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...解全国各地不同的民俗文化。作为除夕夜的“重头戏”,年夜饭承载着家家户户关于团圆的美好期待,学校围绕年夜饭给孩子们发布了一份“任务清单”——制定自己能做的菜谱,和爸爸妈妈一起购买食材,动手制作一道美食和...……更多
萝卜白菜靠边站,抓紧吃“冬季第一鲜”,季节性强,错过再等一年
...鼻的豌豆苗鸡蛋汤,不仅色彩丰富,口感滑润,更是营养均衡。豌豆苗的清香与鸡蛋的鲜嫩相融合,带给你一份温暖的滋补。在寒冷的冬季,不妨来一份这样的汤品,让身体在寒风中感受到满满的温暖,同时也为味蕾带来一场美...……更多
荠菜马齿苋靠边站,苜瓿才是“野菜之王”,营养鲜嫩,4月抓紧吃
...做法简便易学,适合在家制作,不仅味道美味,而且营养均衡,更重要的是,4月是食用苜蓿的最佳季节,千万不可错过。扩写:苜蓿不仅在营养上一枝独秀,在烹饪上也有着多种创新的可能性。比如苜蓿鸡蛋饼,口感细腻,制...……更多
除夕年夜饭,安排4道请客硬菜,吃货们赶紧看过来,家人们都点赞
除夕年夜饭,安排4道请客硬菜,吃货们赶紧看过来,家人们都点赞如果说年夜饭有什么让我魂牵梦绕的美食,那一定是妈妈烧的红烧肉。今天我就来分享一下红烧肉的做法,让大家也能在家里品尝到这道美味佳肴!年夜饭第一...……更多
年夜饭,做什么菜又简单又好吃?
...春节就要到了,过年最重要的就是和家人们聚在一起吃顿年夜饭。现在很多人选择去酒店吃,但是在酒店吃年夜饭,吃完了饭就各回各家了,没有过年的气氛,不如一家人在家里吃,又温馨又热闹。记得小时候,每逢过年,爸爸...……更多
秋天补气血,这9种食物不要错过!
...病后、虚弱消瘦、需营养调补而脾气虚的人。总之,保持均衡的饮食,以确保身体获得全面的营养。虽然食物补充气血的效果可能较慢,但更自然、安全,适合长期坚持。同时,也要注意保持良好的作息习惯,适当锻炼,以增强...……更多
“年夜饭,你会选择预制菜吗?”春节前的这几天,预制菜突然和年夜饭扯上了关系,在网络上引发了一场辩论。一些电商平台专门为年夜饭预制菜打出了广告。部分网友认为,每年过年一大家子做那么多菜累人,明码标价预...……更多
在日常饮食中,老年人还需要注意以下几点
...来增强体质,提高免疫力,以保持健康。本文将为您介绍八道适合老年人食用的菜肴,这些菜肴能够强健骨骼、增强免疫力,给老年人带来健康。第一道菜是山药板栗莲子炖鸡汤。这道菜选用了山药、板栗和莲子等食材。山药含...……更多
同吃暖心年夜饭,留校过年也精彩
本文转自:文汇报同吃暖心年夜饭,留校过年也精彩迎龙年氛围感拉满,沪上高校留校学生一起探寻中国传统年俗连日来沪上各大高校相继举办迎新春特色活动,让留校学生度过暖心精彩中国年。图为同济大学举办的团圆宴和...……更多
1小时一桌年夜饭,00后大胆“快手当家”!
...胶鸡、松鼠鳜鱼、八宝饭……下周就是新年了,“今年的年夜饭儿子说他来准备。”一家人在超市采购的方女士表示,“00后”的儿子说他早就看好了菜单,今年的年夜饭不用自己忙活,他来搞定。佛跳墙、花胶鸡“硬菜”受欢...……更多
小雪,老传统吃饺子,5种饺子馅别错过,香嫩多汁,好吃不腻
...,煮熟即可。生活小贴士:饺子不仅美味,还是一种营养均衡的食物。不同的馅料可以提供不同的营养成分,有助于满足我们日常所需的多种营养素。适量食用饺子,可以为我们的饮食增添多样性和乐趣。同时,和家人一起包饺...……更多
教你做年夜饭丨三亚国宴名厨谭成群:简单又美味 这道农家黑猪蹄炖刺鲍鱼皮汤老少皆宜
编者按浓郁的年味凝聚在丰盛的年夜饭中。年夜饭上传统菜肴是不可或缺的选择,您的年夜饭菜谱列好了吗?别慌,由海南省商务厅、海南省农垦投资控股集团有限公司、三亚市人民政府指导,三亚市商务局主办,南海网承办...……更多
明星年夜饭来了!毛晓彤晒春晚特供,龚俊亲自下厨,大鹏包蛋饺
过年啦!每年必不可少的就是全家人一起坐在桌前吃年夜饭啦,大家为了这顿大餐也是各显身手,展示自己的厨艺。明星们也晒出了自家的年夜饭,天南海北,花样多多,看得人口水直流。在春晚后台的毛晓彤晒出了节目组准...……更多
食春正当时,这5道春季时令菜鲜香美味,不可错过
...材炒制入味后,尽快出锅,保持食材的鲜嫩口感。7.营养均衡:荠菜含有丰富的维生素C和膳食纤维,笋子富含蛋白质和纤维素,搭配烹饪,营养更均衡。8.装盘美观:出锅后可以将荠菜笋子装盘,根据个人喜好适当点缀一些香菜...……更多
重庆发布近千场活动陪市民“过大年”
...乡年”活动,23个区县的龙舞表演、巴渝春晚、年味节、年夜饭、刨猪宴等传承实践活动将在线上呈现。图为美心红酒小镇第三届年味文化节举行。杨孝永 摄1月21日至27日,重庆大剧院、川剧艺术中心、国际马戏城、重庆1949大剧...……更多
昆明送子鸟:备孕补叶酸别错过黄金期 也不是越多越好!
...期,宝宝还能要吗?只要准妈妈平时饮食结构合理、营养均衡、烹调方法得当,从食物中获取的叶酸也可让宝宝健康。像菠菜、西兰花等绿色蔬菜,牛肉、肝脏等动物食品,以及谷物、坚果中都含有比较丰富的叶酸。昆明送子鸟...……更多
家有孩子,春季早餐建议这样做,简单一煮,营养丰富,孩子抢着吃
...、豌豆等多种谷物,还含有丰富的纤维和维生素,是营养均衡的选择。**1、精选食材,打造多彩早餐**春天的早晨,我们需要的不仅是充沛的能量,更需要各种营养的均衡摄入。通过选择多样化的食材,比如紫薯、红枣、豌豆、...……更多
1月17日消息年夜饭预订爆满,酒店民宿订单量递增,美发美甲店排起长队……1月17日,记者从美团平台获悉,“补偿式返乡,家庭齐出行,年味新探索”成为今年春节假期消费的新趋势。三亚,则成为家庭出游的热门目的地之...……更多
...是做景观设计的,经常需要全球各地跑,也错过了好几次年夜饭。今年掐着时间赶回来过年。“我是绍兴人,现在杭州到绍兴也有地铁了,我就想着飞机到达后,坐地铁回家。”虽然飞机8点多就落地了,但由于出关慢了些,当...……更多
超600家海底捞门店龙年除夕不打烊,“火锅年夜饭”走俏
...龙年春节临近,在海底捞团年聚餐的热度逐渐攀升,火锅年夜饭走俏,除夕夜的包间尤其抢手。据悉,今年春节将有超600家海底捞门店、超400个外送站点在除夕夜和大年初一持续营业。从初二开始,全国海底捞则会全面恢复营业...……更多
晚上不吃饭减肥?营养学家的权威指南,健康减肥的正确方式!
...食,从而无意中增加总热量摄入。热量分配:一日三餐的均衡之道理想的饮食习惯应该是全天热量摄入的均衡分配。过度集中或省略任何一餐都可能导致代谢紊乱。晚餐提供了一天中的部分能量,帮助我们在晚间保持稳定的血糖...……更多
瘦身佳品!常吃这4种肉类,低脂高蛋白,塑形增肌,健康还不发胖
...于增强免疫系统。搭配新鲜蔬菜的火鸡肉沙拉,不仅营养均衡,还能增加饱腹感,适合减肥期间食用。食材:火鸡肉、混合蔬菜沙拉、橄榄油、柠檬汁、盐、黑胡椒。做法:火鸡肉煮熟切片。混合蔬菜洗净。将火鸡肉和蔬菜混合...……更多
黄鳝是一种营养丰富的食材,被誉为“补肾大将”
...过冬天。 在补肾的同时,我们还应该注意饮食的结构和均衡。除了以上提到的食物之外,还可以多吃一些粗粮、海产品、畜禽肉类、谷类、豆类和蔬菜水果等,均衡摄取各类营养素。此外,适度的运动和良好的作息也对肾脏健...……更多
团圆的年味密码“浓”在一桌年夜饭里
...执勤队员们因工作需要不能回家团圆,同事们聚在一起吃年夜饭,满满都是敬业的味道。 ▲吃过年夜饭后,司机们又将投入到工作中。 □本报记者蒋璇 通讯员秦康洪赖江明 廖嘉敏/文 记者蒋璇/摄年夜饭,又称团圆饭,是农历...……更多
您有六道年夜饭菜单请查收
本文转自:周口晚报豆腐蒸虾仁春节年夜饭,推荐6道营养美味的蒸菜,健康不油腻,做法超简单。蒸、炖、煮均属于简单、健康的烹饪模式,能更好地保持食材的原汁原味以及其中的营养成分,同时减少油脂的摄入,操作起来...……更多
...愿意出门旅行过年,享受外面的风景。吃家乡人带家乡货年夜饭“一发入魂”食品类依然是年货消费的主角,电商平台肉类、鱼类的成交量都出现了较大幅的增长,零食水果中车厘子、樱桃成交量较大,金额同比增长一倍以上。...……更多
【保身家】春节期间如何平衡饮食?请收下这份完整饮食参考指南
...、芋头、荸荠等组成杂粮筐。传统菜系改良怎么做传统的年夜饭桌上往往存在一些的不健康的传统菜,为了健康对待这些传统菜需要花些心思。首先尽量减少腌制品在春节期间的出现频率,如果一定要吃的话浅尝即可,或者可以...……更多
...工作安排:打扫卫生、挂灯笼、贴福字、采购水果、准备年夜饭……“来,帮我拿个福字,贴到门上。”周绪清带领敬老院员工干得热火朝天,不一会儿,院里的各个角落都挂起了喜气洋洋的红灯笼,门上也贴上了漂亮的对联和...……更多
幸福苑里过春节
...中盛幸福苑食堂,工作人员正在有条不紊地为老人们准备年夜饭。记者看到,食堂墙上贴着每周菜谱,每天饭菜不重样,早上稀饭、鸡蛋和各种面食,午餐基本上两菜一汤,晚餐两菜一粥,水饺、包子等一应俱全,营养非常全面...……更多
它是心脏的“阿司匹林”!清血管,杀菌强免疫,千万别错过
...。所以平时的我们要保养好心脏,在日常生活中注意饮食均衡,作息规律。今天大强就推荐2种对心脏有利的美食食谱。它是心脏的“阿司匹林”!清血管,杀菌强免疫,千万别错过。推荐食谱一:白灼芦笋今天给大家分享一道...……更多
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本文转自:人民网-江西频道人民网南昌10月15日电(记者时雨)2025年高考报名即将启动,江西省教育考试院14日公布了《江西省2025年普通高等学校招生考试报名办法》
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大河网讯 10月15日,高等教育评价专业机构软科正式发布“2024中国最好学科排名”,榜单包括94个一级学科,涉及486所高校的4924个学位点
2024-10-15 19:19:00
本文转自:人民网-江西频道10月14日下午,2024年江西服装学院暑期社会实践成果暨第二届“红色走读”作品展开幕。据了解
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本文转自:人民网-江西频道10月14日,江西省赣州市会昌县庄埠中心幼儿园举办了一场别开生面的稻谷丰收体验实践活动,为孩子们带来一场意义非凡的劳动教育盛宴
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劳育花开,幸福满园丨济南高新区景汇小学开展劳动教育实践活动
近日,济南高新区景汇小学四年级部掀起了一场以“遇见劳动之美,点亮成长之路”为主题的劳动教育热潮,活动紧密结合日常生活场景
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与奥运冠军互动交流 南京市仙林实验幼教集团开展研学活动
本文转自:人民网-江苏频道研学活动现场。10月14日,南京市仙林实验幼教集团“悦美同心圆”亲子研学社在江苏省体育局训练中心开展研学活动
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鲁网10月15日讯近日,山东省乡村振兴突出贡献奖先进个人、济南大学后勤处副处长张依凤将1万元奖金全部捐赠,用于省派第一书记曾经的派驻村--莘县古城镇杜楼新村广场建设
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济南市历下区百合幼教集团开展“童眼看科技”之参观新能源汽车展活动
鲁网10月15日讯近日,历下区百合幼教集团进行了一场别开生面的汽车探索活动,带领幼儿走进了汽车的世界。这次活动不仅丰富了幼儿的科学知识
2024-10-15 16:54:00
聚焦幼小衔接 赋能教师成长——济南市历下一幼开展幼小衔接主题培训
鲁网10月15日讯为科学做好幼小衔接,提高教师专业素养,10月15日,济南市历下区第一实验幼教集团邀请山东师范大学教育学部学前教育学院副教授苏伟来园开展“优秀幼小衔接案例分享与撰写”专题培训
2024-10-15 16:59:00
本文转自:人民网-湖南频道“现在食堂的饭菜花样多,每天课间时间还能够免费享受到牛奶和面包等营养套餐,吃起来很可口,我们学习也更有劲了
2024-10-15 17:06:00
本文转自:人民网-安徽频道近年来,滁州市南谯区深入学习贯彻《干部教育培训工作条例》,立足自身实际,坚持政治引领,精准赋能
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鲁网10月15日讯为弘扬敬老爱老的传统美德,济南高新区凤凰路小学(东校区)于10月9日—10月13日举行“情暖金秋 爱满重阳”主题少先队活动
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爱粮节粮我先行 济南高新区奥龙小学举行爱粮节粮主题升旗仪式
粮食是立命之需,是生存之源。“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”的诗句家喻户晓,“一粥一饭,当思来之不易”的训诫犹在耳畔,节约粮食是永恒的时代话题
2024-10-15 12:39:00
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为进一步推进学校少先队工作向规范化与特色化方向发展,近日,济南高新区丰奥嘉园小学举办了新一届少先队大队委竞选活动。本次活动旨在甄选杰出的少先队员担当大队委角色
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