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吃鱼吃肉时,加上绿豆芽、木耳、茄子等配菜,或能帮助降血脂
...。面对这样的矛盾,怎样才能既满足味蕾,又维护心血管健康呢?答案可能就隐藏在那些被我们忽视的配菜中——绿豆芽、木耳、茄子。这些普通而又不平凡的蔬菜,可能正是降低血脂的秘密武器。高血脂,这个现代人常面临的...……更多
“舞动夕阳红·喜迎重阳节”房县2023年重阳节老年人健身展示活动圆满举办
...身,绽放灿烂的笑容,充分展示了广大老年人积极乐观、健康向上的精神风貌。 本次健身展示活动目的是传播健身促健康理念,大力弘扬中华民族孝亲敬老传统美德,营造全社会共同关注老年人身心健康的良好氛围,不断提升...……更多
厨房油烟真的很伤人!竟然能增加 1.2 倍肺癌风险?如何预防
...时候,那些看似无害的油烟可能正悄悄威胁着您和家人的健康吗?近年来的研究显示,长期暴露于厨房油烟中的人群,其肺癌风险竟比一般人高出1.2倍!这个数字令人震惊,但也提醒我们需要更加重视厨房环境的健康影响。在这...……更多
马斯克称完成芯片设备植入人类大脑,脑机接口距离健康人还有多远
...恢复良好”。脑机接口如何实现人脑与机器交互?应用到健康人身上还有多远?我国的脑机接口技术处于什么“方位”?解放日报·上观新闻记者专访了上海科技大学计算认知与转化神经科学实验室主任李远宁、上海交通大学医...……更多
【揭秘禁忌】人类染色体20号上的朊病毒,隐秘的基因禁令终曝光
...该病毒的研究需要进一步深入,以便更好地理解其对人类健康的影响,并为未来的治疗提供更好的方案。人类染色体号上的朊病毒为何被称为禁忌:朊病毒的活跃会导致基因突变和异常朊病毒(Adenovirus)是一类被誉为“禁忌”...……更多
缺铁性贫血的早期识别与预防策略
许冠明 崇左市宁明县明江镇卫生院日常生活中,健康扮演着无比重要的角色,而缺铁性贫血却是一个常被忽视的健康隐患。想象一下,当我们的身体缺少铁元素时,它就像一艘缺帆的船,在风浪中摇摆不定。缺铁性贫血不仅影...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
...追求长寿的中老年人群至关重要,也是每个人都应关注的健康话题。瘀血的成因及其表现瘀血,中医术语,指血液流动不畅或滞留在体内某部位。现代医学中并无直接对应概念,但可以类比于血液循环不畅、微循环障碍。瘀血不...……更多
高血压患者最好养成哪些生活习惯?
...这不单单是一笔不小的开销,也十分不利于他本人的身体健康。高血压和吸烟是导致死亡和残疾最重要的两个因素,而根据WHO全球成人烟草调查报告显示,中国烟民人数达3亿,更有研究显示在我国2010年有20%的成年男性由于吸烟...……更多
科学揭示:运动抗癌的真相!身体内创造“抑癌环境”
在当今科技发达的时代,癌症成为人们健康和生命的最大威胁之一。然而,随着科学技术不断进步,一项惊人的发现正逐渐引起人们的关注和重视:运动可以成为抗击癌症的有力武器!这一科学揭示将改变我们对于癌症的认知...……更多
钙是人体健康不可或缺的营养素,合理摄入富含钙的食物
...之一,它在人体中扮演着重要的角色,尤其是在维持骨骼健康方面。钙主要来源于动物和植物性食物,为了保持身体健康,我们需要合理地摄入这些富含钙的食物。本文将围绕钙的来源和健康展开讨论,帮助大家更好地了解和重...……更多
医生科普:看懂血常规,其实很简单
...是临床医学中不可或缺的基础化验检查之一,广泛运用于健康检查和疾病诊断中,当患者前往医院就诊时,医生通常会根据患者的症状描述,建议进行血常规检查。血常规检查主要关注身体内血细胞的数量和形态变化,这些指标...……更多
深圳研究团队提出帕金森病新疗法
...团队在《细胞》发表最新研究,他们提出了一种用于治疗帕金森病的新型神经调控技术。该疗法在不影响大脑其他神经环路的情况下,对帕金森病累及的关键神经环路进行精准靶向干预,为帕金森病临床治疗提供了潜在的全新策...……更多
6种病其实只是人老了,过度治疗反而伤身
...的痕迹。王建业教授,北京医院的主任医师,对老年人的健康与养生有着独到的见解。他曾多次在公开场合分享他的观点,精炼成三句话,实为金玉良言。首先,他告诉我们,老年人与年轻人不能简单地在数据上做比较。随着年...……更多
规律的运动有助于改善氧气供应和血液循环,有助于保持身体健康
...难。然而,这些症状通常被人们误认为是感冒或其他常见健康问题的表现,因此容易被忽视。这也是为什么及早筛查和定期检查对于早期诊断至关重要的原因之一。3.高危期:随着肿瘤的继续增长,它可能会进一步侵袭肺部的重...……更多
这4个就餐时常被忽略的要点,请多加关注,及时改正让饮食更健康
一说起饮食健康,很多人首先会想到食材搭配、营养摄取、低钠低油等要点。这些习惯固然重要,却未必全面。即便您能做到肉蛋奶合理搭配、蔬菜水果及时补充、油脂钠盐尽量少吃,也未必能够满足现代人对膳食健康和饮食...……更多
女性在月经结束后,若连续出现这四大异常症状,应进行HPV检查
...经,作为女性生理周期的一部分,反映了女性生殖系统的健康状况。然而,月经结束后的一些异常症状,可能是身体发出的警告信号,尤其是与人乳头瘤病毒(HPV)感染相关的症状。HPV是一种常见的性传播病毒,与多种生殖道疾...……更多
第十三届广州国际干细胞与再生医学论坛举行
...生医学论坛举行。本届论坛由中国科学院广州生物医药与健康研究院、中国科学院香港创新研究院再生医学与健康创新中心、广东省精准医学应用学会联合主办。论坛聚焦干细胞与再生医学的前沿研究,特别关注细胞谱系、细胞...……更多
微塑料如果进入人体的血液中,会影响健康吗?
...未曾意识到的是,微塑料正在悄悄侵入我们的血液,引发健康风险。科学家们最近的一项研究发现,微塑料不仅存在于我们饮用水、空气中,而且已经寄居在我们的血液中。接下来,让我们一起深入探索微塑料对人体健康的影响...……更多
惊人研究:每日吃蜂蜜,血糖胆固醇齐降!
在如今的快节奏生活中,我们时常陷入各种健康困扰的恶性循环。高血糖和高胆固醇,作为两个常见但令人担忧的问题,如影随形地困扰着我们的健康。最近一项令人惊叹的研究发现,只需要每日食用一勺蜂蜜,就能让血糖和...……更多
心脏决定寿命!建议中老年人:别太节俭,春天多吃这4样,更长寿
...整,多吃四样对心脏有益的食物,就能让我们的心脏更加健康,生命之树也会更加茁壮。想要知道这四样食物是什么吗?让我们一起探索,让这个春天不仅是大自然的复苏,也成为我们健康长寿的开始。毕竟,健康的身体是享受...……更多
...一步检查。胰腺癌的治疗取决于癌症的阶段及患者的整体健康状况。主要有手术、放疗、化疗等选项,通常需要多种方法结合来治疗。手术:如果捕捉到早期胰腺癌,手术可以切除肿瘤。放疗:通过高能量的辐射摧毁癌细胞。化...……更多
想要预防头发过早变白,注意以下这几个问题
...生素B的含量尤其丰富,仿佛它们在悄悄地守护着我们的健康。而维生素B,正是我们身体保持活力的基础营养元素,不可或缺。若身体长时间缺乏维生素B,细胞功能会逐渐减弱,身体的代谢活动也会受到影响。这就像一辆缺乏润...……更多
德华安顾人寿“无忧守护”失能收入补偿险上线,水滴保独家销售
...“守护”系列新品联合发布会,聚焦银发群体保险保障与健康服务的长足发展,共同促进老年保险产品供给侧多元创新。会上,双方共同发布“国内首款70周岁也可投保的长期收入补偿险”——“无忧守护”,并在水滴保平台独...……更多
枸杞则富含多种维生素和矿物质,具有滋补肺脏的作用
...用。扩展:除了银耳和枸杞,还有其他一些食材也对肺脏健康有益。比如,梨是一种非常好的滋润剂,含有丰富的水分和维生素C,可以帮助稀释痰液,缓解咳嗽症状。蜂蜜也是一种很好的护肺食物,可以减缓咳嗽和疼痛,还能...……更多
宜宾叙州:全力打造老年友好型社区 让老年幸福底色更足
本文转自:人民网-四川频道近日,国家卫生健康委老龄司公示了2023年全国示范性老年友好型社区名单,宜宾市叙州区观音镇南华社区上榜,这也是继柏溪街道金江社区之后,叙州区首个上榜该名单的乡镇社区。金江社区的老年...……更多
驻守大健康 生命系联手中国人民财产保险夯实全生命周期健康管理
驻守大健康生命系联手中国人民财产保险夯实全生命周期健康管理基座以标准化、高质量、普惠性为基础,生命系聚焦全生命周期健康管理,并通过优质的细胞制备与存储服务,为万千国人健康保驾护航。百尺竿头更进一步,...……更多
HPV基因分型怎样影响妇科健康?
韦秀锦 来宾市人民医院医学检验科在当今社会,女性健康话题日益受到关注。其中,HPV(人乳头瘤病毒)感染作为一个潜在的妇科健康风险,不容忽视。HPV并非单一的病毒类型,而是拥有多种基因分型的复杂家族。这些分型在致...……更多
72岁老人颅内长了“蝴蝶”
...(青岛)微创小切口切除“蝴蝶瘤” 半岛全媒体记者齐娟脑胶质瘤是成人颅内发病率第一位的原发恶性肿瘤,且有一种胶质瘤发于大脑中线深部的胼胝体,累及双侧大脑半球,形似“张开翅膀的蝴蝶”,这种脑胶质瘤手术完全切除难度...……更多
太平洋保险智相守终身护理险,体面养老新助力
...为失能老人提供保障,下面我们一起来看看这款保险!终身健康保障,构筑风险防线我们常常听到这样一句话:“一人失能,全家失衡”。它以极其简洁的方式提醒我们,当家庭中有一人失去生活能力时,整个家庭系统都可能因此遭受影...……更多
这些因素会导致肝脏功能受损,甚至引发严重的肝病
...经常承受各种有害物质的侵害,比如酒精、化学物质和不健康的饮食习惯。这些因素会导致肝脏功能受损,甚至引发严重的肝病。而菠菜就像是肝脏的“阿司匹林”,它能够为肝脏提供保护和支持。菠菜通血管、改善血液循环 ...……更多
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减肥总失败?睡前4个“臭毛病”,容易让你“长肉”,早知早受益
身材是女性很在意的事情,所以大部分的女性都有经历过减肥,但是减肥也不是一件很简单的事,有的人努力的减肥,但是体重就是降不下来
2024-08-06 13:35:00
压力大为何会引起肥胖?压力性肥胖该怎样办?教你5个“抗压法”
压力过大会发胖!这是为何?时间紧迫、money问题、操心孩子……不论压力来源是什么,都会使你难以减掉多余的脂肪,尤其是腹部脂肪
2024-08-06 13:35:00
公认“三大易健康长寿”的运动方式,若你爱做一个,那也值得骄傲
生命在于运动,运动能够强健身体,还能够增强抵抗细菌病毒的能力!都知道运动能提高身体免疫力,更有助于身体健康。我们都知道运动对身体好处多
2024-08-06 13:35:00
为何痔疮更“亲近”女性?
我们每个人都有自己专属的免疫系统,也正是它的存在,帮助我们抵御了不计其数细菌的攻击,让我们摆脱了多种健康问题的困扰,但是免疫力也并非铜墙铁壁
2024-08-06 13:36:00
专家提醒:睡觉前“这些事”最好别做!
正常情况下,人们每天8个小时用于工作,8个小时用于睡眠,而剩下的8个小时用于给自己的身心放松,这才是最有利于自己身体健康的生活方式
2024-08-06 13:36:00
肾不好的人,脸上多半有4种“痕迹”
肾脏是人体重要的排毒解毒器官,帮助人们代谢出体内的毒素垃圾,维持人体机能环境的稳定,对人体健康而言,至关重要。而中医讲究
2024-08-06 13:38:00
男性想要养肾?牢记“3少、3多”
近年来随着人们生活节奏的加快,很多男性都出现了肾虚的情况,想到“肾虚”一次,很多男性就感觉到脸部潮红。但其实这也是一个不可回避的问题
2024-08-06 13:38:00
明明睡足了8个小时,还总是犯困?
俗话说:“药补不如食补,食补不如睡补”,对于人体而言,大约人生有1/3的时间,都是在睡眠中度过的,只有保证优质充足的睡眠
2024-08-06 13:39:00
肾结石都是吃出来的?
近日,广东某42岁的男子在体检时发现双侧肾脏重度肾积水,后来经过详细检查,发现是因为输尿管和肾脏的结石堵塞造成的积水。这位男子在医院进行了碎石取石术
2024-08-06 13:40:00
晚上11点不睡觉,就算熬夜吗?
科学研究发现,熬夜确实会让人智力逐渐降低,有些网友可能会存在一定的疑惑。因为有些学霸经常会熬夜学习,他们不但没有变傻反而更聪明了
2024-08-06 13:40:00
孩子脾胃虚弱?舌头多半会“吐槽”,4种痕迹一目了然
中医认为:“脾脏是后天之本”,脾脏作为人体重要的一个代谢器官,帮助促进食物进行消化吸收,维持人体的正常运转,利于身体的健康
2024-08-06 13:41:00
晚饭做到“3吃、3不吃”,不仅“降三高”,还能美容减脂
晚饭做到3吃、3不吃,不仅“降三高”,还能美容减脂经过权威部门认定,生病的主要原因就是日常生活不规律,睡眠不足,饮食不营养等造成的
2024-08-06 13:41:00
天然的“肝脏保护神”找到了,每天吃一点,养肝护肝,肝病不来扰
肝脏是人体重要的器官,具有合成各种营养物质、代谢、解毒排毒等功能,对人们的健康十分重要。现代时候,由于工作压力大,熬夜
2024-08-06 13:41:00
肝好不好,看嘴就知道?
肝脏是人体重要的排毒代谢器官,也被人们称为人体最大的“化工厂”,对人体健康起到了非常重要的作用。但是在现在生活中,越来越多的人却出现肝火旺盛的情况
2024-08-06 13:42:00
刷牙时,牙膏要不要“沾水”?或许这样做更有利于“口腔健康”
生活中我们每天都会刷牙,可能有些人会发现,即使每天刷牙,牙齿还是很黄,有时候也是也会有口气。其实这大多数是刷牙习惯不好
2024-08-06 13:42:00