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本文转自：人民网-科普中国“公园20分钟”是今年非常火的心理疗愈法，坐在公园的长椅上，吹吹风、看看书，暂时忘记生活的疲惫。但对于打工人来说，这样短暂的享受有时也并不那么容易得到。今天，想给大家推荐一个更...……更多
2024-07-12 17:21:00公园,天空,情绪,内心,世界,大脑
...入青春期的女主角莱利为主角，通过她大脑中的五种基本情绪——乐乐、忧忧、怒怒、怕怕和厌厌的视角，展现了她在人生新篇章中的挣扎与成长。与前作相比，《头脑特工队2》在情感表达上更为细腻和复杂。莱利面临的高中...……更多
2024-06-25 22:18:00特工,头脑,情感,莱利,世界,皮克斯
...疮百孔的世界温暖相拥！跑步让我越来越勇敢，恢复了跟天空比耶的激情和勇气！跑步让我越来越阳光，负面情绪被汗水冲洗得一干二净！3、提高精气神晨跑有一种神奇的功效，虽然起得早，但精气神倍儿足，不再上班无精打...……更多
2024-09-14 09:48:00而是,精气神,精气,越来,越来越,人生
...症是可被克服的。让我们共同努力，为他们守护一片晴朗天空，引领他们摆脱阴霾，重获生活乐趣，让阳光在风雨后更加灿烂地照进他们的世界。·安徽省宿州市第二人民医院门诊部 杨燕·（本文内容仅代表作者本人观点，不代...……更多
2024-05-14 01:39:00阴霾,抑郁症,青少年,策略,心理,阳光
...老沙发上，窗外阳光和煦，可他的心情却如同乌云密布的天空。他回忆起最近几个月来，那种莫名其妙的情绪低落，仿佛无论发生了什么好事，内心都难以激起一丝波澜。这种感觉，是他以往从未有过的，开始让他感到困惑和担...……更多
2024-03-11 10:17:00低落,症状,情绪,医生,精神,情绪
本文转自：赣南日报心情不好出去走走公园散步可缓解焦虑和抑郁（资料图片）被领导批评了，心情不好；和家人吵架了，心情不好；工作不顺利，心情不好……确实，人生不如意之事十有八九，不可能事事都顺心，总是会遇...……更多
2024-05-31 05:48:00焦虑,公园,环境,情绪,焦虑,压力
...这种关键时刻，不少人都会感慨万千，并出现复杂敏感的情绪。生命可以变得异常坚强，但也会在某些时刻展现出脆弱的一面。当一个人的人生已经走到尽头，内心却有许多牵挂与不舍时，他们自然会表现出悲伤难过。倘若已经...……更多
2023-01-24 04:00:00心理学,眼泪,心理,眼泪,亲人,人类
河北新闻网讯（通讯员周洪健）近日，石家庄市公园城小学开展了“童心看世界 观影伴成长”活动。为让孩子们能够更深入地理解和欣赏电影，学校在观影活动之前特别开设了阅读濡染课程。老师们化身为电影导游，带领孩子...……更多
2024-06-05 17:11:00石家,石家庄市,童心,看世界,公园,小学
...贫穷」会对一个人产生怎样的影响？电视剧《风犬少年的天空》讲了几个青少年的故事，其中一位叫刘闻钦，出生在一个非常贫穷的家庭，母亲早年去世，父亲体弱多病。刘闻钦热爱并擅长篮球，刻苦训练，希望通过篮球获得大...……更多
2023-11-22 12:00:00更多,贫穷,家庭,孩子,影响,贫困
...奏中，抑郁症如同一道隐形的阴霾，悄然覆盖了无数人的天空。它不仅影响着个体的心理健康，还深刻触及到家庭和社会的每一个角落。康复，对于每一位抑郁症患者而言，是一段既充满挑战又蕴含希望的旅程。在这条路上，情...……更多
2024-05-13 01:21:00抑郁症,康复,之窗,患者,情绪,心灵
...生命的复杂性有了独特而深刻的理解。正如我们抬头仰望天空时，会对宇宙的宽广产生敬畏感，低头欣赏绿植时，也会对生命的奇迹产生极大的敬畏心。植物以它们独有的方式，向我们展示了生命的坚韧和美好。收获本身就是一...……更多
2024-07-15 15:45:00内耗,成本,方式,植物,绿植,生命
...，患病后的她与世界的交流近乎为零。曾经的汤女士一度情绪崩溃，在接受多种形式的支持治疗以及医护与家人的照顾下，内心积攒的情绪终于有了出口，病情正走向稳定。今年5月19日是第三十四次全国助残日，记者走进中山大...……更多
2024-05-20 07:21:00眼睛,交流,世界,患者,综合征,治疗
...沉浸在一片宁静与祥和之中在湖北交投·汉江生态城鹿鸣公园开启一场20分钟的梦幻之旅当夕阳的余晖洒在鹿鸣湖的水面上一场视觉的盛宴在湖北交投·汉江生态城鹿鸣公园悄然上演
只需20分钟就能投身于这片金色的世界夕阳如...……更多
2024-08-01 13:34:00襄阳,鹿鸣,夕阳,余晖,万方,襄阳
...这些孩子更喜欢一个人待在房间里，哪怕只是静静地看着天空发呆。至于那些原本就性格外向的孩子，在此时都会变得更加暴躁。他们认为身边的人都想要伤害自己，或是限制自己的活动，总是因为一点小事发脾气。这两种表现...……更多
2024-06-17 06:05:00迹象,心理学,家长,孩子,心理,孩子
...们常说的“不顺”。当生活的风雨似乎格外猛烈，心灵的天空布满阴霾时，聪明的女性懂得主动拿起剪刀，剪断那些束缚前行的旧丝线，轻装上阵，继续前行。女性在感到不顺时，应主动扔掉的三样“旧东西”，这并非迷信之言...……更多
2024-08-12 17:44:00主动,东西,女人,心灵,社交,乌云
...把她送到岸边，春神又从右边急忙迎来，正欲给她披上用天空的星星织成的锦衣。鲜花漫天纷飞飘荡，维纳斯忧郁地站在象征她诞生之源的贝壳上，背后是平静而微有碧波的海面。她的体态显得娇柔无力，对迎接者以及这个世界...……更多
2024-01-25 14:11:00阴性,名词,忧郁,忧郁,维纳,圣母
...否露出马脚……原本团魂十足的邮轮母港团队开始猜疑、情绪碰撞，甚至互相“伤害”。但正因为彼此之间联结着情感纽带，使得每一个选择都如此煎熬，也使闯关者在出现情感裂痕之后能够及时修补。最终闯关者宁愿淘汰自己...……更多
2024-08-09 13:44:00贝尔,十天,剑拔,大脑,现实,十天
...。一些简单的运动就能达到很好的效果，比如快走、爬爬公园的台阶、普通的拉伸或者每天跳绳五分钟。这些运动不仅简单易行，而且能够在短时间内让身体得到充分的放松和舒展。在运动的过程中，孩子们可以暂时忘记学业的...……更多
2024-05-23 11:23:00神器,青春,孩子,推荐,睡眠,压力
...反应。大脑中，酒精主要影响神经递质的平衡，尤其是与情绪和行为调节相关的神经递质，如多巴胺和谷氨酸。这些化学物质在正常情况下帮助调节我们的情绪和行为，但在酒精的影响下，它们的平衡被打破。个体对酒精的反应...……更多
2024-05-31 16:36:00后话,饮酒,差异,事项,反应,原因
...隶“情绪就像天气，你可以调整自己的雨伞，但无法控制天空。”——佚名情绪管理，是女性保持内心平和与幸福的关键。学会识别、接受并有效管理自己的情绪，能够帮助女性在面对压力和挑战时，保持冷静与理智，避免情绪...……更多
2024-10-05 00:24:00方式,最好,女人,女性,情绪,人际
第一：保持独处，平复情绪。独处的过程，可以放大一个人的专注力和思考力，深入地审视自我，享受精神世界的自由。同时，也意味着他将规划好将来的生活，在孤独中成就自我。找一处没人的地方，尽情释放负面情绪，确...……更多
2024-02-06 15:08:00情绪,方法,管理,情绪,生活,烦心事
...练注意力和意识的练习，目的是达到一种心理上的清晰和情绪上的平静状态。它涉及对呼吸、思维模式的观察，以及对当下时刻的全面意识。通过这种实践，人们可以更好地管理自己的情绪，减少日常生活中的压力和焦虑。冥想...……更多
2024-01-30 11:39:00冥想,心理学,压力,质量,心理,技巧
...在车旁，慢慢地滑坐到地上，然后躺倒在车顶上，仰望着天空，泪水止不住地流淌。路人纷纷停下脚步，有的拿出手机拍照，有的则是露出了同情的眼神。但是，没有人能够真正走进小玲的内心世界，去感受那份被背叛的痛苦。...……更多
2024-02-29 08:30:00宝马,情绪,老公,女子,选择,丈夫
...用，因为人们已经把你从心里移走了，从此以后，路通往天空的每一边，谁也不妨碍谁，最好是平行地走到尽头。心里有别人，就会有一点小事可以和自己的身体联系起来，一点风吹草动，就不会心平气和，动情就是动情的过程...……更多
2023-11-23 06:43:00对方,只是,就是,幸福,容得,内心
...满了担忧，“我刚才给大姨打电话，她......她说她现在在公园里。妈，到底发生什么事了？”我闭上眼睛，努力平复自己的情绪。“莉莉，别担心。我现在就去找你大姨。”我说着，已经开始收拾东西准备出门。挂断电话后，我...……更多
2024-08-08 21:55:00大姐,存款,老公,大姐,海峰,声音
...的地方，打一套太极拳，或者独自一人静静地去广场或者公园里走上几圈；看看来往的人，听听大自然的声音，情绪慢慢平复，告诉自己，该回去了，日子继续过。
其实，对于我们女人来说，只要把控好自己的情绪内耗，不仅...……更多
2024-07-20 10:34:00内耗,情绪,方式,运动,女人,内耗
...一个能够飞翔的梦想。当我们用尽全身力气将纸飞机掷向天空时，那不仅仅是一个物理上的动作，更是一种心灵的释放和自由的追求。看着纸飞机在空中划过一道优美的弧线，我们的心也随之飞扬起来。那一刻，所有的烦恼和束...……更多
2024-08-14 02:40:00好用,飞机,调整,时候,飞机,内心
...似乎超越了解剖学的角色——它不仅仅是一个器官，更是情绪的调节器，特别是那些在凌晨时分翻来覆去的焦虑和急躁。传统理论坚称，“肝主疏泄”，意味着肝脏负责流畅情绪，而失眠就是情绪不畅的体现。这种说法在现代听...……更多
2024-05-30 13:37:00作用,医生,有关,脚趾,睡眠,肝脏
...视网消息：国家林草局主要负责人表示，2022年，《国家公园空间布局方案》出台，我国国家公园建设稳步推进。2023年，要在国家公园立法、执法体系、投入机制、管理体制等关键环节下功夫，高质量推进国家公园建设。
去年12...……更多
2023-01-14 17:12:00高质量,一体化,监测,一体,公园,体系
...1.减轻心理压力：正念冥想可以帮助我们释放内心的负面情绪，降低心理压力。在冥想过程中，我们将注意力集中在呼吸上，不再胡思乱想，有助于减轻焦虑和紧张情绪。2.提高睡眠质量：通过正念冥想，我们可以更好地控制自...……更多
2023-11-07 17:17:00冥想,帮助,冥想,睡眠,帮助,作息
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文/叶飞飞yff图/源于网络女人一旦爱上男人，她们会全心全意投入，完全没有保留，感情特别真挚。即便后来的某天，关系结束了
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在婚姻与家庭生活中，如何让男人与你一条心，共同承担起家庭的责任，是许多女性心中的期盼。家庭，作为社会的基本单元，其和谐与稳定
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在爱情的世界里，追求与获得心仪对象的芳心，是许多人心中美好的愿景。然而，许多男性在追求女性时，往往陷入了一个误区：认为通过刻意的讨好与献殷勤
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在爱情的长河中，中年阶段往往被赋予了更深沉的色彩。这一阶段的人们，经历了青春的激情与成长的磨砺，对于情感的需求和表达方式也有了更为深刻的领悟
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直播间提问我今年 38 岁，十年前离了婚，之后一直单着。我在金融圈闯荡差不多有 10 年了，所在的公司是给高净值客户进行全方位的资产配置
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我相信大家应该都希望在婚姻里，得到真正的爱和关心。但有时候，男人的一些行为看似是爱我们，实际上可能只是在表演。这种表演啊
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你知道吗，在NBA的悠久历史长河中，大家都把能够得到40000分这个神奇数字看作是一个无法触及的梦想，然而现在，我们不得不说勒布朗·詹姆斯已经成功地打破了这个看似不可能的神话
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在爱情的世界里，离合聚散是常态。离婚，作为情感关系的一种极端表现形式，不仅意味着一段婚姻的结束，更可能伴随着复杂的情感纠葛与心理挣扎
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在现代社会，家务分工不再仅仅是女性的责任，越来越多的男性开始积极参与到家庭生活的日常管理中来。这种变化不仅体现了性别平等的理念
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老人和子女把关系处烂的6种行为，占一种都要警醒1、把贪便宜当节俭 很多老人，退休后没有工作，靠退休金维持生活。日子过得很节俭
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在爱情的旅途中，变心似乎是一个无法完全避免的话题。当男人变心，女人往往会陷入深深的痛苦与困惑，甚至可能本能地想要通过争吵
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在爱情的旅途中，每个人都在寻找那份真挚而深刻的情感连接。对于女性而言，爱情不仅仅是言语上的甜蜜，更是行动上的细腻与心灵的契合
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在人际关系中，尤其是恋爱与婚姻关系中，识人辨心是一项至关重要的技能。人们常说“江山易改，本性难移”，一个人的习惯往往能够透露出其性格特点和价值观
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在爱情的长河中，每一对伴侣都在寻找着那份让彼此更加紧密相连的秘诀。对于女性而言，了解并满足男性的核心需求，不仅能够加深双方的情感联系
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