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...气。可选择快步走或慢跑的方式，每周运动150分钟左右。八段锦、太极拳、瑜伽等均可起到调身、调心的作用，能够调畅气机，理气解郁，对改善焦虑有一定作用。（来源于《甘肃日报》） ……更多
2024-03-17 01:24:00焦虑,焦虑,可通,状态,肝郁,外治法
...泉市中医医临床党支部脑病科、老年病科开展“护患同练八段锦，身心同治促健康”“一科一品”优质护理服务活动。福泉市中医医院临床党支部脑病科、老年病科护理人员立足自身岗位，不断夯实基础护理，深化护理专业内涵...……更多
2024-04-19 15:40:00护理,技能,质量,服务,福泉,护理
...强身体阳气。建议选择适合自己的运动方式，如太极拳、八段锦、站桩、拍八虚等，这些运动不仅可以锻炼身体，还能调和气血，提升阳气。晒太阳阳光是自然界中最好的阳气来源。适当晒太阳可以温煦身体，提升阳气。但需注...……更多
2024-05-09 10:38:00脾胃,升阳,方法,脾胃,阳气,气血
鲁网12月13日讯中医八段锦是我国传统医学中的一种健身方法，通过调整呼吸和身体运动来达到强身健体的目的。近日，历下区百合幼教集团开展以“承岐黄薪火，传中医经典”为主题的活动，让全体师幼了解八段锦的魅力。活...……更多
2023-12-13 14:27:00历下区,历下,济南市,薪火,济南,幼教
...传承节目精彩上演，既有传统武术表演太极扇、太极拳、八段锦，也有中医药小课堂之秋冬养生食疗、道地中药介绍，还有应急救护演示、中医经典诵读、中医按摩推拿演示、古琴表演等。现场同时举办了义诊活动。不少市民向...……更多
2023-12-14 04:04:00中医药,中医,节目,江海区,中医,中医药
...读经典中医文献开场，随后陆续进行手工制作香囊、练习八段锦、体验“贴豆豆”游戏、品尝中药奶茶以及认识中草药等环节。金沙县中医医院专家们采用“理论宣讲+实地参观+动手实践”的综合教学方法，帮助孩子们用心体验...……更多
2024-11-12 06:10:00金沙县,金沙,中医药,小学生,中医,体验
...肺功能，对缓解心悸症状有一定帮助。建议选择太极拳、八段锦、散步等轻松柔和的运动方式，既能锻炼身体，又不会过度劳累。运动时要注意适量，避免剧烈运动导致心脏负担加重。情志调理平衡心态中医认为，情志失调是导...……更多
2024-09-11 16:31:00警钟,心慌,心脏,中医,智慧,健康
...儿科、护理部“揭榜挂帅”项目－青少年近视中医干预及八段锦全民推广,走进平度市保利和乐幼儿园,为小朋友们带来了一场别开生面的儿童近视防控专题讲座,并在现场进行八段锦演示和中医适宜技术展示。此次活动旨在让小朋...……更多
2023-11-10 01:36:00平度市,平度,中医医院,和乐,保利,中医
...药康养产业融合发展。开发仲景药膳产品，推广太极拳、八段锦、五禽戏等中医健身气功。强化“南阳艾”知识产权保护，实施艾草企业梯次培育计划，培育10家以上南阳市艾草企业成为知识产权优势企业。打造“南阳艾”“仲...……更多
2024-06-26 10:08:00中医药,两地,中医,优势,中医,中医药
...疗，平时注意避免受凉、劳累等，可以适当锻炼，如选择八段锦、太极拳，做呼吸操等有助于肺功能的增强。可以用于治疗肺间质纤维化的西药很少，近年来随着中医的深入研究及对肺间质纤维化的关注发现，中医治疗手法，如...……更多
2023-11-06 03:14:00中医治疗肺间质纤维化效果良好
...习中，对参与问答的孩子发放特制的中医药文创礼品。“八段锦”是中华传统养生文化中的瑰宝，是中医养生功法之一，有强身健体、怡心养神、防病治病的功效。在校体育场，公共卫生科李静带领百余名师生一同练习中医养生...……更多
2023-10-31 20:50:00新泰市,宫里镇,中医医院,宫里,新泰,中医
...副中心和4个中西协同“旗舰”医院项目,实施崂山本草和八段锦全民推广等78个省、市级“揭榜挂帅”项目。截至2023年底,28项绩效目标中有4项提前达到2025年目标值。强化攀峰攻坚,打造中医药发展高地夯实中医药服务体系。山东...……更多
2024-03-15 00:12:00攻坚,优势,特色,中医,中医药,青岛
...人现场为市民提供诊疗服务。现场药香四溢，便民义诊、八段锦示范引人驻足，刮痧、针灸、推拿、腕踝针等特色疗法体验者排起长队。呼吸、消化内科主任吴霁晖，中医内科（心血管）主任医师刘革命，脑一科主任李许涛，外...……更多
2024-04-16 17:56:00中医院,夜市,中医,中医,中医院,主任
...绕身心调和与阴阳养生、时令养生与时间医学科普，以及八段锦导引术与传统养生等内容展开深入探讨和演示。当地时间4月19日，由澳大利亚西悉尼大学、北京中医药大学以及澳大利亚新南威尔士州华侨华人妇女联合会联合主办...……更多
2024-04-19 16:16:00悉尼,澳大,澳大利亚,中文,讲座,中医
...，山东大学齐鲁医院专家带领居民及医护人员一起跳起了八段锦……高配置的医疗队伍和专业技术能力，吸引着越来越多的居民前来咨询问诊，沿河公园摊位成为了一道靓丽的风景。居民们纷纷表示，医生来夜市摆摊送健康，提...……更多
2024-07-26 12:02:00陵城,摊主,夜市,场面,医疗,中医
...好地惠及广大人民群众。同时，县卫健委在全县广泛推广八段锦健身养生操活动，使中医药健康养生理念潜移默化地内化于心、外化于行，让人民群众在运动健身的同时，感受中医在治未病与慢病康复中的优势和作用，从而了解...……更多
2024-05-08 16:36:00中医药,中医,活动,文化,中医,中医药
...康。这包括选择适合自己的运动方式（如太极拳、瑜伽、八段锦等柔和的运动），保持适度的运动量，避免过度运动造成的损伤；同时，注意根据季节和气候变化调整饮食和作息，以适应外部环境的变化。总之，对于气血不足的...……更多
2024-05-09 10:53:00越来,气血,越来越,运动,气血,运动
...倾向等人群不宜泡脚。导引功法古人将运动称为导引，如八段锦、易筋经、五禽戏、太极拳等，都是老少皆宜的导引方式。运动可以促进血液循环和新陈代谢，增强肌肉和骨骼力量，同时还可以减轻压力和焦虑。锻炼的同时要注...……更多
2023-11-29 09:48:00中医,穴位,艾灸,免疫力,免疫,中医
...意保暖，做清洗家务时戴手套、用温水。闲暇时间可以做八段锦、太极拳等。（通讯员 张男）责任编辑：张斌 ……更多
2024-01-20 12:25:00中医医院,泰安市,泰安,骨关节炎,中医,骨关节
...时要注意保暖，可在室内适当进行拉伸运动，比如做一做八段锦等健身功法”。（谭伟 陈士健） ……更多
2023-01-17 09:04:00东海县,东海,药方,中医院,中医,东海县
...醒”、“按完之后灵魂升华”，中药茶饮、中药药膳、“八段锦”、“五禽戏”、“拍八虚”，越来越多传统中医养生方式被年轻人喜爱和接受，这到底是为什么？从美容院到中医馆，仿佛打开了新世界00后小张是一名设计师，...……更多
2024-09-18 16:57:00真香,脆皮,中医,成功,中医,真香
...辅助治疗慢性心衰。赵教授建议，患者可以选择太极拳、八段锦等轻度运动方式，以增强身体素质和提高心脏功能。但需要注意的是，运动时应避免过度劳累和剧烈运动，以免加重心脏负担。赵教授强调，中医治疗慢性心衰是一...……更多
2024-06-11 16:12:00中医医院,中医,心衰,北京,活力,医院
...建功新时代 奋进新征程 展示新风采”为主题的护理人员八段锦比赛。 刘晓玉 杜蕊伶摄影报道5月8日，北京市隆福医院举办“5·12”中医文化体验健康咨询活动。医护人员为患者开展中医健康咨询，为患者提供中医护理适宜技术...……更多
2024-05-13 10:07:00健康,中医,护理,枣阳市,枣阳,患者
...后，楚州中医院中医护理门诊护士长祁娴为学生们表演了八段锦，并进行深入浅出的讲解，赢得了师生们的一致好评。学生们认真学习每一个动作，逐步掌握了八段锦的基本要领。他们表示，通过学习八段锦，不仅加深了对中华...……更多
2024-03-25 02:04:00中医药,中医,校园,健康,中医,楚州
...掀起了新中式“养生潮”：喝中药茶饮，做理疗推拿，打八段锦、太极拳……快节奏、轻养生、慢生活，逐步成为Y世代（指1980年至1995年出生的人）和Z世代（指1995年至2010年出生的人）人群的“标配”。“我们认为，这一现象的...……更多
2024-04-08 13:52:00茶饮,中药,医院,茶饮,武汉,杨家
...与人为善、扶危济困、乐于助人的良好品德；将五禽戏、八段锦、太极拳等中医技术与体育活动有机融合，有效强健学生体魄；将腊叶标本、中草药绘图大赛与美术欣赏有机融合，拓宽学生中医药文化认知渠道。学校与永康紫微...……更多
2024-01-15 03:45:00永康,传统医药,卫生学校,浙江省,浙江,中医
...医膳食指导以及传统功法宣讲等中医外治法指导方案,如八段锦、仙人揉腹法等,为患者提供全面系统的中医预防及中医特色内调外治诊疗服务。莱西市民“阳康”后仍有不适症状的可以到莱西市中医医院门诊楼二楼“中医新冠康...……更多
2023-01-13 02:44:00莱西市,中医医院,莱西,中医,康复,医院
...则可能导致肌肉萎缩和关节僵硬，所以推荐诸如太极拳、八段锦这样的中医保健功法，它们的动作流畅、节奏适中，通过深沉而连贯的肢体运动，既能增强膝关节周围肌肉的力量与柔韧性，又能调节体内气血运行，对膝关节形成...……更多
2024-03-16 01:01:00教你科学,磨损,膝盖,康复,中医,保养
...高生活质量。中医药治疗疗法+血液健康疗法治疗中中医八段锦锻炼多彩人文 托起老年幸福晚年十月敬老月，开展了主题鲜明的老年健康宣传周活动。 活动现场，医护人员通过发放宣传单、悬挂横幅、开展爱心义诊及现场咨询等...……更多
2023-10-20 11:19:00卫健,枣庄,老年人,幸福,工作,中医
...白大褂”迎着新年的阳光，整齐划一地展示中医功法——八段锦。易学的动作、呼吸方法，吸引了不少晨练的市民跟随学习。这场互动拉开了“中医中药联系你我他 携手李时珍福泽万家”活动的序幕。一场有特色的中医药文化...……更多
2024-01-03 08:41:00中医药,集市,中医,魅力,文化,黄冈
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