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市中医院开展中医药文化进企业活动
...益药业有限公司,开展中医养生讲座、义诊、健康咨询、八段锦教学、中医特色疗法体验活动。天士力帝益药业工会主席、行政总监黄小闯致欢迎辞。赵国强向黄小闯赠送中医药科普书籍。陈璟向天士力帝益药业工会副主席胡亚...……更多
这些“显眼包”,从杭州亚运会来到乌镇峰会
...从而带来更加贴近真实环境的体验在未来生活数字体验区八段锦AI互动项目收获了不少体验者跟着大屏幕做动作AI会根据捕捉到的动作进行打分传统的八段锦与现代科技结合能够更好地指导大家强身健体从杭州亚运会到“互联网...……更多
谷雨时节防“春困”
...,避免因剧烈运动导致大汗淋漓,阳气耗损。平时可常做八段锦。八段锦简单易学,其旋转伸展、缓慢平稳的动作可增强人体柔韧性,有助于促进血液循环,消除疲劳感。调整膳食健脾胃。谷雨节气后,空气中的湿度逐渐加大,...……更多
和AI河宝聊现代化丨河南建设中医药强省,新质生产力是一剂“良方”
...交网络的传播发酵,年轻人争相打卡中药版酸梅汤,跟练八段锦,制定“三伏天晒背时间表”,研究“养生茶饮方子”。年轻人的“养生血脉觉醒”是否在科学范畴内?科技创新如何推动中医药的高质量发展?3月8日,河南省中...……更多
如何告别节后综合征? 养生专家来支招
...解办法?安定祥:我觉得一个最好的、最有效的办法是做八段锦。八段锦的八个动作,可以让人的头、颈、胸、腰、腿、腹、五脏六腑、三焦都得到活动,对全身的气血运行、脏腑经络的通畅有非常好的帮助,希望大家没事的时...……更多
中南民族大学老年大学正式开班
...老年大学开设了中老年健身操、朗读艺术、书法、二胡、八段锦等共8门课程,为学校退休教职工和教职工家属提供了多样化需求。八段锦课堂现场。学校供图中南民族大学老年大学将继续坚持科学管理、保障老年大学经费投入...……更多
武汉:中药茶饮“快闪店”亮相健博会
...家耀表示,当下年轻人掀起了新中式“养生潮”,喜爱练八段锦、喝养生茶,这一现象背后体现的是年轻群体对健康生活方式的关注与追求。年轻人注重茶饮口感、包装,对此,武汉市第一医院将罐装、瓶装的传统膏方改为袋装...……更多
...在为期3天的时间内,进行广场舞、健身秧歌、健身气功八段锦等实践学习。据悉,山西省第十六届运动会获奖项目、优秀代表队六进志愿服务活动,主题为“奋进新征程 运动促健康”,包含健身气功和武术(太极拳)进社区、...……更多
搜狐名医 | 赵洋:脆皮大学生养生要趁早
...们要正确对待自己的情绪。第四,适当地运动。中医认为八段锦就是一种非常好的运动。但是如果没有时间练八段锦,还可以试试下面这个锻炼方法:觉得疲惫、缺氧的时候,出门慢跑一分钟,一天分两三组。“脆皮”程度比较...……更多
2024龙年春晚:劳模周深实力宠粉,五场晚会名场面,热度持续刷屏
...和传承’因为在表演的过程当中,深深一边唱,一边打‘八段锦’。 有网友将这首《健康到到令》称之为是‘任务曲’认为周深是带着任务来的,这样理解也没错,毕竟深深是华语乐坛的门面担当,央视让他独挑大梁再合适不...……更多
是中医专家,也是肿瘤患者的“养生家”
...晚上的阴气很旺,这个时候要振奋阳气,可以练一下床上八段锦,中国流传有很多八段锦,大同小异,做完以后手就会做的很热,做完以后关键点要抚摸百会穴升腾阳气。百会穴是人体阳气聚汇之处。出门前要喝杯热开水,若喝...……更多
市肿瘤医院治疗肿瘤有“膏”招
...医结合的方式科学治疗。在日常生活中可以通过太极拳、八段锦、五禽戏等动静结合的运动方式锻炼身体。当天,市肿瘤医院中医科副主任、主任中医师顾军,中西医结合科副主任、主任中医师许春明也同时坐诊。“肿瘤患者普...……更多
别被“花式养生”迷住眼(众议)
...媒体平台上,除了按摩推拿,也有许多年轻人热衷于分享八段锦、艾灸、刮痧等养生方式。这些“干货帖”也得到了网友的关注与讨论。(2月18日《工人日报》)提到保健养生,人们往往认为是中老年人的事情。如今,许多年轻...……更多
人民来论:普及传统养生体育 助力全民健康
...早地将运动与医学交叉融合。包括五禽戏在内,太极拳、八段锦、导引术、易经筋等传统养生体育项目在中华大地上层出不穷。这些体育都是以中医养生保健作为目标,达到强身健体的目的。运动是良药。当前我国新时代卫生健...……更多
江苏过年“潮”方式:全民健身让新年热辣滚烫
...到来;泰州举办2024年全民健身大拜年主题活动,腰鼓、八段锦等一个个健身节目轮番上演,带动更多人参与体育运动。泰州市健身气功协会会长练静说:“今年再加大健身气功的宣传普及力度,让更多的老百姓享受健身气功、...……更多
河南功夫小子与龙共“武”(锦绣中国年)
...新的节目,周深欢快明朗、诙谐有趣的歌声,配以由传统八段锦改编成的舞蹈,可谓亮点颇多。尤其是八段锦口诀响起时,塔沟武校的学员们一袭乳白色长袍在台子中间站定,跟随主持人口诀做出“双手托天、摇头摆尾”等动作...……更多
体育过大年 健康迎新春
...—健身气功进社区活动将在下陆广场开展健身气功展演和八段锦教学;2月6日,2024年开发区·铁山区“奋进新征程运动促健康”全民健身志愿服务活动将在幸福园文化馆举行广场舞文艺展演。此外,围绕全民健身大拜年活动主题...……更多
全民健身志愿服务迎新春
...愿服务活动现场,社会体育指导员们正在教授市民们练习八段锦。 三峡日报全媒记者 何婧 通讯员 张雅 摄三峡日报讯(记者何婧、实习生鲁慧琳,通讯员张雅)1月17日,由宜昌市体育局、宜昌市体育总会主办,西陵区文化和旅...……更多
辞旧岁,迎新春,东西湖区卫健局举办首届新春游园会
...医院举行。活动现场,东西湖区中医医院的团队展示了《八段锦》养生功。“场地只要一平方米,每天只需十分钟”,学会八个简单的动作,就能练出健康、练出长寿,充分展示了中医传统文化的魅力。东西湖区中医医院的团队...……更多
...育管理中心组织了广场舞、柔力球、太极拳、广播体操、八段锦等项目的专业教练团队进行技能传授,我市500余名社会体育指导员和各协会全民健身爱好者进行集体展演。“通过专家面对面的沟通、手把手的指导,能进一步规范...……更多
青岛市崂山区金家岭街道:相约金家岭,共沐文明风
...明岐中医院大夫史垚通过现场演示的方式,指导居民习练八段锦,并倡议更多人加入到习练八段锦的队伍中来。社区工作人员还在现场向居民宣讲健康生活方式。工作人员紧扣中老年群体日常关切热点,围绕健康养生、科学辟谣...……更多
3月以来睡眠门诊患者增3成
...新开失眠团体心理治疗项目,由心理治疗师带领患者练习八段锦,并进行音乐治疗、松弛训练等中西医结合治疗,缓解患者焦虑,改善失眠症状。朝阳医院临床心理科主任胡永东介绍,“循证证据表明,团体治疗是改善失眠的有...……更多
...室,联系县文化馆和共建单位,邀请了专业的舞蹈老师和八段锦气功老师,免费招收社区内居民上课。 ……更多
让百姓“沉浸式”体验中医
...健康咨询服务。其中包括中医义诊、中医适宜技术体验、八段锦展示、中药养生茶饮品尝、中医药文化宣传等。该院相关负责人表示,今后医院将根据百姓需求,不断地开展包括中医药夜市、健康义诊、科普宣教等多种形式的活...……更多
...个环节。在风采展示环节,太极拳队的阿姨们先后展演了八段锦、24式简化太极拳等项目,社区广场舞队的阿姨们踏着轻快的节奏,变换各种队列,展现优美舞姿。趣味比赛环节设置了乒乓球、投壶、套圈、夹弹珠等几个项目。...……更多
百年老字号跨界“圈粉”年轻人
...请会员参加丰富多彩的线下活动,包括二十四节气养生、八段锦体验、咖啡品鉴、香囊制作、中医养生讲堂等。知嘛健康这条新零售转型道路的探索,带动百年老店实现“年轻化”转型。2019年至今,知嘛健康陆续在北京、上海...……更多
...拳、42式太极拳、32式太极剑、42式太极剑以及健身气功·八段锦、健身气功·五禽戏等成为大家最常习练的功法。根据健身团队的整体水平,体育会有针对性地增加一些新的健身套路丰富群众业余生活。“每周都会有慕名来参加...……更多
【美德健康新生活】晨练太极成常态,秀出健康新生活
...效手段。温哥华社区太极团队每天坚持晨练,并积极学习八段锦、二十四式太极拳、太极功夫扇、太极剑等,在练习过程中不但获得健康的体魄,也养成健全的心理,并影响和带动身边的居民加入锻炼的行列,形成良好氛围,“...……更多
...中医药”。望江街道社区卫生服务中心一楼大厅内,“AI八段锦”大屏幕吸引了多位居民,只要对着屏幕张开双臂,就可唤醒机器,跟着AI学八段锦。居民陈阿姨兴致很高,不停地对着屏幕比划着,“我经常来找中心的中医医生...……更多
春季气温变化大,注意做好心脑血管护理
...青,进行散步、慢跑等有氧运动,或练习太极、五禽戏、八段锦等中医养生功法,这些都有助于身心放松,减少心脑血管疾病。同时适当摄入蔬菜、水果等含纤维的食物。“水果蔬菜中的纤维素可以促进肠道油脂的排出,对肠道...……更多
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白灼虾,作为一道海鲜美味,以其清淡鲜美、口感嫩滑而备受喜爱。然而,要想做出一盘虾肉鲜嫩,口感绝佳的白灼虾,掌握一些小技巧是必不可少的
2024-07-22 09:17:00
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2024-07-22 09:17:00
拌面小百科:打造美味拌面的绝佳做法大揭秘
拌面,作为一道简单却美味的传统面食,早已深受人们的喜爱。但如何在家里制作出一碗既美味又有嚼劲的拌面呢?本文将为您揭示多种拌面的制作方法
2024-07-22 09:18:00
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寒冷的冬日,一碗暖胃的冰糖梨水是让人倍感温馨的美味。然而,如何才能在家中轻松调制出口感醇香、滋补养颜的冰糖梨水呢?本文将为您详细介绍正确的做法
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美味馒头的秘密:揭示蒸馒头的5个诀窍
馒头,作为中国传统的主食之一,一直以其软糯可口的口感受到广大食客的喜爱。然而,要想做出香气扑鼻、口感绵软的美味馒头,可是有不少窍门的
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八爪鱼,是一道令人垂涎欲滴的美食,其肉质鲜嫩,口感丰富,一直以来备受美食家们的钟爱。然而,要想做出一道令人陶醉的八爪鱼
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高血脂要少吃红枣,越吃血液越黏稠?医生:3种食物,血脂高少碰
随着生活水平的提高,高血脂问题逐渐成为了影响人们健康的一大隐患。高血脂不仅容易导致心血管疾病,还可能引发一系列健康问题
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大鱼大肉并非高血脂“根源”,告诫:这2物才是,劝你切莫贪吃
随着生活水平的提高,人们在日常饮食方面也是越来越丰盛,但是随之而来的却是一些健康问题,严重困扰着人们的健康生活,像高血脂就是常见的一种
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高血压饮食须知:推荐四款简单易做的食物,血压慢慢退回安全线
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肝不好的的“祸根”找到了,日常这些食物,再馋也要少碰
肝脏是人体最大的排毒代谢器官,脂质、糖分等等都需要经过肝脏代谢,一旦肝不好,那么对于身体健康来说也就是唇亡齿寒了,而肝脏不好除了熬夜晚睡等不良生活习惯之外
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