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...都会焕然一新。”李杰说。
在厦门市思明区老年大学的太极拳课堂上，一种别出心裁的太极课正在上演：老师坐着教，学员坐着学——这是老师张毅专门为高龄学员创编的“坐式八式养生太极”。“我的学生都是高龄老人，很...……更多
2023-12-06 22:02:00太极,福建省,图景,福建,手势,老年生活
...动：适当的运动可以促进气血流通，增强脾胃功能；推荐太极拳、散步等温和运动；调整作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，以养精蓄锐；二、立夏养生：养心与清热立夏标志着夏季的开始，气温逐渐升高，心火旺盛；中医理论...……更多
2024-04-25 15:41:00养生,密码,养生,张先,中医,时节
...清晨或傍晚气温较低时进行适度的运动，如散步、慢跑、太极拳、游泳等。2.避免在高温时段进行剧烈运动，以免中暑或引发心血管疾病。3.运动强度要适中，根据个人体质和身体状况合理安排。比如，老年人可以选择在清晨打...……更多
2024-07-15 20:57:00养生,食物,养生,身体,健康,运动
本文转自：焦作日报太极拳走进爆款运动课程凸显“年轻化、时尚化”形象本报讯（记者李晓军）近日，知名运动平台Keep与广受年轻人喜爱的爆款游戏《明日方舟》携手共创的系列运动课程，极具创意地将太极拳经典动作招式...……更多
2024-04-01 06:43:00太极,太极拳,课程,运动,太极,太极拳
...协会、江苏省体育局、无锡市人民政府主办的2023年全国太极拳公开赛总决赛开幕式暨太极拳列入世界非物质文化遗产三周年纪念展演在江苏省江阴市海澜飞马水城举行。2023年全国太极拳公开赛总决赛开幕。江苏省武术运动协会...……更多
2023-12-18 17:26:00江阴,太极,江苏,太极拳,公开赛,总决赛
...，同时还可以增强体质，对病情的恢复有一定的好处。4.太极拳太极拳动作舒缓，是一种有效的养生运动，太极拳有利于机体心肺功能的增强，而且还能使乙肝患者提高机体免疫力，有利于病情的恢复。
注意事项1.在选择运动方...……更多
2024-03-14 17:39:00有氧运动,肝病,强度,患者,运动,运动
...太极闪耀怀川——我市承办2023年全国武术套路锦标赛（太极拳赛区）暨太极拳大奖赛侧记本报记者 孙 军美妙的音乐、扎实的基本功、年轻的面庞……12月4日，在我市太极体育中心太极馆举行的2023年全国武术套路锦标赛（太极...……更多
2023-12-06 07:19:00太极,竞技,太极,太极拳,比赛,体育局
...节，但要注意适量。选择一些较为舒缓的运动，如慢跑、太极拳、瑜伽等。慢跑可以增强心肺功能，提高身体的耐力；太极拳和瑜伽则能帮助放松身心，调和气血。2. 运动时间宜选择在早晨或傍晚，避免在中午高温时段进行剧烈...……更多
2024-08-16 17:42:00身体,调整,生活,运动,身体,睡眠
...泽市教育和体育局指导，菏泽市鲁西新区管委会、菏泽市太极拳协会主办，菏泽鲁西新区教育体育服务中心、菏泽市鲁西新区佃户屯办事处承办，菏泽市曹州武术学校、菏泽市太极拳协会鲁西新区分会、山东省孔子酒业有限公司...……更多
2024-05-28 12:18:00菏泽市,菏泽,曹州,太极,太极拳,大赛
本文转自：焦作日报太极拳握手Keep重磅打造温县太极拳传承人“大师课”本报讯（记者李晓军）近日，中国非遗保护协会太极拳专委会与Keep运动平台开展深度合作。未来，借助市场化的资本力量将进一步助力太极拳年轻化、时...……更多
2024-02-26 06:39:00温县,太极,重磅,太极拳,大师,太极
...展光芒。近日，2023年“鄱阳湖杯”九九重阳全国老年人太极拳（剑）邀请赛在江西都昌圆满落幕，重庆渝北区太极拳队以9.05分的高分取得集体太极拳项目冠军和集体太极器械项目第二名、单项5个第一名、4个第二名的优异成绩...……更多
2023-11-02 13:28:00渝北,渝北区,太极,太极拳,重庆,佳绩
...，4月21日，“全民健身我先行”2024年甘肃省社区运动会太极拳比赛临洮赛区在临洮县体育中心圆满收官。本次赛事由甘肃省体育局主办，甘肃省社会体育管理中心、定西市文体广电和旅游局、临洮县人民政府承办。赛事旨在落...……更多
2024-04-23 02:39:00临洮,甘肃省,太极,甘肃,太极拳,赛区
...多损伤心阴。对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳。太极拳动静相兼，刚柔相济，开合适度，起伏有致，身端形正不偏倚，正气存于内而风邪不可侵，与自然的阴阳消长相吻合，可谓夏季最佳的养心运动之一。然而...……更多
2024-06-10 12:38:00生冷,保健,阳气,养生,运动,情绪
...午，武当山特区召开2023世界武当太极大会暨第七届武当太极拳国际联谊大赛总结大会。会议主要总结了活动经验、表扬先进、鼓舞士气、明确下一阶段的重点任务，动员全区上下把大会的成果和办会的精神发扬光大，为扛起“...……更多
2023-11-23 10:14:00武当,太极,武当山,大会,太极拳,联谊
...运动以保持身体健康。以下是一些建议的运动方式：·1、太极拳：太极拳是一种典型的中国传统武术，动作缓慢、舒展，有助于调节中枢神经系统，改善全身及胃肠道功能。·2、慢跑：慢跑有助于提高心肺功能，促进血液循环，...……更多
2024-11-21 09:31:00脾胃,八段锦,八段,气功,帮手,不好
...让出来散步的老年人也加入了队伍，跟着做起了拍打操。太极拳舒缓柔和，轻松自然，是年老体弱或有慢性病者强身壮体、康复延寿的有效手段。温哥华社区太极团队每天坚持晨练，并积极学习八段锦、二十四式太极拳、太极功...……更多
2024-04-21 16:54:00新生活,新生,太极,健康,常态,美德
...力；推荐大家选择一些温和的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等；这样既能锻炼身体，又不会过度消耗体力；情志调养，保持乐观情志调养也是秋分养生的重要一环；中医认为，秋季容易出现情绪低落、忧郁等情绪问题；因此...……更多
2024-05-07 10:55:00刺激性,食物,养生,身体,时节,健康
本文转自：温州都市报温都讯 4月21日，2024年温州市太极拳（剑）公开赛在温州体育中心体育馆举行，来自全市各地的51支代表队共500余名运动员、教练员参赛，是近年来温州规模最大的太极拳赛事。据介绍，这也是我市时隔4年...……更多
2024-04-23 14:17:00太极,温州,太极拳,公开赛,太极,太极拳
...波 李怡 陈世杰12月28日，极目新闻记者获悉，2023年全国太极拳公开赛总决赛12月17日在江苏省江阴市举行，大悟县太极拳选手张丽芳获得传统杨式比赛项目冠军。太极拳选手张丽芳为期三天的总决赛，吸引了来自全国各地的755名...……更多
2023-12-29 16:13:00大悟,太极,湖北,太极拳,公开赛,总决赛
...用精湛的武术表演呈上了一场武术视觉盛宴。活动现场，太极拳、太极剑、形意拳、太极养生杖、太极扇、木兰双圈、五行连环刀等武术表演轮番登场，一招一式将中国传统武术文化演绎得淋漓尽致，也展现了镇江武术爱好者对...……更多
2024-02-18 07:59:00全民健身,武术,全民,健身,活动,交流
...班”开班仪式上，金满良先生做了主旨演讲，阐述了吴式太极拳的精髓所在，以及太极拳与人体穴位、经络，气血的紧密关系，他说，太极拳对身体的助益,不单单在于肌肉、筋腱和骨骼的强劲,更在于补充人体的气血和疏通人体...……更多
2024-09-02 16:53:00张弛,太极,身心健康,名家,身心,年轻人
4月20日至21日，荔波县组织开展太极拳、健身气功游学活动。来自都匀、福泉、平塘、独山、荔波五县（市）老年大学、太极拳健身气功协会等200余名学员、会员们欢聚一堂，展演节目，相互学习。这次游学活动的开展不仅推动...……更多
2024-04-24 18:57:00绿宝,荔波县,太极,荔波,绿宝石,活动
...慢跑可以增强心肺功能，促进血液循环，提高脾胃功能。太极拳：太极拳可以调整身体的能量平衡，增强脾胃功能，同时也有助于放松心情。三、养成良好的生活习惯养成良好的生活习惯对于老年人调养脾胃有着重要的作用：定...……更多
2023-11-09 17:14:00胃口,养生,回事,方法,脾胃,老年人
...承国粹精魂。6月2日上午，2024 年全国武术套路锦标赛（太极拳赛区）在陕西省安康市体育馆举行开赛仪式。2024年全国武术套路锦标赛（太极拳赛区）由国家体育总局武术运动管理中心、中国武术协会、陕西省体育局、安康市人...……更多
2024-06-02 17:52:00安康,太极,陕西,太极拳,套路,赛区
...经病学杂志》上的一项研究发现，帕金森病患者长期练习太极拳，或可在一定程度上延缓症状与并发症的发展。研究人员从2016年1月到2021年6月间对300多名帕金森病患者展开随访，其中近半数患者在常规药物治疗的基础上接受每...……更多
2023-10-30 09:07:00关注健康,健康,太极,胶质,帕金,细胞
全国老年人太极拳健身大联动“微笑口腔杯”肥城分会场展演活动现场（杨兆祥 供图）5月24日，全国老年人太极拳健身大联动“微笑口腔杯”肥城分会场展演活动在肥城市体育场举行，本次活动由肥城市体育事业发展中心、肥...……更多
2024-05-29 12:27:00肥城,太极,分会场,太极拳,分会,老年人
...应清理家中存在的障碍物，避免撞倒或滑倒，造成损伤。太极拳太极拳作为中国传统文化，已经成为时下流行的养生锻炼运动之一。太极拳锻炼场地灵活，动作轻缓，男女皆宜，能起到很好的舒筋活络、提高心肺和强身健体功效...……更多
2023-12-23 08:46:00运动,寒潮,科学,运动,阿姨,太极
...，在世界范围内受到推崇。除了广为人知的八段锦，还有太极拳、五禽戏、易筋经和六字诀等传统健身方法，它们不仅能够增强体质，提高生活质量，还对慢性疾病有着显著的辅助治疗效果。接下来，给大家介绍一些我们太极拳...……更多
2024-08-05 10:01:00八段锦,中医减肥,八段,中医,减肥,易筋经
6月14日，第一届全国全民健身大赛（西南区）太极拳比赛结束。经过连续三天紧张的比赛，最终贵州代表队获42式太极拳冠军、24式太极拳亚军、32式太极剑季军，并获组委会颁发的道德风尚奖。比赛现场
14日上午进行的是难度...……更多
2024-06-16 03:23:00太极,全民健身,贵州,太极拳,第一届,金银
来源：极目新闻随着太极拳在全世界范围内的传播与发展，太极拳以悠久的历史底蕴、丰富的文化内涵、独特的运动方式和突出的健身功能，深受世界人民的喜爱。太极拳植根于中华民族文化士壤之中，其发展过程中受哲学、...……更多
2023-10-28 18:48:00太极,一场空,太极,太极拳,动作,运动
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1月14日，印江自治县新春年货节在文昌广场隆重开幕。广场上高高挂起红灯笼，会场四周贴上了春联，一片红红火火、喜气洋洋的景象
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本文转自：人民网-湖南频道人民网记者 刘宾小小一颗油茶果，能“榨”出几个钱？在全国油茶生产重点县——湖南衡南县，油茶林总面积达53
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本文转自：人民网聚焦2025福建省两会福建省政协常委刘泓：建议打造台胞人才库，探索“一试多证”人才培养评价模式试点人民网福州1月15日电 （李唯一
2025-01-15 09:39:00
本文转自：人民网-江西频道为进一步落实“三会一课”制度，体现党员主体作用，发挥党员在日常工作和学习中的先锋模范作用，近年来
2025-01-15 09:40:00
本文转自：人民网-江西频道巢桂英，一位73岁的老人，几十年来在县城街道的小杂货铺中辛勤经营着，这些年，新零售模式给她的经营带来了诸多改变
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本文转自：人民网-江西频道为进一步加强和改进非公企业党建工作、发挥好党组织作用，近年来，广昌县坚持以党建引领非公企业高质量发展
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环境舒适私密化、拎包入住便捷化、医疗服务精细化、护理模式贴心化……为不断满足群众多元化、个性化的就医需求，给患者、陪人提供更好的就医体验
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