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一味“万能化痰药”,煮水一杯,化解你全身上下,五脏六腑的痰!
...陈皮是一味非常好的中药,它可以化解你全身上下,五脏六腑的痰。当然,陈皮也有一些禁忌和注意事项。比如,陈皮性温燥,对于阴虚火旺、湿热内盛等体质的人不宜多服。陈皮还有一定的刺激性,对于胃肠道有溃疡、炎症等...……更多
最简便补气法,每个人都可以做!
...阳三焦经和手阳明大肠经。经络是气的管道,连接着五脏六腑,经络被堵塞了,气的运行就不通畅,人就会生病。拍手可以同时疏通六大经络,其作用不可小视。 为什么要一边拍手,一边大喊大叫呢?我们的身体不仅是物质的...……更多
中医养生,五脏六腑,五脏之肝,经络养生,五脏之脾,合谷穴
食物的五味就是指食物的辛、甘、酸、苦、咸五种味道,然后还有一种叫淡味,因为不偏不倚,所以没有单独把它列为一味。不同食物不同的味,功效也不一样,在具体选择食疗的时候,要搞清楚具体食物属于什么性味,这个...……更多
中科御方提醒:关注五脏六腑健康,守护身体全面平衡
五脏六腑不仅是人体生理功能的基石,更是维持生命活动和谐运转的核心。自古以来,许多经典著作便深刻阐述了五脏六腑的奥秘,揭示了它们之间错综复杂的联系与平衡之道。今天,让我们一起深入探索这一古老而神秘的领...……更多
秋天,我们的身体(五脏六腑)会随着季节产生一些变化,也有了一些新的需要,那么我们究竟应该为它们准备一些什么食材呢?花生——调心养心花生又叫做长寿果,花生含有丰富的不饱和脂肪酸,且不含胆固醇,可以帮助...……更多
湿气重!易侵犯五脏六腑,简单食材煮粥喝,轻松祛湿不犯愁
...能。通过脾脏的运输把水分成两部分,精华则输送给五脏六腑各个脏器以及骨骼肌肉以滋养全身。将糟粕通过二便排出体外。如果湿气侵袭脾脏功能异常,就会导致体内湿气停留在体内。 湿气重的人可以游泳和蒸桑拿吗中医认...……更多
这里有一个五脏六腑保养全指南,快来对照一下你已经实践了多少!
中医理论中,五脏六腑是人体内部的核心组成部分,它们相互协调、相互制约,共同维持着人体的生命活动。五脏指的是心、肝、脾、肺、肾,六腑则包括胆、胃、小肠、大肠、膀胱和三焦。这些器官在人体内各有不同的功能...……更多
我最爱用的“内通”法,行走坐卧都能做,瘦肚子,调失眠,疏肝又健脾!
...摩腹」作为自己的益寿之道。腹者,生之本。腹部是五脏六腑所居之处,肝、脾、胃、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等脏器分布,在《厘正按摩要术》中,腹部被喻为「五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源」。从经脉角度来说,腹部...……更多
女人月经走后,坚持吃点“它”,补足气血,年轻漂亮不显老!
在我国传统中医上认为,人的气血是五脏六腑、经络等进行生理活动的物质基础,也是人们赖以生存的重要保障。尤其是对于女性而言,气血调和,滋养着各个器官的正常运作,保养子宫;可若是长期有着气血失衡的情况,便...……更多
痰在肺则咳,在胃则呕,2味中药煮水,化脾痰、肺痰、肾痰
...如何用2味中药相搭配的方法,助你化解全身上下,五脏六腑之痰。首先,如果你是肺里有痰,经常会咳嗽,咳痰,吐出来的痰也是一大口一大口的,痰色白且量多,有些人可能还会伴随着气喘、胸闷等,那么这种多是肺中有寒...……更多
心脏是生命的源动力,一旦发生心脏衰竭,后果不堪设想
...肺、肾五脏,最重要的脏器是心脏,心脏又被称为“五脏六腑之大主”、“君主之官”。人的五脏六腑、四肢百骸、气主津液,人的精神意识、思维、情感、统统归心所管。众所周知,心脏是生命的源动力,一旦发生心脏衰竭,...……更多
口干、咽干、皮肤干?2味药搭配,一个补阴,一个补阳,摆脱干燥
...个角落,滋润着我们的眼睛、口唇、鼻腔、皮肤以及五脏六腑。而津液又是特别容易耗损的,比如你出了太多汗之后,就会觉得浑身乏力、没有力气,这其实就是津液损失太多,伤津耗神了。那么,每当津液不足的时候,身体都...……更多
你熬的不是夜,是身体的气血!分享一味中药,补足气血,养心安神
...血。从中医角度来看,熬夜最是伤阴耗血,而心作为五脏六腑之大主,则首当其冲。并且,心主血脉,主神明。心气推动血液流经全身,血液再返回来滋养心脏,心脏收到充分的濡养,神明才能得到安宁。如果体内津液不足了,...……更多
一剂越鞠丸,打通体内气郁、食郁、湿郁、痰郁、火郁等6种郁证
...多梦。那么栀子是种子,所以药性一路下行,可以把五脏六腑之火以及三焦浮游之火全部清理掉。综上,这就是朱丹溪创立的越鞠丸,一次性便可以把你的气郁、食郁、湿郁、痰郁、血郁、火郁全部清理掉,给你的身体来一次大...……更多
一味中成药,收三脏之精,上明目、中健脾、下固肾
...百骸!它就像我们全身能量的种子,像电池一样,当五脏六腑需要能源时,就会放出电力,持续不断地给身体提供养料。否则精血亏虚,身体缺乏营养,人就会变得体弱多病,比如:身体早衰、须发早白,视力模糊、牙齿松动、...……更多
远眺生物最新观点:近视眼是因为不懂得给眼睛补偿营养
...据我们远眺生物旗下的专家分析,眼睛的营养来自于五脏六腑,甚至我们饮食过于精细也会导致眼睛需要的微量元素不足。我们不能用冰冷的方式对待这两个器官,而是应该把它们当作你身体里住着的两个小孩子,你用各种伤害...……更多
肺主要有以下三大功能,即肺主气,主肃降,主皮毛
肺在人体五脏六腑中的地位是非常高的,《黄帝内经》中说:“肺者,相傅之官,治节出焉。”这句话的意思就是说人体中的肺就相当于一个朝廷当中的宰相一职,可以说是一人之下,万人之上。那么宰相的权职又是什么呢?...……更多
亚健康,失眠、懒言、腹胀,分享一张方,清热益气、健脾和胃
...然后,使用怀山药来补脾。因为脾胃太重要了,处于五脏六腑中心的位置,任何一个脏腑病了都会拖累脾胃。如果脾胃瘫痪了,五脏六腑都要遭殃。所以不论任何虚劳病都得调理脾胃。此时怀山药就可以大补脾胃,恢复启动脾胃...……更多
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
...人如果经常情绪出现比较大的波动,那么会对身体的五脏六腑都造成很大的伤害,因此,经常保持情绪稳定,脾气较软的人,可能不会过于忧思,不会影响健康,从而也更加容易长寿了。除此之外,还有就是人体的肚子如果软的...……更多
何为奇恒之腑?跟随中科御方,一窥究竟!
人体的生理结构被精妙地划分为五脏六腑,而在这一体系中,有一群特殊的存在——奇恒之腑,它们既不同于五脏,又异于六腑,却在人体中发挥着不可或缺的作用。今天,让我们跟随中科御方中医研究院的脚步,一同揭开奇...……更多
中药敷脐治疗小儿腹胀
...。”脐不仅与任、督、冲三脉相通,联系十二经脉与五脏六腑相关,再通过经脉之气,循行而交通五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肤经膜,输布全身无处不到。脐部为腹部最薄、肌膜最嫩之处,对药物渗透、吸收最快,奏效...……更多
春天开四关,疏通全身,强壮胃肠
...气;而太冲穴,则位于足背,为肝经的要穴,收纳着五脏六腑的阴血,代表着大地的阴柔。合谷与太冲,一脏一腑,一气一血,一阴一阳,它们的和谐共生,正是人体气血阴阳平衡的关键所在。当气血失衡,阴阳失调时,四关的...……更多
贵阳市云岩区岳英街社区组织退休干部参加大健康课堂培训
...荣幸邀请到了的医师陈品圳,他今天主讲的课题是《五脏六腑的养生密码》,大家很好奇,平时我们都知道人的身体是由五脏六腑组成的,那五脏六腑的功能到底是什么呢?五脏的共同生理特点是化生和贮藏精气,六腑的生理特...……更多
阳气不足、体虚、容易生病,一个方子,补足一身阳气
...元汤。“元”,就是保养元气的好方,元气足,其他五脏六腑之气,心肝脾肺肾之气也会慢慢充盈,补一身之气,治一切虚损。方子组成也比较简单,有人参、黄芪、肉桂和甘草,虽然只有4味药,但作用不容小觑。首先,人参...……更多
身体哪哪都虚?一个方子,强壮正气,健壮机体,调理五脏六腑之虚
...普通老百姓能吃得起的,关键进补不上火,更能调理五脏六腑之虚。那这个方子是什么呢?就是薯蓣丸。《金匮要略·血痹虚劳病脉证并治第六》中记载:“虚劳诸不足,风气百疾,薯蓣丸主之。”而它其实就是以怀山药为主要...……更多
肿瘤医院哪里最好排行?肿瘤腹胀快受不了怎么办?
...现症状,《黄帝内经》中提出:“五脏者藏精气而不泻,六腑者传化物而不藏。”六腑以降为顺、以通为用,所以保持六腑气机的通畅是保证六腑气机功能正常运用的前提条件。 如今,很多肿瘤患者深受腑气不通之害,但却束...……更多
筋长一寸,寿延十年,拉筋方法,中医经络拍打拉筋,易筋经,气功
...医学来说,经络和气血循环是相辅相成,经常拉筋,五脏六腑也会跟着活动,更加需要提醒的是,“拉筋”不可急于求成,以免造成肌腱拉伤。特别是对老年人和长期缺乏锻炼的人来说,刚开始时动作幅度不要太大,用力不要过...……更多
中医护眼有良方
...解中医护眼的相关知识。五脏与眼皆相关中医认为,五脏六腑之精气皆上注于目。眼通过经络与脏腑和其他组织器官保持密切的联系,共同构成有机的整体。脏腑、经络功能失调,以及气血、津液失常,均可反映于眼部,甚至引...……更多
东城中医院肺病科苏惠萍:为什么中医说“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”?
...咳嗽,伴有脘腹胀满,不思饮食。《黄帝内经》中“五脏六腑皆令人咳,非独肺也”的理论是中医整体观念的典型体现。目前,西医也已逐渐认识到许多脏腑的疾病均可造成咳嗽,如鼻后滴漏综合征、咽炎、心功能不全、胃食管...……更多
做足疗的好处
...在长期的社会实践中的知识积累和经验总结,人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影,连接人体脏腑的12条经脉,其中有6条起于足部,脚是足三阴之始,足三阳之终,双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。那么足疗的好处是什...……更多
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失眠到哪种程度需要看医生?
失眠是一种常见的睡眠障碍,当失眠问题严重到一定程度时,就需要考虑寻求医生的帮助。以下是判断失眠是否需要就医的一些标准:一
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19岁的小淳遭遇校园欺凌,父母打骂式教育,终于是“病了”!
小淳是一名19岁的女孩,从小接受的是“打击式”家庭教育,父母总是对其批评、打骂,还经常在她面前吵架。这种环境导致小淳的性格变得自卑
2025-01-01 14:09:00
双相情感障碍的两种状态,你被双面人生折磨了多久?
双相情感障碍常常让患者在极端的情绪波动中挣扎,仿佛被双面人生所折磨。这种障碍的两种状态——躁狂与抑郁,如同昼夜交替,让人在兴奋与绝望之间徘徊
2025-01-01 14:10:00
抑郁症如何影响疲劳跟缺乏精力?
抑郁症对疲劳和缺乏精力的影响是多方面的,涉及生理、心理和社会功能等多个层面。一、生理层面1. 神经递质分泌紊乱:抑郁症患者的脑内神经递质分泌会出现紊乱
2025-01-01 14:11:00
45岁李某职场中狂躁发作,自己控制不了,场面一度失控!
患者李某,男性,45岁,某公司员工。近期,李某的家人和同事都注意到他的行为变得异常。李某开始表现出极高的兴奋度,说话语速加快
2025-01-01 14:11:00
强迫症对日常生活造成哪些影响?
强迫症是一种复杂的心理疾病,其特点为反复出现、难以控制的强迫思维和强迫行为。这些强迫性的症状不仅给患者带来巨大的心理压力
2025-01-01 14:12:00
全职妈妈重度抑郁,是妈妈更是你自己,重生之路已开启
张女士是一位全职妈妈,在生育后逐渐出现了情绪低落、兴趣减退、失眠、食欲下降等症状。这些症状严重影响了她的日常生活和与家人的关系
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工作压力大造成的失眠,找对方法治疗,很快恢复原有状态
张女士,45岁,是一名公司中层管理人员。近一年来,她发现自己的睡眠质量严重下降,常常在夜深人静时辗转反侧,难以入睡。即使勉强入睡
2025-01-01 14:14:00
抑郁症患者每天都害怕什么事情?
李女士,35岁,是一位职场女性,拥有稳定的工作和幸福的家庭。然而,近一年来,她逐渐陷入了情绪低落、兴趣丧失的困境。起初
2025-01-01 14:15:00
怎么判断自己是否抑郁了?
抑郁是一种常见的心理健康问题,它可能对人的思维、情感和行为产生深远影响。判断自己是否抑郁并不是一件简单的事情,因为抑郁的症状和程度因人而异
2025-01-01 14:16:00
这些失眠的认知误区,你有吗?
失眠,这一现代人常见的睡眠障碍,常常伴随着焦虑、烦躁与疲惫,影响着人们的身心健康。然而,在应对失眠的过程中,许多人容易陷入一些认知误区
2025-01-01 14:16:00
强迫症案例分享:家长的过度要求,也会影响孩子
晓然(化名),男,高二学生,被强迫症深深困扰。他的故事始于对水龙头流水声音的极度反感。从小,爸爸在实验室工作,养成了极度爱干净的习惯
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植物神经紊乱,多大年龄人群得这个病?
植物神经紊乱是一种复杂的神经系统疾病,其发病年龄并不固定,可以发生在任何年龄段,但不同年龄段的人群发病率和发病特点可能有所不同
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从万丈深渊走向康复,35岁的张女士逃了出来
张女士,35岁,原本是一位充满活力的职场女性,担任某公司的市场部经理。然而,自从去年她的丈夫因意外去世后,张女士的生活发生了翻天覆地的变化
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28岁的我,得了双相情感障碍,一些经验分享
28岁,正值人生的黄金时期,充满着对未来的憧憬和活力。然而,当你突然发现自己被双相情感障碍所侵蚀时,这无疑是一种巨大的打击
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