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...拳、42式太极拳、32式太极剑、42式太极剑以及健身气功·八段锦、健身气功·五禽戏等成为大家最常习练的功法。根据健身团队的整体水平，体育会有针对性地增加一些新的健身套路丰富群众业余生活。“每周都会有慕名来参加...……更多
2024-01-30 01:42:00志愿服务,武术,服务,精武,太极,健身
...背，从饮料奶茶到中草药茶饮，从跑步“撸铁”到太极拳八段锦，这届年轻人开始在中医养生方面“整活儿”了。中青报社调中心的一项调查显示，近八成受访青年关注过中医的养生理念和疗法，94.3%的受访青年表示中医养生在...……更多
2023-12-01 10:14:00养生,年轻人,风暴,养生,中医养生,中医
...中医药”。望江街道社区卫生服务中心一楼大厅内，“AI八段锦”大屏幕吸引了多位居民，只要对着屏幕张开双臂，就可唤醒机器，跟着AI学八段锦。居民陈阿姨兴致很高，不停地对着屏幕比划着，“我经常来找中心的中医医生...……更多
2024-04-04 11:02:00博物,围墙,中医药,博物馆,中医,上城
...者 刘昕彤“截至目前，简化24式太极拳、太极八法五步、八段锦、五禽戏、太极功夫扇、42式太极拳竞赛套路、新编28式综合太极拳、传统杨式28势和85势太极拳、陈式56势太极拳竞赛套路、健身气功十二法等健身项目在协会得到...……更多
2024-01-29 01:43:00佳木斯,佳木,武术,举措,骨干,力量
...间的友谊。”法国友人与遵义师范学院体育专业学生齐练八段锦开幕式上，中法健康文化爱好者齐练八段锦，将活动氛围推向高潮。活动日当天下午还举行了生态·人文·健康——中法文化交流分享会。期间，中法参会代表围绕...……更多
2024-04-11 21:18:00友谊,法国,篇章,友人,交往,文化
...伯说因为参加了慢病中心每个月的健康教育活动知道了练八段锦对自己身体好，但是有些动作做的不太标准。卞小飞了解到相城区开展全民健康生活方式培训内容就有现场教学八段锦，于是利用休息时间自己开车带着潘老伯去现...……更多
2023-12-06 10:14:00心意,患者,小飞,相城区,相城,糖尿
...亚运 信心满怀齐奔共富”为主题，设置了街舞、跳绳、八段锦三个项目，共吸引来自浙江杭州、宁波、温州、绍兴、金华等地市近千人报名参赛。其中街舞项目268人报名，跳绳项目15支队伍（包含个人报名）、326人参赛，八段锦...……更多
2023-11-27 04:03:00体育赛事,赛事,流量,消费,体育,上虞
...展健身气功公益班，组织患者、家属及职工练习五禽戏和八段锦，在南阳市第二届健身气功八段锦比赛中荣获第二名。依托仲景大讲堂、健康义诊、仲景健康小屋等丰富多彩的载体形式，该院高频次开展公益惠民活动，挖掘归纳...……更多
2024-02-27 06:46:00张仲景,仲景,南阳,中医药,中医,医院
...身处方等服务。治未病中心还针对适宜人群推广太极拳、八段锦、五禽戏等传统体育锻炼。在康复科，运动损伤、疾病所致运动功能障碍的人群经过功能评估后，可以使用科室配置的运动器械和器材进行局部和全身运动康复以及...……更多
2024-01-02 07:25:00多维度,多维,加分,健康,健康,盆底
...歌声，歌手周深带领舞蹈演员出现在舞台之上，这段由“八段锦”改编成的舞蹈节奏感特强，看得大家兴致十足，当八段锦口诀响起时，塔沟武校的学员们一袭乳白色长袍在台子中间站定，跟随主持人口诀做出“双手托天、摇头...……更多
2024-02-09 22:18:00中国,央视,功夫,小子,舞台,网络
...阳中医药传承力量，促进南阳中医药守正创新发展。②6八段锦表演、专家义诊、艾产品展示、中医特色疗法……夏秋之夜，南阳市的大街小巷，中药香代替了烤串香，带给市民丰富的中医药健康盛宴。
这是南阳市中医药发展局...……更多
2024-02-27 04:43:00仲景,文化,中医,中医药,南阳,仲景
...代，踮脚跟也叫“敦踵法”，有800年悠久历史的养生术“八段锦”的最后一个动作就是它。接下来，我们盘点下经常踮脚的好处吧：天冷了，没事多踮脚吧。你有没有什么常做的类似养生小动作呢？
我们都知道，生命在于运动...……更多
2024-01-29 19:01:00好处,养生,心脏,循环,运动,尿酸
...宜，能起到很好的舒筋活络、提高心肺和强身健体功效。八段锦八段锦起源于北宋，有“千年长寿操”的美誉，它通过调整呼吸、身体活动和意识，起到行气活血、畅通经脉、灵活盘骨、协调五脏六腑的功能。 ……更多
2023-12-23 08:46:00运动,寒潮,科学,运动,阿姨,太极
...的扁鹊文化旅游康养产业综合体项目，发布“舞动泉城之八段锦、五禽戏、六字诀、龙引操”4部康养宣传片，遴选并命名了首批20个中医特色鲜明、群众认可度高的“泉城扁鹊堂”……从邢台市卫生健康委获悉，2023年，邢台市...……更多
2024-03-21 07:45:00扁鹊,邢台市,邢台,中医药,全方位,中医
...印书》中就有关于踮起脚尖的相关记载。有800多年历史的八段锦，也涉及到踮起脚尖的动作。八段锦的最后一个姿势是踮起脚尖。踮起脚尖可以按摩内脏，达到养生的目的。中医认为，下肢的经脉与脾、肝、肾经相通。踮起脚尖...……更多
2024-04-13 17:20:00时间,问题,脚尖,长时,运动,下肢
...确的认识，从而更好的促进他们的身心健康发展。（2）八段锦演示与练习：首先，这位志愿者问同学们是否听过或者学过关于中国传统健身功法内容，同学们积极参与，其次，同学们回答问题，通过问答法来启发学生们对接下...……更多
2024-02-28 15:28:00中医药大学,特色活动,山东,中医,团队,特色
...晚舞台上，周深表演歌舞《健康到到令》，和花花一起打八段锦，太可爱啦！最后镜头还给到了抱着花花的谭爷爷，他在台下开心鼓掌，笑得超开心！ ……更多
2024-02-10 11:09:00尼格,后继,魔术,看点,央视,网友
...场上，数十名游客列成方阵，跟随志愿者老师的口令习练八段锦。有白发老人，也有年轻姑娘，一招一式，诠释着历史悠久的中华养生文化。这是记者近日在国家中医药综合改革示范区调研时看到的一幕。2021年12月，上海等7个...……更多
2024-01-19 12:45:00之光,中医药,手记,中医,记者,时代
...内有关于踮脚的相关内容记载。在距今已有800多年历史的八段锦内也有关于踮脚的动作，八段锦的最后一式正是踮脚跟，通过踮脚能够起到按摩五脏六腑的作用，达到养生的目的。中医上认为，下肢经络跟脾经，肝经，肾经相连...……更多
2024-03-10 14:38:00时间,问题,运动,腿部,下肢,关节
...医药大学上海中医药博物馆里，一堂有看头、有学头的“八段锦大课堂”火热展开，校传统保健体育教研室主任、国家级裁判、全运会太极拳冠军冯金瑞对着镜头向大家介绍动作要领，一招一式尽显八段锦的魅力。而在每年师生...……更多
2024-01-16 01:05:00精气神,精气,教师队伍,队伍,教师,教职工
...性请30位专家大咖到家门口义诊，还能跟着医生现场学跳八段锦……这究竟是什么神仙活动?谜底揭晓，快看过来!专属郑州人的健康集市来啦!“医”心为民郑州开启“健康打卡全市域”志愿服务活动3月21日上午，巩义市大峪沟镇...……更多
2024-03-22 10:50:00张仲景,岐伯,健康,郑州,集市,对话
...、太极拳、地龙拳、梅花刀、齐眉棍、查拳、枪和双鞭、八段锦、武术棍和刀术等学生武术社团、武术课程及武术传习表演；观看了齐鲁师范学院“传统武术扎根校园”成果展及宣传片，充分了解了齐鲁师范学院在促进非遗传统...……更多
2023-11-06 14:58:00齐鲁,传统武术,专家团,师范学院,武术,调研
...的基础。各种经典功法层出不穷，其中五禽戏、六字诀、八段锦、易筋经、四禅八定、六妙法门、周天功、内丹术、太极拳等功法流传至今，广受欢迎。历代典籍如东汉魏伯阳的《周易参同契》、晋代葛洪的《抱朴子》、梁朝陶...……更多
2024-03-27 11:06:00气功,中华,陈列馆,上海市,上海,研究
...影区，媒体记者可以跟随互动软件学习中国传统体育功法八段锦。许多人一到环幕区，就被打八段锦的视频所吸引住，在讲解员的解说下，不由自主地跟着打了起来。不少人打完一整套动作后，感觉一身轻松，脖子、肩膀、腰部...……更多
2023-10-07 07:16:00好中,中医,会主,武艺,中医药,记者
...炼颈部关节的灵活性。其次，利用中国传统导引功法，如八段锦、易筋经等，其中蕴含着丰富的针对颈椎健康的动作。例如，在八段锦中，“摇头摆尾去心火”一式可以大幅度活动颈部，增强颈椎关节的稳定性；而在易筋经中，...……更多
2024-03-15 05:05:00颈椎,颈椎病,养护,动静,视角,中医
...则可能导致肌肉萎缩和关节僵硬，所以推荐诸如太极拳、八段锦这样的中医保健功法，它们的动作流畅、节奏适中，通过深沉而连贯的肢体运动，既能增强膝关节周围肌肉的力量与柔韧性，又能调节体内气血运行，对膝关节形成...……更多
2024-03-16 01:01:00教你科学,磨损,膝盖,康复,中医,保养
...肉的持续牵拉，就是在减少对颈椎的伤害；平时可以多做八段锦，改善不良体位的僵化，使劳损的肌肉得到放松；远离办公桌、手机、电脑，在工作之余的休息时间，一定要多出去做做户外运动，不仅锻炼肌肉力量，还能调畅心...……更多
2024-04-29 14:50:00活命,颈椎病,中枢,颈椎,专版,治疗
...多种，一定选择适合自己的。多年来，我一直坚持每天打八段锦，没有间断过。八段锦是中国古代的一种健身方法，每天打一套，强筋健骨，神清气爽。这个寒假，请大家为自己选择一种适合的运动方式，运动起来吧！一定记住...……更多
2024-02-04 07:01:00校长,博士,孩子,管理,运动,孩子
...然加入了。”马帅说，“此前的职业天赋探索沙龙、落日八段锦都很有趣，“我现在每天都练八段锦，咱们中式功法对养生、放松身心颇有帮助。”互联网园二期入驻企业员工李赓便报名参加了天赋探索沙龙。10月11日晚，在19栋...……更多
2023-11-07 21:44:00创造力,白领,都市,产业园,志诚,园区
...统文化的魅力，湖北中医药大学武术队还带来了太极拳、八段锦、剑术等传统武术表演。“我最喜欢三节棍的表演。”“那位打太极拳的哥哥好厉害！”“这个表演我知道，是八段锦。”刚劲有力、行云流水的武术动作迅速吸引...……更多
2024-04-25 14:51:00中医药大学,打卡,湖北,植物园,药用,草药
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10月22日，2024中国网球巡回赛香港公开赛新闻发布会在香港成功召开。中国网球巡回赛创办于2020年，作为中国网球协会全力打造的国家级网球品牌赛事
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本文转自：人民网-甘肃频道比赛精彩瞬间。兰州市体育局供图人民网兰州10月23日电 （记者邵兰）10月23日，“洲克·泳者之星”杯第23届中国大学生游泳锦标赛（北方赛区）开幕式在甘肃兰州奥体中心举行
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本文转自：人民网-江西频道九江市第十四届运动会开幕式现场。瑞昌市融媒体中心供图10月22日晚，以“大江起运、向江图强”为主题的九江市第十四届运动会开幕式在瑞昌市体育公园体育场举行
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NBA今日开打，首场对决就差点打破了纪录，绿军面对尼克斯时，全场轰进了29记三分，追平2020年雄鹿创造的NBA单场三分球纪录
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