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...。除此之外，每天保证喝水2000毫升。最神奇的养肺法：八段锦立秋，是开展各种运动锻炼的好时期。运动量不宜过大，宜选择轻松平缓的项目，如八段锦、站桩、拉筋、快走、慢跑等。其中，八段锦第二式左右开弓似射雕，通...……更多
2024-08-06 17:05:00二十四节气,八段锦,养生,八段,变化,银耳
...在向海外民众提供优质健康服务的同时，为推广中国优秀传统文化、促进国家间民心相通、传递友好情谊发挥了积极作用。中国援科威特医疗队——“给科威特患者提供了更多诊疗选择”“欢迎来做客，请把这里当成你们在科威...……更多
2024-04-24 06:43:00友谊,国际合作,中医药,桥梁,中医,合作
...辛勤工作，《太极拳》和《八段锦》表演则将我国优秀的传统文化展现得淋漓尽致。护士礼仪展示环节，白衣天使们从仪容、仪表、站姿、坐姿、行走、拾物、端治疗盘、推治疗车等不同方面，对护理基本礼仪进行了精彩演绎，...……更多
2024-05-15 10:40:00精彩节目,白衣,风采,节目,天使,职业
...这项活动已经开展了一段时间,每天上午雷打不动,热身、八段锦、太极拳穿插进行,春日的小区里,花开满园、景色宜人,老人们的心情格外舒畅。王美玉今年51岁,是社区文化教育学院的工作人员,担任大北曲后社区的体育指导已经4...……更多
2024-05-17 03:01:00太极,太极拳,魅力,更多,美玉,太极
...运动并非陈旧与现代生活脱节。中医运动包括传统功法如八段锦、太极拳和南少林练功等，同时融入现代元素，强调动静结合、形神合一，锻炼身体平衡和心肺功能，调整情志，让人在快节奏的生活中放松，具有调节身心的双重...……更多
2024-05-02 00:16:00康复,元素,中医,身体,运动,连晓
...所学的专业、所掌握的技能服务到了大家的心坎上，除了八段锦，还可以教大家太极拳，只要大家想学，一定继续教！”韩德口腔作为本次活动的场地提供者、“邻里商户联盟”代表，分享了近一年来积极投身社区公益服务，以...……更多
2024-01-09 10:23:00六合,联欢会,合伙人,武汉,才艺,联欢
...身处方等服务。治未病中心还针对适宜人群推广太极拳、八段锦、五禽戏等传统体育锻炼。在康复科，运动损伤、疾病所致运动功能障碍的人群经过功能评估后，可以使用科室配置的运动器械和器材进行局部和全身运动康复以及...……更多
2024-01-02 07:25:00多维度,多维,加分,健康,健康,盆底
...找健身强体之道。1993年，在朋友的指点下，她开始自学八段锦，并买来太极拳相关书籍，一边学习理论知识，一边对照光盘一个动作一个动作地练习。学太极学到痴迷，她30年不间断练习人若不痴迷，难得出成绩。陆秀金孜孜不...……更多
2023-12-10 20:25:00太极,太极拳,徐州,教练,从未,小时
...和工作亮点。舞龙、舞狮、飞镲、武术、柔道、健身气功八段锦等展演不仅展现了天津传统非遗文化，也展示了天津青少年和社会体育指导员的运动风采，天津优秀运动员代表佟文、魏秋月、汪皓、于萌萌、董洁等奥运冠军、全...……更多
2024-05-27 02:53:00华北区,华北,全民健身,第一届,全民,健身
...，更能清扫体内的瘀滞，为健康打下坚实基础。太极拳、八段锦、散步等轻度运动，是春季养生的绝佳选择。太极拳，作为一种古老而深邃的武术运动，它强调的是呼吸与动作的协调配合。在太极拳的练习中，我们可以感受到气...……更多
2024-05-08 12:43:00身心,就是,方法,肝脏,运动,荠菜
...代表，在练习后掌握了陈氏太极、站桩、简化二十四式、八段锦等，在塞拉利昂外交圈引起轰动。陈学斌说，“武术热”和“中文热”在塞拉利昂相辅相成。近年来，中文为众多塞拉利昂青年“拓宽了赛道”，越来越多年轻学子...……更多
2024-02-27 16:13:00塞拉利昂,双全,塞拉,利昂,赛道,文武
...练习，能够提高关节的灵活性，预防骨骼疾病。太极拳、八段锦、瑜伽等运动不仅能提高柔韧性，还能调和气血，促进身心平衡。运动要循序渐进，量力而行：运动应根据个人的身体状况进行调整，避免剧烈运动或过度疲劳，确...……更多
2024-09-14 16:42:00养生,养生,运动,饮食,长寿,身体
...节在梁山县中医院开幕。本届膏方文化节旨在弘扬中医药传统文化，提升民众中医药健康文化素养，活动将持续至12月30日。开幕仪式由梁山县中医院副院长杨以德主持，山东省立医院中医科主任医师牟林茂教授，山东省中医药...……更多
2023-12-26 06:54:00梁山县,梁山,文化,中医药,传统文化,第二届
...，人们不仅能够获得生理健康，也能在精神上找到一种对传统文化的归属感，体验到一种跨越时空的怀旧情感。特别是对年轻人来说，选择传统的中医药疗法，不仅可以沿袭老一辈的传统、继承老祖宗留给我们的重要财富，也能...……更多
2024-07-13 13:20:00中医养生,世代,养生,中医,养生,中医
...老年大学除了开设思政课、通用课之外，还充分挖掘地方传统文化，量身定制特色课堂，逐步形成一校一品的发展格局。农村地区老年学校结合当地生产生活特点和老年人实际需求，将技术课程搬到田间地头，邀请土专家、田秀...……更多
2023-11-27 05:50:00可进,宜昌,校门,老年人,城乡,学校
...宋涛说，“另外，我们也会借鉴传统武术和功法，比如说八段锦、太极拳、太极剑、少林内功、易筋经等。”此外，深入学习针灸理论的宋涛深知中医经络与人体健康的联系，于是在创作养生操时，宋涛及其他医生结合中医经络...……更多
2024-05-16 16:43:00中医药,迎新,养生,花样,中医,视频
...，展现推进中国式现代化建设的勃勃生机。作为中华优秀传统文化的代表符号之一，近年来，中医药在海外越来越受欢迎。每年有许多来华留学生选择中医专业，希望能把这门技艺带回自己的国家。来自巴基斯坦的小伙法迪就是...……更多
2023-12-24 04:26:00万里,中医,中医,中国,斯坦,江西
...16日，“和美乡村·秀美富顺”西部片区首届乡村运动会太极拳、广场健身舞展示活动在自贡市富顺县永年镇文化广场举行。当日，该县板桥镇、福善镇、李桥镇、兜山镇等单位的太极拳、广场健身舞队10支队伍100余名表演者，齐...……更多
2024-10-18 14:21:00富顺,自贡,健身舞,太极,太极拳,运动会
...，集中演示了太极运动的魅力，体现出了我国中华五千年传统文化内涵和灿烂文明风华。大赛由青岛市体育局、青岛市体育总会指导，青岛市体育产业发展中心、青岛市体育产业联合会主办，青岛恒星科技学院承办，北体星辉教...……更多
2023-11-19 18:42:00太极,表演赛,青岛,太极拳,恒星,表演
...一所学校的中文老师。2020年，他开设线上公益课堂教授八段锦和太极拳。新冠疫情结束后，他又继续进行线下武术教学。在帮助他人强身健体的同时，刘嘉男通过一招一式传播着武术文化。中华文化的体现刘嘉男自小对武术有...……更多
2024-05-20 04:01:00阿联酋,中国,武术,课堂,刘嘉,武术
...，延年益寿的目的；并鼓励大家在日常生活中可以多练习八段锦、太极拳等中医养生传统养生功法；随后，路芳为现场居民把脉问诊、辨证施治，耐心解答居民提出的健康疑问。中医专科护士还为现场参加活动的居民进行了火龙...……更多
2024-09-07 14:09:00淄博市,淄博,中西医,医疗服务,居民,医疗
...传承节目精彩上演，既有传统武术表演太极扇、太极拳、八段锦，也有中医药小课堂之秋冬养生食疗、道地中药介绍，还有应急救护演示、中医经典诵读、中医按摩推拿演示、古琴表演等。现场同时举办了义诊活动。不少市民向...……更多
2023-12-14 04:04:00中医药,中医,节目,江海区,中医,中医药
...八段锦老师骆莉带领15名学员学习八段锦要领，感悟中国传统文化精髓。这是贵州省文化馆2024年“生活美学”全民艺术普及系列培训课程之一。八段锦课程。自2022年起，贵州省文化馆依托文化馆服务阵地推出“生活美学”全民...……更多
2024-08-24 21:00:00贵州省,文化馆,贵州,体验生活,美学,全民
...年。“我其实很早以前就想学太极拳，太极拳是中华优秀传统文化的重要组成部分，既有武学的技艺，又有哲学的内涵，既能强身健体又能修身养性、内外兼修。”肖明伟说，练习太极拳要有敬畏之心、决心、信心和耐心。
决...……更多
2024-05-29 11:01:00渝北,渝北区,太极,重庆市,代表队,太极拳
...治疗；三是运动处方，德坤瑶医健身功法、传统五禽戏、八段锦、太极拳、少林洗髓功等等是治疗中不可或缺的一部分，为大众提供健康调理方法，改变过去的生活方式，不让疾病回到“解放前”，改变生活习惯，从新建立健康...……更多
2024-08-15 11:32:00多远,胃肠,生活频道,癌症,不适,全民
...科学院广安门医院心理科（睡眠科）主治医师，擅于结合传统文化元素开展心理治疗，临床擅长失眠、焦虑、抑郁等精神疾病及心理问题的诊治。作为对接帮扶专家之一，王处渊已在市中西医结合医院睡眠心理科驻点一年。在一...……更多
2024-04-08 02:18:00之光,睡眠,患者,睡眠,患者,广安门
...，这跟中国的文化自信有很大关系。中医中药都属于中国传统文化的重要组成部分，而青年一代出生于物质富庶的时代，且越来越多的商家发现中国传统文化对年轻人的魅力，更多地加以运用和宣传，从而让年轻人更有文化自豪...……更多
2023-12-19 11:40:00药膳,枸杞,养生,年轻人,养生,年轻人
...、器乐、舞蹈、书法、绘画、棋类、太极拳（剑）、气功八段锦等系列课程，逐步形成多层次、多学科、多学制的教育教学体系。”新站高新区老年大学负责人李敏表示，目前，老年大学在校注册学员近900人，共设20个教学班级...……更多
2023-10-19 00:13:00新站,高新,学校,高新区,大学,太极
...好。老年人健身，强身健体是一方面，另一方面也是弘扬传统文化吧。”“我平时就喜欢打太极拳，每天都练。老年体协组织的比赛我基本上每场都参加，参与比赛就是为了图一乐，锻炼身体，也能提高自己的水平，大家在一起...……更多
2024-09-01 12:51:00乳山,一池,春水,小城,激活,体育
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在快节奏的现代生活中，许多人由于时间紧张、工作繁忙，难以坚持传统的健身方式。加上长时间的久坐和缺乏运动，身体上的脂肪堆积和曲线走样成为普遍困扰
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本文转自：人民网-安徽频道安徽省军区结对帮扶潜山市官庄镇杨庄村，从帮助脱贫攻坚，到助力乡村振兴，一直把推动乡村发展、帮助群众生活放在心上
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呼吸健康是人体健康的关键组成部分，而呼吸系统疾病一直以来都是困扰人们的重要健康问题。近年来，中医药凭借其独特的理论体系和丰富的临床经验
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