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激动时用餐大忌讳,容易伤了脾胃!这些方法教你保护脾胃健康!
...以影响免疫功能。研究表明,长期的负面情绪会对身体的免疫力产生影响,增加感染的风险,也可能会影响胃肠道的健康。具体来说,负面情绪降低机体免疫力会减少胃肠黏膜对病原体的屏障作用,而且机体炎症的增加还会破坏...……更多
清洁过度可能更容易过敏
...孩子处于一个几乎无菌的环境里,就可能使孩子失去增强免疫力的机会,这样反而会增加过敏的概率。“门诊中发现,有个别儿童在花粉季出现了反复眨眼睛、清嗓子症状,家长误认为抽动症,最后结合临床症状和过敏原检查发...……更多
壮医情志调理如何促进脾胃功能恢复
...一些适度的运动,如散步、慢跑、瑜伽等,以增强身体的免疫力和抵抗力。可以指导患者进行一些腹部按摩,如顺时针按摩腹部、揉捏腹部等,促进脾胃功能的恢复。(五)音乐调理:在护理过程中可以指导患者听一些舒缓的音...……更多
入春时抓紧吃,头茬追“人参”,温中补肾,清肠通便,强免疫
...锻炼方式。合理的饮食结构可以帮助身体保持健康,增强免疫力,预防疾病。选择新鲜、时令的食材,合理安排膳食搭配,适量饮食调理是春季养生的关键。此外,运动锻炼有助于增强体质,保持身心健康。在快节奏的生活中,...……更多
疫情当下,我们如何做好自我防护措施?一文参考下
...要摘下口罩,避免人流密集的地方。3、增强体质,提高免疫力 张文宏教授针对此次新冠疫情作出明确表示:世界上还没有一个神药,能够快速的把病毒清除掉,对于轻症患者而言,并不需要特别多和复杂的治疗,最后也能够得...……更多
入春时抓紧吃,头茬赛“人参”,温中补肾,清肠畅便,强免疫
...滋味独特,而且富含丰富的维生素和矿物质,有助于增强免疫力,调节肠胃功能。在春天选择食用韭菜,有助于保持身体的平衡和健康,为新的一年注入活力与活力。3、营养美味,健康饮食:春季食用清淡的餐点有助于清热解...……更多
食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱,还能够增强免疫力
...食用麻辣烫不仅可以满足我们对辣食的喜爱,还能够增强免疫力,帮助我们在冬季保持健康。 冬日暖身的美味汤品冬季是一个让人喜欢囤货的季节,而在我们的购物清单中,汤品是否占据着很重要的位置呢?冬天是一个喝汤的...……更多
伤害身体“阳气”的5种行为
...正常功能,导致食欲不振、腹胀、腹泻等消化系统问题。免疫力下降:阳气是人体免疫力的基础,缺乏阳气会导致免疫力下降,容易感染疾病。到疲惫乏力:阳气不足的人往往容易感到疲惫乏力,即使睡眠充足也无法缓解,这是...……更多
你了解“癌症免疫体”?医生:这类人群往往都有这5个特征!
...观、抑郁等负面情绪之中,会导致精神状态明显变差,使免疫力与抵抗力发生下降。而乐观积极的人遇事往往更为豁达,面对困难和烦恼不会一味地发怒生气,负面情绪一般比较少,对于癌症预防是可以起到帮助作用的。 2、饮...……更多
国产只需一针的带状疱疹疫苗在江苏全面开打
...,就是那种痛不欲生的感觉。老公糖尿病、父母年纪大了免疫力下降,容易感染带状疱疹病毒,现在听邻居说,可以打一针疫苗预防,今天就立刻带着他们一起来接种,提前预防一定会比得了这个病遭罪好。南京市鼓楼区中央门...……更多
脖子上的小肉粒可能是丝状疣,有可能是这些东西
...,主要是看患者的意愿。当然防止身上有疣,提高身体的免疫力也是重中之重的。什么是HPV病毒,为什么小伟会患上? HPV病毒是属于人乳头瘤病毒,现在已知的这种病毒类型就有200多种,其实有80种左右与人类疾病是有极大关系...……更多
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路
...水平,从而在抑制癌细胞的生长和扩散中发挥关键作用。免疫力的提升:运动与免疫细胞的活跃对话运动通过增加血液流动性,促进免疫细胞更有效地在体内循环,加快对病变细胞的识别和清除。这种加速的血液循环带来的直接...……更多
长期焦虑,会有以下三点很严重的危害
...病的发病率据研究发现,焦虑情绪会影响到身体抵抗力和免疫力,而当抵抗力和免疫力降低的时候,很多疾病就会趁虚而入,比如焦虑伴随常见的失眠、抑郁症、焦虑症等精神疾病,严重的像女性,乳腺癌、子宫癌等,大都是些...……更多
...生素C、维生素E、钙、铁、锌等。这些营养素有助于提高免疫力,促进甲状腺功能的恢复。避免刺激性食物。甲状腺炎患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重炎症症状。同时,应避免吸烟和饮酒。二、规律生活保持...……更多
为什么癌症被治愈后,有的人还会复发?这3个原因你可能不清楚!
...的年龄之后,我们的身体素质也在不断的下降,抵抗力和免疫力不像原先一样,身体也很容易会患上一些疾病,在所有的疾病里面相信人们最恐惧的就是癌症了。虽然说现在的医疗技术在不断的发展,很多癌症也都得到了治疗,...……更多
第四针来了!“9种组合”怎么打
...人群、60岁以上老年人群、具有较严重基础性疾病人群和免疫力低下人群。第二剂次加强免疫与第一剂次间隔为6个月以上。截至12月13日,我国累计接种新冠疫苗超34.51亿剂次。“医学界”梳理发现,我国疫苗接种在提速。11...……更多
2022-12-15 16:30组合
肿瘤专家良心总结:癌症一般跟内外两因素有关,花2分钟看看吧!
...。癌症的致病原因主要有两种,内因和外因。内部因素有免疫力低下,家族遗传和不良习惯导致这三种。正常人身体内的免疫系统是可以起到杀死癌细胞的,身体的细胞没有限制的增生,就成为了肿瘤。身体里本来就有癌细胞,...……更多
又一种药遭疯抢?破除从众心理需要更多专业声音
...静注人免疫球蛋白来说,专家表示,虽然这种药可以提升免疫力,但并不是专门针对新冠的,也没有预防作用,使用不当还会出现心慌、恶心等不良反应。这再次说明,未雨绸缪也要讲点科学常识,听风就是雨,不仅人为制造紧...……更多
保持心情愉快是一种简单实用的心理保健方法
...愉快的心情有助于促进肠道蠕动,改善肠道功能。3.增强免疫力:保持心情愉快,可以提高免疫系统功能,增强身体抵抗力。三、如何保持心情愉快?1.调整心态:学会正确看待生活中的挫折,保持乐观积极的心态。2.释放压力:...……更多
秋季的阳光和温度,真的是恰到好处
...钙质,增强骨质的强度,降低骨质疏松的风险。4、增强免疫力研究发现:晒背,还能刺激身体的免疫系统,使得身体的免疫能力得到提高。如此一来,就能让身体的抵抗力变强,减少生病。尤其是秋冬季节,正是传染病的高发...……更多
藏在身边的“降压高手”,一降压,二通便,三强免疫,冬天要常吃!
...多种微量元素,经常食用具有促进消化、润肠通便、增强免疫力、美容养颜、保护视力等功效。最关键的是,菠菜还是一种降压效果非常好的绿色蔬菜,有藏在身边的“降压高手”的美誉,所以有三高的人群不妨多吃一点菠菜。...……更多
面对新冠病毒,营养上可以做些什么?专家解答
...科主任刘景芳受邀为你解答新冠相关的饮食问题。免疫力到底是什么?Q:免疫力到底是什么?A:免疫是人体的一种生理功能。它能对外识别和对付细菌病毒等病原生物,保护机体不被侵害;对内清除机体损伤、...……更多
寒潮来袭,一老一小,保暖防病
...秋以来,首个达到寒潮级别的冷空气。面对着多变天气,免疫力相对低下的“一老一小”,如何避免因受寒而导致的疾病发生?记者采访呼吸与危重症医学科、老年病科及儿科专家,给大众平安过冬支招。气温下降,疾病急性发...……更多
多种病原体混合感染如何应对
...毒、呼吸道合胞、支原体等病原体感染以后,身体建立的免疫力都不持久,所以会出现反复感染。”北京大学第一医院感染疾病科主任王贵强解释,而且这些病原体之间没有交叉免疫,也就是说由于感染一种病原体激发的身体免...……更多
冬季少生病 全家都受益!8个提高免疫力的法宝送给你
...时脏腑循行规律养生,从生活的点点滴滴做起,提高自身免疫力。每个人都需要根据自身情况的不同,合理地安排好自己每日的工作、学习、运动、饮食、起居等日常活动,并长期坚持、形成规律,让自己的生活方式变得更健康...……更多
治疗癌症最快最有效的方式就是采用科学的治疗
...细胞呢?有人认为,得了癌症后就要大补,这样才能增强免疫力,更好地消灭肿瘤,如何才能大补呢?就要把一些肉和中草药放在一起炖汤喝,比如乌龟、土鸡等,也有人认为,得了癌症后一定要忌口,因为有些食物是发物,吃...……更多
中年人吃了肉苁蓉有什么作用?
...了肉苁蓉有什么作用呢?首先,肉苁蓉能够提高中年人的免疫力。中年人是疾病的高发人群,免疫力下降是其中的一个重要原因。而肉苁蓉中的多种成分能够增强中年人的免疫力,提高身体抵抗力,从而减少患病的风险。其次,...……更多
睡眠不足的人,调理饮食很关键,4种食物不妨尝试一下
...极调理和改善失眠,千万不要再受到失眠的困扰了。降低免疫力:如果睡眠质量和睡眠时间得不到保障的话,也可能会导致身体当中的很多功能处于超声和工作的状态,从而造成免疫力下降。如今正值秋冬交替的季节,本身就很...……更多
介绍长期吃饭不规律的人,可能面临的四个后果
...不规律的人可以适量食用,帮助提升体力。第三个后果是免疫力下降。长期吃饭不规律的人由于缺乏充足的营养供给,免疫力会受到影响,容易患上感冒、疲劳、体质虚弱等问题。为了增强免疫力,可以尝试中医中常用的养生方...……更多
红斑狼疮偏爱女性 专家提醒:危害不容小觑
...预的患者,可降低抑郁、减轻疲劳。4.注重心理支持降低焦虑、缓解精神压力,有助于控制疾病活动。5.戒烟吸烟可能增加疾病发生和恶化的风险。6.补充维生素D这类患者的血清维生素D水平明显低于健康人群,补充维生素D可减轻...……更多
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情绪波动太大、一到晚上就想哭,是患上抑郁症了吗?
情绪波动是每个人生活中的一部分,但当这种情绪失控并频繁出现时,可能会引发人们对自身心理健康的担忧。如果一个人发现自己经常想哭
2024-08-10 21:52:00
肚子疼、肠胃不适,也是太过于焦虑了!
现如今,越来越多的人面临着焦虑症的问题。焦虑症不仅影响心理健康,同时也可能引发一系列身体症状,肠胃不适就是其中比较常见的一种症状
2024-08-10 21:52:00
为什么有的人失恋后,会患上抑郁症?
失恋是一种常见的情感经历,其带来的情绪冲击可能对个人的心理健康产生深远影响。但失恋不仅仅是情感上的打击,还可能引发或加重抑郁症
2024-08-10 21:53:00
这几种习惯,会严重降低你的睡眠质量!
失眠是一种常见的睡眠障碍,影响着大量的成年人。当我们躺在床上辗转难眠时,可能会不自觉地做出一些行为,这些行为虽然看似无害
2024-08-10 21:55:00
精神分裂症测试是什么?如何进行?
精神疾病一直是社会关注的焦点,其中精神分裂症是一种复杂而严重的精神障碍。了解精神分裂症测试的内容及其进行方式,可以帮助我们更好地认识和理解这一疾病
2024-08-10 21:56:00
孩子突然有自残的行为,这是患上抑郁症了吗?
从临床心理的角度来说,自残是一个比较危险的现象,它表明了个体心理状态的不协调性。从孩子以及青少年群体的观察来看,他们自残的原因更为复杂
2024-08-10 21:57:00
该如何分辨“心理疾病”与“心理问题”?它们之间的区别有哪些?
“心理疾病”和“心理问题”是两个常被提及的心理学概念,但很多人可能对它们之间的区别感到困惑。正确的理解有助于我们更有效地应对生活中的心理挑战和寻求相应的帮助
2024-08-10 21:59:00
记不住东西、注意力涣散,会不会是抑郁症导致的?
抑郁症是一种常见的心理健康问题,除了情绪上的困扰外,研究表明抑郁症还可能对认知功能产生负面影响,包括记忆力衰退、注意力下降等
2024-08-10 22:00:00
孩子日常生活中一些常见的表现,可能就是心理问题的前兆!
每个孩子都有一颗敏感的心,需要父母细心观察、认真呵护。从出生到成年,随着身体的逐渐成长,孩子的心理也在不断发生变化,逐步建立自己的人格
2024-08-10 22:01:00
抑郁症的九个表现你知道吗?要留心!
根据有关数据表明,在我国抑郁症的终身患病率为6.9%,12个月患病率为3.6%。根据这个数据估算,到目前为止,中国有超过9500万的抑郁症患者
2024-08-10 22:03:00
情绪忽高忽低,总是不舒服,是患上抑郁症了吗?
当一个人感到情绪忽高忽低,同时无法明确指出身体不适的具体部位时,这种情况可能暗示着心理健康方面的问题。01情绪忽高忽低的背后是什么情绪忽高忽低常常表现为情绪波动大
2024-08-10 22:06:00
躯体形式障碍的典型表现有哪些?该如何预防?
日常生活中,您身边的家人或朋友是否会出现这样的“怪象”:总是感觉身体有各种不适,可能昨天头疼,今天胃疼、肩膀疼,到了明天又感觉焦虑
2024-08-10 22:07:00
枣庄市立第二医院营养师走进新城院区开展“合理膳食 均衡营养”科普知识讲座活动
鲁网8月10日讯(记者 杜方奇)为广泛深入宣传合理营养健康知识,引导“科学饮食 健康生活”理念,让大家养成科学合理饮食的习惯
2024-08-10 22:07:00
有恐惧症的人胆大点就好了?这些治疗方法一定要知道!
目前我国恐惧症症状的治疗中,公认有效的是心理治疗和药物治疗方式,其中以心理治疗更为重要。而对于这种精神疾病症状的治疗预后性
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抑郁症有多难受?这5个躯体症状过于真实!
在近些年快节奏的社会生活中,人们身上心理抑郁表现如同毒瘤一般快速在人群中蔓延,不仅仅会影响到生活中的情绪和心理状态,还会对人们生理情况上造成相应的困扰
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