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...2、适度活动选择缓和的运动，比如骑自行车、跳舞和打太极拳、散步等。若生活无法自理，还需借助工具来运动，比如轮椅和拐杖等。若老年人视觉和听觉下降、感知障碍，必须由他人陪伴出门。温馨提示老年人跌倒后，不管...……更多
2023-01-11 20:38:00老年人,老年人,肌肉,骨质疏松,高帮,骨质
...也填补了农村普通学校有校无史的空白。 书写校史是对传统文化的传承，更是校园文化建设的重要组成部分。崇礼明史，以史为鉴，最终达到知校史、担重任、爱校园、敢为先的宗旨，也是践行社会主义核心价值观的生动实践...……更多
2023-10-20 06:15:00变迁,学校,东来,中学,学校,体育
...：人民日报客户端潘俊强3月30日下午，2024年北京市社区运动会民俗趣味挑战赛在朝阳区望京文化广场顺利启动，活动吸引辖区400余名居民参与。本次活动由北京市社会体育管理中心、朝阳体育局主办，北京市社区体育协会、望...……更多
2024-04-01 10:10:00首站,挑战赛,北京市,北京,运动会,民俗
...决赛、中超第二阶段（持续至年底）；11月，“全国社区运动会”中国飞镖公开赛、全国青年U系列沙滩排球锦标赛；12月，超三总决赛、全国滑水锦标赛、全国沙滩排球巡回赛总决赛、全国帆船锦标赛（49er级&49erFX级&诺卡...……更多
2023-01-20 09:16:00帆船,走向世界,赛事,流量,世界,海口
...正在考虑于2025年或最迟2026年举办首届奥林匹克电子竞技运动会。在电竞入奥话题中，内容审核的红线一直是电竞行业和国际奥委会相互拉扯最多的主战场。电竞项目与传统体育的脱钩，始终是影响其入奥的掣肘。而先天具有传...……更多
2024-03-18 15:23:00多远,足球,足球,足球世界,中国,世界
...通”，参与性更广、趣味性更强已成为普遍趋势——今秋运动会，更像“嘉年华”■10月21日，国信体育中心辅助训练场上，运动员们正展开激烈比拼。 王 雷 摄□青岛日报/观海新闻记者 张羽这个秋天，青岛大大小小的体育场...……更多
2023-10-23 06:29:00嘉年,嘉年华,运动会,运动,运动会,运动
...好人评选、有奖知识竞答以及志愿服务等形式多样的弘扬传统文化、好家风好家训、社会主义核心价值观的新时代文明实践活动，带动居民参与其中，为全员参与基层治理注入文化内核动力。（通讯员 袁芳 李云） ……更多
2024-02-19 09:41:00新生活,新生,居民,文化,文化,社区
...酗酒；适当进行一些户外活动,锻炼身体,如坚持散步、打太极拳等,提高机体免疫力；规律作息,避免熬夜,保证睡眠质量；避免精神上的创伤,保持心情舒畅,不宜过劳。专家介绍,结膜下出血可由剧烈咳嗽、用力打喷嚏或劳累、呕吐...……更多
2024-01-09 00:19:00眼白,眼底,青光,青光眼,眼底,视网
...方面的建议：选择适合自己的运动方式：如散步、慢跑、太极拳等。保持适当的运动强度和时间：每次运动时间不宜过长，建议控制在30-60分钟之间。避免剧烈运动：剧烈运动可能导致血压突然升高，增加脑血管意外风险。持之...……更多
2024-01-14 11:36:00脑科,中老年人,医生,建议,帮助,睡眠
...撞。为满足青少年多样化的成长需求，传承中华民族优秀传统文化，赓续非遗薪火，峰泉社区开展“非遗润童心 匠心共传承”活动，解锁传统技艺！剪纸是一种历史悠久的民间艺术形式，是第一批列入国家级非物质文化遗产名...……更多
2024-01-09 11:25:00环翠,双向,街道,儿童,社区,孩子
...1月17日，在圆满完成所有比赛项目之后，上海市第十七届运动会在东方体育大厦顺利闭幕。选拔优秀体育人才、动员广泛体育参与、传播海派体育文化，为上海城市建设更加美好的未来注入新的精神力量，这是本次市运会带给上...……更多
2023-01-17 20:19:00市运会,苗子,上海,运动员,青少年,纪录
...富实践活动,开展“在知爱建·黄河是我家”作品展、中华传统文化经典诵读、“爱校园·发现美”校园摄影大赛等形式多样活动,让学生在活动中“感受美”。打造校园特色品牌,每年定期开展校园文化艺术节,举办“金秋十月”“...……更多
2022-12-16 05:42滨州市,滨州,技师,学院
...美体育”2023年度颁奖仪式暨江苏省第四届网络全民健身运动会闭幕式举行活动现场揭晓了2023年江苏省最美乡村健身公园（广场）年度榜钟楼区西林街道皇粮浜湿地公园上榜！
常州市钟楼区西林街道皇粮浜湿地公园位于龙江路...……更多
2023-12-17 12:39:00江苏,乡村,健身,公园,西林,健身
...的魅力。广东女子冰球队拿到广东省历史上首枚全国冬季运动会金牌，这更加激发了广大群众对冰球的了解和热爱。现场的冰球表演让大众了解、体验、参与到冰雪运动中来，在现场互动的小游戏中感知冰雪的趣味性和技术性，...……更多
2024-01-31 03:23:00冰雪运动,广东,冰雪,群众,体验,运动
...了体育后备人才根基。其中，包含中小学生网球赛、田径运动会、篮球赛、足球赛等活动，激发学生参与体育运动的兴趣；青少年自主品牌赛事——“网球之乡杯”全国青少年网球积分赛已纳入中网协赛事积分体系，为本地学生...……更多
2024-04-18 03:15:00之路,小城,网球,一座,发展,网球
...的汤药后，用药渣再煮水，然后用来泡脚。在运动上，“八段锦”很适合，看起来动作慢，但可以让全身气血运行起来，肺气得到宣发，对睡眠也是有益的。心理调适上，可以自己慢慢调适，也可以寻求医生帮助。新闻晨报•周...……更多
2023-01-12 20:18:00里约,噩梦,答疑,患者,不好,噩梦
...好选择轻中度运动项目，如快走、慢跑、游泳、舞蹈、打太极拳等。上午10～11点和下午3～5点为最佳运动时间，每次运动时间30～60分钟为宜。第三，及早戒烟，限量饮酒，戒烟越早越好。如饮酒，应当限量，避免饮用45度以上烈...……更多
2023-11-14 00:04:00大义,医院,专家,社区,老年人,血糖
...更快？1月7日下午，一场为一线“快递小哥”量身打造的运动会——武汉快递行业首届江城“蜂”杯趣味运动会在东西湖区柏泉柏银壹号山庄举行。2个小时的趣味运动会，让来自武汉市快递行业一线的“快递小哥”们赛后感慨—...……更多
2023-01-08 08:13:00小哥,跑得快,武汉,运动会,快递,运动
...……在景宁的“民族体育一条街”，当地人还开起了全民运动会：一个个极具挑战性的畲族民间传统体育项目，吸引了800余人参加。这样的全民运动会，男女老少齐出动，在景宁已经持续了14年。“两人一组，队员手持特制的木...……更多
2024-04-23 01:24:00景宁畲族自治县,景宁,畲族,丽水市,丽水,浙江省
...不仅对女性有害，而且对女性有益。比如乒乓球、散步、太极拳等动作轻柔的体育活动，都有助于加快血液循环，缓解经痛和腹胀。同时，它可以帮助控制大脑的兴奋，保持精神愉快，减少月经来临时的疲劳、无聊或愤怒等不舒...……更多
2023-01-04 21:53:00月经,事情,月经,经期,子宫,血液
...进一步增强骨骼的支撑能力。还可以进行平衡训练，例如太极拳、瑜伽等，这些运动能够帮助老年人锻炼身体的平衡能力，增强身体的反应能力，从而更好地应对突发情况，避免跌倒。此外，生活环境也是防止老年人跌倒的重要...……更多
2023-10-18 02:48:00老年人,运动,老年人,身体,运动,力量
...精的摄入。2. 适度运动，多做有氧运动。如步行、慢跑、太极拳、骑车等，可以促进心肺功能的恢复。3. 睡前采取热敷、揉腿等方式来缓解腿部不适。也可以考虑瑜伽、针灸、按摩等方式来缓解。4. 补足气血，补充铁剂。腿部感...……更多
2023-11-10 14:20:00不安,综合征,综合,综合征,不安,综合
...号”重返母港,将举办三大仪式八项文体活动,时尚运动与传统文化深度融合,奉献体育、竞技、文化、商贸、交流等“一站式”海洋文体盛会,打造本土城市航海节日典范,催生春季旅游消费热点,进一步点燃城市激情,持续擦亮“帆...……更多
2024-03-15 00:09:00环球,帆船,赛事,青岛,克利,帆船
...、生态观光、演艺娱乐、避暑度假等旅游业态，培育冰雪运动会、森林音乐会、草原音乐节等旅游品牌。以“乡村四时好风光”为主线，发展观光休闲、农事研学、田园赏摘、民俗体验等乡村旅游。围绕“吃、住、行、游、购、...……更多
2023-12-06 07:31:00以文,视界,深度,活力,理论,消费
...水，但在我看来，事情并不是这样的，这是祁同伟的一波太极拳，很好地转移了自己的火力。
而接下来，李达康更是抓住了机会，当时，李达康已经是四面楚歌了，丁义珍事件给自己造成了不小的麻烦，接着，又闹出来了大风...……更多
2023-11-14 13:54:00达康,嗅觉,灵敏,落地,名义,政治
...进血液循环，增强免疫力。中医推荐适度的运动方式，如太极拳、气功等，既能保护身体，又能充实精神。第四句：情绪调节，心理健康需要关注。现代社会的竞争压力使得很多人心理压力过大，长期紧张情绪不仅会影响生活质...……更多
2023-12-22 17:02:00真相,专家,健康,健康,中医,身体
...三大功能，已成政和县承载千年文脉底蕴，传承弘扬优秀传统文化的标志性建筑。熊山森林公园位于县城北面，登上山巅，熊城尽收眼底， 风光无限。④ 浦城县“社区运动会”羽毛球邀请赛【赛事信息】1.活动时间: 12月21日上...……更多
2023-12-04 03:04:00南平,赛事,跟着,浦城,赛事,延平
...医药适宜技术进行干预。针对轻度脊柱侧弯的儿童，采取八段锦、肩颈平衡功、导引术等中医治疗方法，疏通经络，改善循环，减轻腰背疼痛的一些症状。针对中度侧弯要在基础治疗基础上采用矫形支具佩戴矫正。伴发疼痛的孩...……更多
2024-01-22 06:11:00脊梁,健康,脊柱侧弯,脊柱,筛查,贵州
...速升级，从“大体校”改革到成功承办河北省第四届冰雪运动会……2023年，我市体育工作完成了一项又一项重要任务，开辟了“政府主导、部门协作、社会参与、市场运作、产业跟进”的体育发展新格局。这一年，体育事业，...……更多
2024-02-07 08:18:00潮头,新篇,体育,张家,冰雪,赛事
...是西藏代表团获得1金1银1铜，改写了自1996年全国大学生运动会后27年无奖牌、无积分的历史。
校园组的优异成绩让教育部人士感慨，学青会是全面推进体教融合的盛会。盛会不仅体现为赛事融合，也体现在理念的融合。大赛期...……更多
2023-11-16 09:00:00纪录,青年,世界,小青,广西,代表团
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本文转自：人民网-江西频道7月6日，“情系桑梓 暖心义诊”北京赣医专家团赴南昌义诊活动正式启动。义诊团由北京23所医院的26位医疗专家组成
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夏日炎炎，阳光如烈火般炙烤着大地，让人心生烦躁。在这样的季节里，人们往往渴望找到一种既能解馋又能滋养身体的食品。而莲子
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不想早睡贪恋深夜的放松自在，一不小心熬过凌晨，肌肤却在叫嚣：松垮、暗黄、细纹、干燥起皮、发红刺激，下面辽宁杏林整形医院就带大家了解下熬夜肌的那些事
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7月5日-7日，2024上海消化病学术大会暨上海消化及消化内镜论坛在上海盛大举行，此次盛会不仅汇聚了国内消化病学领域的顶尖专家学者
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）痛经，是许多女性难以启齿的困扰。每月总有那么几日，无论是站立、坐着还是躺着，都难以逃脱这份煎熬
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于晓雪 实习生丁绍华潍坊报道7月11日上午，潍坊市妇幼保健院在其高新院区举办“药膳体验日”活动。曾获2024年潍坊市药膳大赛“金牌药膳”称号的天麻炖鸡汤以及其他十余种特色药膳共同亮相
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7月9日，铜仁市委老干部局在职党支部与万山区高楼坪乡青年湖村党总支开展“学史崇德，致敬党的红色年代”主题党日活动。活动现场
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7月9日，贵阳市委老干部局联合花溪区委老干部局举办离退休干部健康知识专题讲座，特邀请贵阳市第三人民医院、贵阳市口腔医院原党委书记
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为庆祝中国共产党成立103周年，继承和发扬党的光荣传统和优良作风，颂扬党的丰功伟绩，贵阳市云岩区委老干部局精心组织开展庆祝“七一”系列活动
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近日，贵阳市观山湖区教育局关工委、教育科研培训中心在贵州省教师发展中心举行了为期3天的“百花湖镇中小学青年教师”集中培训
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