治疗,以避免进一步的并发症和关节功能障碍。 ……更多
老年人做力量训练,可以延缓衰老?3个项目更适合老年人,试试看
想象一下,一个70岁的退休教师,曾因膝关节疼痛几乎无法自由行走,通过坚持力量训练,不仅重返教室,还成为了社区健身的标杆。这不是虚构的故事,而是力量训练真实的改变力量。力量训练,通常与健身房里挥汗如雨的年...……更多
尿酸高别光吃药,多吃4种“降酸零食”,痛风不来扰!
...会变得剧烈,出现刀割样疼痛,可发生在脚趾、脚踝以及膝关节等部位。2.排尿异常 大多数尿酸由肾脏排出体外,尿酸会跟随血液循环经过肾脏排泄。当尿酸升高时会对肾功能带来伤害,尿酸结晶会在输尿管、肾小球以及肾盂...……更多
医者仁心施妙手 悬壶济世解民疾
...螺旋CT、C型臂、DR、射频热凝靶点消融系统、椎间孔镜、膝关节腔镜、三氧治疗系统、密集型银质针治疗系统、针刀治疗系统、半导体疼痛激光治疗仪、电子中药熏蒸舱、电脑骨质增生治疗仪、红外线微米光治疗仪等价值600多万...……更多
金口碑医生 | 刘习强:显微镜下完美修复
...、骨感染、骨缺损治疗的行家,还熟练地掌握了人工髋、膝关节表面置换及单髁置换术,应用关节镜技术治疗膝关节损伤及肩关节疾病等。从医二十二载,刘习强有很多头衔——濮阳市医学会骨科学会常务委员、河南省创伤显微...……更多
“内科外科总动员”,市公卫中心送诊来到家门口!
...节置换术、初次复杂及翻修人工髋关节置换术、初次人工膝关节置换术、复杂初次及翻修人工膝关节置换术、严重粉碎性骨盆及髋臼骨折等具有一定难度的手术治疗,同时开展综合医院骨科大部分常见、多发疾病的手术及保守治...……更多
复发性多软骨炎的临床表现与治疗
...:任何关节均可能受累,可出现手足、胸锁关节和肋软骨关节炎,呈不对称、非侵蚀和不变形;⑤呼吸系统病变:喉部受累可引起声门狭窄,表现为声音嘶哑、咳嗽、发声困难、喘息、哮鸣、呼吸困难、窒息和颈前部压痛;气管...……更多
想预防鸭呼肠孤有哪些方法 鸭呼肠孤病毒治疗建议
...后所引起的疾病:鸡呼肠孤病毒感染后主要引起鸡病毒性关节炎;水禽呼肠孤病毒病中新型鸭呼肠孤病毒感染后主要引起鸭脾坏死、鸭关节炎、鹅关节炎、鹅坏死性肝炎;番鸭呼肠孤病毒感染后主要引起番鸭白点病。达龙禽得乐...……更多
广州医生跑步时救了一条命:提醒市民户外运动时要量力而行
...部,头稍后仰,保持呼吸道通畅,左侧上肢肘关节、下肢膝关节支地,起三角支撑作用,整个身体平面与地面大约成45度角。男子的意识逐渐开始恢复,问他名字、时间等问题,对答切题。”张睿解释,侧卧复苏体位是指在病患...……更多
天气变化多端 警惕多种疾病
...头部、胸背和足部保暖,以免着凉。气温骤降,还要做好关节保护。一些关节不好的人,容易出现骨关节炎反复发作。一定要做好膝踝关节保暖,必要时可戴上护膝护踝,可在睡前用热水泡脚,温经通络散寒,预防骨关节疾病。...……更多
徒步登山学问大
...作对核心的稳定及后侧链的增强效果特别好,同时脚踝和膝关节的稳定性也能练到。这个动作练多了,走路骨盆稳定了,后侧链把身体拉开了,走路都板正挺拔了。这个动作可以徒手完成,或者一手拿一瓶矿泉水来增加难度。在...……更多
进入十月,一定要注意早睡早起,少熬夜
...肝气,强肝脏。双脚与肩同宽,蹲马步,双手握空拳,从膝关节内上方开始,四拍,敲至腹股沟。然后,转至胆经,从环跳穴开始,四拍,敲至膝关节外上方,慢慢收回。经常揉腹,可健脾胃,可防治胃部疾病、疏脉经络。闲来...……更多
偏远县医院“一年井喷”的密码
...被细分为普外科、关节骨科、创伤骨科。关节骨科开展了膝关节单踝置换、膝关节感染的一期/二期翻修等高难度手术和新技术,骨科月平均手术99人次。青年医护人才快速成长方侃是上海市一医院神经内科执行副主任。在彝良县...……更多
青少年一定要加强力量训练
...需要力量训练,中老年人也同样需要。很多中老年人都有膝关节痛的问题,很大一个原因就是力量相对不足。可以通过增加力量、减轻体重来减轻膝关节负荷,这也可以看出力量训练的重要性。”李清正推荐了几个简单的力量训...……更多
老人如何应对“倒春寒”
...肤比较薄弱、血液供给不丰富的地方都要穿厚一点,比如膝关节、踝关节,袜子穿厚一点,穿上护膝或使用“暖宝宝”等保暖用品。王煜坤提醒,面对倒春寒,老人要注意防护以下几点:当气温发生骤降时,应注意添衣保暖,特...……更多
27岁男子脚疼得无法走路 痛风反复发作元凶竟是含糖饮料 看看
...值高达580umol/L,血肌酐也超过正常值,诊断为急性痛风性关节炎,肾脏也已经受到损害。医生详细询问病史,发现他平时不喝酒,也不怎么吃海鲜,但喜欢喝各种饮料,最后判断患者痛风急性发作与他平时爱喝饮料密切相关。针...……更多
你以为的感冒 可能是肺癌
...严重者可影响四肢关节的活动,可伴有发热,常被误诊为关节炎风湿痛等。头痛不是所有的头痛都与癌症转移到大脑上有关,肺部肿瘤可能会对上腔静脉造成压力,引发头痛。当然,也不必过分紧张,朱有才表示,倘若发生感冒...……更多
舞蹈“科目三”怎样跳才安全
...动作,需要关节快速内外翻,承受的张力也比较大,如果膝关节和踝关节的力量和协调性不够,就很容易导致扭伤。 再看实际情况,跳崴脚的还不少。有网友分享,自己去海底捞想看服务员表演“科目三”,结果被告知会跳的...……更多
不科学跑步的3大坏处,不要等到受伤了才知道
...保护自己,怎么样减少这样的损伤,导致跑步一段时间后膝关节疼痛,甚至到后来半月板磨损。这种情况是比较多见的,很多人比较明智,在这个时候知道自己应该停下来,以缓解疼痛,或者去医院检查,让医生给出指导,但是...……更多
拳击馆里体验“热辣滚烫” 新手要小心肌腱损伤与骨折
...掌骨骨折和肱二头肌肌腱远端断裂;常见的下肢损伤包括膝关节韧带断裂、半月板撕裂和踝关节扭伤。三是骨科损伤。最危险的骨科损伤可能是头部或颈部遭受打击而导致颈椎骨折。对于“如何预防拳击损伤”的问题,专家称,...……更多
“封闭针”是不是真的那么神奇?医生告诉你能不能打
...和疼痛。在疗效方面,封闭针能够快速缓解慢性疼痛,如关节炎或腰背痛。然而,这种治疗的效果可能因人而异,且并非长期解决方案。在一些情况下,反复使用封闭针可能带来副作用,例如局部组织损伤或药物相关的并发症。...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...查血糖水平,遵循医生的建议进行药物治疗和管理。3、关节炎 关节炎是老年人常见的慢性疾病之一,会导致关节疼痛和僵硬,老年人要预防关节炎,可以采取以下措施:*保持健康的饮食习惯,多吃富含钙质和维生素的食物;*...……更多
北京正中堂中医医院专家边永德做客《记忆·国医》:中医“透视眼” 看穿腰颈痛
...椎,连腰椎也要调节,才能达到最好的效果。还有常见的膝关节的病症,实际上单纯治疗膝关节是很难治好的,但是临床上发现,通过调节髋关节,能改善患者走路姿势,对于膝关节的恢复特别有帮助。边永德主任行医30年练就...……更多
...度紧绷的光腿神器可能会限制肌肉的自然活动范围,限制膝关节、大腿和小腿肌肉的自由伸展和活动,长时间穿着可能使肌肉处于紧绷状态,影响到肌肉的弹性和柔韧性。影响走路、蹲下或其他日常运动的舒适度和灵活性。长时...……更多
遵循春捂秋冻的养生原则,度过一个健康、愉快的秋天
...寒冷的刺激,可能会引发一些疾病,如感冒、支气管炎、关节炎等。3.适度运动增强体质进行秋冻的同时,我们还需要通过适度的运动来增强体质,提高身体的抵抗力。运动可以促进血液循环,提高新陈代谢,有助于增强身体的...……更多
济南中医风湿医院多学科会诊 提供“一站式”诊疗 做有温度的医院
...针对性和专业度更强。始终专注于痛风、类风湿、风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、颈腰椎疾病等风湿骨病的医学理论研究与临床诊疗工作,中西医诊疗特色鲜明,为患者提供品质化医疗服务。济南中医风湿病医院坚持...……更多
走路右偏治验一则
...髓,引命火下行。健步汤为中医师李源自拟方,主要针对膝关节疼痛、下肢无力等症,从养血补肾、活血止痛角度论治,药物组成为丹参、赤芍、石斛、牛膝、松节、鸡血藤、杜仲、川断等。诸药合用使肾气得旺,髓充脑健,阴...……更多
全身照大虐,只有脸能看…其实她的团队也很愁吧?
...,骶髂关节无法避免地出现酸痛。上半身为了靠近桌子,膝关节会更贴近于胸口,使得大腿和腹部相互挤压,骨盆后倾、腰曲变直、脊柱过弯、腰椎压力变大...最后导致腰椎间盘退化,压迫神经,到时候就是哪哪都疼。总的来说...……更多
扭伤跌伤后,痛肿迟迟不退?那就这些方法能给你治好
...一些成分具有消肿镇痛的作用,能够减轻因骨折、骨刺、关节炎等引起的疼痛和局部肿胀。它可以促进组织的修复和再生,加速康复过程。当跌打损伤或扭伤发生时,急救和及时的康复是至关重要的。在受伤部位应用冷敷物,如...……更多
乍暖还寒时提防“开春病”偷袭
...重。”银川市中医医院骨伤三科沈阳医生提醒,春季预防关节炎,首先要做好防寒保暖工作,尽量多捂捂。不建议长时间进行爬山、爬楼梯和暴走的运动。“关节不好的人,可在不负重的条件下充分活动关节,如平卧在床上主动...……更多
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名宿:看阿森纳后防线踢球是种乐趣,他们很享受防守的过程
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记者:明天膝盖内侧副韧带伤势已康复,但近期又伤了大腿内收肌
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