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...泽东1925年回韶山到农村开展调查研究,领导和发动农民运动,1926年对中国革命道路进行探索,1927年实地考察湖南五县农民运动,对中国社会特别是农村社会问题进行调查研究。毛泽东写成了《中国农民中各阶级的分析及其对于...……更多
世界糖尿病日|重庆海吉亚医院内分泌科主任但三利:老年糖尿病的科学管理
...指导下参与制定和实施有益于控制各项代谢指标的饮食和运动计划;有计划地进行血糖、血压、脉率、体重的自我监测并记录,在此过程中学会分析影响自己血糖变化的因素并找寻解决方法;关注和学习自己所用治疗药物的效用...……更多
为了达到理想的控糖效果,运动的最佳强度应为中等
...与医生保持密切沟通,才能实现健康的生活方式。01早上运动好,还是晚上运动好?关于何时运动的争议一直存在,有一句中国老话叫“一日之计在于晨”,意味着早上运动可能更好。最近,丹麦哥本哈根大学的JuleenR.Zierath和德...……更多
i 在亚残运 | 开赛首日,江苏运动员表现出彩
...铜牌。江苏省轮椅击剑队教练巩秀红介绍,冯彦可和田建全都是轮椅击剑“老将”,前者曾获2020年东京残奥会轮椅击剑男子个人B级佩剑和花剑金牌、2016年里约残奥会男子B级花剑个人金牌,后者曾获2020年东京残奥会男子佩剑个...……更多
社区卫生服务中心配备专业的运动设施,有专业的医体融合专家给居民开“运动处方”……湖南湘江新区在湖南全省率先探索医体融合新模式,加快推进医体融合工作,将其纳入基层健康管理和预防体系以及家庭医生服务团队...……更多
近300位优秀田径教头“头脑风暴”训练创新,教练员能力决定中国田径水平!
...上取得历史性突破。以苏炳添、巩立姣为代表的一批田径运动员凭借出色的运动成绩、良好的整体形象、励志的奋斗故事,自身影响力不断提升,带动田径项目关注度持续攀升。尤其是在“皇冠上的明珠”男子百米上,苏炳添代...……更多
深化体卫融合 志愿服务促健康
...全民健身志愿服务优秀案例名单中,面向大众提供个性化运动处方、科普运动健康知识、运动干预糖尿病控糖、体态评估与功能动作筛查等志愿服务活动名列其中。这些活动不仅涵盖了多个年龄阶段和社会群体,还紧密结合了先...……更多
注意科学锻炼 避免运动伤害
本文转自:厦门日报注意科学锻炼 避免运动伤害每天11:00-17:00是 运动“最佳黄金时段”现在参加运动锻炼的人越来越多,但是也经常传出有些喜爱运动的人猝死或受伤的消息,那么,如何进行科学运动才能避免伤害又有益健康...……更多
大病初愈后,居家运动指南:如何科学恢复活力?
...惫;但你知道吗?中医的智慧告诉我们,通过适当的居家运动和调理,我们可以逐渐恢复活力,重拾健康;今天,就让我们一起探索如何科学地恢复活力;居家运动,循序渐进大病初愈,身体需要温柔的唤醒;此时,不宜过于剧...……更多
水中电子阿秒级运动首次“定格”
...中,美国和德国科学家团队首次拍摄了液态水中电子实时运动的“定格帧”。发表在最新一期《科学》杂志上的这项成果标志着实验物理学的重大进步。该研究提供了一个窗口,使科学家能在以前用X射线无法企及的时间尺度上...……更多
人到老年,千万别乱买保健品、轻信秘方,有症状及时就医很重要
...告中的夸大宣传。保持健康的最佳方式是均衡饮食、适量运动和定期体检,而非依赖未经验证的保健品。秘方的真相:智慧之选还是隐藏的风险? 在中老年人群中,对于各种“秘方”的迷信现象普遍存在。这些秘方通常被认为...……更多
产后如何科学地“坐月子”?
...产后尽早进行盆底功能锻炼,坚持每天在家中进行凯格尔运动。凯格尔运动是一种特定的锻炼方法,目的在于加强盆底肌肉群的力量和稳定性,通过有目的地收缩和放松这些肌肉来达到锻炼的效果。有研究发现,相比产后49天才...……更多
科学家用声子精准调控磁性,有望促进量子和拓扑材料等领域发展
...来,人们对磁存储消失过程的假定是,从电子传递到原子运动然后再耗散到环境中。然而,原子运动携带磁性和角动量的假定没有直接的科学证据。如果这个假定是正确的,那么相反地,原子运动是不是可以成为一种新的手段来...……更多
竞技体育心理咨询和心理训练应用研讨会在京举办
...实践应用水平,促进体育、教育、医学、传统文化等领域运动心理相关专家学者的合作与交流,积极探讨当前中国文化背景和竞技体育训练体制下,适用于运动员和教练员的运动心理咨询和运动心理训练理论与方法。会上,北京...……更多
揭开养胃的神秘面纱,找到真正有助于胃部健康的生活方式
...如参加轻松的社交活动或进行冥想练习。误区四:错误的运动习惯——胃的物理挑战饭后立即剧烈运动或长期缺乏运动都不利于胃部健康。饭后轻度散步可以促进消化,而定期适度的运动有助于整体健康,包括胃部功能。误区五...……更多
...业素质和带队实践能力。为了使选聘的教练员担当起执教运动员的重任,在面试方式上采取带队试训的方式对考生进行考察,把考场变为训练场,一场面试就是一堂生动的专业运动训练课。面试场上,准备各类训练器材供考生使...……更多
脖子的粗细和心血管健康有关?不管如何,脖子粗的人要减肥了
...摄取优质蛋白质,如鱼、禽、豆类,助力肌肉保持。适度运动:安全有效的活动方案结合有氧运动和力量训练,如快走、游泳和简易哑铃操。注重运动的持续性与适宜性,避免过度。生活方式的调整:不仅仅是减肥睡眠充足,避...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...情况来选择,或者请专业人士来指定方案。肥胖人群不当运动容易损伤膝关节“运动可以增加热量的消耗,又能增加肌肉的占比,增强体质,提升基础代谢率。但运动减肥不能随意进行。”殷应传直言,临床骨科门诊中80%的膝关...……更多
运动康复在缓解狭窄性腕鞘炎中的作用
...手指根部或手腕根部的鼓包。本文将从以下几个方面探讨运动康复在缓解狭窄性腕鞘炎中的作用。一、狭窄性腕鞘炎的症状及影响狭窄性腕鞘炎的主要症状为手指(尤其是拇指)的屈肌肌鞘炎、疼痛、弹响以及手指根部或手腕根...……更多
今年诺贝尔科学奖为何看重研究的实用意义
...方法。阿秒光脉冲让人类观察原子和电子等极微小物质的运动成为现实,因此可以让人看到分子的解离过程和控制、分子的振动和转动与超快电子运动的耦合等,这对研发新的药物、电子产品具有特别实用的意义。化学奖是表彰...……更多
运动促健康 专家来分享
本文转自:半岛都市报运动促健康专家来分享2023年中韩街道开展公益宣讲活动 半岛全媒体记者李晨为落实全民健身国家战略,引领广大妇女和家庭成员在家庭文明建设中发挥积极作用,9月22日下午,在青岛市教体局、崂山区教体局...……更多
科学减肥 切莫心急
...”吗?如何判断自己是否需要减肥?除了合理膳食和科学运动,有没有不那么“痛苦”的方式减掉赘肉?本期《求证》邀请专家和大家唠一唠。科学减肥 切莫心急本报记者 张添怡本期专家吉林大学第二医院(亚泰院区)内分泌...……更多
空腹运动燃脂更多,因此瘦得更快?对于减肥而言,真的是这样的吗
...之路上,充斥着各种误解和半真半假的信息。其中,空腹运动作为一种流行的做法,被广泛认为是快速燃烂脂肪、达到减肥效果的捷径。但事实真的是这样吗?在我们开始探讨这个问题之前,让我们先退一步,思考一个更基本的...……更多
“雪”力全开 铁西体育场乐雪王国开园啦
...:沈阳晚报百米雪道、雪地摩托、灯光秀……不做选择,全都要!“雪”力全开 铁西体育场乐雪王国开园啦12月22日,铁西体育场乐雪王国正式开园迎客,舞狮团队、即兴表演、网红灯光秀轮番登场,为市民朋友献上一场精美绝...……更多
...生的户外活动时间。”眉县教体局工作人员解释说,体育运动是预防近视的重要方法。为此,眉县各中小学校在开足开齐体育课的基础上,积极组建校园体育社团,认真筹办各类校园体育赛事,保证学生每天的体育运动时间不少...……更多
俯卧撑能增肌,但不注意这3个方法,做再多都是白搭
...况,应该要反思一下,到底是不是自己用错了方法!一、运动量要循环渐进俯卧撑增肌每天是要注意把握量的,并不是说做俯卧撑就一定能够增肌,应该要科学的按照身体的所需比例来进行俯卧撑,比如在刚刚开始训练的时候,...……更多
抗癌之路的启示:积极面对、积极治疗、积极生活
...体育活动可以提高免疫细胞的活性,并降低癌症的风险。运动不仅有助于控制体重,减少肥胖对激素平衡的影响,还可以改善心肺功能,增强机体的耐力和疾病抵抗力。对于肝癌患者而言,选择适当的体育锻炼方式,如散步、慢...……更多
体育锻炼“不放假” 摆脱节后综合征
...调整心态,养成规律生活作息,摆脱节后综合征,少不了运动的帮忙。长沙市第四医院儿科主任邓发文说,孩子自我调节能力弱,春节假期,往往跟着大人吃喝玩乐、晚睡晚起,假期后“刹不住车”,晚上精神好,白天起不来,...……更多
改善情绪,舒缓压力 你永远可以相信跑步
...法。一周内,大多数慢跑病人开始感到好转,在三星期内全都说:“差不多好了。” 格雷斯特由此得出结论,跑步在消除轻度忧郁症方面不仅可与短期精神疗法媲美,而且比不限时间的长期精神疗法更有效。不仅如此,他随访...……更多
重庆市首批运动处方师(E系列)考核认证结果出炉
...科学学会主办,重庆道格骨科医院承办的“重庆市第一期运动处方师(E系列)培训及考核认证”圆满结束。经过系统培训及严格考核认证,重庆市首批运动处方师(E系列)即将持证上岗!国内知名专家教授齐聚授课“线上理论+...……更多
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本文转自:人民日报海外版周文东 刘春朋《 人民日报海外版 》( 2024年09月10日 第 09 版)河北省安国市是全国重要的中药材产销基地之一
2024-09-10 05:03:00
“我的阿勒泰”,“风光”无限
本文转自:人民日报海外版清洁能源助力新疆阿勒泰地区高质量发展——“我的阿勒泰”,“风光”无限本报记者 汪文正 郑智文《 人民日报海外版 》( 2024年09月10日 第 11 版)新疆维吾尔自治区阿勒泰地区风能资源储量丰富
2024-09-10 05:04:00
南安市率先全面完成县级烈士纪念设施不动产权证办理工作
为认真贯彻落实全省烈士纪念设施保护管理工作专项监督检查反馈意见整改工作,弘扬革命烈士的崇高精神,福建南安市退役军人事务局不等不靠
2024-09-09 22:49:00
鲁东大学\
2024年8月,鲁东大学“创未来科学实验室”志愿团响应国家号召,走进山东省潍坊市昌乐县营丘镇阿陀小学,开展了一场为期5天的大学生暑期社会实践活动
2024-09-09 23:19:00
福州市仓山区人民检察院陈俊云:自觉担当履职 高质效办好每一个案件
本文转自:人民网“筑牢忠诚检魂 守望公平正义”先进典型系列访谈福州市仓山区人民检察院陈俊云:自觉担当履职 高质效办好每一个案件谢星宇 兰志飞主持人
2024-09-10 00:25:00
本文转自:人民网-四川频道时至今日,96岁高龄的周永开仍然在奋力谱写新时代“愚公护山”记。1994年,退休后的周永开前往花萼山
2024-09-10 03:12:00
聚焦全国科普日张家口活动|“健康管理”科普讲座走进市政务服务中心
河北新闻网讯(通讯员辛宽)9月6日,由张家口市科协主办,张家口市数据和政务服务局、河北北方学院附属第一医院承办的“健康管理”科普讲座在张家口市政务服务中心举办
2024-09-09 18:22:00
河北新闻网讯(张世冲、杨玉静)为全力以赴“稳就业”“保就业”,今年以来,邢台市宁晋县人社局紧紧围绕企业和重点群体的“急难愁盼”问题
2024-09-09 18:27:00
2024年“一带一路·光明行”蒙古国行动114名患者从二连铁路口岸入境
本文转自:人民网-内蒙古频道二连出入境边防检查站移民管理警察和红十字会工作人员帮助行动不便的旅客下车。9月9日,114名参加2024年“一带一路·光明行”蒙古国行动的白内障患者从二连铁路口岸入境
2024-09-09 18:32:00
低碳技术创新合作中国(上海)行在虹口启动
本文转自:人民网-上海频道人民网上海9月9日电 (记者葛俊俊)9月9日,由中华人民共和国科学技术部和上海市人民政府共同主办的2024浦江创新论坛——绿色低碳创新论坛在虹口区举办
2024-09-09 18:43:00
河北日报讯(记者刘杰通讯员李凯)9月2日上午,廊坊市区西昌路公交场站内,一台台贴着“敬老爱老文明号”标志的公交车整装待发
2024-09-09 18:58:00
河北新闻网讯(通讯员李峰)9月8日,河北省收藏家协会票证纸品专业委员会成立大会在石家庄市河北古玩城召开,到会人员包括河北省收藏家协会领导和中国收藏家协会票证分会的领导
2024-09-09 18:58:00
河北省第十四届国防体育运动锦标赛闭幕
图为比赛现场。河北新闻网讯(通讯员李雪峰、谭家琳)9月7日,河北省第十四届国防体育运动锦标赛在位于唐山市开平区的唐山花海圆满落幕
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视频来源:河北日报廊坊分社
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视频来源:河北日报廊坊分社
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