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做到“三个常”促进父母心理健康
...都与心理上的压抑感有关,而保持心理健康,会增强人的免疫力,延缓身体的衰老。那么如何更好地促进父母的心理健康呢?父母随着年岁的增长,他们的人格和情绪都会发生很多变化,但这些变化都是有规律的,如果我们能对...……更多
女人更年期前,常喝2种“汤”,美容养颜,补充雌激素
...运动可以帮助女性保持健康的体重,增强身体素质,提高免疫力,预防一些慢性疾病。缺乏运动会导致身体机能下降,增加患疾病的风险。此外,运动还可以促进血液循环,为卵巢提供更多的养分和氧气,有助于维持卵巢的正常...……更多
足银、苗银、藏银,三种“银”有什么区别?
...优雅与健康的同时,也能细心呵护这份自然的恩赐。增强免疫力免疫力,是我们身体内一道坚不可摧的防线,它时刻守护着我们的健康,抵御着疾病的侵袭。当免疫力逐渐增强,我们的身体就像一座坚固的堡垒,能够抵御外敌的...……更多
没有疫苗!没有特效药!这种病毒要比流感传染性更强!
...,类似于普通感冒。然而,对于婴幼儿、孕妇、老年人及免疫力较弱的人群,合胞病毒感染可能导致严重的并发症,如支气管炎、肺炎等,甚至可能危及生命安全。三、预防措施面对合胞病毒的威胁,预防是最关键的环节。以下...……更多
...不及时排解,不利于我们的身心健康,也不利于机体提升免疫力。那么应该如何缓解这样的焦虑情绪呢?“首先是正确理解,科学防护。多获取、掌握一些新冠病毒的相关信息及健康知识,提升自己的认识,以科学的心态认识、...……更多
脖子、腋下的“小肉粒”是什么?可以直接用手揪掉吗?告诉你答案
...可以有效地减少脂肪颗粒的产生,保护皮肤健康。(2)提高免疫力。免疫功能差的人在皮肤感染后会形成较多的丝状疣,减少颈部周围小肉粒的产生,同时也要努力增强自身的免疫力和抵抗力。坚持锻炼,摆脱生活作息不良,有助...……更多
...康的第一责任人,今天就市民关心的到底如何增强自身的免疫力,说些关键要点。我们本身就生活在一个夹杂各种病原体的环境中,这些病原体(细菌、病毒、真菌)对我们人体一直是虎视眈眈,一抓到机会绝不放过,但人类经...……更多
把“丢失”的睡眠找回来
...睡眠是抵御疾病的第一道防线,持续的慢性失眠可使机体免疫力下降,导致躯体疾病和精神疾病的发生,甚至增加死亡的风险。” 睡眠障碍往往需要身心同治每周一、周三上午,市第六医院睡眠障碍诊疗中心主任张宇朋都会到...……更多
男性衰老时,“下半身”或有4个变化?对照一下,你占了几个?
...的好坏直接影响机体的新陈代谢和能量消耗,也与机体的免疫力和抵抗力有关。适当的运动和有氧运动可以帮助男性提高心肺功能,保持身体健康。此外,男性的骨密度也是衡量其身体健康的重要标准之一。随着年龄的增长,骨...……更多
南昌华儿山生殖医院不孕科:合理补锌很重要 备孕期间不可少
...补充锌是非常重要的。备孕期女性补锌的好处:1、提高免疫力。锌元素能够提升备孕女性的免疫力,增强身体的抵抗力。2、促进排卵。锌元素有助于促进排卵,提高受孕的几率。3、维持孕期健康。锌元素能够促进孕妇的新陈代...……更多
为了保持皮肤健康,需要学会释放压力,保持心情愉悦
...此,保持平和的心态对于预防心血管疾病至关重要。 2、免疫力下降:情绪波动会影响免疫系统的功能,使免疫力下降。这可能导致身体容易受到病毒、细菌等病原体的侵袭,从而引发感冒、咳嗽等常见疾病。为了保持身体健康...……更多
孩子夜间咳嗽不止,白天却无异常?家长需警惕这6个因素
...取相应措施。同时,要保持良好的生活习惯,增强孩子的免疫力,预防疾病的发生。如症状持续或加重,应及时就医,以免延误病情。 ……更多
儿童常见疾病的早期识别与预防方法有哪些
...确保按照疫苗接种时间表为孩子接种相应疫苗,以增强其免疫力。培养良好的卫生习惯也是预防疾病的重要步骤,包括勤洗手、保持个人卫生和定期清洁居住环境。针对一些特定疾病,如贫血、维生素缺乏等,适量补充维生素和...……更多
细菌感染与病毒感染:从症状、血常规到治疗的区分
...的治疗则更加依赖于病毒特异性的抗病毒药物和增强机体免疫力的措施。例如,针对流感病毒的抗病毒药物和针对HIV的特效药。在没有特效药物的情况下,治疗更多侧重于缓解症状和提高机体免疫力。预防措施:生活中的第一道...……更多
贾玲公开瘦身食谱
...肥过程中的副作用。过快减重可能导致身体的代谢紊乱,免疫力下降,甚至引发潜在的心血管问题。医生们强调,减肥不仅仅是追求外在美的过程,更是关乎身体健康的重要议题,不可忽视其中的健康隐患。维生素与矿物质:身...……更多
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路
...水平,从而在抑制癌细胞的生长和扩散中发挥关键作用。免疫力的提升:运动与免疫细胞的活跃对话运动通过增加血液流动性,促进免疫细胞更有效地在体内循环,加快对病变细胞的识别和清除。这种加速的血液循环带来的直接...……更多
儿童咳嗽该如何正确用药
...等。通过全面的护理和调整生活习惯,有助于提高儿童的免疫力、促进康复和减少疾病复发。六、日常护理建议(一)保持室内空气流通:定期开窗通风,保持室内空气新鲜。(二)饮食调养:鼓励孩子多喝水,以稀释痰液;避...……更多
弓鱼术:让鱼离开水也能存活,研究发现惊人之处!
...于更广泛的领域,以提高人类生活的质量。弓鱼术:提升免疫力、促进代谢和减轻压力的神奇功效弓鱼术是一种古老而神奇的练习方法,通过特殊的呼吸和活动来调整身体的新陈代谢,从而增强身体的能量和活力。这种调整代谢...……更多
乙肝患者的生活指南:告别歧视和恐惧
...成的乙肝表面抗原(HBsAg),可以刺激人体产生抗乙肝病毒的免疫力。乙肝疫苗一般需要接种三针,第一针在出生后24小时内,第二针在第一个月,第三针在第六个月。接种乙肝疫苗后,大多数人可以终身免疫乙肝病毒。乙肝疫苗的副作用...……更多
癌症患者冬天死亡率高?容易复发?如何帮助病人顺利度过寒冬?
...生素D和抗氧化剂的食物的摄入。这些营养素有助于增强免疫力和减少炎症。例如,富含Omega-3脂肪酸的食物(如深海鱼类)和丰富的蔬菜和水果,都是优质的营养来源。保持适度的身体活动也十分重要。适当的锻炼可以提高血液...……更多
发酵食物,益生菌对身体有特殊价值?不同益生菌的力量是不一样的
...细菌,主要功能是维持微生态平衡,促进消化吸收,增强免疫力。它们不仅帮助分解食物,还能产生维生素、抑制有害菌生长,并与我们的免疫系统互动,保护身体健康。来源与种类:益生菌自然存在于人体内,尤其是肠道中,...……更多
4.25全国儿童预防接种日—— 一路相伴...
...疫苗之后可以使儿童体内产生抵抗相应疾病的抗体,增强免疫力,从而达到预防疾病的目的。目前在我国,疫苗分为免疫规划疫苗和非免疫规划疫苗。免疫规划疫苗又称免费疫苗,是国家规定纳入免疫规划的疫苗,婴幼儿出生后...……更多
运动康复不仅仅是身体上的康复,还包括心理上的调适
...健康有很多益处,如提高心肺功能、增强肌肉力量、提高免疫力等。然而,运动并非万能,过度运动或者不当运动可能会导致关节磨损、肌肉损伤、免疫力下降等问题。因此,要正确认识运动与健康的关系,合理安排运动时间和...……更多
不幸“中招”肺炎了?如何应对?预防做好这5点
...监护室患者、机械通气患者,因医疗操作增加感染风险。免疫力低下:如HIV/AIDS、长期使用免疫抑制剂、老年或婴幼儿等,其免疫力不足以抵抗病原体。年龄:老年人和婴幼儿更容易患肺炎。5. 生活方式与环境因素:不良生活习...……更多
了解未病先防 中医智慧守护您的健康
... 中医强调“饮食为先”,适当调整饮食结构有助于提高免疫力和预防疾病。宜多吃新鲜蔬菜水果,减少高盐、高油、高糖食物的摄入。根据个人体质,选择适合自己的食疗方案,如冬季多喝姜汤驱寒,夏季多吃清凉的瓜果等。...……更多
王静医生:儿童体重不达标的危害有哪些?
小孩体重不达标可能有危害,包括免疫力低下、身高发育迟缓、营养不良、代谢问题、心理问题等,建议及时就医咨询。1、免疫低下:体重不达标的宝宝免疫力相对低下,对于抗病能力较弱,可能更容易感染疾病。2、身高迟缓...……更多
每天早晚各坚持5公里慢跑,神清气爽
...爽!坚持每天早晚慢跑5公里还有一些其他的益处:提高免疫力:慢跑可以增强免疫系统的功能,防止感染和疾病。研究发现,适度的慢跑可以增加免疫细胞数量,改善身体对抗病毒和细菌的能力。改善睡眠质量:规律的慢跑锻...……更多
拥抱,不止是温暖,更是健康的秘诀
...抱不仅能够传递爱与关怀,还可以实实在在的提升我们的免疫力。研究显示:拥抱可以提升人体免疫力美国的卡内基梅隆大学的研究团队发现,拥抱竟然能增强我们的抵抗力!他们对404名健康的成年人进行了研究,通过评估他们...……更多
如何知晓免疫力强弱?医生讲明:免疫力强的人,一般有8个特征
...个问题引发了一场深入的讨论,大家普遍认为这与个人的免疫力有着密切的关系。免疫力,这个看不见的“身体守护神”,在不同人身上展现出不同的力量。但如何知晓自己的免疫力强弱?这成了大家共同关心的话题。免疫力强...……更多
...快,更有利于脂肪的分解和排出;伏天针灸可以增强儿童免疫力,提高抗病能力,促进身体健康;也可以帮助儿童养成健康的生活习惯,长期保持体重,防止反弹。“针灸减肥的操作包括针刺、艾灸等方法,医生可以针对孩子不...……更多
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心情也影响怀孕?三个方法帮你缓解备孕期坏情绪
随着国家三胎政策的实施,很多家庭也将备孕计划实施了起来。很多夫妻有了备孕大计后,开始每个月细致地计算排卵期、计算同房日期
2025-01-05 09:36:00
年还未到,孙女就要我回老家:“你来了7天,爸爸骂人妈妈哭”
“奶奶,你什么时候回老家呀?”手机那头,孙女的声音稚嫩却带着一丝不该属于她年纪的沉重。我愣了一下,放下手中的毛线活儿,问她
2025-01-04 23:22:00
一个家,最好的风水:六个字
现实里,家和家,也是不一样的。有上下高低之分。有些家庭十分幸福,生活很高质量的。大家都过得不错。而有些家庭,则是充满了鸡飞狗跳
2025-01-04 23:23:00
喵星人的天堂,后面那个橘猫好逼真!
标题:《喵星人的天堂,后面那个橘猫好逼真!》在这个喧嚣的都市中,有一处被绿意环绕、阳光斑驳的角落,那里是喵星人的天堂。每当我踏入这片宁静之地
2025-01-04 23:38:00
喵星人你们当中有一个叛徒,难道还没发现吗?
标题:喵星人你们当中有一个叛徒,难道还没发现吗?在这个充满神秘与和谐的喵星球上,我们每一位喵星人都享受着平静而幸福的生活
2025-01-04 23:39:00
女人想你到极致,不会说“我想你”,但会有这4个“反常”的表现
刘同说:“这世上,所有的突然想起,都是一直放在心底。”女人疯狂想念一个男人,说明她真的特别爱他,时刻都把他放在了心底。这样的女人
2025-01-04 23:43:00
后台网友提问,大家快快支招:事情是在 10 月底的时候,由于长期异地,我休假去看他。我玩他手机的时候,无意间瞅见他手机短信里居然有妓女给他发消息的记录
2025-01-04 23:55:00
“是人是鬼,一看便知”:看清一个人无需日久,三招便知
人生中最重要的一件事情,就是你要分清周围的人,是人是鬼?到底是什么货色?然后对好的人,更好一些。对糟糕的人,保持距离。有些人之所以过得一塌糊涂
2025-01-05 00:07:00
年关将近儿女将回,再婚老伴提离婚:12口人,你自己伺候去吧
窗外飘着雪,铅灰色的天空压得人喘不过气。我坐在窗前,手里攥着一张儿子寄来的信纸,信已经有些泛黄。他在信里说:“爸,今年过年我们一定带着孙子孙女回来
2025-01-05 00:09:00
喵星人:我在烤火别打扰我!女主人:不是,你鼻子烤糊啦!
标题:喵星人:我在烤火别打扰我!女主人:不是,你鼻子烤糊啦!在这个寒冷的冬日里,家中的温暖角落成了我们共同的避风港。然而
2025-01-05 00:19:00
去年过年10天,老妈气哭4次,老婆闹离婚,我说:今年,各回各家
“怎么会闹成这样呢?”我坐在车里,手握方向盘,脚下悬着刹车,心里却像压了一块大石头。后座传来儿子低低的啜泣声,副驾驶上的老婆周怡一声不吭
2025-01-05 00:21:00
我刚退休,就被儿子安排得明明白白:娃你带,5400退休金还房贷
我记得那天,阳光很好,楼下的小区花坛里种的月季开得正艳。退休手续刚办完,我踱步回家,心里想着终于可以松口气了。几十年的辛苦工作总算告一段落
2025-01-05 00:23:00
如果你50~60岁,能做到以下7点,说明你赢了许多人,太厉害了
1、有自己的兴趣爱好,充盈精神世界。 人生忙忙碌碌,如果没有兴趣爱好,日子就会过得很紧绷,精神得不到放松,人就容易生病
2025-01-05 00:31:00
一个人最大的幸福,不是有钱,而是有这些东西
文丨桃小菁春风十里不如你,小菁在这里,等着你!幸福是什么?有人说,幸福就是有花不完的钱,不仅能吃饱穿暖,还能享受生活。有钱当然能够幸福
2025-01-05 00:33:00
相亲对象不找你,真相只有一个
时常都有人在说,遇见的相亲对象一点都不积极。觉得既然都选择了相亲,那么就应该积极一些才是。毕竟,相亲就是为了找对象,总要积极一点
2025-01-05 00:46:00