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脾胃差如何去提升,跟着调理好后提升不止一个档次
脾胃是消化食物的关键器官之一。当我们进食时,口腔中的唾液开始分泌,帮助我们咀嚼食物,并含有酶类帮助食物初步消化。食物通过食管到达胃部,胃酸的分泌和胃肠道壁的蠕动使食物进一步消化。脾胃的作用是将食物分...……更多
这些“美颜穴”帮你面若桃花
...。面色暗沉发黄因何发生中医认为,黄色与脾土相对应,脾胃为气血生化之源,所以脾气虚、湿气重或者气血生化乏源造成血虚时,肌肤失于濡养,就会出现面色发黄、失去光泽的情况。生理上,女性因月经来潮引起短暂的失血...……更多
应季而食 调养脾胃
本文转自:甘南日报【健康关注】应季而食 调养脾胃□ 徐倩菲 中医认为,脾胃乃后天之本、气血生化之源。每日摄入的食物均需经脾胃的受纳、运化才能转化为人体所需的气血津液。因此,脾胃功能的好坏与健康密不可分。...……更多
赵晨医生:夏天老是食欲不好,中医来帮忙解决!
...消化功能多依赖于脾的运化和胃的受纳,运化和受纳,是脾胃功能的重要部分,脾以升清为要,运化水谷精微;胃以降浊为本,主受纳腐熟食物,脾胃运化正常,人们的消化功能才正常。夏天食欲不好,以下五个方法可以参考:...……更多
中西医结合治疗抑郁症
...和脏腑功能失调所致。因此,中医药物治疗的重点是调理脾胃、益气养血、疏肝理气等。中医药物可以通过调理脾胃来改善消化系统的功能。中医认为,脾胃是人体的“中枢”,如果脾胃功能不好,会导致气血运行不畅,从而引...……更多
最伤脾胃的坏习惯你有吗?改善虚弱的脾胃,这4个中成药来帮忙
...常听到的一个名词,我们经常会从中医医生口中听到诸如脾胃虚弱、肝郁脾虚、脾虚湿气重、脾肾亏虚等等跟脾虚有关的名词,那脾虚是怎么来的呢?有哪些行为最容易损伤我们的脾胃呢?今天李医生就跟大家一起学习一下,并...……更多
中医养生:每天喝红枣水的你,为什么还是脸色蜡黄?
...血盛衰与内脏功能密切相关,气虚血瘀是由于气机不畅、脾胃运化功能不佳、肝脏排毒功能减弱等原因导致的。因此,单纯靠喝红枣水补血是不够的,还需要综合调理内脏功能。首先,要注意饮食习惯,合理搭配食物。中医认为...……更多
身体气虚血虚怎么办?是否仅仅依靠锻炼让气血健旺呢?
...瑜伽、步行等。运动是调养气血必不可少的环节,有助于脾胃将营养物质转化为气血,促进身体代谢帮助血液运行。但是如果气虚血虚,是否能够仅仅依靠锻炼,让气血健旺呢?其实,仅仅靠锻炼是无法做到的。但是由于气虚血...……更多
心绞痛的中医辨证治疗
...祛痰化瘀,如采用清热化痰的中药或通过针灸调理身体;脾胃虚弱型主要病因为脾胃功能失调、运化无力、血行不畅,患者常伴有胸闷、食欲不振、便溏、脉细弱、舌质淡嫩或舌苔白腻等症状,治疗时需补益脾胃、健脾化瘀,如...……更多
脾虚有什么表现?脾胃科赵晨主任医生讲解:做好4点养护脾胃
...,平时生气的话,症状还会加重。下面请北京平谷区中医脾胃科赵晨主任详细介绍:之后检查发现她的胃下垂,已经不能正常进食和排便了。王女士不但因为肝郁气邪导致两胁胀满,而且还伴有胃下垂引起的消化功能异常,属于...……更多
想知道自己的脾胃是否好?其实看五官就明白了!
...就是一口气。在这句话当中所指的气其实就来自于我们的脾胃,当脾胃功能不全时,就会使得五脏之气受损。那么如何对我们的脾胃状况予以判定呢?其实只需要看脸!1.口唇在通常情况下,如果脾胃非常健康嘴唇就会表现出红...……更多
带着饥饿感入睡,到底好处多还是坏处多?听听医生怎么解释
...探讨这个问题;一、饥饿感与健康的关系中医理论认为,脾胃是后天之本,是人体气血生化的源泉;晚餐作为一天中的重要一餐,对于维持脾胃的正常功能至关重要;然而,如果晚餐摄入不足,甚至完全不吃,就可能导致脾胃功...……更多
中科御方|如何有效提升儿童免疫力,轻松预防感冒
...于儿童的身体健康,还能提高他们的生活质量。一、调理脾胃,固护根本中医认为,“脾胃为后天之本”,脾胃功能的强弱直接关系到儿童的体质和免疫力。对于体质较差的儿童,首要任务是调理脾胃。平日里,家长可以适时给...……更多
小米加两物,健脾胃、补气血、祛湿寒,春季宜常喝
...食材中,小米以其独特的营养价值和药用功效备受推崇。脾胃为后天之本,气血生化之源,脾胃健运则身体强健,疾病难侵。将小米+红枣+姜丝,一同炒制,可增强健脾养胃、益气补血、祛除湿寒的效果。大家都可以试试。五色...……更多
痰生百病,祛除体内的痰,要从根上入手,可以试试这个方法
...的生成,并使痰液易于咳出。白术则能够健脾燥湿,增强脾胃的运化功能,从根本上杜绝生痰之源。茯苓能够利水渗湿,使体内的湿气通过尿液排出体外,减少痰液的生成。2.平肝息风天麻是这个方子的另一个主要药物,具有平...……更多
三伏天是孩子长高的黄金期,多喝这五种汤,助长发育养脾胃!
...宝长高3天的黄金时期,多喝这5种汤品,促进生长,滋养脾胃夏日炎炎,草木葱茏!三伏天,正是阳气最盛之时,阳气充足,对孩子的生长发育有很大的帮助。儿童的生长发育与脾,肺,肾有很大关系。脾主运化,为气血津液之...……更多
抓住春季黄金期 中医助长有妙招
...春季阳气生发的特性,将中药膏贴敷于特点穴位,起到理脾胃、助睡眠、强筋骨、补肝肾等功能。配合中药内治方法,以疏通经络、调和气血,激发先天之肾气,调理后天脾胃的运化吸收功能,改善食欲、睡眠,促进骨骼与肌肉...……更多
寒凝食滞:健康路上的隐形阻碍及应对策略
...寒凝食滞对健康的影响不容小觑。长期的寒凝食滞会导致脾胃功能受损,影响营养物质的吸收和利用,进而使身体免疫力下降,容易引发各种疾病。而且,食物在体内停滞时间过长,还可能产生毒素,加重肝脏和肾脏的负担,对...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...常源自脏腑功能的不协调,如肝脏不舒导致情绪郁结,或脾胃功能弱化导致营养吸收不良。再比如,肾精亏损会影响到人体的生长、发育和再生能力,从而导致慢性疲劳。此外,中医还强调环境与生活方式对人体健康的影响。比...……更多
春天一定要开始养阳!想一举补到根上,一定要做好这三件事!
...于是一边补一边漏,所以怎么补效果都不好!第二、保证脾胃运化功能正常脾胃主要就是负责消化吸收的,我们不管是吃饭,还是吃药,都得需要脾胃来消化。另外,脾胃也是气血和阳气生成的根本,所以平时我们得注意不要吃...……更多
牙齿松动、牙龈萎缩?肾虚齿长,胃热龈缩,脾虚齿摇,原因要分清
...了,可以参考补肾固齿丸。除了肾虚之外,像胃火旺盛、脾胃虚弱也会引起牙齿松动和牙龈萎缩。中医认为“龈为胃之络”,所以牙龈的问题与胃也有一定的关系,很多人都经历过牙疼或者是牙龈出血的情况,尤其是吃点辣椒或...……更多
“一个猪肚十副药”,这句话究竟有何寓意呢?这类说法是否可靠呢
...是其中一种。《本草经疏》说:“猪肚,为补脾之要品。脾胃得补,则中气益,利自止矣等,补益脾胃,则精血自生,虚劳自愈。”故补中益气的食疗方多用之一,用于虚劳消瘦,脾胃虚腹泻,尿频或遗尿,小儿疳积。从古至今...……更多
身体不好要如何恢复健康?一文学习下
...现出来很多症状,但归根结底都是有源头的。中医认为“脾胃为后天之本”,这点在《黄帝内经》中就有提到,所以中医认为患者身体不好,一定是脾胃出现了问题。但如果从西医的角度出发,就是患者的免疫力出现了问题。西...……更多
东城中医医院特聘专家谢云武:脾胃虚弱易生病,怎么办?
中医常讲肾为先天之本,脾胃为后天之基,今天就从人体的“根基”入手,跟大家畅聊一下脾胃。中医之所以强调胃为后天之基,是因为脾主运化,是人体气血生化的关键。如果一个人的脾气虚弱,那么,身体的气血就会生成...……更多
服桂枝汤注意什么1
...米粥、小米粥都可以,因为五谷是养胃的,喝点粥,能和脾胃之气,让脾胃有些力气。患者喝完粥以后,拿被子或者衣服盖上,使身上微微出汗时最好,不能哗哗地流汗。有人说,“邪气不出来能痛快吗?”不是的。哗哗地流汗...……更多
脾胃失调的人,怎么才能有效补救,这四个方法要知道
脾胃失调是现代生活中常见的问题,常表现为消化不良、食欲不振、腹胀、便秘或腹泻等症状。脾胃是人体消化和吸收的重要器官,调理脾胃的健康对于维持整体健康至关重要。合理的饮食是调理脾胃的关键。要保持规律的饮...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别代表啥?
...在前额、两鬓、后脑勺,分别代表啥?青丝长在前额——脾胃失调在中医理论中,前额与脾胃有着亲近的联络。脾胃作为人体消化系统的重要器官,它们的功用正常与否直接关系到身体的营养吸收和代谢平衡。当脾胃功用呈现失...……更多
做到八个“少”,脾胃自然好,坚持下来超有效
...:吃得多,吃得好,并不一定可以更健康,反而有可能给脾胃造成额外的负担。有很多人每天必须吃够多少蛋奶,多少肉,再来点营养品,什么燕窝、海参、人参。结果吃了消化不了,小肚子咕咕的,胀胀的,越补越虚,甚至导...……更多
分享3种强效益气血、保暖增免疫的食物,并提供了做法
...鸡肉 鸡肉是一种温补的食材,富含高营养价值,具有健脾胃、益气补血、补虚填精、增强体力、调节免疫力等多种作用。为了让大家更方便地享用鸡肉,推荐一道简单的做法——土豆烧鸡块。首先,将鸡肉剁成块,泡洗去除血...……更多
1个“全能型”中成药,4种神仙搭配
...直取痰湿之源。 在人体内,痰湿往往是由于气机不畅、脾胃功能失调所致。这种搭配能够深入体内,祛痰浊、调理气机,使人体恢复正常的生理功能。对于因痰湿引起的咳嗽、气喘、消化不良等问题,这种搭配能够发挥显著的...……更多
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春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
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辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
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血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
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服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
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糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
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《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
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强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
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备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
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