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过劳肥背后的真相:生活压力与体重增加的关联
...观察,我们发现,生活压力与体重增加之间存在着密切的关联;当我们面临压力时,身体会分泌出一种名为“皮质醇”的激素,它可以增加食欲,促进脂肪的储存,从而导致体重增加;此外,压力还会让我们更容易选择高热量、...……更多
研究发现人越胖,脑子可能越笨,智力低和认知能力差或都与胖有关
...的重要性。研究显示,体重增加与大脑结构变化之间存在关联。具体来说,过度的体脂肪可能导致大脑萎缩,特别是在负责记忆和学习的区域。这种萎缩与认知能力下降紧密相关,特别是在执行功能和记忆方面。机制方面,体重...……更多
心率与心脏健康:揭秘心跳速度背后的真相,值得学习一下
...率越慢,心脏越健康。这种观念源于对心率与心血管疾病关联的研究。较低的心率似乎与较低的心血管疾病风险相关联。较慢的心率通常意味着心脏更加高效地泵血,减少了心肌的负担,从而降低了心脏病发作和中风的风险。三...……更多
胖的人更长寿?肥胖与疾病关系密切?要不要减重,听医生怎么说
...高血压、糖代谢异常和体循环动脉血压增高等健康问题的关联性更强。这强调了评估肥胖风险时,不能仅仅依赖BMI。肥胖与疾病的密切连线:揭露不可忽视的真相在当今社会,肥胖已成为一个全球性的健康危机。它不仅仅是体重...……更多
辟谣!膝关节长大量骨刺可以不手术,磨掉骨刺就能止痛并改善活动
...表明,骨刺的存在与膝关节疼痛的严重程度不一定有直接关联。非手术治疗的可能性非手术治疗是许多膝关节骨刺患者的首选,尤其是对于那些症状较轻或对手术有顾虑的人。物理治疗、药物治疗和生活方式的调整是常见的非手...……更多
产前抑郁:隐藏在孕期阴影下的真相
...动。这些行为直接影响胎儿的健康,甚至可能导致出生时体重过轻。产前抑郁会增加早产和低出生体重的风险。一项研究显示,患有严重抑郁症状的孕妇早产的可能性比没有这些症状的孕妇高出一倍。早产和低出生体重是新生儿...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
...明,肥胖和代谢紊乱与多种癌症的发生和复发有着密切的关联,而运动可以帮助患者降低肥胖的风险,并改善身体内部的化学反应,减少癌症复发的可能性。运动与免疫系统的关联:增强抗体水平与细胞免疫能力运动的影响因素...……更多
“茶能减肥吗?”科学揭晓,减肥与饮食的5个关联点!
...能不同,因此减肥效果也会有所不同。饮食与减肥的5个关联点1.平衡饮食:减肥的基石核心要义:减肥不仅仅是减少食物摄入量,更重要的是营养平衡。均衡摄入蛋白质、碳水化合物、脂肪及微量元素,是健康减肥的关键。实操...……更多
肚子为什么越来越大?劝告:若你有“胖肚子”的坏习惯,趁早改!
...病。腹部脂肪的累积与心脏病、高血压和高胆固醇有直接关联。肚子大的人群中,心脏病发病率显著高于腹部脂肪较少的人。糖代谢异常:不只是“甜”问题腹部肥胖还与糖代谢异常(通常称为糖尿病)密切相关。腹部脂肪的增...……更多
常吃大豆、喝牛奶雌激素会飙升?2个方法,把内分泌拉回正轨
...常生活中的影响因素”内分泌失调,一个看似遥远却紧密关联着日常生活的健康问题,涉及着体重、情绪、睡眠等多个方面。这不仅是一系列生理反应的变化,更是生活习惯和环境因素相互作用的结果。生活习惯对内分泌平衡起...……更多
夜间的\\\
...上颚软组织在呼吸时阻塞气道,导致空气振动产生声音。体重增加、鼻塞、酒精消费,甚至睡姿都可能加剧这一现象。重要的是,打呼噜可能是睡眠呼吸暂停的早期迹象,这是一种潜在的严重睡眠障碍。在睡眠呼吸暂停中,呼吸...……更多
看似无害的大肚子背后,隐藏着这样严重的健康风险
...成为笑谈的话题,张先生也乐在其中,认为这只是普通的体重增加,直到一次例行体检揭露了令人震惊的真相。长期以来,张先生忽略了体重的悄然增加和身体的微妙信号。他以为自己仅仅是长了个“将军肚”,直到他因体检异...……更多
心情不好想吃东西?越吃越胖怎么办?记住这几点或能零负担不长胖
...短暂逃避。但随之而来的,并非只有暂时的满足感,还有体重的缓慢爬升,以及一系列长期的健康挑战。张阿姨并不孤单,她的故事是许多人共同的经历。这种现象,被称为情绪饮食,是一个普遍的问题,尤其是在中老年人群中...……更多
为何血脂居高不下?揭秘清淡饮食背后的真相,究竟哪里出了问题?
...,都能帮助提高身体代谢,促进血脂的分解。其次,控制体重也很关键,过重或肥胖往往伴随着血脂异常,因此,通过合理饮食和运动来维持健康的体重,对调节血脂大有裨益。此外,戒烟和限酒也是不可忽视的环节,烟草和酒...……更多
晚上不吃饭减肥?营养学家的权威指南,健康减肥的正确方式!
...的话题,其背后隐藏着许多我们未曾察觉的秘密。晚餐与体重管理:真相揭秘晚餐,作为一天三餐中的重要组成部分,对体重管理有着不可忽视的影响。许多人试图通过省略晚餐来减肥,但这种做法的效果和安全性值得深入探讨...……更多
跑步减肥的科学依据:燃烧卡路里,重塑健康
...里,或是傍晚的跑道上奔跑时,每一步都可能是你向理想体重迈进的一步。但在你全身心投入之前,让我们先揭开跑步和减肥之间的真实联系。这篇文章将带你走过科学研究的严谨分析,揭示那些被误解和忽视的真相,并指导你...……更多
警惕:手掌大小鱼际肌肉发红当心肝病,肝病也可以恶心腹胀等
...和您分享的是,这一现象可能与我们的肝健康有着密切的关联。手掌红润:健康信号还是警告?在日常生活中,我们往往忽视了手掌的变化,将其视为无足轻重的细节。然而,手掌鱼际肌肉发红可能是身体正在向我们发出的信号...……更多
茶是尿酸高的“克星”?真相竟然是……爱喝茶的人可以了解下
...体内的积累。4.肥胖:肥胖与高尿酸血症之间存在一定的关联。肥胖状态下,体内胰岛素抵抗可能增加,从而影响尿酸的排泄。5.酒精摄入:过度饮酒可能导致尿酸升高,特别是啤酒中含有的嘌呤和酵母。6.某些药物:一些药物,...……更多
经常觉得膝盖发凉、疼,戴护膝就能解决问题?
...不活动都可能导致膝盖疼痛,找到合适的运动量是关键。体重的压力:体重过重会增加膝关节的负担,加速关节磨损,从而导致疼痛。维持健康的体重不仅对膝盖健康有益,也是整体健康的重要组成部分。温度与情绪的影响:低...……更多
全国哪里的人最胖?这三个北方城市全占了!为什么南方瘦子多?
...率排行中占据了前列。这些城市的居民普遍展现出较高的体重指数(BMI)。例如,城市A的成年居民肥胖率达到了惊人的30%,远高于全国平均水平。这些数据不仅揭示了肥胖问题的严重性,也引发了对生活方式和饮食习惯差异的...……更多
这些网红减肥产品都不靠谱!快来看看,你是不是还在用?
...面上流行的减肥产品时,通常指的是那些声称能快速减轻体重的茶饮、药物和设备。这些产品在社交媒体上广受欢迎,常以其神奇的减肥效果吸引消费者。但是,了解这些产品背后的科学原理至关重要。许多减肥茶声称通过“排...……更多
贾玲瘦身100斤?揭秘背后的真相与心酸,竟是为了这部电影!
...先,我们要明白大基数减肥的难度。对于像贾玲这样的大体重基数的人来说,减肥过程中不仅要面临体重下降的困难,还要面对皮肤松弛的问题。这就好比一个膨胀的气球,一旦瘪了,很难恢复到原来的样子。据可靠消息,贾玲...……更多
痛风祸根竟然是豆制品?痛风不可愈?中医道出真相:知其道可愈也
...性肾病的风险。此外,痛风与心血管疾病之间存在一定的关联,高尿酸血症被认为是心血管疾病的独立风险因素。解密豆制品与痛风的真实关系 长久以来,豆制品是否加剧痛风的争论从未停歇。豆类食品因其丰富的蛋白质和嘌...……更多
人活多久,看体重就知道?老人体重在增加,越重越长寿?一文知道
...而言,从医学层面来讲,体重上升与2型糖尿病存在紧密关联。脂肪组织,尤其是内脏脂肪的增多,会引发胰岛素抵抗,此乃2型糖尿病的关键致病因素之一。科学研究显示,体重每增添1公斤,糖尿病的患病风险便会提升4.5%。故...……更多
身体重量,这个简单的数字,背后蕴含着复杂的健康信息
...体的节奏也悄然变化。尤其是对于跨过半百门槛的女性,体重的话题不再是简单的数字游戏,而是健康与活力的象征。在这个年龄段,每一份体重的增减背后,都承载着对生活质量的深刻影响。而常言道,适量胜过过量,这不仅...……更多
以下是几种科学验证过的,针对不同原因脱发的处理方法
...,医学上称为斑秃或脂溢性脱发,长久以来被错误地直接关联于肾虚。然而,现代医学研究揭示了脱发的真正原因是多方面的,包括遗传因素、激素水平、生活习惯和环境因素。肾虚,一个传统医学术语,实际上在现代医学中并...……更多
美国心脏协会批评膳食指南称:食物多样让你变胖!真相没那么简单
...当前膳食指南的批评,特别是关于食物种类丰富可能导致体重增加的观点。这一声明在中老年人群中引起了广泛的讨论,毕竟,他们是最关心健康饮食的群体之一。想象一下,一位中年人,因为尝试了各式各样的美食,最终发现...……更多
睡眠不足引发糖尿病?医生警告,睡眠与健康的4个关联点!
在繁忙的都市生活中,陈伯伯,一位72岁的退休老人,经常深夜才入睡。他以为这只是晚年的常态,直到一天,他突然晕倒在家中。医生的诊断令他震惊:长期睡眠不足导致了他的血糖水平失控,进而诱发了糖尿病。这个故事并...……更多
寿命与体重的关系揭晓:60岁后,这样的体重更理想,你达标了吗
...,相关研究表明,体重过轻与早死的风险之间存在明显的关联。 能量不足和营养不均衡:老年人本身膳食吸收功能下降,由于营养摄入不足,容易导致身体无法获得足够的能量和重要的营养素,如蛋白质、维生素和矿物质等。...……更多
体检结果是这几种病,听起来“很严重”,但或许无需治疗
...,改善生活习惯,如减少盐的摄入、定期运动和保持健康体重,往往可以有效控制血压。当然,这需要在医生的指导下进行,确保安全和效果。通过这些实例,我们不仅看到了疾病的多面性,也理解了在做出治疗决定时,需要综...……更多
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彭玉清主任:血管堵塞了,有哪些危害?
血管堵塞是指血液在流经血管时受到阻碍,导致血液流通不畅或中断的现象。它可能发生在动脉或静脉中,是一种严重的健康问题。血管堵塞的危害是多方面的
2025-02-04 23:01:00
赵晨主任:什么是反流性食管炎?有哪些危害?
反流性食管炎是胃食管反流病的一种类型,是指过多的胃、十二指肠内容物反流入食管,引起的胃灼热感、反酸、吞咽困难等症状。胃镜下观察
2025-02-04 23:41:00
王伟医生:支气管扩张有哪些危害?这四点请注意!
支气管扩张是一种慢性呼吸系统疾病,其发生原因多种多样。一方面,感染是支气管扩张的主要原因之一,包括细菌、病毒和真菌等病原体的感染
2025-02-05 00:11:00
【天眼问医】春节假期尾声,如何应对“节后综合征”?
春节假期,人们走亲访友、聚会娱乐,尽情放松。但随着假期即将结束,不少人却陷入了情绪低落、疲惫焦虑的状态,这就是“节后综合征”
2025-02-05 00:30:00
大量激素蛋流入市场,可能致癌?提醒:3种鸡蛋尽量少吃或不吃!
“也够倒霉的,才买就让我刷到这种内容。”小吴刚到家就看到妈妈端着一盒15个装的鸡蛋从厨房出来,紧接着就准备丢垃圾桶里,小吴赶紧上去阻止
2025-02-05 02:40:00
瓜子是肿瘤的“加速器”?医生忠告:这3种瓜子,再馋也别买
刘阿姨是家里的采购总管,年前总往超市跑,各种囤年货。一天她去超市买瓜子的时候碰到邻居,邻居提醒她不要再吃瓜子了,有人吃瓜子吃出了癌症
2025-02-05 02:45:00
“想要全新的生活”(行天下)
本文转自:人民日报海外版龙 一《人民日报海外版》(2025年02月05日第 12 版)龙一郭红松绘贵州省遵义市桐梓县九坝镇山堡村生态度假区风光
2025-02-05 03:46:00
粮油作物大面积单产提升显成效(锐财经)
本文转自:人民日报海外版2024年粮食单产提升对增产贡献超八成——粮油作物大面积单产提升显成效(锐财经)本报记者 邱海峰《人民日报海外版》(2025年02月05日第 03 版)近日
2025-02-05 03:47:00
土家酱香饼(风味)
本文转自:人民日报海外版张逸云《人民日报海外版》(2025年02月05日第 07 版)酱香饼(插画)(本版配图来自网络)不知道从何时开始
2025-02-05 03:50:00
“假期过劳”天旋地转 医生提醒:规律作息
杭州日报讯 春节假期,刘女士(化名)正在麻将桌上玩得不亦乐乎。突然间,她感到“天旋地转”,头部剧烈疼痛,伴有恶心、呕吐等症状
2025-02-05 07:10:00
立春养生,记牢这几点 为健康一整年开个好头
每日商报讯 春节期间,立春徐徐拉开了春天的帷幕。作为二十四节气中的第一个节气,立春之时,万物逐渐复苏,正是充满生机与希望的时节
2025-02-05 07:10:00
【新春走基层】贵州碧江:春节保供 菜农采收忙
连日来,在贵州省铜仁市碧江区柑子冲村蔬菜种植基地,一片忙碌景象,菜农们正忙着采收蔬菜,全力保障春节期间供应。走进蔬菜基地
2025-02-04 16:01:00
《三餐四季》贵州篇播出,寻味黔山贵水间的酸辣传奇
中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者 沈杰群)日前,央视大型美食文旅节目《三餐四季》贵州篇在央视综合频道播出。从“世界辣椒之都”遵义到“黔东门户”铜仁
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精液异常的症状有哪些?如何检查?
男性精液异常症分为精液异常和精子异常两类,但无论是精液异常还是精子异常,都会影响到男性的生育能力,严重者可导致男性不育
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市疾控中心提醒:立春节气 穿衣要“春捂”
厦门网讯(厦门日报记者 陈莼)立春标志着新一轮四季交替的开始。但立春的天气忽冷忽热,变化无常,此时是流感、肺炎等疾病的高发期
2025-02-04 09:50:00