- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...多种维生素、矿物质和蛋白质，能够促进新陈代谢、增强免疫力、保护心脑血管健康。其次，莲藕富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动、预防便秘，还含有维生素C和矿物质，在帮助消除疲劳、滋润皮肤等方面有一定作用。猪肉...……更多
2023-11-01 10:41:00免疫力,机能,至关重要,免疫,身体,作用
...起的。孩子感冒发烧等，都与脾胃健康有关，脾胃虚弱，免疫力下降然后生病。#育儿#如何判断孩子是否脾虚?1.个子矮，长得慢2.平时大便要么偏稀，要么干硬排出困难3.容易出汗，爱哭，脾气大4.容易腹胀，睡觉翻来覆去，睡不...……更多
2023-12-25 11:34:00脾胃,中医,建议,孩子,问题,脾胃
...一碗热气腾腾的米饭搭配多种蔬菜炒制的菜肴，既能提高免疫力，又能增加热量。比如青豆烧南瓜，嫩南瓜块与青豆烹饪而成，口感绵软爽口，淋上酱油提香；扇贝烧丝瓜，扇贝肉与甜玉米粒搭配，鲜美可口。这样的搭配简单家...……更多
2024-03-20 13:33:00免疫力,免疫,晚餐,尖椒,晚餐,肉丝
...和饮品。2、适当锻炼适当的锻炼可以加速血循环，提高免疫力，调节肾脏功能。推荐散步、瑜伽、太极拳等锻炼方式，避免过度疲劳和剧烈运动。3、避免潮湿环境尽量避免长时间暴露在潮湿、寒冷的环境中，尤其是腰部和脚部...……更多
2023-10-10 06:53:00胃寒,胃寒,治疗,寒气,生冷,中医
...香菇的营养价值远远超出了我们的想象。首先，它是一种免疫力的强力助推器。随着气温的骤降，我们的身体更容易受到各种疾病的威胁，而香菇富含的多糖类物质，可以增强我们的免疫系统，帮助我们抵抗病毒和细菌的侵害。...……更多
2024-01-08 10:09:00抗癌,免疫,美味,错过,营养,价值
...法来进行调理，另外要注意适当的增加睡眠，提高个人的免疫力。4、气血不足气血不足可以饮食调节、药物调理、增加运动量、针灸艾灸，患者在服药的同时也可以适当食用富含铁元素和蛋白质的食物。5、肝郁气滞患者出现了...……更多
2023-01-06 10:50:00回事,阳气,肝郁,气血,治疗,方法
...行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，可以增强身体的免疫力，减少患癌症的风险。此外，避免过度暴露在阳光下也是预防皮肤癌的关键。避免吸烟和吸入二手烟吸烟是导致多种癌症的主要原因之一，包括肺癌、喉癌、食道癌...……更多
2023-12-15 18:10:00抗癌,法宝,癌症,癌症,筛查,患者
...，它还含有丰富的纤维、维生素C和多种矿物质，对增强免疫力、改善脾胃健康和缓解贫血都有显著效果。在现代快节奏的生活中，孩子们面临着学习压力和屏幕时间的挑战，这使得胡萝卜成为家庭餐桌上不可或缺的食材。它不...……更多
2024-01-06 06:22:00益处,胡萝卜,营养,冠军,价值,健康
...体虚易感的人群要早早开始进行艾灸，以期保卫气，提高免疫力，预防感冒。身，身体也。柱，支柱也。该穴名意指督脉气血在此吸热后化为强劲饱满之状，并快速循督脉传送使督脉的经脉通道充胀，如皮球充气而坚可受重负一...……更多
2024-01-29 06:17:00元气,艾灸,督脉,穴位,一夫,效果
...滋味独特，而且富含丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力，调节肠胃功能。在春天选择食用韭菜，有助于保持身体的平衡和健康，为新的一年注入活力与活力。3、营养美味，健康饮食：春季食用清淡的餐点有助于清热解...……更多
2024-03-21 06:46:00人参,免疫,韭菜,豆芽,养生,口感
...变得更加强大，它永远年轻。”运动可以增强体力，增强免疫力，延缓衰老。马苏。每天进行30分钟的运动，如散步、跑步或瑜伽，会让你的身体更加健康，脸庞更加容光焕发。3.注意饮食饮食对于保持年轻很重要。中国著名营...……更多
2023-12-14 12:13:00要强,青春,女性,生活,需求,中国
...；还可以使人体气血通畅、筋骨舒展，以增强体质、提高免疫力；同时有助于畅达心胸，怡情养性。【食】春季饮食宜甘减酸。脾胃之气健壮，人可延年益寿。春天是肝旺之时，多食酸性食物会使肝火偏盛，损伤脾胃，且酸性收...……更多
2024-04-12 14:35:00脾胃,不适,脾胃,延年,艾灸,食物
...很多人都喜欢做艾灸。因为艾灸可以促进血液循环，增强免疫力。那么艾灸多久做一次合适呢？下面为大家介绍。艾灸多久做一次合适一般来说要是将艾灸用作治疗病情的手段，那么则需要一天做一次；要是将艾灸用作保健养生...……更多
2024-04-12 15:32:00艾灸,艾灸,作用,局部,经络,肌肤
...益健康。芥蓝富含维生素C、维生素K和叶酸，有助于提高免疫力。此外，芥蓝还含有丰富的纤维和抗氧化物质，有助于促进消化系统的健康。常食芥蓝还能滋润肌肤，促进新陈代谢，有助于保持健康的体重。芥蓝中含有丰富的维...……更多
2024-02-29 11:02:00免疫,眼睛,孩子,芥蓝,牛肉,孩子
...发挥着独特的功能，能够使幼儿脏腑功能不断增强，机体免疫力随之提高，进而有效预防流感的发生。家长们在预防小儿流感或感冒初始时，可试着做以下推拿手法：开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨100次，迎香按揉一分钟...……更多
2024-03-02 05:36:00小儿,流感,防治,中医,方法,小儿
...神的功效。它富含多种维生素和矿物质，能够提高身体的免疫力，抵抗寒冷季节容易引发的感冒和疲劳。最重要的是，红枣有助于增强记忆力，这对于在严寒的季节里保持思维清晰至关重要。现在，让我们一起深入了解红枣的神...……更多
2024-01-08 10:19:00红枣,免疫力,维生素,免疫,皮肤,质量
...者；对药液过敏者；糖尿病足患者。艾灸疗法能较好提升免疫力艾灸可固护正气、提升免疫力，预防外感疾病，尤其适用于体虚易感人群，老人、儿童也可应用此法。艾灸神阙穴 该穴位在肚脐中央。艾灸时，手持艾条于穴位上...……更多
2023-12-27 01:08:00中医,艾灸,穴位,沐足,棘突,陈皮
...素C和纤维素，具有抗氧化和促进消化的作用，能够增强免疫力，预防感冒和消化不良。其次，鸡蛋是一种优质蛋白质的来源，富含维生素A、维生素D和矿物质，能够提供身体所需的营养，维持健康。再者，枸杞子富含维生素C、β...……更多
2023-11-01 09:50:00白萝卜,营养素,抵抗力,白菜,抵抗,蔬菜
...卜是冬季常见的蔬菜，它富含维生素C和纤维素，对增强免疫力和促进消化有很好的效果。我们可以将白萝卜与粉条一起制作炒粉条，口感丰富，营养丰富。首先将粉条泡软切段，然后将白萝卜切丝，猪里脊切丝，最后用少许油...……更多
2024-01-09 10:53:00碱性,滋补,营养,调味料,口感,山药
...常运作，而香菇含有丰富的蛋白质和维生素B族，对提高免疫力和促进肠道健康有很大的帮助。此外，大蒜还具有抗血糖和抗氧化的作用，这道菜品不仅美味，还可以帮助降血糖。芹菜木耳炒鸡蛋食材：芹菜、木耳、胡萝卜、大...……更多
2023-12-07 15:48:00菜品,全家人,全家,大人,小孩,食物
...之冠”，富含维生素B族、矿物质和粗纤维，有助于提高免疫力，润燥解乏。在春季进补的同时，适量食用黑米产品如黑米糕、黑米粥等，能提升肾脏功能，保持健康肌肤。
3、枸杞子：明目养颜，增强体质。枸杞子富含维生素...……更多
2024-03-17 16:26:00甘味,火气,体质,食物,身体,红枣
...羊肉丸汤、大葱羊肉水饺、羊肉粥，可以驱寒保暖，提高免疫力，但痛风患者慎食。牛奶味甘性平，具有生津润肠、补虚养血的功效，富含蛋白质、钙质。冬季每天喝一杯热牛奶，既可以温中驱寒，还可以补充钙质、蛋白质，提...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...的系统相适应，从而达到调理疾患、驱寒补阳、提高机体免疫力的作用。因此，棋山国家森林公园组织所辖各村幸福食堂艾灸小屋，集中开展为老人做艾灸活动，以艾灸之功保老人们身体健康。艾草产业是钢城区棋山国家森林公...……更多
2024-01-22 11:53:00国家森林公园,钢城区,艾灸,济南市,钢城,济南
...调整。晚上睡觉前也可以用热水泡脚改善脚部循环，提高免疫力。腹部属阴，腹部受凉后容易出现胃肠道疾病，尤其是女性，腹部受凉后并发痛经等妇科疾病，保护好腹部，尤其是肚脐，可鼓舞阳气。中医认为“腰为肾之府”，...……更多
2024-02-22 04:03:00衣食,阳气,背部,足三里,腹部,中医
...气可成为慢性病的催化剂，包括但不限于消化系统疾病、免疫力下降等。身体如同一个精密的系统，寒气的存在干扰了其正常运作，必须引起足够重视。饮食调整：温暖的守护饮食是调节体内环境的首要工具。增加温性食物如姜...……更多
2024-03-13 11:47:00爱护,信号,身体,行动,最好,寒气
...注意保暖和勤洗手外，我们还可以通过合理的饮食来增强免疫力。今天，我将向大家推荐5种“高蛋白”美食，它们不仅能提高抵抗力，还有助于止咳化痰，甚至比吃药还要有效。蛋白质是构成免疫系统的基础，它可以帮助我们...……更多
2024-04-11 06:53:00高发期,高蛋白,止咳,抵抗,三文,西兰
...主要食材。白菜含有丰富的维生素C和膳食纤维，对增强免疫力和促进肠道健康有很好的作用。肉丸则提供了高质量的蛋白质和必要的脂肪酸，有助于肌肉的生长和维持身体的正常功能。这道汤品不仅味道鲜美，而且营养均衡，...……更多
2024-04-11 06:09:00营养,需求,美食,健康,健康,身体
...藏，气血不畅毛孔闭塞，皮肤干燥，寒冷的天气使人体的免疫力下降，内分泌失调，血液循环发生改变，易诱发各种呼吸系统疾病。这个时候在特定的部位上施以艾灸，可以温阳益气、益肺健脾、补肾散寒、活血通络，使人体的...……更多
2023-12-25 12:33:00聊城市,聊城,退役,军人,医院,疾病
...噬能力，加速各种特异性和非特异性抗体产生，提高身体免疫力，有效预防感冒和支气管炎等疾病。艾灸还可以调整阴阳平衡，改善身体的健康状态。·杨柳整理· ……更多
2024-01-13 02:25:00妙招,中医,艾灸,止咳,穴位,作用
...尝试不同的饮食搭配，为身体注入丰富的营养元素，增强免疫力，让味蕾在美食的享受中得到滋养。初春时节，少酸多甘，记得多品尝糯米美食，为健康生活添一抹色彩。
初春养生：少酸多甘，糯米呵护身体春季养生至关重要...……更多
2024-03-26 11:26:00糯米,美味,做法,营养,饮食,糯米
更多关于健康的资讯：
白灼虾，作为一道海鲜美味，以其清淡鲜美、口感嫩滑而备受喜爱。然而，要想做出一盘虾肉鲜嫩，口感绝佳的白灼虾，掌握一些小技巧是必不可少的
2024-07-22 09:17:00
鱼肉鲜嫩、营养丰富，而在众多鱼类中，黑鱼更是被誉为鱼中极品。今天，让我们一同揭秘如何烧制黑鱼，使其在餐桌上焕发出最诱人的美味
2024-07-22 09:17:00
拌面，作为一道简单却美味的传统面食，早已深受人们的喜爱。但如何在家里制作出一碗既美味又有嚼劲的拌面呢？本文将为您揭示多种拌面的制作方法
2024-07-22 09:18:00
寒冷的冬日，一碗暖胃的冰糖梨水是让人倍感温馨的美味。然而，如何才能在家中轻松调制出口感醇香、滋补养颜的冰糖梨水呢？本文将为您详细介绍正确的做法
2024-07-22 09:19:00
馒头，作为中国传统的主食之一，一直以其软糯可口的口感受到广大食客的喜爱。然而，要想做出香气扑鼻、口感绵软的美味馒头，可是有不少窍门的
2024-07-22 09:19:00
八爪鱼，是一道令人垂涎欲滴的美食，其肉质鲜嫩，口感丰富，一直以来备受美食家们的钟爱。然而，要想做出一道令人陶醉的八爪鱼
2024-07-22 09:20:00
淡水鱼，是我国许多地区的美食代表，它肉质鲜嫩，味道鲜美。但是，许多人对于淡水鱼的烹饪方法感到头疼，不知如何下手。本文将为您详细介绍淡水鱼的烹饪技巧
2024-07-22 09:20:00
芝麻糊，作为中华美食文化中的一颗璀璨明珠，一直以其绵密的口感和香醇的滋味深受人们喜爱。然而，在琳琅满目的芝麻糊品牌中，哪个才是真正的味蕾之王
2024-07-22 09:21:00
在如今健康饮食备受关注的时代，牛奶作为一种常见而重要的营养食品，备受人们喜爱。而在众多牛奶品牌中，三元牛奶因其鲜活的生产工艺和高质量的产品而备受好评
2024-07-22 09:22:00
在面点美食中，萝卜包子以其独特的口感和香气赢得了许多食客的喜爱。然而，很多人在制作萝卜包子馅时总是遇到各种问题，不知如何才能做出更好吃的馅料
2024-07-22 09:22:00
随着生活水平的提高，高血脂问题逐渐成为了影响人们健康的一大隐患。高血脂不仅容易导致心血管疾病，还可能引发一系列健康问题
2024-07-22 09:50:00
随着生活水平的提高，人们在日常饮食方面也是越来越丰盛，但是随之而来的却是一些健康问题，严重困扰着人们的健康生活，像高血脂就是常见的一种
2024-07-22 09:51:00
高血压，是富贵病之一。所谓富贵病，其实多半都是因为“吃”导致的。当体内血压居高不下，就应该及时调整自己的饮食状态，并且保证规律的作息
2024-07-22 09:51:00
最近门诊高血压人不少，可能是快过年了，忙里忙外，很多人都很担心，尤其对高血压要不要吃药一直疑惑。高血压的人是不是一辈子得吃降压药
2024-07-22 09:51:00
肝脏是人体最大的排毒代谢器官，脂质、糖分等等都需要经过肝脏代谢，一旦肝不好，那么对于身体健康来说也就是唇亡齿寒了，而肝脏不好除了熬夜晚睡等不良生活习惯之外
2024-07-22 09:52:00