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女性开始衰老,下半身会说实话,出现4个异常需自查
...多,所以容易出现色斑、痤疮、皱纹等问题。4. 经常便秘肠道功能下降,蠕动变慢,食物和产生的代谢废物容易积攒在肠道中,难以排出。对于爱美的女性来说,如果说皮肤变差是衰老的一大标志,便秘更是女性的难言之隐。而...……更多
晚上吃什么不会发胖
...南瓜粥。南瓜粥不仅热量低,还可以让人有饱腹感,促进肠道代谢和排毒。3、绿色果蔬汁。绿色果蔬汁不仅可以给身体补充水分,还能解决饥饿感。4、酸奶。酸奶可以促进脂肪分解,帮助通便排毒,晚上吃不会发胖。哪些食物...……更多
揭秘宣太后的逆袭之路与秦国统一天下的霸业
前言宣太后,她是如何从一名默默无闻的八子,成长为权倾天下的“女王武则天”?她到底有多大的气魄与野心,才能在乱世中保持高高在上的淡定;又付出了多少心机与手段,才能携手嬴稷一同登上巅峰呢?而这其中,让人更...……更多
经常食用包菜,提高免疫力,抗氧化,延缓衰老
...,延缓衰老。此外,包菜中的膳食纤维和维生素可以润滑肠道,促进肠蠕动,对于缓解便秘非常有效。和苹果相比,每100克的包菜中含有约240微克的天然叶酸,是苹果叶酸含量的38倍。包菜的营养价值包菜是一种非常营养丰富的...……更多
汉初政治漩涡:刘邦八子的命运沉浮
...因刘长自幼被吕后抚养,所以没有遭到吕后的政治清算;八子刘建虽说是病逝,但是他的儿子却被吕后杀害。这么一看刘邦的八个儿子大多下场不好。 ……更多
这样吃葡萄,可以在一周内清除肝脏90%的毒素,使眼睛更加明亮
...。此外,葡萄含有丰富的纤维和酒石酸,也可以释放人体肠道中积累的毒素。是的,它还可以加快肠道的新陈代谢,促进胃肠道的健康。 ……更多
为什么说秦昭襄王即位是个意外
...的王座。公子壮率先赢得了惠文后的支持,而嬴驷侧妃芈八子却抬出了自己的儿子公子芾,与之争夺王位。惠文后和芈八子各寻朝臣和军中将领的支持,一时间,谁也无法胜出。此时,武灵王赵雍听说秦国之变,便派人告诉秦国...……更多
清朝最长寿皇子永璇:生不逢时的皇位无缘者
清朝最长寿的皇子,是乾隆皇帝的皇八子爱新觉罗.永璇,他整整活了87岁的高龄,纵观整个清朝,除了他父亲乾隆之外,活的最久的就是他了,但是长寿并不代表能当皇帝,下面就着中的说说皇八子永璇为什么无缘皇位。乾隆...……更多
“早吃花生,肠道舒畅”:每日几粒花生的消化奇效
...现,为糖尿病的饮食管理提供了新的视角。“早吃花生,肠道舒畅”:每日几粒花生的消化奇效早晨空腹吃花生,不仅是一种简单的饮食习惯,更是一种有效的方式来改善消化系统。花生含有丰富的膳食纤维,对肠道健康至关重...……更多
经常吃紫薯的人,往往能够保持肠道健康,预防便秘、心血管疾病
...心血管。因此,经常把紫薯当主食吃的人,往往能够保持肠道健康,预防便秘、心血管疾病等问题。二、患者案例我曾经有一个患者,她是一位40多岁的女性,经常感到胃部不适,有胃痛、胃胀等症状,而且经常感到疲倦无力,...……更多
Cell重磅:论菌群的\\\
...低急性和慢性移植物抗宿主病(GVHD)的发生率,尤其是肠道GVHD;② 80名造血干细胞移植患者1:1分组,移植前口服维生素A或安慰剂;③ 按治疗情况分析,维生素A显著降低移植后180天的急性胃肠道GVHD累积发生率(0% vs. 12.5%)及慢...……更多
女性如果出现这几个表现,那是衰老找上门了,不要忽视!
...足够的营养,才能够使脸蛋富含胶原蛋白,而这一切又和肠道功能挂上了钩,肠道是我们身体吸收的主要器官,所以平时一定要保护好肠道,多吃清淡健康的食品,防止它衰老,以免吸收功能下降,皮肤变差。现在的年轻女生很...……更多
女性每日坚持喝“豆浆”的结果如何?六个可能的好处会出现
...植物固醇和膳食纤维具有降低胆固醇的作用。植物固醇在肠道内可以与胆固醇竞争吸收,从而减少胆固醇的摄入。而膳食纤维则可以促进肠道蠕动,加速胆固醇的排泄。长期坚持喝豆浆,有助于降低血液中的胆固醇水平,预防心...……更多
建议中年女人:少吃花生瓜子,多吃4种“菜”,激发雌激素抗衰老
...年女性来说,豌豆中的膳食纤维和抗氧化物质能有效促进肠道健康,帮助排毒养颜,同时抗氧化成分还能延缓细胞老化,保持肌肤的弹性和光泽。 更重要的是,豌豆中含有的植物性雌激素能在一定程度上模拟人体雌激素的作用...……更多
每天1把冬枣,皮肤变好人变年轻,还能预防便秘!
...为了预防皮肤衰老和维持皮肤健康的优秀食物。纤维素:肠道健康的守护者纤维素在冬枣中的含量同样不容小觑。它对于保持肠道健康至关重要。纤维素能促进肠道蠕动,有助于形成健康的排便习惯,从而有效预防便秘。这种天...……更多
如何自测肠道是否健康?哪些人易出现肠道问题?一文了解下
肠道是身体上最大的免疫器官,而且非常忙碌,时时刻刻都在运作,为身体提供所需营养。但冬季肠道非常脆弱,天气寒冷,再加上错误的进补方式而伤害肠道,诱发肠道疾病。肠道是否健康,可通过以下几道题来自测。如何...……更多
有7个特征的人长寿,占的越多越好,坚持4少、1多,活到80都不老
...方式之一,排便是否顺畅和次数等指标直接反映着我们的肠道健康。肠道是我们人体最重要的组成部分,是除了大脑之外,最敏感细腻的人体器官,堪称第二大脑。人体所需的营养物质大约99%由肠道消化,但100%靠肠道吸收。因...……更多
古代太后怀孕生子的传奇故事
...嫁,宣太后也因此作为楚国公主嫁给了秦惠文王,小名芈八子。后来与燕国互换质子时,她与儿子嬴稷被选为人质进入燕国生活。芈八子本没有野心,可惜造化弄人,秦武王嬴荡因举鼎而亡,秦国政局陷入动荡,几个弟弟开始争...……更多
“江中利活·肠道健康中国行”公益科普活动 带你揭秘秋冬肠道健康密码
...带来一丝凉意,或许还伴随着许多健康问题。而在秋季,肠道问题更易频发。尤其对于老人、儿童体质较弱的群体来说,稍有不慎肠道疾病便会乘虚而入,护理肠道成为一件重要的事儿。秋冬换季,为何总是容易肠道不适?秋冬...……更多
想要对抗衰老,这4个坏习惯一定要改掉
...概率增大,这也是由于机体损伤或者功能下降引起的。5.肠道肠道是人体最重要的消化吸收器官,促进食物的分解代谢,帮助排除人体的毒素和垃圾,所以肠道健康对人体健康来说起着至关重要的作用。研究表明,人体90%的疾病...……更多
衰老机制、人体器官芯片等入选2023年度中国生命科学十大进展
...征与机制研究。中国科协生命科学学会联合体/供图 ——肠道菌源宿主同工酶是调控代谢性疾病的新靶点。基于肠道菌源宿主同工酶的代谢性疾病精准医疗。中国科协生命科学学会联合体/供图——鼻咽癌“减毒增效”的治疗新...……更多
冬季胃肠道问题多,老年人该如何应对?
...日报益阳日报全媒体记者 周琳冬季气温低,老年人的胃肠道问题多发。胃肠道是人体的重要器官,负责消化食物、吸收营养和维持身体健康。然而,由于老年人的身体机能下降,胃肠道功能也相应减弱。如何做好冬季老年人的...……更多
洋蓟富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘等消化问题
...衰老过程。4.促进消化:洋蓟富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘等消化问题。5.提高免疫力:洋蓟中的维生素C、矿物质等营养成分,可以增强免疫力,预防感冒等疾病。四、洋蓟的选购与储存1.选购洋蓟:选购洋蓟...……更多
男人平时还要注意不要暴饮暴食,特别是晚餐,更要注意
...内,对身体造成极大的负担,损害健康。除了汗液尿液,肠道内排出的粪便就是我们每天最大的排毒通道,人体在排便时需要肠道充分蠕动,如果肠道健康的人粪便能够顺利排出肠胃,蠕动速度也比较快。相反寿命较短的人肠胃...……更多
掌握这四个方法,或能让女性越活越年轻,不妨多学习下
...变美的路上走得更远。很多人说,先老的不是长相,而是肠道。想要貌美如花,就要保持肠道无渣,这才是关键。想要肠道健康,就需要多吃粗粮和果蔬,里面含有的膳食纤维比较多。这些食物不仅影响丰富,而且还能促进肠道...……更多
葡萄干一天吃多少合适
...萄干的功效与作用1.减肥葡萄干中的膳食纤维,能够促进肠道的蠕动,还能吸附肠道壁的毒素,促进体内毒素的排出。而且葡萄干中含有酒石酸,有助于胃肠的消化。而且葡萄干是一种吃了不容易发胖的食物。每天吃10颗左右的...……更多
秋冬干燥易便秘,多吃“4菜4果”,疏通肠道促消化,身体更轻快
...题,我们要多吃“4菜4果”,它们富含纤维素,帮助调理肠道,一起来了解一下吧。“多吃4种蔬菜”1、芹菜:芹菜是一种常见的蔬菜,在秋冬季节非常受欢迎。芹菜富含纤维素,可以加快粪便在肠内的运转时间,预防便秘的发...……更多
卷心菜富含维生素C和维生素K,有助于增强免疫力和促进骨骼健康
...同,金针菇不仅具有独特的维生素D含量,还有助于促进肠道健康。它含有一种特殊的多糖体,可以增强免疫力。多吃金针菇有许多好处,它能帮助我们维持肠道健康,促进消化系统的正常运作。此外,金针菇还可以降低血脂,...……更多
经常吃粗粮,是养胃还是伤胃?提醒:千万不要再乱吃了!
...富含膳食纤维、维生素、矿物质及抗氧化物。膳食纤维:肠道的清道夫粗粮中的膳食纤维含量极高,这对于促进肠道健康至关重要。膳食纤维能帮助肠道蠕动,促进废物排出,有效预防便秘。更重要的是,它能够调节肠道菌群平...……更多
华南肠道菌群库正式启动 聚焦各功能性菌株开发
...文转自:中国新闻网中新网清远10月30日电 (记者 蔡敏婕)肠道菌群布满了人体的肠道。肠道菌群对人体的健康有着非常重要的影响,小到保障正常的营养代谢和免疫功能,大到引发癌症、糖尿病等疾病。2023狮子湖国际微生态大会...……更多
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湖南新田:以“小投入”撬动乡村“大变化”
本文转自:人民网-湖南频道改善农村人居环境、建设美丽宜居乡村,是全面推进乡村振兴的重要任务。连日来,湖南新田枧头镇积极行动
2024-10-15 17:02:00
湘乡农商银行:“贷”动返乡能人走上新“稻”路
本文转自:人民网-湖南频道“非常感谢你们农商银行在我返乡创业过程中给予我的资金支持,帮助我解决了大难题,让我能够安心种植
2024-10-15 17:03:00
第十届白内障防治技术国际培训班开班 爱尔眼科为消除白内障致盲贡献力量
本文转自:人民网-湖南频道合照。受访单位供图“能获此机会,来到这个风景旖旎、历史悠久的文明国度,以提升我们在白内障防治领域的专业能力
2024-10-15 17:03:00
鸡群细菌病能治得好吗
在养鸡业中,鸡群细菌病是一个不容忽视的问题,它直接关系到鸡群的健康、生长速度以及最终的经济效益。细菌性疾病不仅会影响鸡只的存活率
2024-10-15 14:20:00
全面补钙:打造健康骨骼与免疫系统的关键之道
钙质在人体中扮演着不可或缺的角色,特别是在骨骼和牙齿的健康发育中。钙不仅是构成骨骼和牙齿的重要成分,也是多种生理功能的基础
2024-10-15 14:29:00
重阳节不脱节!走近大家的家·济南舜耕城心社区感受泉城国风雅韵
岁岁重阳,今又重阳。2024年重阳节之际,大家保险以“重阳节,不脱节”为主题,在北京、天津、济南、南昌等地发起了系列活动
2024-10-15 14:36:00
本文转自:人民网陈子源每年10月15日是“全球洗手日”。“全球洗手日”设立目的是呼吁全世界通过洗手这个简单但重要的动作
2024-10-15 14:45:00
关于卵泡监测,你想知道的都在这儿了...
随着生育年龄的不断延迟,越来越多的育龄姐妹都开始逐渐重视起卵泡监测这个问题,说起备孕中卵泡监测这个环节,很多备孕的女性都会有不少疑问……“我的卵泡长得好不好?”“为什么我和别人监
2024-10-15 14:47:00
五香居的酱卤肉
说起吃,记得非常清楚的是小时候寒暑假去芜湖玩耍拜年,中山路和平广场五香居的酱猪肘和酱牛肉了。八十年代末和平广场的五香居算得上是很有气势精致的店
2024-10-15 14:53:00
本文转自:人民网-港澳频道人民网香港10月14日电 (记者陈然)香港中文大学14日公布,中大医学院与威尔斯亲王医院,早前联同中国卒中学会及首都医科大学附属北京天坛医院
2024-10-15 15:04:00
厦门首个神经外科专业名医工作室在厦门大学附属第一医院挂牌成立
本文转自:人民网10月12日,厦门市首个神经外科专业名医工作室(洪涛名医工作室)在厦门大学附属第一医院正式挂牌成立。据悉
2024-10-15 15:08:00
仁怀市长岗镇:小小豌豆尖 增收大产业
本文转自:人民网-贵州频道近年来,仁怀市长岗镇积极发挥高标准农田效益,探索实施“高粱+蔬菜”轮作模式,让良田无“闲田”
2024-10-15 15:23:00
问止中医|治视网膜脱落、眼睛泪流怕光怕风
凡目痛皆属于热之所致,烦燥者气随火升也。东垣云∶元气虚损而热。”———《审视瑶函》怕日羞明症,实虚两境施,目疼并赤肿,络滞气行迟
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研究发现:喜欢甜食的人糖尿病患病率更高,而喜辣的人患病率最低
研究发现:喜欢甜食的人糖尿病患病率更高,而喜辣的人患病率最低2020年,《糖尿病杂志》刊载了一项上海交通大学宁光团队的研究
2024-10-15 16:04:00