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​夏日空调房里瑟瑟发抖,是时候关爱你的肺了
炎炎夏日,空调成了我们生活中不可或缺的伴侣。然而,长时间待在空调房里,你是否曾感到身体有些不适,甚至瑟瑟发抖?这很可能是身体在向你发出信号:你的肺部需要得到更多的关注和呵护。空调房中的空气往往比较干...……更多
在戒烟过程中,建议保持良好的心态,找到适合自己的方法
...素排出,也可以提高肺活量以及心脏的收缩能力。4.少开空调夏季天气炎热的情况下,人们为了减轻身体的燥热感,会长时间待在空调房中,开空调虽然凉快,放松身体,但空调却是一种容易藏污纳垢的地方,长时间待在空调房...……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰说明什么?早知早好
...不要随地吐痰。一张纸,悄悄一包,既是维护环境,又是关爱别人。这看似微乎其微的小动作,却能带来严重的意义。把痰吞回肚子里会有影响吗?3个结果可能等着你,没有开玩笑1、消化系统的安康隐患:痰液中的病菌要挟痰...……更多
如果是肺癌的话,身体会有什么症状?一文了解清楚
...活办公环境空气的清醒,每天通风20分钟,不要一直呆在空调房里,平时多去户外走走,同时多用腹部呼吸,锻炼肺活量。或者是大笑也可以清理呼吸道,健康双肺。也可以多吃山药、百合、萝卜、银耳、雪梨、清蒸南瓜等养肺...……更多
5件“伤肺”的事,吸烟只排第2名,第1名原来是它,你能想到吗
...的症状,最终直接影响肺部健康。2、第四名:使用中央空调现代很多企业内和写字楼、商场都采用中央空调进行通风、制冷和供暖。这种方式的效率高,相对成本比较低。但是根据国家对全国中央空调的抽查结果显示,中央空...……更多
它是“肺部清洁工”,我家三天吃一次,润肺止咳,给肺做个大扫除
...们的身体更容易感受到外界的变化,尤其是肺部,更需要关爱和护理。而萝卜,就像是自然界赋予我们的礼物,它的多种营养成分,不仅能帮助润肺止咳,还能有效地清理肺部的污垢和毒素。今天,我想与大家分享这个简单却充...……更多
10万余学生 夏日享清凉
...67所公办中小学5506间教室(功能室)装上空调10万余学生 夏日享清凉海景学校每间教室装有2台空调。本报讯 记者从省教育厅获悉,省委、省政府将全省公办中小学校空调配置列入2023年为民办实事事项,截至目前,我省已完成167...……更多
这三种食物,能够清热润肺、润肝脏,特别适合中老年人
...中一种食材,定期食用,享受美味又健康的冬季。记住,关爱自己的身体,从每一餐开始。 ……更多
肺好身体才会好,3种宝贵“养肺”食物可常吃,营养健康益处多
...习惯,为身体提供全方位的呵护。让我们从现在开始,用关爱自己的方式,为肺部健康加油加醋,享受健康生活的甜美滋味。 ……更多
每天一个鸡蛋,对肺部有何影响?若想肺健康,建议做好这4件事
...例的应战。维护肺的重要性不容无视。我们每个人都应该关爱本人的肺,远离有害物质,让它们可以呼吸到新颖的空气,继续为我们的人生之路提供源源不时的能量。01吃鸡蛋对安康的益处鸡蛋作为营养丰厚的食品,富含蛋白质...……更多
“冬天一碗汤,不用医生帮”,常喝这汤,润肺止咳,比保健品强!
...侣,让养生成为你生活的一部分。珍惜每一个冬至时刻,关爱自己的身体,让冬天成为一个充满温暖和活力的季节。今天的分享就到这里,感谢您的阅读和点赞,关注我,明天见,拜拜。 ……更多
肺部不好,若睡觉身体出现这些信号,或许是肺部闪烁“红绿灯”
...,还能使血液逐渐干净,在和外界交换二氧化碳和氧气的时候,才能维持我们身体正常运行,给我们的身体不断的推送动力和活力,虽然说我们的肺部如果没有呼吸,就没有正常的生命现象了,如果我们的肺停止了工作,人们的...……更多
一个肺部有结节的人,晚上睡觉或有3种表现,注意看看
...体负责,不要忽视任何可能的健康警告信号。让我们携手关爱健康,共创美好未来生活! ……更多
肺部感染的预防与治疗:守护你的呼吸之门
...护理在治疗肺部感染的过程中,患者的自我护理和家属的关爱同样重要。患者应遵医嘱按时服药,不可自行停药或更改治疗方案。同时,保持良好的心态和乐观的情绪有助于身体恢复。家属应给予患者足够的关心和支持,帮助他...……更多
有时候肺部出现一定的损伤,在我们的身体表面也会有一定的表现
...的降温特别厉害,而身边咳嗽感冒的人也是越来越多,有时候常听大家抱怨说这个咳嗽真的是特别折腾人考的肺都要出来了,确实在冷空气以及干燥天气的侵袭之下,对于肺部和呼吸道也是有一定伤害的,要知道我们的会可不仅...……更多
早上起床时,身体若有3个“表现”,就是身体在“提醒”自己戒烟
...生活中,有为数不少的吸烟人群,其实一开始刚刚吸烟的时候,大概都是出于好奇的心里,只想着吸上两口,尝尝什么味道就可以了,没想到吸着吸着就已经非常难以戒掉了,事实上就是因为吸烟一段时间之后,香烟当中的尼古...……更多
长期抽烟,睡觉时若发现3“异常”,可能是肺发出的“求救”信号
...氧化碳都需要经过我们的肺部,当我们的肺部受到伤害的时候,身体的各个器官都会受到一定的影响,要是经常吸烟的人半夜三点到五点经常会醒来,这种情况可能是因为身体的肾脏排毒系统出现了问题,经常咳嗽想喝水就是肺...……更多
年轻的时候养好肺部,老年身体绝对不会吃亏的,主要是这6点
补肺养生是中医养生的重要方面,它强调通过调理和保护肺脏来维护身体健康。肺脏是人体呼吸系统的核心器官,承担着吸入氧气和排出二氧化碳的重要功能。以下是关于补肺养生的六个方面,帮助您了解如何呵护呼吸系统,...……更多
痰是肺的“报警器”?白痰、绿痰、黄痰、黑痰,各代表什么呢?
...、罗汉果茶炎炎夏天,继续的高温气候犹如热心的火焰,空调凉风与冰镇冷饮则成了咱们的避暑利器。但是,这些凉爽的享受有时也会让肺部受凉,导致伤风咳嗽的烦恼。此刻,罗汉果就好像一位交心的看护者,它的清热泻火、...……更多
肺部疾病多发,到底是由于什么原因造成的呢?
...的呢?1.长期吸烟吸烟对肺的危害特别大,香烟在燃烧的时候,释放出的有毒化学物质非常多,可以使支气管或者肺泡、气管发生慢性病变,导致气管炎、肺气肿、肺心病,甚至肺癌的发生。因为烟雾会导致支气管黏膜的上皮细...……更多
戒烟后的这4个好处,会更加坚定你的决心
...时间,尽量避开,别再任性 早上刚起床在早晨刚起床的时候,人们的新陈代谢和免疫系统正处于最弱的状态,因此这个时候抽烟会对身体健康产生更大的负面影响。抽烟会导致肺癌和其他呼吸道疾病的风险增加,特别是在早晨...……更多
秋冬交替的时候确实需要特别注意肺部健康,以避免肺部感染的发生
对于老年人群体来说,秋冬交替的时候确实需要特别注意肺部健康,以避免肺部感染的发生。以下是一些建议:注意保持室内空气流通:保持室内空气流通可以减少病菌滋生的机会,打开窗户定期通风,或者使用空气净化器来...……更多
如果憋气超过“这个数”,说明“肺部”还算健康,不妨测试一下吧
...长期吸烟,很容易使我们早上出现干咳的问题发生,有的时候还会连续性的咳嗽,对于长期吸烟的男性来说,如果咳嗽超过了一个月以上,如果没有得到很好的缓解,而且还有大量的痰液,这个时候要引起注意,很有可能是肺部...……更多
肺健康皮肤更光彩,肺差皮肤差的人要多吃这些白色食物!
...轻肺部和皮肤的氧化压力。2、办公室白领:长时间处于空调环境、久坐的白领人群,容易出现皮肤干燥、缺乏光泽等问题。除了饮食调理,还应增加饮水量,定期休息,进行适当的伸展运动,促进血液循环,有助于改善皮肤状...……更多
日常做好3件事,保护肺部“没毛病”,建议多学习下
...的,只有当肺部受损严重以后,我们才会发现,但是这个时候已经晚了。所以,需要提前注意,如果不及时检查治疗的话,很有可能会加重病情。而且,一旦肺部出现问题,那么将是一个漫长的治疗过程。但是很可能双腿早就发...……更多
夏季最频发的毛病,小心中招!这些建议你要记住
夏日炎炎,想必这是一个畅饮冷饮、美美吃冰淇凌、享受空调的季节。你,是否知道肠胃病也是夏季的高发病症?疾病可大可小,你若稍不重视,可能会引起大病。本期想就这个话题,来为大家普及夏季易发肠道感染的相关知...……更多
养肺无需太复杂,这些小事做好了,或能帮你养出一个健康好肺
最近几年里,患有肺病的人越来越多,严重的时候都达到了肺癌的地步。很多人在发现它有问题的时候已经是肺癌晚期了,也有很多人认为肺癌发生时是不容易发现的,那我们是不是就不能够避免它的到来呢?难道肺癌真的很...……更多
肺开始“癌变”时,身体可能会出现3个“怪象”,尽量别大意!
...,但是肺癌早期的症状却不是很明显,所以到了检查车的时候大部分都是晚期,错过了最佳的治疗时间,也就会使人们丧失生命。因此首先要了解一下肺开始癌变时候的早期征兆,才能够及时治疗。当我们的肺部发生癌变的时候...……更多
雪中送炭最及时,瑞众理赔暖人心
...后续保费7万余元的理赔决定。风险无处不在,瑞众保险关爱。瑞众保险济南中支始终秉承“为社会添保障 为人民谋幸福”的价值观,用心承诺,用心负责,为更多的家庭送去保险关爱和保障。责任编辑:卢芸竹 ……更多
天天抽烟的人,身上这地方若没有“凸起”,可能你的肺还算健康!
...们的一种快乐,而且还会占用热肺部的一个健康,那这个时候可以看看两个锁骨中间的部位有没有出现突起的一些肿块,如果是凸起的话,也就说明肺病来了,所以说就应该要及时的去治疗,如果是没有的话,那么相对来说,肺...……更多
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提醒:女性如果在经期多吃这5种零食,好吃不贵,还能排毒养颜
如今各种好吃的零食满天飞,要说喜欢吃零食的人群,除了小孩,女性是最喜欢吃零食的。不论什么时候,很多女性的嘴里总要吃点东西
2024-06-28 10:18:00
提醒:女人月经刚走,最好别急着做这3件事,容易引起妇科疾病
月经这个“亲戚”对女人来说很重要,必须精心照料才好。然而月经一走,很多女人便开始不管不顾了,也不会像月经期间那么重视。其实月经刚走的那几天
2024-06-28 10:19:00
被称为“动物人参”的它,比鸡蛋更营养吗?一口一个,让你体质更强、记性更好~
鹌鹑蛋个头虽小但营养可不差有“动物人参”的美称~补充蛋白质、健脑益智?一天吃几个比较合适?什么吃法更营养?鹌鹑蛋怎么挑选
2024-06-28 09:33:00
女人最晚多大年纪能生孩子?若是过了这个“年龄”,就放弃吧!
随着二胎政策的全面放开,很多70后、80后的夫妻都加入到了备孕二胎的队伍中,出现了一些一胎比二胎大十多岁的现象。比如小编就是在35岁这一年生下的小宝
2024-06-28 10:19:00
肺癌有什么初期表现?提醒:双腿出现4个异常,建议尽早检查CT
肺癌是一种常见的恶性肿瘤,其发病率和死亡率在全球范围内都居高不下。肺癌的早期检测对于提高治疗效果和生存率至关重要。然而
2024-06-28 10:20:00
胃靠“养”,日常做好6件事,有助胃部健康
很多人对于美食的诱惑是经不住的,对于美食的要求也是非常高。看见比较奇怪和好吃的食物都忍不上多吃一两口。有的吃得快的就狼吞虎咽的吃上一口
2024-06-28 10:18:00
吃得不对也会惹癌?医生提醒:避开食物中的促炎促癌成分!
俗话说病从口入,有时候吃不对,也会惹癌。尤其是一些食物中含有促炎促癌成分。而避开促炎促癌成分,适量摄入抗炎饮食,有助降低癌症发生风险
2024-06-28 09:30:00
孕妈妈在孕早期出现这些症状,可能预示着自然流产已经发生了
自然流产在妊娠过程中的发生几率并不低,达到了15%,一般发生在妊娠12周以内。对于备孕夫妻来说,只要发生到自己身上,就是100%的概率
2024-06-28 10:23:00
多喝水是养肾还是伤肾?若不想伤害肾脏,这三种喝水方法要少尝试
很多人都知道水是生命之源,水对于我们的身体健康来说是至关重要的。肾脏在我们的身体当中占有极其不起眼的地位,但是这个不起眼的器官却在无形之中帮我们过滤了血液中的废物和多余的水
2024-06-28 10:21:00
失不失眠来自测一下,若失眠也不要慌,4个习惯帮你睡好觉
随着现在生活工作压力的增大,很多人夜不能寐。长期这样去就会使自己的心情变得不好,致使自己的心情抑郁。久而久之就会容易让自己患上焦躁症
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早餐吃3种食物,同样不健康
#i健康发文PK赛#早餐,一天中最重要的一餐,却被很多人忽视;有的人为了赶时间,随便吃点不健康的食物就匆匆出门,这样长期下来
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中老年人,牙痛、吃饭塞牙、牙齿松动,中医一个小妙方值得一试
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儿童焦虑症的表现家长们要这样做
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