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...要变美，建议少吃寒凉食物，多喝补气养血，养血养颜的八道营养炖菜，帮助我们保持健康年轻的状态。接下来，我就给大家分享这八道营养炖菜的做法，一起学习吧。一、党参黄芪当归乌鸡汤准备食材: 乌鸡、党参、黄芪、当...……更多
2024-08-18 11:03:00八道,光彩,滋补,秘籍,女性,炖锅
...康。所以，初秋三伏天到来，建议大家及时进补，轮流喝八道炖菜，调理气色不上火。接下来，我就把这八道炖菜的做法分享给大家，喜欢的朋友，一起学习吧。一、党参黄芪麦冬鸡脚汤准备食材: 鸡脚、党参、黄芪、麦冬、当...……更多
2024-08-18 11:09:00滋补,炖锅,姜片,红枣,清洗,黄芪
...散发健康的气色。越喝，越美丽，让自己在中年依然绽放光彩！一、薏仁百合排骨汤：薏仁百合排骨汤是一道滋补养颜的汤品，主要以薏仁、百合和猪排骨为原料，搭配调味料熬制而成。薏仁富含多种维生素和矿物质，有利尿、...……更多
2024-04-20 10:54:00热汤,越好,人到中年,气色,薏仁,鲫鱼
...我们的身心健康。因此，夏天多汗要养脾，建议大家常喝八道养脾汤，清心健脾，增强抵抗力。接下来，我分享一下这八道养脾汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、苹果胡萝卜四神汤食材准备：苹果、胡萝卜、排...……更多
2024-06-15 12:07:00八道,多汗,抵抗力,家常,抵抗,建议
...精神来工作和生活。因此，夏天雨热同期，推荐大家多喝八道炖汤，调养脾胃排湿气，清热又解毒。接下来，我分享一下这八道炖汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、五指毛桃鸡脚排骨汤食材准备：鸡脚、排骨、...……更多
2024-06-15 11:36:00八道,湿气,脾胃,解毒,推荐,炖锅
...，夏天就是湿热的季节，建议大家伙顺应时节而食，多喝八道可以清热祛湿的营养祛湿汤，清热祛湿健脾胃，增强免疫过夏天。所以，接下来，我分享一下这八道祛湿汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、绿豆百合...……更多
2024-06-15 12:05:00八道,脾胃,免疫力,免疫,建议,炖锅
...这些烦恼抛诸脑后。春天，就是这样一个让我们重新焕发光彩的季节。那么，在这个充满生机的季节里，女性朋友们应该吃些什么呢？哪些食物能够帮助我们补气养血，让我们在迈入50岁时，依然能够保持着青春的容颜和旺盛的...……更多
2024-03-23 14:54:00女人,银耳,猪蹄,红枣,红薯,乌鸡
...，夏天适合养骨，建议大家除了晒太阳以后，还可以多吃八道天然养骨菜，补钙强骨的同时，补充我们养骨所需的维生素D和其它矿物质，促进钙吸收，健康强骨过夏天。接下来，我分享一下这八道天然养骨菜的做法，喜欢的朋...……更多
2024-06-15 11:52:00八道,补钙,维生素,含量,建议,清洗
美容养颜是许多女性关注和追求的目标。随着现代生活的压力和环境的变化，女性的肌肤和容貌容易受到各种因素的影响。因此，采取适当的美容养颜措施是维护女性健康和自信的重要一环。本文将探讨女人美容养颜的重要性...……更多
2023-11-16 11:54:00光彩,美容养颜,秘籍,女神,美容,焦点
...心血管健康，调节体内激素平衡，让人由内而外散发健康光彩。
而猪蹄，则是另一道营养丰富的食材。猪蹄中的胶原蛋白含量极高，这种神奇的蛋白质，就像是肌肤的“青春源泉”，能够滋养皮肤，增强皮肤弹性，让肌肤看起...……更多
2024-10-09 14:09:00热腾,猪蹄,黄豆,滋补,秋冬,养生
...仅能帮助我们补充气血，预防虚脱，还能让肌肤焕发自然光彩，更加美丽动人。第一样：红枣枸杞银耳羹材料准备：红枣10颗，去核洗净、枸杞一小把，约20克，提前浸泡、银耳半朵，提前泡发撕成小朵、冰糖适量（可根据个人...……更多
2024-07-24 09:57:00气血,绿豆,西瓜,建议,女人,银耳
...提升食欲的同时，助力消化好吸收。所以，我今天整理了八道适合常给家人准备的营养汤，清爽开胃，助力消化好吸收。接下来，我分享一下做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、三鲜菌菇汤食材准备：豆腐、虾仁、鸡...……更多
2024-06-15 11:38:00八道,清爽,家人,天气,准备,姜丝
...是如何帮助女性远离“黄脸婆”的称号，焕发肌肤的天然光彩。一、“平民燕窝”—银耳莲子汤首先，让我们探究“平民燕窝”——银耳莲子汤的神奇功效，银耳，自古以来就被视为滋阴润肺的佳品，而莲子则在安神养心方面有...……更多
2024-05-15 10:11:00容颜,女性,银耳,莲子,枸杞,红枣
...添了几分滋补与养颜的韵味，补血益气，让肌肤焕发自然光彩。【主要食材】精选鲜活鲫鱼，搭配甘甜红枣，两者相得益彰，共同演绎出一场味蕾与健康的双重盛宴。【调味料】食用油赋予鱼皮金黄酥脆，食盐提鲜去腥，香葱增...……更多
2024-09-13 09:41:00滋补,良药,秘籍,养生,无花,调味料
...100ml的牛乳。炖燕窝需放是多少水燕窝是很有营养成分的滋补品，美容护肤滋补养生，是女士很需要的滋补品，有标准的女士都喜欢吃点燕窝来补人体，燕窝实际该怎么做?放是多少水?这一需看你放是多少的燕窝了，把你需要炖...……更多
2023-03-07 10:43:00燕窝,美味,燕窝,炖锅,情况,钟头
...脚汤，既能促进小孩的身体发育，又能让女人们容颜焕发光彩。让我们来详细了解一下这两道具有神奇功效的猪脚汤吧！花生黄豆芋头猪脚汤这道汤以花生、黄豆、芋头和猪脚为主要食材，营养丰富。花生和黄豆是优质蛋白质的...……更多
2023-11-02 06:15:00猪脚,味道,营养,猪脚,黄豆,芋头
🍂秋风起，万物收，正是养生的好时节!中医智慧告诉我们，“食五色，养五脏”，简单几个字，却蕴含着深厚的健康哲理。今天，就让我们一起揭开“青养肝、红养心、白养肺、黄养脾、黑养肾”的神秘面纱，看看这些“五色...……更多
2024-10-19 14:36:00五色,光彩,口诀,五脏,滋养,秘籍
芦笋炒鸡胸肉食材准备：鸡胸肉、芦笋、蒜米、黑胡椒碎、欧芹碎。做法流程：1.鸡胸肉清洗干净，然后切成小条放入大碗中，接着加入适量的淀粉、黑胡椒碎、料酒、食盐、生抽和花生油，再抓拌均匀，腌制二十分钟备用。2....……更多
2024-04-19 13:10:00八道,春意,老少,维生素,蛋白,建议
冬日生活打卡季迎接冷冽寒风，女性应多食用这样一款暖胃又养颜的美食——红薯红枣银耳枸杞汤。冬天是一年中最寒冷的季节，气温骤降，空气干燥，容易导致身体不舒服、皮肤干燥，气色差。尤其是女性容易贫血，营养不...……更多
2024-01-12 09:34:00越好,越来,气色,滋补,女性,银耳
...斑、雀斑、延缓衰老、减少皱纹，对于女性来说是最好的滋补养颜佳品，关键的是银耳热量非常低，能调理肠胃、缓解便秘，价格便宜人人吃得起。
银耳和它们一起煮，隔天吃一次女人气血足了睡眠好了，肌肤更细腻。炖煮银...……更多
2023-12-20 13:34:00银耳,气血,肌肤,睡眠,女人,银耳
...够滋补身体，还能改善面色苍白，预防早衰，让肌肤焕发光彩。喝花茶：自然之味，养颜圣品与高糖奶茶相比，花茶是更为优雅的选择。例如莱茵花茶，以其美白润肤、去黄气的功效而备受青睐。它不仅能帮助减少糖分摄入，避...……更多
2024-10-15 09:35:00养生,王道,美貌,身体,养生,花茶
...，出锅前加入枸杞、少许盐调味就可以了这个乌鸡汤鲜甜滋补，肉美汤鲜，好喝又营养，适合大人小朋友食用，姐妹们快来试一试~3.醋泡花生
酸辣的醋泡花生米这样做泰香啦，巨好吃！酸辣脆爽，爽口解腻，越吃越香，好吃到...……更多
2024-08-19 06:37:00黄体酮,秘籍,天然,青春,女性,红枣
红参滋补，每周两三次刚刚好红参，这味古老的滋补佳品，如今依然受到大家的喜爱。它不仅能补气养血，还能提高免疫力。但喝红参也得讲究个度，不是天天食用就最好。一般来说，每周喝两到三次红参汤，就能达到滋补的...……更多
2024-04-22 10:42:00红参,滋补,秘籍,食用,红参,滋补
...用，能够有效补充气血，让您在寒冷的季节中保持健康和光彩照人的容颜。黑米黑豆红枣补气血粥
黑米黑豆红枣补气血粥是一款补气血的经典养生粥品。首先，准备红芸豆、黑豆、红枣、黑米、糯米和黑芝麻等食材，并将它们...……更多
2023-11-02 06:54:00滋补,口感,功效,秋冬,食用,季节
...、更美好的生活。一、红枣鸡蛋汤是一道备受欢迎的补血滋补汤品，尤其适合女性朋友们在30岁后食用，有助于调理身体，保持健康。红枣富含丰富的维生素C和多种矿物质，具有滋补益气、养血安神的功效。鸡蛋是优质的蛋白质...……更多
2024-07-25 12:11:00气血,女人,乌鸡,红枣,滋补,女性
...闪光点。对于大多数平凡的我们来说，想要焕发不一样的光彩，学习一些时尚搭配的小技巧就足够了。夏日炎炎，热气逼人，每个人都渴望找到一丝清凉。这个季节里，裙子成了女性们的宠儿。它的百搭特性，以及对各种身材的...……更多
2024-05-14 20:05:00秘籍,时髦,夏日,玛丽,选择,裙装
...，甚至影响女性的月经周期和身体健康。为了让自己焕发光彩、神采奕奕，日常饮食调理显得尤为重要。通过食疗来补足气血，不仅安全有效，而且美味可口。以下介绍四款汤品，帮助你轻松补足气血，重现好气色。第一款汤是...……更多
2024-08-16 11:30:00光彩,气血,面色,养生,健康,气血
...身体排毒，更能保持体态轻盈，让我们在轻盈中焕发青春光彩。接下来，我将为您带来五道美味碱性菜肴，让我们一起品味春天的味道，感受生活的美好！1.**清炒儿菜**：将儿菜从地里轻轻摘下，削去外皮，切成厚片。恩施腊肉...……更多
2024-05-06 14:42:00抗衰老,碱性,秘籍,食物,减肥,女性
穷人的燕窝——每周三次，胜过老母鸡的滋补佳品在寻常百姓家的餐桌上，有一种食材因其滋补效果显著而被称为“穷人的阿胶”。它不是名贵的燕窝，却有着与之相媲美的营养价值。特别是在炎炎夏日的六月，每周坚持食用...……更多
2024-06-11 17:38:00燕窝,母鸡,佳品,滋补,穷人,银耳
...汤，养护心脏，清心安神过夏天。接下来，我分享一下这八道养心汤的做法，喜欢的朋友，跟着我一起来学习吧。一、莲子百合猪心汤食材准备：猪心、莲子、百合、党参、玉竹、姜片、葱段。做法流程：1.猪心一分为二切开放...……更多
2024-06-15 12:31:00建议,姜片,炖锅,清洗,玉竹,莲子
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义诊进社区随着天气转凉，耳鼻喉疾病进入高发期。为增强社区居民的耳鼻喉保健意识，11月9日、10日，郑州民生耳鼻喉医院携手河南广播电视台
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近日，威海市民王大叔（化姓）带着满意的笑容走出了市中医院脾胃病科的诊室。与之前因长期胃不适而眉头紧锁的模样相比，现在的他显得格外轻松
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近日，一位名叫小伊（化名）的特应性皮炎患者在威海市中医院皮肤科过敏门诊复诊时，满面笑容地向科室主任荆鲁华展示了她如今光滑细腻的双手双脚
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有效。刮沙不仅对皮肤好，去除死皮角质层，活动腿部肌肉，促进血液循环，还可以瘦腿。“刮痧疗法”，是以中医皮部理论为基础，在中医的经络学说和生物的全息理论指导下进行的
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近日，有5年腹膜透析史的尿毒症患者王先生，在流感症状缓解后，却遭遇了新的健康挑战——腹膜透析相关性腹膜炎。他因腹痛、腹透液浑浊伴大量絮状物等症状
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输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能，而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视，有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一，它不仅是运输卵子的纽带，还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
在我国，莲藕很受欢迎，有的口感甜脆，有的口感粉糯，也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
我们的器官就像“永动机”， 一天24个小时一刻不停地在工作，堪称真正的劳模。这里有几种食物，能缓解器官的疲劳，一份健康清单
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材料：苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法：1.将苋菜的老叶摘去，洗净后沥干水分；蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水，加入几滴植物油和一小匙食盐
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屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她，就感觉她很憔悴，精神状态很差，也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
本文转自：人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00