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...于减轻体重也有积极作用。海带中的碘对维持甲状腺健康至关重要，有助于调节身体的新陈代谢。此外，这道汤还具有润肤和清理体内毒素的作用，适合关注健康和美容的人群。肝脏的健康对我们来说至关重要，它不仅关乎我们...……更多
2024-03-22 14:17:00肝火,睡眠,中医,不好,建议,健康
...识，在这个冬季调理身体。营养在维持人体健康中扮演着至关重要的角色，是健康的基石，也是生命的基础。“仁医营养学堂是江苏省人民医院临床营养科新开设的以营养和健康为主旨的全民健康教育大课堂。”营养科主任蒋琳...……更多
2024-01-26 00:25:00免疫力,免疫,营养,健康,免疫,免疫力
...要过度劳累，以免对身体造成不良影响。保持良好的心态至关重要更年期的女性容易出现情绪波动、焦虑、抑郁等症状，这会影响身体健康。因此，要保持良好的心态，学会调节自己的情绪，可以通过听音乐、阅读、社交等方式...……更多
2023-12-21 21:21:00雌激素,美容养颜,美容,女人,女性,身体
在追求长寿的旅程中，我们常常被告知后天的努力至关重要。然而，身体天赋也在一定程度上决定了我们的健康和寿命。一些看似微小的天赋因素，例如腋毛、眉毛和腿毛的特征，可能蕴含着身体内在智慧的信息。1.腋毛的作用...……更多
2024-03-06 10:05:00长寿,越多,部位,男女,身体,长寿
...除了指样貌变老之外，还包括了身体机能衰老（减弱）、免疫力衰老（降低）等。两者之间的关联是：辅酶Q10通过多种机制可以达到延缓衰老的目的，其抗衰老的效果一般情况下和辅酶Q10的数量呈正比，数量越多延缓衰老的效果...……更多
2023-10-09 12:42:00辅酶,胸腺,衰老,进程,活力,人体
...一可怕疾病带来新的希望。众所周知，运动对于身体健康至关重要，但其对于防治癌症的作用却鲜为人知。近年来，科学家们通过大量的研究发现，运动可以在身体内创造一种“抑癌环境”，有效地抑制癌细胞的生长和扩散，从...……更多
2023-12-28 10:49:00抗癌,真相,身体,环境,运动,科学
...们的身体是一座精巧的时钟，那么硒便是其中一个细小却至关重要的齿轮，虽不起眼却不可缺少。它在我们体内悄无声息地发挥着作用，从增强免疫力到预防疾病，硒的影响力远超我们的想象。但是，这种微量元素往往被人忽视...……更多
2024-02-23 17:12:00免疫力,癌症,免疫,元素,食物,常见
![冬季养生有“良方” 2024-01-14 18:09:15 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-01-14 06:09](https://img.fyun.cc/newsimg/563/221/520f8d2a104d6a4d8b5b52f50405d132d3fe24e0.jpeg)
...是人体消耗能量较多的季节，合理膳食对于维持身体机能至关重要。”王宝迎说，可以增加摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、坚果、绿叶蔬菜等，以提高免疫力，抵抗寒冷天气带来的各类疾病。可适量增加富含...……更多
2024-01-14 19:10:00刘涛,太原,新闻,良方,养生,新闻网
...和皱纹。
鸡爪还含有钙和磷，这两种矿物质对骨骼健康至关重要。尤其在更年期，女性骨骼容易变得脆弱，适量食用鸡爪可以帮助增强骨密度，防止骨质疏松。这些美食不仅能满足你的味蕾，还能帮助你在更年期保持健康和美...……更多
2024-06-17 15:23:00雌激素,气色,抗衰老,女人,身体,海带
...质，例如维生素C、钙和铁。这些营养成分对增强免疫力至关重要。特别是维生素C，它不仅是强效抗氧化剂，而且对免疫细胞的功能至关重要。在预防感冒和其他轻微疾病方面，维生素C发挥着不可或缺的作用。紫苏的免疫增强机...……更多
2024-01-27 17:02:00紫苏,好处,身体,紫苏,健康,紫苏叶
...。锌在儿童的生长发育、免疫系统和大脑功能等方面起着至关重要的作用。缺乏锌会导致孩子生长缓慢、免疫力下降以及注意力不集中。因此，家长应特别关注孩子的饮食，确保他们摄入足够的锌。以下这10种高锌食物，建议家...……更多
2024-11-01 08:49:00孩子,食物,家长,身体,建议,孩子
...种维生素以及多种微量元素，这些成分对于人体健康有着至关重要的作用。其中，桂圆的葡萄糖含量较高，可以快速补充体力，缓解疲劳。此外，桂圆还含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病。除了营养...……更多
2024-05-08 13:17:00睡眠,循环,不好,状态,建议,酸枣
...。铁是血红蛋白的重要成分，对氧气的运输和细胞的代谢至关重要。因此，补充足够的铁能够帮助中老年人预防贫血、增强体力、改善面色，提升整体精神状态。本文将详细介绍十种常见的补铁食物，帮助中老年人实现补血又补...……更多
2024-10-30 10:02:00中老年人,面色,食物,常见,精神,中老年人
...着生与死的较量。白细胞，作为人体的免疫卫士，扮演着至关重要的角色。它们像勇敢的士兵，不断巡逻、识别并消灭入侵者，保护我们免受病毒、细菌和其他有害微生物的侵袭。然而，当白细胞的数量低于正常水平时，我们的...……更多
2024-03-11 10:26:00白细胞,卫士,免疫,症状,人类,怎么办
...，正确选择和食用这两种零食对于我们的健康和体重管理至关重要。体重过重对身体有哪些危害？首先，从生理角度来看，肥胖会大大增加患心血管疾病的风险。这是因为，过多的脂肪堆积不仅会增加心脏的负担，还可能导致血...……更多
2024-04-20 10:55:00瓜子,花生,减肥,知识,脂肪,不饱和
...响。合理的饮食规划在脊髓损伤患者的康复过程中扮演着至关重要的角色。本文将深入探讨脊髓损伤患者的饮食规划原则、注意事项及推荐食谱，旨在为患者提供科学、实用的饮食指导。一、饮食规划原则1.**保证营养均衡**脊髓...……更多
2024-10-23 09:05:00脊髓,损伤,饮食,规划,食物,患者
...代社会，面对生活的压力和环境的挑战，保持身体的健康至关重要。让我们养成良好的生活习惯，保持良好的心态，才能真正做到补气补足五脏，远离疾病，享受健康快乐的生活。 ……更多
2024-03-19 06:28:00黄芪,五脏,常用,黄芪,身体,气血
...们更要警觉那些或许损伤肺部的要素。肺，作为咱们体内至关重要的呼吸器官，被中医形象地称为“娇脏”，它软弱而灵敏，与外界环境直接接触，关于温度和空气质量的变动极为灵敏。
在夏天，暑气、湿气、寒气等外邪往往...……更多
2024-10-15 19:03:00肺部,好处,医生,肺部,肺脏,肺癌
...有助于运输氧气到身体各个部位。铁元素对女性健康也是至关重要的，女性比男性更容易缺铁，而贫血和其他相关疾病会给女性的身体健康带来极大的损害。女性应当特别关注铁元素的摄入，今天小爆老师，就跟大家说说： 铁...……更多
2024-06-04 16:09:00高铁,贫血,免疫,元素,高手,女性
...疾病的侵袭。营养，作为这支军队的后勤供应，对其效能至关重要。充足和均衡的营养不仅可以加强这支军队的力量，还可以优化其应对各种健康挑战的策略。想象一下，一粒维生素C的药片不仅是一个小小的圆球，更是免疫系...……更多
2023-12-28 13:00:00五宝,免疫力,免疫,清单,蔬菜,免疫
...量且持续的维生素C摄入，对于保持人体的正常生理功用至关重要。无论是经过日常饮食还是养分弥补剂，维生素C的吸取都应当成为咱们日常日子中的一部分。然而，这并不意味着咱们可以随意很多摄入维生素C。任何事物都考究...……更多
2024-06-07 11:35:00维生素,身体,维生素,身体,长时,免疫
...5、晒太阳太阳是生命的源泉，其对于万物的生长与繁衍至关重要。夏日，沐浴在阳光下，我们的身体能够合成必需的维生素D。研究显示，体内维生素D水平高的人群，相较于水平低的人群，其身体机能平均年轻约5岁。这足以说...……更多
2024-06-28 11:16:00长寿,最好,长寿,阳气,杯水,身体
...：莲子含有较高的蛋白质，这对维持身体的正常生理功能至关重要。蛋白质是免疫系统的基础，能够修复受损组织，并帮助合成免疫相关的分子。中老年人日常摄入足够的蛋白质有助于保持良好的免疫状态。丰富的膳食纤维：莲...……更多
2024-08-10 17:58:00肺结核,莲子,种子,疾病,建议,莲子
...供应能量并保护体温，而矿物质和维生素D则对骨骼健康至关重要。此外，还有膳食纤维、抗氧化剂等多种营养素，它们在保护人体健康方面都发挥着不可或缺的作用。
除此之外，人体对营养的需求是多元化的，不同营养素在人...……更多
2024-06-21 13:56:00维生素,维生素,长时,免疫,营养素,健康
...散步、瑜伽或轻微的力量训练，对于保持免疫系统的健康至关重要。每种病症的描述都紧扣其与免疫力的关系，并提供了实用的建议。这些内容旨在为读者提供深入而实用的健康信息。同时，我遵循了原创性和避免依赖单一资料...……更多
2024-02-27 13:43:00常生,长寿,免疫力,坏事,免疫,身体
...体内起着重要的作用。正常的铁摄入与代谢对于身体健康至关重要，但同时，铁的过量摄入或缺乏都可能对健康产生负面影响。铁是血红蛋白的组成部分，血红蛋白携带丰富氧气，摄入足够的铁可以提高血液中氧气的供应量，增...……更多
2023-10-09 10:08:00中富,中老年人,木耳,维生素,营养,价值
...量代谢和神经系统的调节，对于保持身体机能的正常运转至关重要。如何科学、合理地补充维生素？1.明确需要补充的维生素种类：维生素C：主要存在于柑橘类水果（如橙子、柚子、柠檬等）、草莓、猕猴桃等水果中，以及青椒...……更多
2024-06-17 00:37:00炎夏,酷暑,食欲,全攻略,清凉,饮食
...分子，保护人体免受疾病的侵害。因此，肝脏对人体健康至关重要，肝脏保健也是维护人体健康的重要一环。春季肝脏保健的方法春季是肝脏保健的重要时期，以下是一些春季肝脏保健的方法：1.多吃绿色蔬菜：绿色蔬菜富含维...……更多
2023-11-07 14:06:00肝脏,时期,保健,肝脏,人体,代谢
...，尤其是维生素C和锌，这些成分对于增强人体免疫系统至关重要。科学研究表明，枸杞中的多糖成分能激活免疫细胞，提高免疫系统的整体功能。以一项研究为例，研究对象在每日摄入适量枸杞后，他们的免疫指标，如白细胞...……更多
2024-01-17 10:57:00色泽鲜艳,甘甜,色泽,味道,秘密,健康
...。03年过60，如何延缓衰老？首先，坚持积极的生活态度至关重要。悲观的心态能够加强免疫力和抗病才能，使您更有自信心面对生活的应战。寻觅一些兴味喜好，无论是读书、园艺、旅游还是与朋友聚会，都能给您带来快乐和...……更多
2024-03-01 09:48:00四不,俗话,建议,安康,老年人,高糖
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高血糖可以对全身多个器官和系统产生影响，其中之一就是引起瘙痒症状。而这3个部位发痒，一定要注意，它们可能是身体发出的健康预警信号
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随着医疗技术不断发展，女性在面对妇科手术时拥有了更多的选择与保障。然而，术后卵巢功能的恢复依然让女性感到无从应对。在这样的背景下
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脾胃在中医理论中被视为消化系统的核心，对人体健康至关重要。很多胃病跟吃喝有关。东城中医医院特聘专家王雪茜建议患者们能不喝酒就不喝
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东城中医医院针灸科再添骨干力量！姚斌彬医生、仲伟伟医生，12月8日已于东城中医医院出诊，出诊时间：周日下午。医生介绍针灸科普中国的中医针灸主要是过去的圣人先贤
2025-01-08 11:42:00
随着寒潮来袭，气温下降，脾胃虚寒者难过的冬季悄然而至。脾胃乃后天之本，气血生化之源，一旦脾胃虚寒，运化功能出现异常，身体各脏器运转便受累
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为传承和弘扬中华传统文化，关心关爱社区困难群体，让居民感受到节日的温暖，近日，任城区济阳街道龙行社区网格开展“情暖腊八 万事‘粥’全”腊八节活动
2025-01-08 11:43:00
腊八节是我国的传统节日，即每年农历十二月初八，为了引导幼儿认识腊八节,感受传统节日带来的温暖和快乐，增强幼儿热爱中华优秀传统文化的情感
2025-01-08 11:54:00
这种病离死亡一步之遥！每日商报讯 翻开日历，从今日起就正式进入“三九”了，俗话说“数九寒天，冷在三九”，杭州的天气也将降至零度左右
2025-01-08 07:40:00
每日商报讯 膀胱要“炸”了，但就是尿不出，难道往后的日子要一直戴着导尿管生活吗？日前，91岁的王大伯（化名）作为浙江医院首例国产前列腺部尿道支架植入患者
2025-01-08 07:41:00
先天性子宫后倾不是疾病，当未怀孕的女性出现痛经、腰酸、下腹闷痛的症状，做妇科做检查，在问诊检查排除其他疾病后，子宫后倾的确为其一原因
2025-01-08 09:00:00
生命的开始，需要精子和卵子结合而来。当面临生不出小孩的困扰时，大多数人都会把矛头指向女性，其实这观念是不正确的。造成不孕的原因不一定是女性
2025-01-08 09:03:00
中国消费者报长春讯（记者李洪涛）目前正值冰雪旅游季，又临近新春佳节，为了让广大消费者购买到货真价实的进口食品，1月6日
2025-01-08 09:23:00
“我的月经很规律，也不会痛经，为什么总怀不上呢?”“我每月用排卵试纸检测，都有排卵，为什么怀不上呢?”“我每月用B超检测
2025-01-08 09:26:00