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这些糕点口感松软,易嚼易消化,非常适合孩子和老年人食用
...富的糕点,它们能够给我们的身体补充足够的营养,增强免疫力,让我们温暖度过寒冷的冬天。 红糖红枣发糕红糖红枣发糕是一款制作简单的糕点,主要原料有低筋面粉、红糖、温水、酵母粉和红枣。首先,将温水分成两份,...……更多
哪些人不建议打新冠疫苗?就赢得了选举
...重要性是预防病毒进入体内,通过接种新冠病毒疫苗获得免疫力,同时降低感染后出现重症和死亡的风险。 如果已经了感染新型冠状病毒,需要及时的就医治疗,常用的药物一般有安巴韦单抗注射液、罗米司韦单抗注射液,必...……更多
生病不一定是“坏事”,常生“这种病”的人,或许寿命“短不了”
...部环境有关,而且与个人的体质也有密切的关系。人体的免疫力除了需要从摄入的营养中获取之外,还依靠我们人体内外抗原的刺激,所以经常生病也未必是一件坏事。人生病的时候能通过一些小细菌和病毒刺激人体的免疫系统...……更多
肝不好的人,每天坚持用这“3物”泡水喝,有助排毒护肝脏
...当归还有能加速肝脏细胞的自我修复功能,进而提高人体免疫力,肝脏的健康自然就得到了保障。 紫草是非常有效帮助清理肝脏里说残留毒素的,可以维护肝脏的环境良好,从而缓解肝脏的负担。紫草在平时还能有清热解毒、...……更多
这些常见的养生误区,希望引起重视,以免对身体造成健康风险
...误区之二:盲目大补。许多人认为只要大补一下就能提高免疫力,预防疾病。然而,在中医里,补有补虚、补实之分。若是补虚,则需根据个体体质来调配食物和药材,不能一刀切地大补。盲目大补可能导致火气旺盛,引发口疮...……更多
睡前吃一片维生素e,一段时间后,或许这几件好事悄悄“临门”
...e能够坚持一段时间的话,就能提高我们身体的抵抗力和免疫力,减少各种疾病的发生,预防癌症和肿瘤的侵蚀。三、睡前吃维生素E能预防“三高”在现实生活当中,身高的问题是非常严重的,而且升高的人群越来越年轻化,如...……更多
绝经并不是坏事,绝经后,4个问题或会不告而别
...健康。规律运动运动可以帮助增强身体的代谢功能,提高免疫力,并促进心理健康,选择适合的运动方式,如散步、瑜伽、太极等,每周进行至少150分钟的中等强度运动。保持良好的作息充足的睡眠对于绝经后的保养至关重要,...……更多
小儿疝气及时治疗最重要
...科学运动既能够强身健体、维持标准体型,还能提高身体免疫力、减少疾病复发。生活中避免让儿童提重物或过度用力,减少腹压增加的概率。还要注意患儿的饮食习惯,少食油腻性食物,避免摄入不易消化的食物。要多关注儿...……更多
戴口罩!已出现叠加感染,多地疾控提醒:戴好口罩必不可少!
...,或者有的感染3、4种病原都是有的,这种孩子通常可能免疫力稍微差一些,所以不是说一次感染只能感染一个病原,出现混合感染的时候,通常病情会相对重一些。怎样预防流感?正值季节交替,随着人员流动性和聚集性增加...……更多
糖尿病这5个容易被忽略的并发症,你了解吗?
...,进而并发抑郁症。二.牙龈疾病这是由于糖尿病人身体免疫力下降,唾液量比较少且葡萄糖浓度高,导致病原菌大量生长和繁殖,引起牙周炎等口腔问题。且年龄越大,病程越长,牙周炎发生率越高。三.低血糖多数的糖尿病人...……更多
腺病毒感染的“半月缠”
...病程整体呈现自愈性,痊愈后可获得对同一血清型的持久免疫力。辛毅(左一)和他的医疗团队讨论患者病情辛毅(左1)在查房烟台毓璜顶医院儿童重症监护室(PICU)主任辛毅专家简介:辛毅 烟台毓璜顶医院儿童重症监护室(...……更多
“00后”小伙患上“最凶险心脏病”
...锻炼。日常要戒烟限酒、健康饮食、适当运动,提高身体免疫力。此外,关注身体发出的信号,如果出现胸闷、胸痛,心慌、气促,腹痛或者肢体麻木、活动障碍,失语等情况,应及时就医,避免耽误病情。 ……更多
最近甲流、乙流比较严重,推荐几个好用的食疗方,帮助缓解症状
...作为一种传统且自然的治疗方式,在缓解流感症状、增强免疫力方面发挥着重要作用。通过摄入特定的食物和饮品,我们可以为身体提供必要的营养,从而帮助增强抵抗病毒的能力。更重要的是,对于中老年人来说,食疗不仅安...……更多
寒冷的二九天,多吃白萝卜、白菜和山药
...者不仅在寒冷季节提供丰富的营养,还有助于增强身体的免疫力,防范感冒和其他常见疾病。白萝卜清热化痰,白菜富含维生素C,山药则有益脾胃。在这个冬季,让我们通过食用这三白,顺利度过二九天,迎接健康美好的新一...……更多
【人医科普·你问我答】保护嗓音 保护我们的“第二张面孔”
...出现咽喉部炎症反应,影响发声质量。6.加强锻炼、提高免疫力、扩大肺活量、增强发声器官活动能力。当然除了嗓音保健,我们还可以进行正确的发声训练,通过呼吸训练,放松训练,共鸣训练及构音训练等,可以很好的提高...……更多
肺炎支原体感染进入高发季,贵阳市公卫中心门诊来支招
...感染的主要发病人群依然为年幼儿童及患有基础疾病导致免疫力下降的群体。其中以12岁以下为主,学龄前儿童占比较多一些,初、高中青少年占比不大。最近青壮年人群稍有增加,考虑多是由于照顾家中患病幼儿所致;而老年...……更多
邹平市公安局开展创新和改进新时代派出所建设现场观摩活动
...宣教室,进一步织密了辖区反诈防护网,切实增强群众“免疫力”,守住人民群众的“钱袋子”。 好生派出所高标准建设平原社区警务室,打造“先期警务”新模式,矛盾解决在事前,隐患消除在“灾”前,把警情化解在案...……更多
高风险人群尽早接种流感疫苗
...新冠病毒、呼吸道合胞病毒、支原体等病原体后,建立的免疫力都不持久,可能出现反复感染;它们之间也没有交叉免疫,所以不同病原体可以同时或交替感染。王贵强建议,如果出现上呼吸道感染症状,要及时进行鉴别诊断,...……更多
女人睡前吃点“它”,坚持半个月,排毒减肥,连皮肤也变好
...可以促进肠胃的蠕动、缓解便秘问题,还可以提高身体的免疫力,有乳糖不耐问题的人也可以吃点酸奶。但是大家在挑选酸奶的时候要注意,最好选择发酵酸奶,不要选择一些乳酸饮料或者是调味饮料,这一类型的饮料是没有酸...……更多
经常用枸杞泡水喝需注意,避开这4点,正确饮用或许更养生
...:枸杞中的多糖具有一定的免疫调节作用,能够提高人体免疫力。除了上面提到的营养价值,枸杞还含有多种其他有益物质,例如枸杞多糖、黄酮类化合物等,这些物质也具有抗氧化、抗炎、抗衰老等作用。常喝枸杞泡水,对身...……更多
马上就要冬至了,肿瘤患者需要注意什么?
...分时间。冬天,人体的消耗能力会加大,增强,同时人的免疫力和体质也会下降,进入身体低谷阶段,为什么说冬天容易生病呢,免疫力下降就是这个道理。如果在像以往那样的大运动量,并不是很好的选择。有些年纪大的患者...……更多
总是被阴炎困扰着,网上方法千千万万,正确的只是这几样
...医生密切合作;遵循规范的性生活,减少感染风险;加强免疫力,均衡饮食、适量运动、保证充足的睡眠;保持个人卫生,选择温和的清洁剂清洗外阴区域等;避免穿紧身衣物,保持阴部通风。治疗阴炎的方法因致病原因不同而...……更多
口腔溃疡反反复复,不一定是上火,也可能是它在作怪,要及时调理
...育锻炼,因为多运动能够有效的帮助增强身体的抵抗力和免疫力,这样的话也能够很好的帮助我们整体环境的正常运转,抑制细菌和病毒的滋生,加速溃疡面的愈合。现在很多人都会存在熬夜的坏习惯,但是熬夜也会导致内分泌...……更多
...干燥;均衡饮食,适量运动,充分休息,保证睡眠,增强免疫力。一旦出现流感症状,要及时佩戴口罩预防交叉感染,多休息、多喝水,多吃易于消化、富有营养的食物;密切关注病情变化,若出现持续高热或咳嗽等症状加重,...……更多
家长收藏 | 问止中医治儿童病,有什么不一样
...质,即“培养正气”。这样,小朋友自己“正气存内”,免疫力爆棚,外邪才不容易再次侵犯孩子的健康。医案回顾:治儿童久咳不愈2020年11月,一位年轻的妈妈带着一位感冒好了却一直咳嗽的小女孩到问止中医就诊。孩子总是...……更多
...脆弱”?郭琰指出,儿童处于生长发育期,其肺部和整体免疫力不如成人完善,很容易引起感染。此外,呼吸道感染的途径相对“方便”,打喷嚏、交谈等近距离接触都可能被感染,加上儿童呼吸道感染的基数较大,因此出现重...……更多
女性想要保养子宫,可以多吃以下3种食物
...康,有氧运动、跑步、瑜伽等都可以提高血液循环,增强免疫力,减少激素失衡的风险,从而保护子宫。 注意生活习惯避免吸烟、酗酒和不健康的生活方式,尽量减少应激和压力,研究表明,长期暴露在压力下会导致激素失衡...……更多
从以下几个方面来介绍如何通过着装调养预防感冒
...要注意饮食调养,多吃富含维生素C和锌的食物,以增强免疫力。在秋天,我们要通过着装调养来预防感冒。适时添衣、保暖重点部位、合理搭配以及养成良好的生活习惯,都是预防感冒的有效方法。只有这样,我们才能在秋天...……更多
洗冷水澡虽然对身体有一定的益处,但也要注意适量
...水澡是一种常见的清洁方式,适当的冷水澡可以增强身体免疫力,改善心血管功能。然而,如果经常洗冷水澡,有可能会出现阳气不足的状况。本文将围绕洗冷水澡,为大家分析其利弊以及如何保持健康。二、洗冷水澡的利弊1....……更多
它是乳腺增生的“天敌”,女人经常吃,或许会助你“散结消肿”
...一个功效,还可以加快身体的新陈代谢速度,提高身体的免疫力,还有去除的一个效果,并且向前伸等着一种有毒的物质,还能够有助于排出到身体的外面,还可以非常有效的预防癌症的发生,并且还可以调节身体的内分泌,预...……更多
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心梗发作前并非毫无预警 记住这些信号关键时刻能救命
11月20日是“中国心梗救治日”。心肌梗死(简称心梗)是一种会威胁生命的急症,主要影响老年人,而随着中国老龄化的趋势严重
2024-11-20 11:09:00
经常放屁,表示肠胃有问题?
卫粉:屁大点事,一定要在早餐时间说吗?阿卫:每个人每天平均要放14个屁此刻的你也许在放(社死)/不放(不社死)之间犹豫抑或是在想自己身体怕不是有啥大病但阿卫想告诉你有屁就放吧
2024-11-20 11:13:00
慢阻肺≠哮喘专家建议高危人群每年检查
今天(11月20日)是世界慢阻肺日,主题为“知道你的肺功能”。今年9月,慢阻肺病被正式纳入国家基本公共卫生服务项目。“知道你的肺功能”早期发现慢阻肺慢阻肺全名为慢性阻塞性肺疾病
2024-11-20 11:48:00
这类人的心梗发病率在上升!13个心梗信号要知道!
正值冬季降温,也是急性心梗的高发季。日前一项最新研究揭示了我国近几年心梗发病的流行趋势:老人和女性心梗发病率都在下降,而有一类人心梗发病率却在上升
2024-11-20 11:50:00
如何养出心理健康的孩子?孩子哪些变化需警惕? | 世界儿童日
11月20日是联合国世界儿童日它是联合国发起的纪念日以促进儿童保护、福利和教育等事业发展号召全世界人民给予儿童尤其是弱势群体的儿童更多关注今年的主题是
2024-11-20 11:50:00
运动损伤高发季已至!肌肉拉伤?还是韧带拉伤?一文读懂!
秋冬寒冷的季节人的身体柔韧性下降体温较低在这样的天气里锻炼很容易造成运动损伤据媒体报道,一女子穿着洞洞鞋走路时不小心崴了右脚
2024-11-20 11:56:00
咖啡喝多了嗓子像吞刀片?医生:一天不要超过两杯
对于很多人来说咖啡就是“续命神器”有的人甚至一天喝上好几杯但是,家住杭州临平的张女士却因为咖啡喝出了问题每天嗓子疼得就像吞刀片一样相关话题也冲上热搜引发广泛关注嗓子像在吞刀片竟是咖啡惹的祸近日
2024-11-20 11:59:00
冬天,宁可不吃肉,也要常吃这6样,高蛋白高营养!
天冷了,尤其是这两天我们这里突然变天,很多人都穿上了羽绒服,看天气预报过几天还要降温,还要已经送上了暖气,不过在这种环境下
2024-11-20 12:24:00
再不补气血就老了,建议女人这6道汤换着喝,气血足睡得香
前阵子经常熬夜加班,还不小心扭到腰,去看了看说我严重气血不足,从床上下来猛了眼前都会一黑,根本站不住。 经常流汗,脸还浮肿
2024-11-20 12:25:00
藏在身边的“补肾猛将”,建议:隔三差五吃一次,头发黑气色好!
肾是先天之本,肾气不足可能会容颜憔悴、脱发掉发、失眠多梦等等,所以一定要重视起来。 今天分享给大家对肾有益的6种食物,四大“补肾猛将”
2024-11-20 12:26:00
半夜多梦、易惊醒?每个时间段原因各不相同,“1个时间段”要格外注意
相信很多人仍被失眠困扰着,失眠有很多表现:入睡难、睡眠浅、时间短、多梦、早醒等,相信很多人都有半夜惊醒再难入眠的经历,并且惊醒的时间多有不同
2024-11-20 12:27:00
睡得多和睡得少到底哪个好?对照“标准睡眠时间表”自查,你睡对了吗?
李先生自毕业后就独自在深圳打拼,最近公司接了个大项目,为了赶进度,李先生已经连续2周没有好好睡觉了,每天只睡几个小时,实在困了的话就喝咖啡提提神
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血压高的人注意了,医生:不想降压白费工夫,可别跳这3个“坑”
高血压是截至目前我国患病率第一的心脑血管疾病,它是一种慢性病和常见病,而且还需要长期去治疗,但是在与病魔对抗的这一生中
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生活中越来越多的人受到失眠带来的困扰,“晚上想睡也睡不着,白天无精打采”成为了大多数人的常态,但是还有很多人没有意识到失眠的危害
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据调查,我国每年产妇患上抑郁症的概率都非常高,这一原因与日常生活脱不开关系,尤其是睡眠问题,而产妇往往在这一时期需要家人多加安慰
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