• 我的订阅
  • 头条热搜
如何护理儿童皮肤过敏
...皮肤过敏的全面护理打下坚实基础。三、均衡膳食,提升免疫力对于儿童皮肤过敏的护理,均衡膳食是一项不可忽视的因素,因为它直接关系到儿童免疫力的强弱。一个均衡的膳食计划不仅可以为儿童提供足够的营养,还能增强...……更多
“阳”了吃什么好得快?别错过这几条饮食建议!
...友却因为喉咙疼痛,能咽得下去的只有粥和水,都说提高免疫力要多摄入蛋白质,但在这种身体不适的情况下,到底吃什么能加速恢复呢?这就送大家几条实用饮食建议,解决几个关于“阳”了之后怎么吃的困惑,帮助大家早日...……更多
2022-12-15 16:25好得,错过,饮食,建议
补气血食物排行榜,满血复活你疲惫的夏季
...C等,可以帮助促进血液循环,提高血红蛋白水平,增强免疫力,还可以防止贫血和改善皮肤质量。另外,黑木耳还含有多糖类物质,可以减少胆固醇的合成,保护心脏健康。排行榜之第二名:红枣红枣是一种非常常见的补气血...……更多
每天吃鸡蛋的人,与不吃鸡蛋的人,这4个差距比较明显,建议了解
...进步青少年的工作学习效率,延缓老年人记忆力降落。4.免疫力更强大往常正值冰冷的冬天,假如可以具有强大的免疫力,那么才干够更好的抵御外界的病毒和细菌入侵体内,减轻身体的担负。日常生活中适量吃鸡蛋可以让身体...……更多
两种不仅适合冬季食用,而且能提高免疫力、增强体质的食物
...质,特别是蛋白质和钙质。因为缺乏蛋白质和钙质会降低免疫力,容易导致感冒、发烧和关节疼痛等问题,对于身体本就较弱的中老年人来说,更是雪上加霜。许多人认为补充营养最简单的方式就是服用钙片或喝牛奶,然而,其...……更多
鸡蛋常被誉为“营养库”,其价值在癌症患者的饮食管理中尤为凸显
...复期间,确保足够的蛋白质摄入,对加速身体恢复,增强免疫力发挥着不可替代的作用。必需氨基酸:维持生命活动的基础鸡蛋是少数几种含有人体九种必需氨基酸的食物之一。这些氨基酸对于癌症患者来说尤其重要,因为它们...……更多
这4款高蛋白食物,有丰富的营养成分,有助于滋补身体、增强免疫
...质是至关重要的营养物质之一,对于维持身体健康和增强免疫力具有重要作用。晚餐是一天中蛋白质摄入的重要时段,合理摄入高蛋白食物不仅有助于提高蛋白质的吸收效率,还能够满足身体对营养的需求,增强身体的抵抗力。...……更多
肿瘤手术后,一周营养食谱,建议收藏
...面包、鸡蛋(富含优质蛋白质和钙质,有助于增强体力和免疫力)午餐:米饭、红烧肉、炒菠菜、黑木耳炒肉(提供了碳水化合物、脂肪和多种维生素,黑木耳炒肉更是为身体补充了铁质和膳食纤维)晚餐:馄饨、炒豆芽、蔬菜...……更多
温差大,怎么吃才能提升身体抗性?
...,多摄入富含维生素C的食物。维生素C具有抗氧化、增强免疫力的功效,能够帮助身体抵御外界病毒和细菌的侵袭。比如,柑橘类水果、草莓、猕猴桃等都是富含维生素C的食物,可以适当增加摄入。第二,注重蛋白质的补充。蛋...……更多
它不仅能提供身体所需的能量,还能增强免疫力,促进健康
...要营养素之一,它不仅能提供身体所需的能量,还能增强免疫力,促进健康。在日常饮食中,合理补充高蛋白食物对于增强体质至关重要。下面将给大家分享几款高蛋白食物的做法,希望大家可以尝试一下,让身体越来越棒!鸡...……更多
少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗力!
...食物,它们含有丰富的氨基酸和蛋白质,可以增强我们的免疫力。第三种是鱼。 鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物,它含有丰富的脂肪酸和蛋白质,可以增强我们的免疫力。第四种是蘑菇。蘑菇是一种营养价值很高的食物,它含...……更多
“春吃大蒜夏吃姜”,常吃大蒜收获4好处!但不能和这些食物同吃
一、常吃大蒜的4大益处1、抗菌消炎,提高免疫力大蒜富含大蒜素,这是一种天然的抗菌化合物,具有广谱抗菌、抗病毒作用,能够抑制多种致病微生物,如细菌、真菌、病毒等。同时,大蒜素还能刺激免疫细胞活性,增强机体...……更多
中老年早餐别太省,少吃馒头稀饭,多吃3样,补足营养
...学的,不仅不能满足身体的需要,还可能导致营养不良、免疫力下降、慢性病发作等问题。那么中老年人早餐应该吃什么呢?有没有什么食物既简单又健康呢?一、早餐吃得不好,患了高血压张阿姨60岁,退休前是一名教师,平...……更多
“海参”不能随便吃,尤其是这8类人,更需引起重视
...缓衰老的作用,并且经常吃海参还可以有助于提高自身的免疫力和抵抗力,增强组织的代谢功能。4.提高免疫力在日常生活中适量食用海参可有效增强人体免疫力,这是因为海参中含有非常丰富的蛋白质和精氨酸。这种物质对促...……更多
合理安排饮食,春季养生之我见!
...、矿物质和膳食纤维等,有助于促进人体新陈代谢、增强免疫力。此外,谷物也是春季饮食中不可或缺的一部分,如糯米、小麦、大麦、燕麦等,富含膳食纤维和多种维生素,有益于肠道健康和身体能量供应。春季也应该注意补...……更多
老人吃哪些食物好
营养是免疫力的基础,营养饮食首先要保证优质蛋白质。优质蛋白质主要包括动物性食品和豆制品。动物性食品应增加鱼类的摄入量,鸡蛋是最理想的蛋白质来源,应每日一个。其次多吃新鲜绿叶蔬菜和水果。另外要保证微量...……更多
全国母乳喂养日|优博瑞霂用仿初乳配方致敬母爱
...初心,为宝宝提供更贴近初乳的婴配奶粉,帮助宝宝提高免疫力,延续妈妈般保护。优博瑞霂,全段乳清蛋白含量高达90%以上(高于新国标限量40%),与初乳的乳清蛋白含量占比一致,最大成都还原初乳。从天然乳清、天然乳脂...……更多
低糖饮食坚持1个月,身体会感激你,6个好处显而易见
...的弹性与光泽,使皮肤看起来更加年轻和健康。6、提高免疫力免疫系统是人体抵御疾病的重要防线。过多摄入糖分会导致免疫系统功能下降,增加感染疾病的风险。低糖饮食可以促进免疫系统的正常运作,提高免疫力。为了实...……更多
吃黄鳝,或会给身体带来6个好处,建议早了解
...防动脉粥样硬化、冠心病等心脑血管疾病的发生。2.增强免疫力免疫力是身体抵御病毒细菌入侵的重要防线,免疫力强能够更好的保护自身健康,避免病毒细菌的入侵。黄鳝具有很好的滋补效果,对身体健康而言有较好的疗养作...……更多
中科御方|中医如何通过食疗来增强青少年的免疫力
...系中,食疗是一种温和而有效的方法来改善和提升个体的免疫力,特别是对处于生长发育关键时期的青少年而言,食疗的作用尤为显著。中医食疗不仅强调食物的天然属性,还注重食物的温热寒凉等特性,通过合理的食物搭配,...……更多
肺结节患者需警惕:牛奶或促结节发展,这四种食物也要少吃
...富含维生素、矿物质和膳食纤维等有益成分,有助于增强免疫力,抵抗肺部炎症,抑制结节的生长。因此,肺结节患者应多吃新鲜的蔬菜水果,保持营养均衡。适量补充优质蛋白质:优质蛋白质如鱼肉、瘦肉、蛋类等,是维持人...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
...正常功能,导致食欲不振、腹胀、腹泻等消化系统问题。免疫力下降:阳气是人体免疫力的基础,缺乏阳气会导致免疫力下降,容易感染疾病。到疲惫乏力:阳气不足的人往往容易感到疲惫乏力,即使睡眠充足也无法缓解,这是...……更多
牛奶是肺结节“加速器”?提醒:这4类食物,肺结节患者不妨少吃
...含的蛋白质、钙质等营养成分,对于维持身体健康和提高免疫力,具有明显的好处。在对待这一问题上,医学界并未形成统一的看法,因此我们不应轻易地被一些未经证实的言论所左右。在饮食平衡的前提下,适量地摄取牛奶中...……更多
含20种氨基酸,天冷常吃3种食物,提高免疫力,老人孩子少生病
...是构成我们身体的基石,但您知道它们在抵御疾病、增强免疫力方面发挥着多么关键的作用吗?氨基酸:身体的建筑师氨基酸,作为生命的基础元素,构成了蛋白质的主要成分,影响着我们体内无数关键功能。它们分为必需氨基...……更多
哪种血型抵抗力强?医生告诉你:A、B、AB、O型都有可能
...的基本了解,我们可以更深入地探讨它们如何影响个体的免疫力和健康状况。重要的是要注意,血型只是影响健康的众多因素之一。维持健康的最佳方式仍然是通过均衡饮食、适度运动和良好的生活习惯。各血型的免疫力特点血...……更多
女人同样会肾虚,身体出现5个症状,不能忽视
...。2、运动锻炼适当的运动可以帮助女性朋友增强身体的免疫力,促进血液循环和新陈代谢,有利于肾脏的健康。以下是几点建议:(1)慢跑或者快走慢跑或者快走属于有氧运动方式,能够加速血循环和代谢,有助于恢复肾脏健...……更多
山东济南肾病医院:肾病综合征怎样做才能避免常复发?
...感染症状,应及时就医治疗。避免劳累:过度劳累会导致免疫力下降,不利于疾病恢复。患者应避免熬夜、过度劳累,保证充足的休息时间。适当的运动可以增强体质,但应避免剧烈运动。保持良好的心态:心理压力会影响身体...……更多
常用黄芪搭配它泡水,安五脏、补气血
...幸福的道路。1.补气的重要性气相当于人体的生命能量和免疫力,它是维持身体健康的基础。补足气血,意味着增强了身体的抵抗力,有助于预防和对抗各种疾病。充足的气血能够增强身体的免疫系统。当身体的气血充足时,免...……更多
冬季多吃硒含量丰富的食材,是保护肝脏、增强免疫力的好方法
硒含量在猪腰子的25倍以上,充满了保护肝脏和增强免疫力的神奇效果,在冬季多吃硒含量丰富的食物,可以帮助我们更好地保护肝脏,增强免疫力,提高抵抗力,从而预防疾病的发生,延长寿命。硒的作用和重要性 硒是一种...……更多
吃“六根”,腿脚站得稳!建议中老年人多吃白萝卜、莲藕、山药等
...一下,如果仅仅通过调整饮食,您的腿脚就能更加有力,免疫力得以提升,这是否令人兴奋?解锁\"六根\"食物的奥秘:科学解释,让你吃得明明白白白萝卜:消化的助力者白萝卜被誉为\"地下小白龙\",富含多种酶,如淀粉酶和...……更多
更多关于健康的资讯:
喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
江西弋阳:弯弯公路 通村联户
本文转自:人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电(朱海鹏)近日
2024-12-22 10:58:00
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
2024-12-22 10:58:00
冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
点击查看更多视频南海网12月22日消息(记者 任桐)12月21日,在琼中黎族苗族自治县黎母山镇,一场迎冬至的传统活动——2024年海南苗族传统节日“舂糍粑”暨长桌宴活动拉开帷幕
2024-12-22 10:59:00
糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花
2024-12-22 11:36:00