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...以适当多吃一些肉类，如瘦肉、鸡肉等，补充身体所需的营养。当然，穿上厚衣物，多吃羊肉、鲫鱼等暖身的食物也是很有必要的。然而，我们要明白，以上提到的食物只是增强免疫力的一部分措施，我们还应该注重平衡饮食，...……更多
2023-12-05 06:04:00寒冬,三宝,免疫力,安稳,免疫,帮助
...助于脾胃的健康运作；饮食多样化多样化的饮食可以保证营养均衡，避免因偏食导致的营养不良；适量运动结合自身情况选择适合的运动方式，持之以恒，效果更佳；睡眠充足保证充足的睡眠，有助于身体的恢复和调节；案例分...……更多
2024-05-02 10:03:00体重,根本,女性,体重,中医,饮食
...明网络短视频已超越一般的娱乐休闲项目，发展成为一种全民生产、参与的文化现象，针对这个话题，在场的朋友展开了讨论。……更多
2022-12-15 10:00当代人,文化生活,火爆,精神,还是,文化
...秋季应以食补为主，适当辅以药补。通过调整饮食，增强营养，提高身体免疫力。市民可以适量进食一些具有润肺、滋阴、养血、生津功效的食物，如百合、银耳、藕、梨等。寒露时节，她建议普通市民，可以适量吃一些莲子百...……更多
2023-10-12 09:20:00柿子,螃蟹,误区,中医,男子,饮食
...身体疲劳。这4种水果不仅具有降火的功效，还富含各种营养成分，能够为我们提供身体所需的营养素。在冬季干燥的天气里，不妨多吃一些这些水果，让我们的身体更加健康。总之，冬季上火是常见的现象，但是我们可以通过...……更多
2024-04-01 11:21:00错过,水果,身体,功效,抵抗力,猕猴
豆腐，这一中国传统美食，以其独特的口感和丰富的营养价值，深受人们的喜爱。它不仅是一种美食，更是一种文化符号，代表着中华民族的智慧和匠心。豆腐的制作过程充满了匠心独运。首先，需要选用优质的黄豆，经过浸...……更多
2023-12-15 18:15:00并发症,糖尿,糖尿病,患者,血糖,豆腐
...养生产品“零食化”趋势，2023年“双十一”数据显示“营养保健品”的电商销售额为148亿，跻身热门销售品类。《2023职场青年健康状况图鉴》中提到“缺乏锻炼、精神压力、睡眠不足是影响健康状态的‘三大元凶’”。在快节...……更多
2024-02-23 22:15:00东湖,脆皮,姿态,年轻人,评论,脆皮
...、桂圆等，可以泡水喝，也可以加入到粥品中，既能增加营养，又能调和食物性质；3.控制宵夜的分量“饮食有节”是中医养生的重要原则之一；宵夜虽好，但不宜过量；过量的食物会增加脾胃的负担，导致消化不良，甚至影响...……更多
2024-05-02 10:19:00宵夜,健康,宵夜,食物,脾胃,选择
...的食物，如粥、面条、蒸蛋等。这些食物既能提供足够的营养，又不会对身体造成负担。同时，保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，有助于缓解经期不适。二、寒凉食物寒凉食物如冰淇淋、冷饮、西瓜等，虽然能够带来短暂的凉爽感...……更多
2024-03-10 14:06:00经期,食物,女性,经期,女性,食物
...据。修正实践上，猪血不只有益于肝脏排毒，还有丰富的营养价值，猪血含有很多的蛋白质、铁、锌等微量元素，这些都是人体必需的营养元素。此外，猪血还富含维生素K和维生素C等抗氧化物质，有助于行进人体的免疫力。常...……更多
2024-01-09 10:10:00猪血,实情,身体,医生,还是,问题
...兴冕 通讯员 关俊喜 济宁报道1月20日，济宁市梁山县梁山街道在幸福街社区开展“寻年记”系列活动——“大红灯笼高高挂，红红火火过大年，黄河大集寻年味，幸福街里有邻情”新春主题活动。活动节目演出现场活动在锣鼓喧...……更多
2024-01-20 18:53:00梁山,梁山县,火火,黄河,年味,大集
茭白被誉为“水中人参”，营养丰富，可清热解毒、健脾养胃、降低血糖，富含维C和维E，有助于延缓衰老。推荐家常茭白炒肉片，美味又健康，烹饪过程充满生活韵味，是江南特色美食。茭白，这江南的水中精灵，被赞誉为“...……更多
2024-05-06 13:35:00人参,发育,尝试,茭白,肉片,江南
...：新华日报常州机电学院打造“4+7”社区教育模式 服务全民终身教育常州机电职业技术学院围绕构建服务全民终身学习的教育体系和建设学习型社会的奋斗目标，积极发挥中国高水平高职学校的专业优势和社会服务功能，着力...……更多
2023-11-14 05:46:00终身教育,教育,社区教育,全民,终身,模式
...间地头挥洒着汗水和热血，为老科技工作者服务，为提高全民科学素质服务，为创新驱动发展服务，为党委政府科学决策服务。他积极建言献策，服务“三农”，在助力“科技兴县”的道路上奋勇前进，以提升群众科学素养、农...……更多
2023-11-05 00:14:00陈浩,夕阳红,夕阳,水富,陈浩,科协
...时间喝，长时间喝粥会导致肠胃功能降低，也可能会出现营养不良的情况，所以喝粥要分情况。2、长时间吃素有些人认为只吃素食就可以使胃部功能得到提高，减少肉类食物的过多摄入使消化负担变重，但是长期只吃素并不是...……更多
2023-11-17 15:35:00消化科,小米粥,甜食,小米,医生,效果
...了。而且，除了含钙高这个最大的优势，荠菜其他方面的营养优势也不容小觑。比如，荠菜的钾含量很高。荠菜的钾含量达到了280mg/100g，在蔬菜中，也就苋菜（340mg/100g）、芥蓝（345mg/100g）、菠菜（311mg/100g）等几种绿叶菜的钾...……更多
2024-04-25 00:42:00荠菜,好处,荠菜,含量,草酸,谷氨
...谢水平。气血充足可以促进新陈代谢的进行，加速身体内营养物质的吸收和利用，帮助身体更好地运转，提高整体健康水平。充足的气血还有助于维持身体的精神状态。气血不足常会导致人感到疲乏、无力、精神不振，而补充足...……更多
2024-03-19 06:28:00黄芪,五脏,常用,黄芪,身体,气血
...的挑战。一、健康的生活方式①多样化饮食：摄入均衡的营养对于康复至关重要。建议多食用蔬菜、水果、全谷物和健康油脂，以满足各种维生素和矿物质的需要。其次，蛋白质是康复过程中的重要营养物质，有助于促进肌肉修...……更多
2023-10-09 01:12:00重症,肺炎,康复,护理,康复,重症
...院内分泌代谢与免疫性疾病中心主治医师方媛做客《央广营养课》直播间，击碎了关于孩子长高的六大谣言。专家表示，影响一个人身高的原因有很多，其中父母遗传因素占60%-70%，剩余的30%-40%受到后天因素的影响。据《2016年青...……更多
2024-05-21 14:24:00谣言,真相,营养,孩子,孩子,身高
...完成了。三、蘑菇——口磨炒肉蘑菇作为一种低热量、高营养的食材，每100克蘑菇中也含有近300毫克的钾。蘑菇还富含蛋白质、膳食纤维等多种营养素，对于增强体力、促进消化等方面都有很好的作用。1、口蘑清洗一下，切成...……更多
2024-04-26 10:47:00中老年,精神,健康,毛豆,紫菜,蒜末
...香味，口感鲜脆，绝对是健康饮食的首选。4、卷心菜：营养丰富的炒卷心菜丝卷心菜是一种低热量又富含纤维的减肥食材，尝试一下炒卷心菜丝。肉丝、洋葱、大蒜和卷心菜丝翻炒在一起，散发出诱人的香味，口感爽滑，让人...……更多
2024-03-25 11:42:00奇器,黄瓜,热量,减肥,减肥,莴笋
大众网记者 王文文 通讯员 周丽丽 菏泽报道为进一步推动卒中中心建设工作，规范及优化卒中绿色通道救治流程，加强质控管理，提高卒中诊疗技术水平，近日，菏泽市第三人民医院卒中中心质量控制工作会议如期召开，医院...……更多
2024-02-08 15:42:00菏泽市,第三人,菏泽,民医院,卒中,质量
大众网记者 周佳 菏泽报道春节来临之际，为帮助困难职工渡过难关，安度佳节，使困难职工过上一个快乐祥和的新年，菏泽市市政工程管理处由工会组织对单位的困难职工7个家庭进行走访慰问活动。2月6日下午，在市市政处主...……更多
2024-02-08 13:56:00菏泽市,菏泽,人心,市政工程,管理处,市政
...欢吃水果的，因为水果能够提供我们人体很多的维生素和营养。而现在人们在生活中能吃到的水果种类也是越来越多了。今天我们就来说一说，大家在生活中常见的这种水果——火龙果。火龙果的口感不仅非常的好，而且营养价...……更多
2024-01-19 16:32:00白心,火龙果,果农,火龙,红心,营养
...百日咳的过程中，饮食调理也很重要。家长应给患儿提供营养丰富、易消化的食物，如瘦肉、鸡蛋、蔬菜等。要保持患儿充足的水分摄入，有助于稀释痰液，缓解咳嗽。儿童百日咳的预防1、接种疫苗预防百日咳的最有效方法是...……更多
2024-04-29 17:01:00百日,百日咳,儿童,治疗,百日,百日咳
...选择吃香蕉可能是一个好主意。香蕉不仅味道鲜美，而且营养丰富，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对我们的健康有很多好处。然而，有时候我们可能觉得吃生冷的水果会感觉比较冷，这时候就可以尝试一下香蕉的另一...……更多
2023-11-27 06:28:00膳食,肠胃,香蕉,纤维,帮助,问题
...持健康的重要一环。在这个时候，有一些蔬菜因其丰富的营养价值和益处备受青睐。这六种养生蔬菜，包括芥菜、包菜、芹菜、莴笋、白菜以及白萝卜，不仅在初冬时节为我们提供了丰富的维生素和矿物质，还有助于补充体内所...……更多
2024-02-02 17:48:00养生,蔬菜,好处,身体,生抽,牛肉
...的激素药物使用和长期的活动减少可能增加骨折风险。7. 营养不良: 呼吸困难使得进食变得困难，可能会导致体重减轻和营养状况不佳。8. 精神健康问题:慢阻肺的患者可能会因为疾病带来的持续性呼吸困难而经历焦虑和抑郁。9. ...……更多
2024-03-15 10:34:00医生,患者,疾病,炎症,风险,质量
...健康和维持正常血液凝固很重要。牛油果
牛油果是一种营养丰富的水果，富含维生素E、维生素K、维生素C和维生素B6。它还含有丰富的健康脂肪，有助于降低胆固醇水平，保护心脏健康。猕猴桃猕猴桃是一种维生素C含量极高的...……更多
2024-04-19 13:39:00多巴,食物,多巴胺,助消化,视力,维生素
...无疑是冬季餐桌上的一道亮丽风景线。它不仅口感香糯，营养丰富，而且具有很好的抗饿效果，让人一口入魂。黑米，又称为紫米，因其外观呈黑色而得名。它的营养价值非常高，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素...……更多
2023-12-06 20:05:00黑米,膳食,大米,含量,纤维,黑米
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在中医理论中，人体是一个有机整体，各个部分之间都存在着密切的联系。高血压、高血糖和高血脂，在中医的理论体系中，并非是孤立的病症
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今年1月初，江苏南京23岁一男子连续数周每天久坐超8小时赶论文，导致左下肢肿胀、疼痛，经医生诊断，该男子为症状为左侧股静脉
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近期，流感病毒的活跃传播引起广泛关注。随着气温骤降和季节交替，流感病例在全国范围内显著增加，特别是在冬季和早春季节，流感的传播风险加大
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肾癌的发病相关• 病因不明：肾癌的具体病因尚未完全明确，但存在一些相关危险因素，包括吸烟、肥胖、高血压、长期透析等，某些职业如化工
2025-02-19 20:34:00
本文转自：人民网-江西频道不误农时不负春，一年好景看春耕。眼下正值春耕备耕关键时期，江西宜春靖安县公安局紧扣辖区农业生产特点
2025-02-19 22:26:00
中医将儿童视为"稚阴稚阳"之体，认为其脏腑娇嫩、气血未充，健康问题多与脾胃功能及体质特点相关。中医强调儿童“脾常不足”的生理特点
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中医与西医在慢性病治疗中各有特色，二者并非简单的优劣关系，而是互补的医疗体系。现代医学界普遍认为，中西医结合的模式更能发挥慢性病管理的优势
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家住青羊区的曹先生今年47岁，是一名“带石”10年之久的“资深”肾结石患者，一直不治疗的原因很简单，因为结石很安静，在肾脏里不痛不痒
2025-02-19 16:21:00
武汉京鄂同普医院以其独特的中医诊疗特色，成为守护民众健康的重要力量。凭借着专业的医疗团队、先进的技术、齐全的科室设置和贴心的服务
2025-02-19 16:23:00
在时光的长河中，人类对于健康的追求从未停歇。随着科技的飞速发展，我们对健康的观念也在不断更新。曾几何时提及健康，人们的反应往往是“补钙”
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鲁网2月19日讯（记者 齐征）近日，患者刘女士原本只是因一次在家中的不慎跌倒，被家人紧急送往淄博世博高新医院进行治疗。然而
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2025年2月18日，降糖减重新药——依苏帕格鲁肽α(商品名：怡诺轻)正式上线京东健康与阿里健康。依苏帕格鲁肽α凭借其卓越的降糖减重效果
2025-02-19 16:57:00